«Анахата»
– Сеть йога-центров, созданных для
ценителей гармонии, душевного равновесия
и здорового образа жизни. В наших центрах
любой желающий может приобщиться к
культуре и традициям древней системы
оздоровления души и тела. Вы сможете
изучить все самые модные направления
йоги, от классической хатка йоги до
различных современных направлений,
таких как кундалини йога, фитнес йога,
йога в воздухе и многое другое.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, выпускница очного обучающего курса 300 HR Jivamukti Yoga Teacher Training, состоявшегося в резиденции в Индии (ведущие курса – Рут Лауэр-Маненти (США), Ольга Оскорбина (Испания); менторы курса –Анна Лунегова (Россия), Дурга (Великобритания), Конор Бирн (Франция). В настоящее время проходит курс обучения 500 HR Jivamukti Yoga Teacher Apprenticeship Program.
«В йогу меня привело желание остановить «внутренний диалог», который, думаю, как и все мы ведем перманентно с самими собой: размышляя о прошлом, планируя будущее. Согласно Йога Сутрам Патанджали «yogas chitta vritti nirodha» – прекращение проявлений сознаний / обуздание волнений, присущих уму – и является основной целью йоги.
Моя личная практика началась с йоги Айгенгара, хатха-йоги. Поиск более комплексного, сбалансированного подхода к работе с умом и телом привел меня в Дживамукти метод.
На моем занятии Вы не только научитесь держать ровную чатурангу, корректно отстраивать Вирабхадрасану 1, 2, 3, но и узнаете, что означают все эти «странные» названия на санскрите. Кроме того, сформируете навык приостановления волнений ума: сначала на коврике, находясь с самим собой наедине, фокусируясь на дыхании, движении, далее сможете перенести этот навык в Вашу жизнь.»
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: 2 высших. ОМГТУ, ОМГПУ
Дополнительное образование:
Федерация Йоги Росси YTTC-200. Курс инструктора пилатес
Курс основы йогатерапии и восточному массажу. Доктор йогаСан Пермь
Аква йога базовый курс. Москва
Курс Детская йога 5-7 лет. Санкт Петербург
Специализация:
Йогатерапия
Йога в воде
Йога для женщин
Раджа-йога
Йога для детей
Пилатес
Детокс
Семинары и мастер-классы:
Выездные туры-семинары, тренинги в Москве, на Кавказе, Алтае, Урале, Крыму по темам:
Хатка йога и практика пранаяма;
Йога для женщин;
Тайский йога массаж;
Детская йога.
Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2010г.
Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: 2 высших. СМИУ, СГЭУ
Стаж работы с 2009г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России RYT-200 “Теория и практика хатха йоги»
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога в гамаках
Инь йога
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2011г.
Стаж работы с 2019г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее МЭСИ
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России “Теория и практика Хатха-йоги YTTC-200»
Учебный центр Профи Лод “Ступень 2. Мастер гвоздестояния. Гвоздетерапия и работа с группами” 2021 год.
Специализация:
Хатха-йога
Йога-Нидра
Ведомая медитация
Гвоздестояние
Гвоздетерапия
Семинары и мастер-классы:
YogaFlow system Петербургской школы йоги: “Позвоночник ось Вселенной” 2022
Модуль 2 курса” Правильное выполнение асан и их значение в практике йоги” 2019
Курс “Гвоздетерапия” Алексея Шамбху школы Органик Пипл 2021
Курс “Мастер гвоздетерапии” Садху Мастер Школы 2020.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МИНХ
Дополнительное образование:
Федерация традиционного ушу, Уданская школа Тайцзицюань “Золотой Цветок”
Международный институт сертифицированного образования и повышения квалификации по программе “Тренер-преподаватель по физической культуре и спорту.
Специализация:
Цигун
Тайцзицюань
Медитации
Даосские практики
Динамические практики Гурджиева, суфиев
Семинары и мастер-классы:
Системные дисфункции клиентов фитнесса, мастер-класс в школе «Илицюань», практический семинар Тайцзицюань, практический семинар, тренер Кузяев Р.М., целительская практика «РЕЙКИ» наложением рук, посвящение 1 и 2 ступень, практика терапевтических сессий.
