Как открываются чакры ощущения женщины

Первая чакра Муладхара – это наша корневая чакра. Она отвечает за базовые потребности человека в этой жизни и в социуме. Давайте поближе познакомимся с ней и попробуем продиагностировать ее состояние.

Где находится

Чакра Муладхара у женщины и мужчины находится в районе позвоночника. Она начинается внизу тела в области основания позвоночника. Корневая чакра контролирует и отвечает за все твёрдые «части» человека: кости, ногти, волосы, зубы.

Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека. Она основа существования. Связывает человека не только с физическим миром, но и с его прошлым. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность.

Символ чакры – большой черный слон.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

• базовые потребности;
• выживание;
• семью, род, корни человека;
• карьеру;
• деньги;
• уверенность в себе;
• ощущение самого себя;
• спокойствие;
• реакцию на страх и угрозу.

Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.

Хорошо развитая

Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.

Слово “мула” означает корень, “адхара” – поддержка и основа.

Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЛАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Если вы волнуетесь, что вам не хватает денег и вы работаете на плохой работе – первая чакра истощается и закрывается.

Жизнь, как у всех

Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.

Карта ТАРО этой чакры – XXI Аркан Мир.

База

Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, агрессируют. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая».

Духовный урок: уроки материального мира.

Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».

Причины закрытия

Нужно внимательно следить за состоянием отношений в своей семье. Первая корневая чакра Муладхара закрывается, если родственники вступают в конфликты или ругаются между собой.

Музыкальный тон: C или A#; сильный ритм барабана.

Также дисфункцию чакры могут вызвать обзор плохих новостей, негативных роликов, триллеров, фильмов ужасов и прочее. К этому всему можно добавить обсуждение и осуждение действий других людей.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:

1. В каком состоянии находится ваше физическое тело?
2. Как обстоят дела со здоровьем?
3. Всё ли хорошо в вашей семье?
4. Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
5. Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?

Как открыть

Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.

Цель: движение.

Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.

Управляющая планета: Сатурн.

Как активировать Муладхару

• активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
• танцы;
• обливание холодной водой;
• общение с природой;
• борьба со страхами;
• работа с землей, глиной, садоводство;
• определение своих собственных и подлинных потребностей;
• упражнения, где задействована нижняя часть;
• мантры.

Упражнение 1

Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево.

У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.

Упражнение 2

1. Займите удобную позу.
2. На вдохе сожмите своё лоно.
3. На вдохе разожмите.
4. Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
5. Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.

Упражнение 3

Как очистить Муладхару? Достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг себя.

1. Полежите немного на земле. Пускай всё напряжение уйдет в землю.
2. Прислонитесь спиной к большому камню. Прочувствуйте энергию земной стихии.
3. Обнимите дерево. Почувствуйте, как по его корням вы спускаетесь глубоко в землю.
4. Займитесь садоводством. Побудьте наедине с растениями, поухаживайте за ними, выдерните все сорняки.

Медитации

Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Лучшее место для медитации: земля, пещера.

Терапия для души

Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:

• агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
• гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
• красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
• гранат (воля, доверие, успех, ясновидение);
• красный коралл (энергия, сила, постоянство)
• рубин (творчество, очистка организма, духовность).

Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:

• кедр (накопление энергии, покой);
• гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
• пихта (связь с землей).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

• МУЛАДХАРА – корневая чакра;
• СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
• МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
• АНАХАТА– сердечная чакра;
• ВИШУДХА – горловая чакра;
• АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
• САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.

Чакра Муладхара – это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.

Спасибо за ваше потраченное время

Вторая чакра Свадхистана – это наша сакральная или крестцовая чакра. Она отвечает за человеческие инстинкты, любовь к жизни и тяжелые эмоции. Давайте получше познакомимся с этим центром. А также узнаем, как правильно продиагностировать его работу.

Свадихстана находится прямо на уровне половых органов. Это где-то 3-4 пальца от пупка. Примерно в области паха, где располагается лобковая кость. Этот чакровый центр охватывает самые грубые и тяжелые эмоции человека. Здесь раскрываются все самые потаённые животные инстинкты.

Символ чакры – крокодил.

За что отвечает

Чакра Свадхистана отвечает  за самые простые человеческие желания: еда, сон, физическая близость. В теле контролирует элемент воды и любые жидкости. Также отвечает за:

• самосохранение;
• восприятие мира через чувствие;
• ощущение жизнерадостности;
• сексуальную активность.

