Запись в группу
Ближайшие даты начала курсов
В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.
После обучения преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом по йоге установленного образца
Аудиозаписи отзывов о курсе преподавателей
Как стать преподавателем йоги
Чтобы получить сертификат инструктора йоги нужно закончить курсы инструкторов по йоге. Мы предлагаем вам такую возможность.
К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.
Для поступления на курсы преподавателей йоги необходимо оформить заявку на сайте.
Зачисление на курсы преподавателей йоги осуществляется после прохождения устного собеседования. Собеседование проходит в WhatsApp по предварительной договоренности.
Варианты курсов преподавателей йоги
Начало занятий курса преподавателей йоги в Москве в 09:00, окончание в 15:45. Занятия проходят ежемесячно, в течение двух выходных дней.
Участники курса получают возможность несколько раз в неделю участвовать в онлайн-занятиях.
По завершении обучения на курсе преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом Российского или международного образца об успешном прохождении курса преподавателей йоги.
Стоимость обучения на курсе преподавателей йоги, включая сертификацию и экзамен, для очного и онлайн варианта обучения*.
- * Повторная сдача экзамена производится без дополнительной платы.
- ** При получении международного диплома, имя выпускника регистрируется или в МФЙ (International Yoga Federation) или Американский йога альянс (дополнительно оплачивается самостоятельно).
- *** На 2 курс зачисляются преподаватели, прошедшие 1 год обучения и имеющие опыт преподавания от полугода.
1 год обучения преподавателей йоги
Программа первого года обучения преподавателей йоги состоит из 200 часов занятий.
Этот год посвящен выстраиванию и знакомству с обширным кругом асан и пранаям. Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.
Программа состоит из лекционных и практических занятий – 200 академических часов, за 16 дней или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания в специализированных классах для начинающих практиков.
Студенты первого курса преподавателей йоги приобретают навыки преподавания в классах начального и ознакомительного уровня. Курсы йоги ответят на вопрос: Как стать преподавателем йоги.
Первая часть – теория, онлайн.
13 – 15 августа 2021
Вторая часть – практический семинар.
29 сентября, 1 – 3 октября 2021
30 часов теории и практики, после которых вы сможете уверенно работать с беременными. На курсе вы ознакомитесь с другими важными направлениями, такими как массаж, ароматерапия, подготовка к родам, послеродовое восстановление.
В рамках курса мы предоставим вам качественную и объёмную информацию по теории и практике хатха йоги для беременных.
Наша программа будет интересна всем: и преподавателям йоги, и занимающимся!
Онлайн платформа Zoom
Пятница, 13 августа:
18.00 – 21.00
14, 15 августа:
10.30 – 13.30
14.30 – 17.30
На лекционной части мы разбираем анатомию и физиологию женской репродуктивной системы, наиболее частые проблемы при подготовке к беременности, во время беременности и послеродового восстановлении.
В конце обеспечиваем методическими материалами для подготовки к практической части и экзаменам.
Среда 29 сентября 19.00 – 22.00 Женя, онлайн, будет запись
Пятница 1 октября – 14.00 – 17.00 Мария, оффлайн
Суббота 2 октября 15.30 – 18.00
18.45 – 21.15 Мария, оффлайн, в зале Йоги108
Воскресенье 3 октября 15.30 – 17.30
18.15 – 20.15 Мария, оффлайн, в зале Йоги108
Практическая очная часть проходит в виде семинара. Мы разбираем техники йоги, необходимые в практике беременных женщин и для послеродового восстановления.
Занятие в пятницу будет доступно онлайн и в записи для тех, кто не сможет присутствовать очно.
Очное посещение занятий в субботу и воскресенье для получения сертификата обязательны.
Анатомические и физиологические особенности беременных:
• Строение таза и работа с ним
• Мышцы и связки таза
• Изменение позвоночного лордоза
• Особенности нагрузки на стопы, смещение центра тяжести
• Изменения в ЖКТ
• Изменения в дыхательной и сердечно-сосудистой системах
• Физиологические особенности беременных по триместрам.