*Практический семинар Ли Синьюй, преемник Уданской «Суйшань Пай», создатель ассоциации «Цзи и Дао», айкидо мастер 4 Дан Айкикай, Дьяков В.Н., практический семинар мастер Чан Кин Канг «Вьетнамский Цигун», семинары в Адыгее, Бетте по Тайцзицюань, меч Удан-Цзянь.
Опыт практики с 2000г.
Стаж работы с 2012 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. РГУ
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России RYT-200 “Теория и практика хатха йоги»
Годовой Тичерс курс по подготовке преподавателей хатха -йоги (280часов). Федерация Йоги России YTTC-200
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здоровая спина
power yoga
Семинары и мастер-классы:
Основы развития гибкости М.Цугуй
Культура движения И.Пантюшев
Семинары и практики под руководством Д.Демина и Г.Мазаева
Стойки на руках О.Яценко
Поющие чаши и вибрационный массаж Н. Кондаковская Продолжаю повышение квалификации на Тичерс-курсе в «Пране», постоянно посещаю семинары различных учителей и практиков йоги.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. ОМГУ
Дополнительное образование:
Сертификат инструктора по йоге (АНО Академия фитнеса)- 2006 г.
Сертификат по проведению групповых программ по йоге -практика асан (УЦДПО Методика и практика йоги)- 2014 г.
Сертификационный курс по тета хилингу BASIS DNA, 2015 г.
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Детокс
Йога в воде
Женские практики
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2008г.
Стаж работы с 2015г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ТАРГУ
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России YTTC-200 “Теория и практика хатха йоги»
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здоровая спина
Женские практики
Семинары и мастер-классы:
Курс “поющие чаши” Варвары Карелиной 2020 г., курс “построение последовательностей” Д.Демин, Г.Мазаев 2021 г., отстройка асан. Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов йоги.
Опыт практики с 2015г.
Стаж работы с 2020 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее ПГКУ
Пермская академия йоги YogiRoom
СПБ Аэройога
Специализация:
йога в гамаках (с ручками, шелковые)
хатха йога
здоровая спина
йога для беременных
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих
специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2015г.
Стаж работы с 2020 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. ОМГУ
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России. Курс “Теория и практика хатха-йоги” (YTTC-200);
Московский Университет Йоги (Факультет коррекции и оздоровления позвоночника). Курс “Йогатерапия позвоночника”;
Федерация Йоги России. Курс ” Женские Практики Йоги” (YTTC-100).
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Йога стройности
Нидра йога
Женские практики
Раджа йога
Семинары и мастер-классы:
Семинар по телесно-ориентированной терапии,
курсы по Тетахилингу, курсы “DIG DEEPER” и “GROWING YOUR RELATIONSHIPS” по Тетахилингу, мастер-класс “Основы Метавитоники, целостный подход к диагностике и коррекции тканевых дисфункций”, мастер-классы и открытые встречи по темам: “Нейрофизиология мозга”, ” Перинатальная психология», лекции и семинары по кинезиологии, семинар по Астрологии “Основы Синастрии».
Опыт практики с 2005г.
Стаж работы с 2008 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. НТГПИ
Дополнительное образование:
инструктор йоги хатха (Йога практика г Москва)
йогатерапевт (ДокторСан Пермь)
инструктор бодифлекс (СтройностьПлюс Новосибирск)
инструктор тета хилинг (Москва)
инструктор соматической гимнастики (Москва)
биоэнергетика в йоге (Москва)
биоэнегрго терапевт (Орехово Зуево)
Специализация:
Хатха йога
Йогатерапия
Здорова спина
Бодифлекс
Нидра йога
Женские практики
Парная йога
Раджа йога
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2004г.
Стаж работы с 2007 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее
Дополнительное образование:
Федерация Йоги России. Курс «Теория и практика классической хатха-йоги» (ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр»).
Специализация:
Хатха йога – уровень начальный, средний и продвинутый.
Мужская йога. Интенсивная практика для мужчин с учетом всех физических особенностей мужского организма и психики.
Виньясы. Динамичный комплекс асан в интенсивном ритме.
Медитации с поющими чашами.
Семинары и мастер-классы:
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги.
