Чакры – неотъемлемая часть духовной составляющей людей, развивающая потенциал и состояние человека в целом. Они являются своеобразными центрами, в которых сосредоточена энергетика. Со временем эти центры забиваются «грязью», которая состоит из негативных поступков, образа жизни. Загрязнение чакр приводит к упадку сил, появлению признаков хронической усталости и ухудшению состояния здоровья, а также депрессии. Именно по этой причине чистка чакр является жизненно необходимой процедурой для современных людей – она благоприятно воздействует на организм в духовном и физическом плане, способствует оздоровлению организма.
Всего в метафизической части тела находится 7 чакр, расположенных внутри тела и идущих параллельно позвоночному столбу. Слово «чакра» дословно переводится как «колесо» и олицетворяет собой центр с сосредоточенными в нем силами, пронизывающими его в виде вихрей.
Что такое чистка чакр и симптомы
Чистка чар – процесс преодоления энергетических блоков при помощи силы воли. В процессе очистки происходит стабилизация энергетических процессов, восстановление связи духовной стороны и физического тела, гармонии и целостности. Существуют определенные признаки и симптомы, которые являются индикаторами того, что необходимо произвести процедуру чистки чакр:
- Расстройство. Состояние расстройства возникает внутри организма, и внешние признаки расстройства являются прямой подсказкой и указанием на то, что в организме что-то не так. Многие люди ошибочно связывают расстройство с происходящими событиями, а не с тем, что корень проблемы находится внутри в них самих.
- Работоспособность. Продуктивность человека также напрямую зависит от состояния внутренней гармонии. Снижение работоспособности человека относится к признакам необходимости очистки чакр.
- Общее состояние. В целом упадок сил и ухудшение состояние здоровья и настроения свидетельствуют о наличии проблем с энергетическими центрами и гармонией организма, сигналом: «нужна чистка чакр».
<img src="https:/yoga24.info/
Каждая из семи чакр соотносится с определенной группой органов и связанных с ними заболеваний. Стоит обратить внимание, что указаны только глобальные проблемы и области, на самом деле список значительно можно расширять долго. Итак, чакры и связанные с ними проблемы:
- Муладхара. Эта чакра находится в паховой области и с ней связаны заболевания ног, суставов. Этот центр также связан с родовыми проблемами. К ним относятся конфликты с близкими родственниками по отцовской или материнской линии. Ушибы, травмы, жадность и неуверенность в себе – верные признаки «забитой» чакры.
- Сваджистана отвечает за ряд заболеваний груди, мастопатийных образований и мужских проблем. Наличие энергетического мусора в муладхаре и сваджистане приводит к вышеуказанным проблемам в комплексе – то есть проблемы проявляются не поодиночке, а одна за другой (последовательно или одновременно).
- Манипура отвечает за проблемы с ЖКТ, проблемы с работой, финансами, слабость.
- Анахата тесно связана с дыхательной и сердечно-сосудистой системой, поскольку расположена в районе груди. Кроме того, с этой чакрой связан иммунитет, поэтому чистке анахаты сердечной чакры уделять особое внимание.
- Вишудха – заболевания ЛОР-органов, проблемы с самореализацией, выражением мыслей.
- Аджна — психические расстройства и страх на начальных стадиях (далее он переходит и блокирует муладхару), комплексы и застенчивость, проблемы со сном.
- Сахасрара – макушка, в большинстве случаев не требует очистки, поскольку расположена в самой верхней позиции. Отвечает в основном за мышление.
Варианты очистки чакр
Основные способы очистки чакр:
- При помощи стихии воды. Прием ванны или душа является весьма эффективным способом очистки и воздействия на все основные чакры. При этом ванная обязательно должна приниматься с морской солью, поскольку она имеет свойство впитывать негативную энергетику в свою структуру и обладает сильным очищающим воздействием. Аура взаимодействует с водой, усиливает энергию, приходит в состояние гармонии и равновесия.
- Очистка при помощи медитации. Медитация – эффективный способ очистить чакры и получить необходимый результат за короткий срок. Применяя медитативные техники не стоит торопиться и пытаться очистить все уровни и чакры одновременно – необходимо последовательно воздействовать на определенные области, чтобы ощутить мощь и безграничные возможности собственного духа.
<img src="https:/yoga24.info/
- Очистка мантрами. Мантры представляют собой мелодии, активизирующие определенные зоны и уровни чакр при помощи вибраций. Использование мантр подразумевает наличие музыкального слуха, поскольку от правильного пения мантр зависит эффективность очистки.
- Очистка чакр рунами. Способ эффективный и не требующий особых или специфических навыков. Суть способа заключается в изображении формулы, которая программируется наговором на очистку от негативных энергетических блоков. На этом способе стоит остановиться подробнее.
Чистка чакр при помощи рун
Чистка рунами – эффективный и проверенный временем способ очистки чакр при помощи активации определенных рун, называемых ставами. Существует большое количество ставов, каждый став обладает определенными функциями, назначением и силой. При чистке чакр рунами производится оговор с указанием чакры, на которую производится воздействие, а также произносится результат, которого необходимо добиться. Перед использованием рунного става необходимо продиагностировать целесообразность его использования – иногда применение рунных ставов не оказывает не положительный, а негативный эффект.