• Послеродовое состояние при различных вариантах родов
• «Разбор» медицинских диагнозов и особенностей здоровья беременной
Практика йоги во время беременности (лекции, практика):
• Особенности практики по триместрам
• Показания к занятиям йогой по триместрам
• Противопоказания к занятиям йогой по триместрам
• Помощь йоги при особом протекании беременности
• Дыхательные практики во время беременности, родов и в восстановительном периоде
• Как правильно построить занятие для беременных (будут разобраны различные варианты построения последовательностей)
• Особенности отстройки асан, пранаям и правильное использование вспомогательных материалов (блоки, ремни, болстеры и пр.)
• Преподавательское мастерство (теория и практика)
• Возможности применения техник массажа, ароматерапии, фитотерапии и др.
Восстановление женщины после беременности и родов:
• Физиологические особенности женщины после родов
• Асаны и пранаямы для восстановления
Психологическая работа с беременными:
• Поддержка во время беременности
• Помощь в подготовке к родам и грудному вскармливанию
• Поддержка после родов
• Методическое пособие по всем темам курса
• Электронная библиотека текстов по анатомии и физиологии беременности, практике йоги в этот период, на DVD.
Дополнительно будет возможность организовать два факультатива: по грудному вскармливанию и ароматерапии матери и ребенка.
Участники получат сертификат о прохождении курса.
Желающие смогут за дополнительную плату (700 р.) сдать экзамен на преподавателя йоги для беременных. К экзамену допускаются преподаватели и занимающиеся, имеющие стаж регулярной личной практики не менее трех лет.
Стоимость – 14000 р.
Сайт курса – http://yoga108perinatal.tilda.ws/
Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги. Заинтересовалась йогой в 1997 году. С 1997 по 1999 год посещала текущие классы в московском центре йоги Айенгара, занималась у Сергея Михайлова, Инны Машьяновой. С 1997 по 2000 принимала участие в семинарах Андеря Лаппы (Киев), Андрея Сидерского (Киев), А. Зенченко. Преподает йогу с 2001 г., с 2002 года регулярно обучается в Индии. Индийские учителя хатха йоги: доктор йогатерапии Мунусами Мадаван (директор Vivekananda Yoga Institute, Карур, Тамил Наду), Бал Мукунд Сингх (школа Дхирендры Брахмачари), В. Шешадри (ученик Б.Н.С. Айенгара, который, в свою очередь, является одним из учеников Шри Т. Кришнамачарьи). С 2004 года ежегодно проходит обучение в Институте Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (Майсор, Индия) под руководством Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами. Посещала занятия йогачарьи Гопала Кришны (Бангалор), в ашрамах Ришикеша (Йога Никетан Ашрам, Йогашала Свами Самарпананды Сарасвати из Бихарской школы) и Пондичерри (Йога-институт Свами Гитананды). Принимала участие в тренингах-интенсивах Кали Рэй, Доминика Кориглиано (США), Рейнхарда Гамментхалера, Лино Миеле, Дэвида Свенсона, проходивших в Москве и Петербурге. В 2003-2007 году была постоянным автором и фотокорреспондентом московского журнала «Йога», а также переводчиком на семинарах многих ведущих зарубежных преподавателей йоги. С 2007 по 2011 являлась ведущим преподавателем Аштанга Йога Центра в Петербурге. В 2008-09 окончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и Аюрведа». С 2003 года проводит семинары в России и за рубежом. Вела занятия по преподавательскому мастерству, асанам, стилям йоги в московском Аштанга Йога Центре. Преподает на курсах для учителей центра Йога108 и Аштанга Йога Центра в Санкт-Петербурге. С 2005 года практикует крия- йогу в традиции Лахири Махасаи (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан). Прошла курс для преподавателей йоги по углубленному изучению анатомии хатха-йоги, а также методики Инь-йоги под руководством Поля Гриллея (США). Две дочки.
• «Крымский Институт Физической Культуры на основе практической Йоги», А. Зенченко,
• «Институт йога терапии им. Вивекананды» доктор М.Мадаван,
• «Йогатерапия и Аюрведа» — Академия традиционных систем оздоровления совместно с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития,
• «Йога и Аюрведа» Американский Институт Ведических знаний (Д. Фроули),
• Мария является авторизованным преподавателем традиционной аштанга-виньяса йоги, получив в 2010г. сертификат на право преподавания от внука Шри К. Паттабхи Джойса, ныне директора его йога-института Шарата Рангасвами, Майсор, Индия.
