JIVA YOGA & PILATES STUDIO
Мы не просто учим йоге, пилатес и антигравити, мы помогаем нашим гостям достичь внутреннего спокойствия, гармонии тела и разума.
Получить бесплатное занятие
Наша студия делится на 3 больших направления, можно сказать на 3 кита, в мире познания своего тела и разума:
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
Запишись на бесплатное занятие
Мы гарантируем результат.
Опыт тренерской практики:
Специализированные программы – более 15 видов узконаправленных программ. Просторные залы с расслабляющей атмосферой.
Большой выбор современного оборудования и инвентаря.
Большой выбор тренировочных программ:
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Мастер – тренер направления Antigravity Russia
Тренер Antigravity, Pilates
ОТЗЫВЫ
Один из лучших тренеров в студии – Когтева Наталья. За один урок помогает справиться с любой болью в спине, хорошо растягивает. После ее занятий моя спина начинает дышать. Рекомендую.
Екатерина
Есения Симашкина – богиня Антигравити! Не зря она является одним из первооткрывателем антигравити в России. Все четко, профессионально, воздушно и на каждом уроке очень интересно. С любовью, Катя.
Надежда
Есения-лучший тренер! Она очень внимательная и чуткая. С ней всегда приятно заниматься, она очень подробно все рассказывает,о том какие мышцы должны работать именно сейчас и почему !
Эвелина
Хочу выразить благодарность тренеру Черемных Ларисе, сегодня впервые посетила занятие Fit Balance, всё очень понравилось.
Да, и ещё, совсем недавно оставила в раздевалке кошелёк со всеми документами и картами, позвонив на следующий день, мне всё нашли и вернули. Спасибо охране и девочкам со стойки рецепции, сработали профессионально и доброжелательно.
Маргарита
Хочется отметить отдельно инструктора групповых программ Патрикееву Ирину за грамотно составленные тренировки, позитивный настрой и индивидуальный подход даже когда на занятии человек 20. После занятий всегда чувствуешь себя гораздо лучше, чем до.
Марина
Хочется отметить занятия в ЦЕХе, особенно йогу! Тренеры все высококвалифицированные, знают своё дело,а особенно тренер Сережкина Ирина! На ее занятиях можно укрепить не только тело, но и дух. Нам очень повезло, что Ирина пришла работать в эту студию. После ее занятий и медитации чувствуется легкость и успокоение. Всем советую занятия Кундалини йогой с Ириной!
Надежда Васильевна
Девочки, которые пилатес преподают такие заботливые, особенно Лариса и Марина: всегда подойдут, поправят. Это так важно.
За пол года, которые хожу, реально изменилась осанка (конечно не до конца я вылечилась, но те боли которые были раньше в спине — сейчас беспокоюсь гораздо меньше)
А ещё сервис очень отзывчивый и шустрый — любой недочёт и замечание исправляют если не за сутки, так за пару дней точно
В общем, рекомендую всем своим знакомым (3-х уже привела), здесь очень хорошо!!!
Мне очень хочется отметить занятия танцами с Валентиной. Помимо ее потрясающего танцевального таланта,она обладает выдающимися педагогическими способностями, и может увлечь и научить танцам любого человека,любого возраста!Советую всем ее занятия!
HATHA YOGA В этой технике мы используем все возможные методы работы с телом и сознанием. Положение рук, дыхание, поза, звук и движение участвуют в создании баланса между всеми системами организма. Она поможет развить способность наблюдать и ощущать свою жизнь не со стороны, а как активного участника всех жизненных процессов, что сказывается на качестве жизни практикующего. Для всех уровней подготовленности.
VINYASA FLOW YOGA Свободный стиль Хатха йоги. Это йога «в потоке» или «медитация в движении», где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую. Последовательность выстроена «волнами», сочетающими напряжение и расслабление, даже позвоночник движется волнообразно. Непрерывность практики заставляет ученика осознавать каждое движение, не давая времени на возвращение к мысленной суете. Регулярная практика делает тело человека крепче и моложе, развивает концентрацию, пробуждает способность управлять внутренней энергией (праной).