“Сва” означает “эго” и “самосознание”.

Если открытая чакра Свадхистана прекрасно функционирует, то человек обладает хорошей тактичностью. А также имеет чувство вкуса и красоты. Он всегда очень аккуратный, ухоженный и красиво выглядит. На него приятно лицезреть.

Карта ТАРО – XVI Аркан Башня.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ВАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки второй сакральной чакры Свадхистаны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Живой труп

Как вы знаете, чакра Свадхистана отвечает за человеческие желания. Так вот, такой человек живет на очень примитивном уровне. Он вроде и человек, но совсем себя не ощущает в этом мире. Не живет, а просто существует. А каждый день лишь выполняет рутинные задачи.

И вроде бы он хотел пожить как человек со всеми радостями и удовольствиями, но не может себе этого позволить. А причину в себе раскопать не в силах. Но при этом довольно часто в нем главенствуют инстинкты! И в ненужный момент всегда дают о себе знать.

На поводу у инстинктов

При плохо развитой Свадхистане чакре люди не могут слушать себя. Они действуют по инерции и делают то, что диктуют им инстинкты. Даже когда здравый смысл говорит: «Нет!». Человек всё равно съест дополнительный пирожок, выпьет ещё одну бутылку водки, сыграет дополнительную катку или позвонит очередной девушке для любовных утех.

Самоутверждение

Все люди самоутверждаются по-разному. Человек с непроработанной Свадхистаной имеет глубинный комплекс страха и неуверенности в себе. И эту неуверенность они компенсируют, если унижают и задевают других. Такие люди комфортно чувствуют себя лишь тогда, когда издеваются и принижают достоинства оппонента.

Контроль

Это те самые люди, которые берут жизнь за шею и контролируют ее от начала до конца. А когда сценарий жизни начинает разниться с их собственным, то они очень сильно злятся. И обвиняют других  в собственных бедах.

Также у таких людей присутствует маниакальная подозрительность. Это именно они контролируют все социальные сети своих партнеров или детей. Читают переписки и дневники. Следят, когда и кто последний раз был онлайн,  кто кому какие лайки поставил.

Бесполезно спорить

Люди с плохо прокачанной крестцовой чакрой весьма догматичны и имеют статичное мышление. Им никогда ничего нельзя доказать. Вот если они один раз прочитали где-то что-то, то до конца жизни с пеной у рта будут отстаивать свою точку зрения, не принимая во внимание другие.

Также люди со слабой Свадхистаной плохо облучаемые.

Ступор

Заблокированная чакра Свадхистана провоцирует ступор. При серьезных проблемах люди с неразвитым крестцовым центром довольно часто впадают в ступор или уходят в подполье.

Иногда так бывает, что, встретившись со страхом лицо к лицу, люди предпочитают забраться в нору. И в то время, пока весь остальной коллектив или друзья его ищут, он просто где-то прячется и не выходит на связь.

Духовный урок: уроки материального мира.

Естественно, через какое-то время этот человек может снова объявиться, как ни в чём не бывало. Но при этом он не извиняется, ничего не объясняет, а ведет себя как раньше.

Чакра Свадхистана может быть разрушена с самого детства и не развиваться дальше. Причин этому несколько:

• недостаток любви от родителей или ближних;
• неправильные диеты в подростковом возрасте;
• подозрительные компании, которые плохо повлияли на маленького ребенка;
• желание контролировать этот мир;
• случаи, после которых человек почувствовал неуверенность в себе.

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Свадхистана. Задайте ей такие вопросы:

1. В каком состоянии находится мое физическое тело?
2. Есть ли у меня проблемы с деторождением или любые половые проблемы?
3. Хочется ли мне контролировать каждое событие в моей жизни?
4. Какие эмоции я испытываю, если всё идёт не по моему плану?
5. Уверен(а) ли я в себе?
6. Готов(а) ли я менять свою точку зрения, если человек приведёт конструктивные аргументы?

Чтобы разбудить энергию, которая запечатана внутри, нужно выполнять различные упражнения. Физические упражнения представлены ниже. Выполняя различные позы из йоги, мы выпускаем энергию наружу и помогаем ей правильно циркулировать в нашем биополе. Блоки постепенно убираются, а чакра Свадхистана выздоравливает.