• Курс для преподавателей йоги: “Анатомия, Теория и Практика”, “Инь йога” – Поль Гриллей (США)
Юлия Черкасская (Израиль)
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Начала заниматься йогой в начале 2002 г. в Аштанга Йога Центре у Михаила Константинова. Затем регулярно посещала классы других ведущих преподавателей: Дениса Заенчковского, Ольги Булановой, Дмитрия Перетрухина, Михаила Баранова. Посещала семинары Татьяны Пивень и Дениса Зикеева, Кали Рей, Бал Мукунд Сингха, Доктора Мадавана, Рейнхарда Гамментхаллера, Саймона Борга-Оливера. Закончила тренинг для преподавателей “Универсальной йоги” Андрея Лаппы (2004 год, II уровень), вольнослушателем прошла первый курс для преподавателей Аштанга Йога Центра (2005). С 2004 года практикует випассану в традиции С.Н. Гоенки. С 2005 начала вести занятия в Аштанга Йога Центре. С 2008 преподавала в Индии (штат Гоа, Арамболь) общие и частные классы на русском и английском языке. Проводит регулярные классы для начинающих и занятия йогой для беременных. Дополнительно прошла обучение в Институте психотерапии и клинической психологии на курсе “Психологическое сопровождение групп беременных”. Является консультантом по грудному вскармливанию. Обучение в центре “Радуга Материнства”. Курс обучения разработан на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ, Международной молочной лиги (LLL), Межрегиональной Общественной Организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей» (АКЕВ). Закончила курс тайского массажа у Павла Янишевского (сертификат TMC (Thai Massage School of Сhiang Mai), курс краниосакральной бодидинамики с Розмари Валланс (уровень I), закончила курс ароматерапии. Мама мальчика.
В настоящее время преподает йогу, консультирует беременных и проводит кранио-сакральную терапию в Тель-Авиве. Фейсбук.
Специалист по физической реабилитации. Начала заниматься йогой в 2004 году, проводить занятия в 2008. В 2009 году окончила курс для инструкторов по йоге Московского Аштанга Йога центра (АЙЦ) и курс “Йогатерапия” Института Традиционный Систем Оздоровления (ИТСО). В 2015 окончила Российский Государственный Университет Физической Культуры, Молодежи и Туризма (ГЦОЛИФК) по специальности “Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья”, специализация “Физическая реабилитация”.
Йога: Обучалась на семинарах и регулярных занятиях Сергея Агапкина, Сергея Бабкина, Михаила Баранова и Ильи Журавлева, доктора Мадавана (Индия), Кали Рей (США), Андрея Лаппы, Леонида Гарценштейна, Татьяны Толочковой, Виталия Литвинова, Юлии Черкасской, Артема Фролова, Михаила Константинова, Натальи Сениной.
ЛФК и реабилитация: Посещала семинары Сергея Агапкина, Георгия Темичева, Владимира Демченко, Josef M Andersen
Расписание занятий курса
Приглашаем вас посетить наши лекции в рамках курса по перинатальной йоге для преподавателей.
Стоимость 3-х часовой лекции – 700р.
Руководитель кафедры:
Ольга Верба
Программа сертификационного курса «Женская и перинатальная йога»
Курсы преподавателей женской и перинатальной йоги будут проходить:
ведущий преподаватель – О.Верба, автор проекта “Мамина йога”.
В конце курса для преподавателей йоги для беременных – экзамен, на котором студент должен будет ответить на теоретические вопросы и предложить свой вариант практического занятия.
Стоимость курса – 40 000р.
Два типа дипломов
- “Преподавательский курс по йоге для женского здоровья”
- “Перинатальная йога: йога для беременных, йога для родивших”
Основы анатомии, физиологии, акушерства, гинекологии. 20 часов
Преподаватель – Антонова Нина Александровна, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущая курса «Мягкие роды» в Центре Традиционного Акушерства.