YOGA KUNDALINI В процессе занятий развивается способность наблюдать свои желания, эмоции, мысли, ощущения, свою жизнь и окружающий мир в целом. Это позволяет лучше понимать себя и свою жизнь, быть честным с самим собой, что, в свою очередь, незамедлительно сказывается на качестве жизни практикующего. Для всех уровней подготовленности.
YOGA IYENGAR Статичная практика асан, тщательное выравнивание, тонкая и глубокая работа в позах на фоне спокойного дыхания. Развивает гибкость, силу, выносливость и уравновешенность. Использование вспомогательных материалов (мягких валиков, стульев, ремней, одеял и т.д.) позволяет с самого начала правильно расположить тело в пространстве и создать опору, которая абсолютно необходима для правильного развития и безопасного пребывания в позе.
YOGA THERAPY Если Вы имеете проблемы с позвоночником, идеальный выход из такой ситуации – занятия Йоготерапией. Это направление ориентировано на комплексное воздействие на позвоночник, что позволяет исцелить его, укрепить, исправить осанку, снять мышечные напряжения, достигнув превосходный оздоравливающий эффект. Для всех уровней подготовленности.
Студия йоги в самом центре Москвы. В 2-х минутахот метро Тверская, Чеховская, Пушкинская
Высокий уровень профессионализма, регулярное повышениеквалификации, внимательное отношение к каждому гостю
Продуманы все детали для удобства практикующих. Современныйминималистичный дизайн, просторные залы, профессиональное
JIVAMUKTI YOGA MATERIAL MOSCOW
Студия йоги в самом центре Москвы. В 2-х минутах от метро Тверская, Чеховская, Пушкинская
СИЛЬНЕЙШИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ СОСТАВ
Высокий уровень профессионализма, регулярное повышение квалификации, внимательное отношение к каждому гостю
Продуманы все детали для удобства практикующих. Современный минималистичный дизайн, просторные залы, профессиональное оборудование
В студии представлены более 10 направлений йоги для гостей разного уровня подготовки
Современное направление йоги, на классах которого идет сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками, намерением, медитацией
Эффективные техники работы с дыханием и состоянием ума, техники концентрации и снятия эмоционального напряжения
Несколько серий регламентированных последовательностей асан, выполняемых через виньясы
Классы терапевтического направления, целиком посвящены здоровью спины и позвоночника
ПЕРВЫЙ РАЗ ПОСЕЩАЕТЕ ЙОГУ?
Ознакомьтесь с нашей инструкцией для новичков
СИЛЬНЕЙШИЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬСКИЙ СОСТАВ
Be ambitious and think big (Shree Shailendra Sharma)
Основатель студии Jivamukti Yoga Material Moscow. Jivamukti Yoga Advanced Teacher (ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России)
Преподаватель авторских классов «Гимнастика йогов. Асаны. Силовой подход»
Авторизованный преподаватель (level 2) метода Аштанга йога в традиции Шри К.
Преподаватель авторских классов «Йога Поля Сознания»
В студии Material регулярно проходят различные мероприятия по йоге, как для гостей, так и для преподавателей
Преподаватель метода Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса
Jivamukti Yoga Advanced Teacher. Ведущий преподаватель Jivamukti Yoga в России
Преподаватель Jivamukti Yoga и хатха-йоги
Преподаватель хатха-йоги и Jivamukti Yoga Spiritual Warrior
Преподаватель медитации и хатха-йоги
Преподаватель Power Yoga
Преподаватель хатха-йоги и медитации
Преподаватель Jivamukti Yoga и йоги дыхания
Преподаватель классов «Здоровая спина», «Йога и женское здоровье», йогатерапии
Преподаватель классов йоги для беременных
Мастер тайского массажа
Преподаватель по голосу (DLT)