Что же касается психологических блоков в голове, то тут важно взять волю в кулак и не поддаваться своим животным инстинктам. А также прокачивать уверенность в себе и по возможности отказаться от осуждения других.

Если увидели какой-то минус, то надо найти в этом человеке 3 плюса. Даже если они будут самыми банальными.

Как активировать Свадхистану

• пить много чистой воды (2-3 литра в день);
• по возможности избегать пищи, которая разогревает кишечник (мясо, рыба, яйца, лук, чеснок и грибы);
• иметь умеренную сексуальную активность;
• соблюдать гигиену половых органов;
• больше контактировать с водой, заниматься плаванием;
• прогулки под дождем;
• ежедневное очищение, умывание;
• нормализация психического здоровья.

Как активировать чакру Свадхистану? Попробуйте это простое упражнение. Изначально вам нужно принять позу, которая имеет название “коровья голова“. Как ее сделать, видно на картинке.

Как делать упражнение:

1. Принять нужную позу “коровьей головы”.
2. Если человек займет такое положение, то у него автоматом “сожмутся” половые органы, то есть, в них будет чувствоваться небольшое напряжение.
3. В такой позе необходимо посидеть 2-3 минуты. Упражнение повторять по несколько раз в день.

Чакра Свадхистана прокачивается очень низким наклоном тела вперед. Йога мудрасана помогает крестцовому центру активироваться. Необходимо принять такую позу и побыть в ней несколько минут. Столько, сколько вам комфортно. Такое упражнение обычно повторяется несколько раз в день.

Также достичь дзена можно и в такой позе. Сидеть в ней нужно 2-3 минуты, но делать несколько подходов в день.

Хорошо влияет на Свадхистану поза саранчи в йоге. Достаточно всего несколько минут провести в ней. И через 21 день вы заметите, как жизнь начинает налаживаться.

Любая физическая нагрузка на пресс помогает восстанавливать Свадхистану.

Поза верблюда в йоге раскрывает Свадхистану и позволяет протекать жизненной энергии по всему телу. Упражнение нужно повторять несколько раз в день по 2-3 минуты за подход.

Как открыть Свадхистану? Попробуйте данное упражнение под названием супта ваджрасана. Поза довольно сложная, но очень эффективная. Она не только активизирует сакральную чакру, но и улучшает обмен веществ в организме.

Музыкальный тон: D; фолк-музыка.

Постарайтесь занять положение, которое показано на картинке. Пробудьте в таком состоянии столько, сколько вы сможете. Желательно повторять упражнение несколько раз в день.

Хорошее дыхательное упражнение, которое поможет активировать крестцовый центр.

Чакра Свадхистана mod on:

1. Занять положение лёжа.
2. Почувствовать пульсацию в районе сакральной чакры. (Примерно 3-4 пальца от пупка).
3. Мысленно опустить свое сознание в эту точку. Должна появиться небольшая вибрация. Если не появилась, то ничего страшного.
4. Представить мысленно, что при вашем вдохе носом в центр Свадхистаны входит вся жизненная энергия.
5. При выдохе ртом представить, что энергия как бы выходит из чакры. Грубо говоря, нужно “дышать этой чакрой”.
6. Повторять упражнение по 7 вдохов и 7 выдохов. Этого будет достаточно.

Желательно выполнять упражнение рано утром до 9 утра.

Активировать Свадхистану можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Лучшее место для медитации: возле воды, ванна, душ.

https://youtube.com/watch?v=4r_zF0jnuBA%3Fversion%3D3%26rel%3D1%26showsearch%3D0%26showinfo%3D1%26iv_load_policy%3D1%26fs%3D1%26hl%3Dru-RU%26autohide%3D2%26wmode%3Dtransparent

Терапия для души

Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:

• янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
• аметист (убирает многие страхи);
• сердолик (улучшает половые отношения);
• оникс (борется с раздражительностью);
• турмалин (устраняет психологические блоки);
• карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
• оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).

К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:

• горький апельсин (пробуждение к жизни);
• сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
• иланг-иланг (расслабление);
• ваниль (притяжение);
• мирра (любовь к чувственным удовольствиям).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

Чакра Свадхистана также важна для человека. Необходимо провести огромную работу над собой и понять, на каком уровне активности находится ваш сакральный центр. Ощутите жизнь. И самого себя.

Спасибо за ваше потраченное время

Четвертая чакра Анахата – это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и, конечно же, любовь. Очень важно раскрыть и держать его в балансе. Ведь здесь находится наша душа.