ПРОГРАММА курса для преподавателей йоги для беременных
Перинатальная психология. 12 часов
Преподаватель – Мальцева Инна Александровна, практикующий психолог, выпускница Института психотерапии и клинической психологии, сертификат по обучению: “Психология, физиология и сопровождение беременности”
Аюрведа и беременность. 12 часов
Преподаватель – Суботялов Михаил Альбертович, врач, кандидат биологических наук, доцент кафедры анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности Новосибирского Государственного Педагогического Университета, возглавляет “Сибирскую Ассоциацию Аюрведической Медицины”.
Биомеханика и перинатальная остеопатия. 8 часов
Преподаватель – Хейло Алексей Леонидович, травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач-остеопат. Кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отделения хирургии позвоночника Российского Научного Центра Хирургии им. акад. Б.В. Петровского Российской Академии Медицинских Наук.
- Остеопатическое представление о строении тела человека.
Структурные элементы обеспечивающие единство человеческого тела (представление о соединительной ткани как конструктивном объединяющем элементе, единство всех опорных элементов человеческого тела – связки, сухожилия, надкостница, брюшина, плевра, перикард, оболочки сосудов, нервов, мембраны головного мозга и т.д.)Представление о человеке как о системе тенсегрити – универсальной саморегулирующейся системы сжатия / напряжения.Общие представления о кранио-сокральном ритме и его роли в жизни и здоровье человека - Структурные элементы обеспечивающие единство человеческого тела (представление о соединительной ткани как конструктивном объединяющем элементе, единство всех опорных элементов человеческого тела – связки, сухожилия, надкостница, брюшина, плевра, перикард, оболочки сосудов, нервов, мембраны головного мозга и т.д.)
- Представление о человеке как о системе тенсегрити – универсальной саморегулирующейся системы сжатия / напряжения.
- Общие представления о кранио-сокральном ритме и его роли в жизни и здоровье человека
- Висцеро-соматические и сомато-висцеральные взаимодействия. Взаимное влияние внутренних органов и элементов опорно-двигательного аппарата. Единство системы человек с точки зрения работы систем вегетативной иннервации, роль позвоночника в поддержании баланса и здоровья внутренних органов, роль внутренних органов в здоровье позвоночника.
Механические взаимодействияНевральные взаимодействияПервичность поражений, наиболее частые причины. - Механические взаимодействия
- Невральные взаимодействия
- Первичность поражений, наиболее частые причины.
- Таз – ключ опорно-двигательной системы.
Биомеханника движения костей таза, его влияние на состояние позвоночника в целом.Рассмотрение таза в целом: единство костных структур, связок, мышц и внутренних органов, их взаимное влияние.Взаимосвязи между состоянием крестца и затылочной кости – воздействие дисфункции таза на состояние головы – напряженность, кровоснабжение, отток крови из полости черепаНаиболее частые висцеральные дисфункции, возйдействующие на состяние таза (боли в пояснице), на организм в целом (головные боли, головокружения, боли в других отделах позвоночника)Беременность – как фактор провоцирующий имеющие дисфунции таза, висцеральных органов таза. - Биомеханника движения костей таза, его влияние на состояние позвоночника в целом.
- Рассмотрение таза в целом: единство костных структур, связок, мышц и внутренних органов, их взаимное влияние.
- Взаимосвязи между состоянием крестца и затылочной кости – воздействие дисфункции таза на состояние головы – напряженность, кровоснабжение, отток крови из полости черепа
- Наиболее частые висцеральные дисфункции, возйдействующие на состяние таза (боли в пояснице), на организм в целом (головные боли, головокружения, боли в других отделах позвоночника)
- Беременность – как фактор провоцирующий имеющие дисфунции таза, висцеральных органов таза.
- Возможность использования статико-динамических упражнений хат-ха йоги, а так же очистительных крий и пранаям для коррекции и поддержания эффективной функции таза, органов малого таза.
История и философия йоги, тонкое строение человека. 8 часов
Преподаватель – Метснийн Дарья Рейновна, специалист по философии йоги, сертифицированная выпускница института Dev Sanskrity Vishva Vidyalaya (Харидвар, Индия) по специальности «Йога и альтернативная терапия»
Перинатальная йога. 50 часов
Преподаватели:
Верба Ольга Валентиновна, врач, член Федерации Йоги России, инструктор Перинатальной йоги, диплом международной научно-практической школы BIRTHLIGHT(Великобритания).