Опыт практики с 2009г.
Стаж работы с 2015г.
Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. МЭТК
Дополнительное образование:
Школа КЙ Амрит Нам Саровар
Специализация:
Кундалини йога
Женские практики
Йогалатес
Пилатес
Детокс
Семинары и мастер-классы:
PSY YOGA «Пси-йога против боли в груди и шее»
YOGAGONGSTUDIO «Основы гонга мастерства»
FPA «Методики тренировки гибкости»
START FIT «Пилатес»
Участница проектов:
Московское долголетие
Йога в парках города
Опыт практики с 2005г.
Стаж работы с 2016г.
Сертифицированный инструктор
Персональный мастер-тренер
Образование: высшее. МГКПП
Дополнительное образование:
Прошла обучение по подготовке преподавателей йоги по системе
международного йога ашрама «Самадхи». 2017г. МИВМ
Специализация:
Медитация с поющими чашами
Альфагравити
Тантра йога
Хатха йога
Даосские женские практики
Танец мандала
Семинары и мастер-классы:
Поющие чаши: вибрационно – акустическая терапия.
Виброакустический массаж тибетскими поющими чашами, контактно.
Дистанционный акустический массаж поющими чашами.
Опыт практики с 2007г.
Стаж работы с 2016 г.
Сертифицированный инструктор
Персональный премиум-тренер
Образование: высшее. СХА
Специализация:
Хатха-йога
Универсальная йога
Здоровая спина
Йогатерапия
Йога вьяяма (динамическая и изотоническая)
Йогалатес
Пилатес
СеминарыРегулярно посещаю семинары и мастер-классы ведущих специалистов мира йоги и мастер-классы:
Опыт практики – с 1999г.
Стаж работы с 2014г.
Расположение
«Анахата»
йога удобно расположена на территории
крупнейших фитнес-центров «Зебра», а
наличие бассейна длиной в 25 метров,
безусловно, является одним из
беспрекословных преимуществ.
Преподаватели
с многолетней практикой
В
любом деле главное – не навредить, поэтому
каждый из преподавателей центров йоги
«Анахата» проходит строжайший отбор и
может похвастаться глубокими знаниями
в своём направлении йоги. Наши преподаватели
обязательно обладают многолетней
практикой йоги, многие из которых прошли
обучение у лучших наставников Индии,
Китая и Америки!
Расписание
занятий
В
центрах йоги «Анахата» Вы можете
подобрать для себя максимально удобный
формат регулярной практики. Расписание
занятий составлено с учётом насыщенного
городского ритма жизни и не требуют
предварительной записи. Помимо этого,
существует программа индивидуальных
тренировок, а также, действует детская
игровая комната, в которой будет комфортно
любому малышу от 3-х лет.
Зона
«Фреш-Бара» для дополнительного
витаминного заряда
- Свежевыжатые соки из
экзотических фруктов и смелые миксы
для детокса - Элитные
сорта китайского и тибетского чаев
Откройте
новые возможности своего тела и
погрузитесь в мир йоги вместе с «Анахата».
Удобный
инвентарь для практики
- Коврики
- Блостеры
- Ремни
- Полотенца
- Ячейки
для хранения вещей на время занятий - Ячейки
для длительного хранения личного
йога-инвентаря. - Аква-зона
“Анахата” включает в себя: - Бассейн
25 метров - Шезлонги
и зона расслабления у воды - Финская
сауна - Турецкий
хаммам - Инфракрасная
сауна
Занимайтесь
в гармонии души и тела
Для
«Анахата» гармония души и тела – не
пустой звук, ведь здоровое и красивое
тело помогает человеку раскрыть его
творческий потенциал и улучшить
эмоциональное и ментальное здоровье.
Высококвалифицированные преподаватели
по йоге сориентируют Вас среди многообразия
направлений йоги с учётом медицинских
и психологических составляющих, и станут
для Вас друзьями и мудрыми наставниками.
В
центрах йоги «Анахата» Вас ждут уроки,
направленные на укрепления мышечного
корсета и осанки, сердечно- сосудистой
и дыхательной системы, развитие гибкости
и подвижности суставов, снятие напряжение
с позвоночника и других участков тела.