Анахата является центром всей чакровой системы и располагается в грудной клетке. Чакра контролирует элемент воздуха. Здесь все слова, звуки, символы и образы превращаются в чувства и эмоции.

За что отвечает

Чакра Анахата отвечает за нашу способность любить себя и ближнего своего. А также за способность отдавать и принимать. Только через нее мы можем соприкоснуться с любым человеком на 3 уровнях (физическом, эмоциональном и ментальном).

Цель: эмоциональное становление.

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид  легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЙАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки четвертой чакры Анахаты всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

Чакра Анахата отвечает за “Я” человека. Давайте посмотрим, какие же есть отрицательные качества в людях при заблокированном сердечном центре? Их довольно много. И желательно с каждым из них работать отдельно.

Вина

Люди с загрязненной Анахатой часто ощущают вину. Если они что-то кому-то сказали или сделали не то, то всегда будут корить себя за свои поступки.

Духовный урок: прощение, безграничная любовь, доверие.

Беспокойство

Плохо проработанный сердечный центр рождает беспокойство. Такие люди всегда мельтешат, не находят себе места и постоянно беспокоятся. Они не знают: получится у них или не получится. А такая суета еще больше порождает страх.

Тщеславие

Это именно те люди, которые ставят статусы в социальных сетях в стиле  “Какое дело кошке, что говорят у нее за спиной мыши“. Или которые постят истории “Боюсь тебя расстраивать, но у меня всё отлично”. Ну или “Неужели я настолько не даю покоя людям, что они мониторят мою страницу 24/7?”.

Самолюбование, самоукрашательство, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная увлеченность самим собой – всё сюда. Человек желает, чтобы им все восхищались, но при этом он остается абсолютно пустым внутри.

НО! Очень важно не путать это с адекватной любовью к себе. Это разные вещи как лёд и пламя. В первом варианте ооооочень много зацикленности на себе.

Надменность

Сюда же можно отнести надменность. Когда человек имеет комплекс превосходства над другими людьми и смотрит на всех сверху вниз. И постоянно в своих фразах и действиях хочет умышленно занизить оппонента.

Жадность

При заблокированной Анахате также появляется жадность. Это те сумасшедшие люди, которые атакуют, как звери, магазины в распродажу. Или за общим столом они быстро хватают себе лучший кусок. А также сюда можно отнести всех любителей халявы, которые с горящими глазами готовы есть блины с лопаты на городской ярмарке.

Лицемерие

Так как человек с заблокированной сердечной чакрой хочет, чтобы его все любили, он начинает лицемерить. Себе и другим. В нём живёт 2 личности: одна напоказ, а вторая находится внутри него.

И ему довольно сложно признать свою истинную личность. Принять себя таким, какой он есть. А почему? Потому что общество требует от него определенной внешней картинки. А он боится, что “таким, какой он есть” его не будут любить.

И еще немного

Плохо проработанная чакра Анахата включает в себя огромное количество комплексов, с которыми многие люди просто смиряются. Они говорят, мол, “характер такий”, и просто ничего не делают.

Болтливость

Анахата требует понимания. Людям важно чем-то делится друг с другом и говорить об этом. Проговаривать свои проблемы. Но при заблокированном сердечном центре происходит искажение. И человек превращается в бесконечного болтуна.

Это не про посиделки с друзьями и приятный разговор с любимым. Или когда вы долго не виделись и решили проболтать до утра. Это про километровую пустую болтовню.

Примерно вот такую:

Я во вторник в 17:43 вернулась из Анапы на местной Ласточке (довольно потрёпанной) и Я на свои кровные деньги купила там себе плоский телевизор “Победа-2019” у дяди Вазгена. Знаешь, он работает на окраине города в мастерской у Ашота Степановича (внебрачного сына Кизила Муратовича-старшего).

А Кизил тот на пианинЕ брынькает. Музыкант он так себе, конечно. Я и то лучше сыграю!!! Но его почему-то считают лучшим пианистом в городе и лауреатом всевозможных премий в России и странах ближнего Зарубежья. Но Я считаю, что его значимость преувеличили. Да что там делать? Мне, вон дай, пианинУ эту, Я намного лучше смогу.

Знаете, почему бабушки собираются у подъезда и обсуждают всех и вся? Им необходимо поддерживать свою Анахату в рабочем состоянии.