Семистрельная Мария Сергеевна, перинатальный психолог, инструктор Перинатальной йоги, диплом международной научно-практической школы BIRTHLIGHT.
ПРОГРАММА перинатальной йоги
Имя и фамилия
Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш возраст
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Пожалуйста, выберите вариант обучения
Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие на обработку персональных данных
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Преподаватель раздела «Перинатальная йога»
Преподаватель курса «Перинатальная йога».
Курсы инструкторов йоги
Онлайн обучение йоги даёт вам возможность пройти сертификационный курс, не выходя за пределы родного города. Для этого вам понадобится компьютер или ноутбук с выходом в интернет, и программа Skype. Вы связываетесь с преподавателем, предварительно оговорив время начала занятий, и начинаете обучение по выбранному вами курсу йоги. Обучение асанам, дыхательным техникам и пр. проводится в онлайн режиме, а также высылается файлами на вашу эл. почту. После первого, тестового занятия, вы оплачиваете половину суммы через Яндекс.деньги или на карту Сбербанка. В конце курса, доплачиваете вторую половину суммы и мы вам высылаем экспресс-почтой сертификаты и удостоверение преподавателя йоги. По Российскому законодательству онлайн обучение приравнено к очному обучению, поэтому сертификаты выдаются точно такие же как и при очном обучении.
1. Хатха йога
6. Йога для беременных
7. Даосская йога
8. Мантра йога
10. Йога для лица
11. Кундалини йога
Желаем всем успехов в практике!
Программа курсов преподавателей йоги
- Ведическая культура. Обзор текстов
- История и основы философии йоги
- Современные стили йоги как инструмент развития себя и мира вокруг. Основные сведения о современных стилях йоги.
- Основные пранаямы.
- Основные сведения о чакрах и строении тонкого тела человека.
- Основные бандхи и мудры. Агнисара крийя как подготовка к наули (теория и практика)
- Общие сведения о йогатерапии.
- Словарь санскрита для преподавателей йоги.
- Основные трактаты по йоге. «Йога-сутры» Патанджали. Обзор текста.
- Йога и аюрведа.
- Мантры – универсальное значение звуковых вибраций.
- Древние цели йоги и современные методы их достижения.
Теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных
- Составление комплекса занятий в группе для начинающих. Основные принципы построения комплекса.
- Основные правила ведения групповых занятий в зависимости от уровня группы.
- Личная практика преподавателя.
III. Анатомия йоги
- Нервная и гормональная системы
- Кровеносная система и дыхание
- Опорно-двигательный аппарат
- Пищеварительная и (выделительная) системы.
- Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
- Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты.
- Травмобезопасность в йоге, восстановление после травм.
Практика на курсах инструкторов йоги
- Группы асан.
- Основные асаны для начинающих практиков.
- Изучение и практика классических пранаям.
- Специализированные техники для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
- Педагогика (построение занятий)
- Построение тренировочного комплекса в группе для начинающих.
К зачету допускаются учащиеся на курсах преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.
Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий.
По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и устный практической части.
2 год обучения преподавателей йоги
Программа 2 курса состоит из 250 часов занятий (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть и сдачу зачетов и экзамена) и направлена на освоение методики преподавания асан, проведения занятий, составление программ разного уровня и направленности, приобретению навыков преподавания групповых и индивидуальных программ.
Программа лекций и практик высылается студентам курса.
Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения.
По завершении 2го курса студенты получают сертификат (500 часов (в общей сумме с сертификатом первого года обучения) по специализации преподаватель групповых практик йоги и семинаров.
К зачислению принимаются преподаватели, прошедшие первый год обучения в клубе OUM.RU, успешно сдавшие экзамен и имеющие опыт преподавания от полугода.
- Подробнее о программе 2го курса вы можете узнать на этой странице
- Отзывы студентов о прошедшем курсе преподавателей
Онлайн-курс «Перинатальная йога»
Даты уточняются. Программа курса рассчитана на студентов, которые желают получить глубокие знания в области перинатальной йоги и послеродового восстановления.
Программа перинатальной йоги
Программа курса инструкторов йоги для беременных, проводимая в Московском Институте йоги, строится на основных понятиях теории йоги, предусматривающей изменение энергетических потоков и психо-физиологических особенностей женщины во время беременности. Основная сфера профилактических воздействий методами хатха йоги, лежит области физического тела — разгрузка мышц спины, разработка позвоночника, снятие тонуса матки, раскрытие таза. Для улучшения оттока венозной крови с ног, в курсе для беременных применяются техники йоги, которые также приводят в движение лимфатическую систему, отвечающую за очищение организма от токсинов и укрепление иммунитета. Пранаямы, специально подобранные для перинатальной йоги, улучшают психо-эмоциональное состояние женщин во время беременности. В программу курса перинатальной йоги включены специальные дыхательные техники для выполнения во время родов, чтобы женщины могли родить легко и быстро на свет ребенка. В целом в курсе для инструкторов перинатальной йоги используются техники из хатха йоги, пранаямы, суставная гимнастика, мантры и медитации.
1. Апана Ваю – один из пяти энергетических потоков, отвечающий за беременность, роды и удержание плода.
2. Повышенный тонус матки. Причины и методы предотвращения гипертонуса матки. Специальные упражнения для снятия тонуса матки с Дыханием Дракона.
3. Волновые телесно-ориентированные техники, направленные на мягкое раскрытие тела и укрепление мышц тазового дна. Нижнее брюшное дыхание для улучшения кровотока брюшной области.
4. Асаны, адаптированные для беременных. Эффективность выполнения Хатха йоги, при применении дыхательной синкензии. Механизмы напряжения и расслабления мышц и методика пост-изометрии, для расслабления и удлинения мышц.
5. Три основных энергетических канала, и перебор энергии в канале Ида во время беременности. Пранаяма для нормализации энергии в канале Ида, успокоения сознания и улучшения кровообращения.
6. Раскрытие суставно-связочного аппарата и укрепление мышц. Суставная гимнастика в положении сидя и лежа.
7. Зауженность и перекос таза, сложности и послеродовые травмы. Техники на раскрытие таза, с целью предотвращения родовых травм.
8. Головные боли во время беременности и методы их устранения. Дыхательная техника Брамари пранаяма.
9. Тазовое предлежание, классификация и сроки переворота плода. Упражнения для переворачивания плода.
10. Специальные дыхательные техники, выполняемые непосредственно во время родов. Три типа дыхания для трех фаз родов.
11. Выработка физиологичных положений тела стоя, сидя и лежа для предотвращения сдавливания брюшной области. Методики профилактики отечности ног.
12. Диета для беременных. Специально разработанное меню для каждого триместра.
Наши выпускницы курса Йоги для беременных
— выпускница Института йоги, мама пятерых детей, создатель бесплатного проекта «Больше рожать и здорово жить»,который является победителем президентских грантов РФ 2019,2020 г, вошедший в ТОП лучших социальных проектов Татарстана 2019г.
Синельникова Марина — выпускница , мама двоих детей, руководитель студии движения «Баланс»
Наше сознание постоянно подвергается влиянию внешней информации. И лишь в Самади (Samadhi), состоянии остановки сознания можно проявить в себе Высшую Сушность.
По окончании курсов преподавателей выдаются два сертификата Института Йоги — один для работы в России, второй для стран зарубежья. Также, все выпускники получают удостоверение инструктора с личной фотографией и печатью Института Йоги.
4. Детская йога
5. Йога для похудения
6. Оздоровительная йога
9. Йога для беременных
10. Йога для особых детей
11. Йога для лица
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ
Вы проводите занятия по йоге.
Вы фитнес инструктор.
Вы доула, акушерка, перинатальный психолог.
Вы хотите получить официальное свидетельство о дополнительном образовании
ОПИСАНИЕ КУРСА
Все занятия онлайн-сессий проводятся в режиме прямого эфира — с опросами, ответами на вопросы и непосредственной визуальной оценкой практики студентов (в том числе в виде зачетов и коллоквиумов). Поэтому желательно непосредственное присутствие на занятиях. Но если вы будете вынуждены пропустить занятие — потом вы сможете его просмотреть записи (учащиеся получают доступ к записям всех занятий в течение 1 года месяцев после окончания сессии). Занятия проходят на платформе Zoom. Занятия проходят 8 астрономических часов в день (включая перерыв на обед 1 час), большинство дней — с 9:30 до 17:30 по московскому времени. Суббота, воскресенье — выходной. Между сессиями учащиеся выполняют практические задания, онлайн-тестирование по пройденным темам, а также пишут дипломную работу по одному из теоретических разделов программы.