Конфликтность

Человек, у которого сердечная чакра находится в дисбалансе, очень любит спорить. Это спор ради спора. Ему принципиально, чтобы последнее слово было за ним. Потому что, если это сделает оппонент, то он и будет важным. А этот индивид хочет САМ быть самым важным на планете в своих глазах и в глазах других людей.

Сварливость

Всё не так, всё не то. Подростки не так говорят, не в те цвета волосы красят. Надели на концерт джинсы, а не брюки. Ходют и ходют. Болтают и болтают. В футбол неправильно играют. Плохо поют. Положили вещь не на ту полку. Сидят в своих интернетах. В танчики свои рубятся.

Такие люди ворчат и критикуют по любому поводу!

Депрессия

При заблокированной Анахате часто возникает депрессия:

• из-за страха;
• из-за безнадежности.

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует, что любим. Не чувствует, что нужен обществу, на работе. И внутри ощущает себя одиноко, когда вокруг так много людей.

Есть несколько причин закрытия сердечной чакры:

• недолюбленный ребенок в детстве;
• занижение важности маленького ребенка;
• когда родители отрицают таланты дитя и навязывают ему собственные желания;
• разбитое сердце, несчастная любовь;
• одиночество.

Звук: нерождённый звук, хлопок одной ладонью. Инструменты: флейта.

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Анахата. Задайте ей такие вопросы:

1. Отдаю ли я столько, сколько принимаю?
2. Принимаю ли я столько, сколько отдаю?
3. Воплощаются ли в реальность мои мечты и цели? Или они так и остаются фантазиями?
4. Если я сделал какую-то работу, то здесь только моя заслуга? Или еще есть заслуга окружающих и Бога (Всевышнего, Вселенной, Высщих Сил и тд)?
5. Какого я мнения о себе? Люблю ли я себя?
6. Нужно ли мне что-то доказывать людям, чтобы меня любили?

Как активировать и открыть чакру Анахата:

• быть честным с самим собой;
• следовать нравственным принципам;
• если совестно за совершенный поступок – раскаяться в этом;
• пересмотреть отношение к окружающим;
• найти классных друзей, с которыми невероятно круто проводить время;
• общение с открытыми и добрыми людьми;
• завести домашнего животного;
• начать с уборки собственной территории;
• вынос мусора из леса (объединившись с кем-то);
• пение мантр;
• коллективные медитации.

Управляющая планета: Венера.

Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра – это распростёртые руки вверх. В таком положении важно прочувствовать баланс принятия-отдачи. Вы отдаете этому миру любовь, и получаете в 3 раза больше взамен.

Я выхожу из своей скорлупы. И отбрасываю толстую кожу своего эго. А также свою жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислить любые негативные качества). Это моё прошлое. Я выбрасываю это. Оно мне больше не нужно. Я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.

Поза кобры в йоге помогает лучше проработать свою Анахату.

Дханурасана или поза лодки в йоге также помогает избавиться от огромного количества блоков.

Поза плуга в йоге поможет убрать многие сердечные блоки и постичь дзен.

Активировать Анахату можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

https://youtube.com/watch?v=q1Ng7FgDsNQ%3Fversion%3D3%26rel%3D1%26showsearch%3D0%26showinfo%3D1%26iv_load_policy%3D1%26fs%3D1%26hl%3Dru-RU%26autohide%3D2%26wmode%3Dtransparent

Терапия для души

Для активации чакры Анахаты можно выбрать следующие камни:

• розовый кварц (любовь и гармония мира);
• зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
• изумруд (внутренняя гармония);
• лунный камень (творчество, таинство);
• кунцит (сердечность);
• малахит (развивает терпимость и рассудительность);
• сердолик (стимулирует воображение);
• авантюрин (активирует нежность и доброту);
• зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Раскрыть Анахату помогают следующие аромамасла:

• роза (пробуждает восприятие любви);
• жасмин (гармонизирует пространство вокруг);
• полынь эстрагонная (лечит раны сердца);
• сандаловое дерево (даёт спокойствие);
• сосна (активирует жизненные силы);
• жимолость (приносит сострадание, сердечность).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

Чакра Анахата – это центр с самыми важными эмоциями. Если человек обрел контроль над этой чакрой, то он становится великим. Найдите несколько минут в день, чтобы уделить время для любви к себе и ближнему своему.

Спасибо за ваше потраченное время