Ведущие курса
- Ланина Александра. Опыт преподавания йоги 17 лет. Практикующий йогатерапевт. Ведущая курсов подготовки к родам, доула, опытный консультант по грудному вскармливанию, профессиональный фитнес нутрициолог.
- Мария Хавкина. Основатель проекта ЙогаМамми, врач. Практикующий йогатерапевт, реабилитолог. Автор курсов коррекции диастаза и других послеродовых программ.
Для кого курс
Приглашаем преподавателей йоги, йогатерапевтов, реабилитологов, фитнес инструкторов, акушерок, доул, перинатальных психологов. Курс даст возможность профессионально проводить групповые и индивидуальные занятия для беременных женщин и женщин после родов.
Стоимость
Весь курс – 56 000 рублей, оплата по сессиям 28 000 рублей за каждую.
Для выпускников Института Восточных Методов Реабилитации действует скидка 2 000 руб.
После окончания курса вы сможете
- Проводить занятия в группах и индивидуально с беременными женщинами;
- Вы сможете составлять комплексы практики для 1,2,3 триместров беременности;
- Вы сможете адаптировать практику асан, пранаям и релаксационных практик для женщин во время беременности и послеродовый период;
- Вы сможете проводить занятия в группах и индивидуально по послеродовому восстановлению «мама и малыш»;
- Получите навык для проведения безопасных занятий йогой для беременных;
Институт Йоги
Осознав непостоянство этого мира, мы встаём на путь духовного развития. Практикуя различные виды йоги, сначала тренируем тело и контролируем дыхание. Медитации вводят наше сознание в покой, и войдя в Самади (Samadhi), мы обретаем Истинного Себя
Общая стоимость курса
Стоимость каждой сессии
Скидка 2 000 рублей
Стоимость каждой сессии 27 000 руб. – для выпускников Института Восточных Методов Реабилитации
Сертификационные курсы йоги для преподавателей, обучение инструкторов йоги и водных практик, йога семинары
женская йога, йога для беременных, детское плавание, беби йога, детская йога, парная йога
Наша цель — донести простые и уникальные практики BIRTHLIGHT до всех с помощью преподавательских курсов йоги. Вместе с нашим обучением йоге, мы сделаем каждую семью счастливее, а мир ближе, добрее и ярче. Наши курсы преподавателей йоги проходят в России с 2008 года, cотни инструкторов закончили йога обучение у нас и получили международные дипломы BIRTHLIGHT.
Направления йога семинаров:
- забота о младенце (детский массаж с первых дней жизни)
- забота о новорожденных в воде
- беби йога (йога для малышей и родителей)
- тоддлер йога (йога для малышей постарше и родителей)
- перинатальная йога (йога во время беременности)
- подготовка к родам
- постнатальная йога (йога для послеродового периода)
- женская йога (йога для женского здоровья)
- раннее и детское плавание
- плавание и йога для детей с особыми потребностями
- акванатальная йога для беременных
- акватерапевтическая йога для женщин
- детская и семейная йога RAINBOW
- парная и групповая йога RAINBOW
сертификационный курс по детской йоге 1-2 , 8-9 апреля 2023 годасертификационный преподавательский курс по детской йоге RAINBOW KIDS YOGA – онлайн трансляция. 28 часовКурс, который изменит твою жизнь
Обучение, которое изменит твою жизнь
- Offering the family rooms, outdoor pool, private beach territory and gym space. Free WiFi is provided.
- Our larger Superior room is 30 square meters in size and features either a double beds.
- Deluxe Sea ViewThe best-selling Deluxe Room is 44 square-metres offering gorgeous views of the beautiful beach.
- Olympic size pool where you can go for a vigorous swim or Jacuzzi corner where you can really relax.
- Equipped with a fantastic choice of exercise machines. Enjoy your workout with the charming swimming pool view.
- Private Beach TerritoryOur hotel has a private beach area. Enjoy your vacation without bothering to find place under the sun.
- Still don’t know what to book?