<img src="https:/yoga24.info/
Наиболее популярными и эффективными ставами являются «Милосердие», «Чакровый столб», «Лотос 1».
Симптомы очистки чакр рунами до и после
Очистка чакр от различных блоков, негатива и энергетического мусора отнимает большое количество энергии, поэтому в процессе очистки могут возникать различные симптоматические признаки. Перед тем, как приступить к очистке чакр желательно провести диагностику. Сразу после начала действия рун возможны ощущения слабости, сонливости и ухудшение состояния в целом и симптомы проявления различных заболеваний – от простуды до аллергических реакций.
Однако не стоит опасаться – подобная реакция возникает только в первый день-два после постановки, далее проявление этих эффектов идет на убыль. Более того – отсутствие подобных реакций воспринимается как неудачная чистка, за исключением случаев, когда имеют место незначительные нарушения в работе чакр (в таких случаях процесс очистки протекает практически бессимптомно). После проведения ритуала необходимо убедиться в срабатывании става, его эффективности, и провести диагностику.
Самостоятельная чистка чакр
Для самостоятельной чистки чакр можно использовать комплексное упражнение, которое выполняется перед сном. Для этого нужно погасить свет в комнате, протянуть (не скрещивая) ноги и руки и закрыть глаза.
- Мысленно расслабьте тело, от макушки до кончиков пальцев на ногах и представьте проходящие через него 7 лучей (цвет лучей должен соответствовать цвету чакр).
- Начните с Муладхары, пропуская через нее луч красного цвета (снизу-вверх).
- Далее Сваджистана – через нее нужно провести оранжевый луч.
- По аналогии с первыми двумя необходимо провести то же самое и с остальными чакрами.
<img src="https:/yoga24.info/
После завершения работы с последней чакрой вы должны испытывать ощущение комфорта и гармонии, находясь горизонтальном положении с пронизывающими лучами.
Далее необходимо попросить Землю очистить вас от накопившегося негатива и направить пронзающие лучи в землю. Может возникнуть ощущение, как будто через эти лучи начинает сыпаться что-то напоминающее песок в песочных часах и спустя время возникнет ощущение опустошенности.
И снова следует обратиться к Земле с просьбой: «Мать-Земля, наполни меня силой земли!»
Далее следует наблюдать заполнение всех семи лучей силой и энергией, после чего произвести обращение ко Вселенной, попросив у нее наполнения ее энергией. Энергия космоса имеет голубой цвет с серебристыми оттенками. Далее можно плавно смешать энергию земли и космоса, ощущая в себе эти силы. Вероятнее всего, к этому моменту вы уже уснете.
Следующее упражнение о том, как почистить чакры при помощи свечки самостоятельно.
<img src="https:/yoga24.info/
Для него потребуется восковая свеча хорошего качества, 15 минут времени, знание местоположения и цветов чакр.
Для проведения ритуала следует уединиться, затем сделать защитный бумажный колпак для свечи (чтобы воск не падал на пол) и зажечь ее.
Очищение необходимо начинать с первой чакры, сосредоточиться на пламени свечи и мысленно сконцентрироваться на очищение от негатива. Если свеча начинает гореть неровно, трещать и на воске появятся темные образования, то вы на верном пути – проблемы с чакрой налицо, вы на верном пути. С остальными чакрами следует проделать то же самое.
После завершения ритуала поблагодарите огонь за помощь. Свеча должна догореть до конца. Остатки от нее лучше всего закопать в землю, поблагодарив ее за принятие негатива.
У каждого человека имеются чакры. Их существование научно доказано и частично объяснена их работа. Каждая чакра отвечает за конкретный участок физического тела и за духовные навыки и баланс энергии человека. Для оптимальной работы чакры необходимо заниматься их раскрытием, поскольку не всегда они бывают гармоничны.
Пятая чакра называется вишудха. Она отвечает за творческие способности. Кроме того, вишудха любит общение. Люди, являющиеся экстравертами, зачастую имеют открытую вишудха. Иначе ее называют горловой чакрой, поскольку она располагается на уровне горла.
Расположение вишудхи и ее значение
Вишудха чакра изображается голубым цветом. Ее обычно рисуют в виде круга, подобного цветку, который имеет 16 лепестков. Вишудха располагается на уровне горла, в основании шеи. Она символизирует чистоту души, честность мышления, творчество. Все, что есть в человеке доброе и прекрасное — за это отвечает вишудха. Через нее человек выражает свои творческие идеи и навыки.
<img src="https:/yoga24.info/
Все таланты человека проявляются именно с помощью раскрытой вишудха чакры. Если она работает не гармонично, таланты человека начинают угасать. При ее раскрытии ощущается максимальное количество творческой энергии.
Некоторые люди, имеющие раскрытую вишудха, считаются признанными гениями. Она обеспечивает человека всплеском творческой энергии, сверхидеями.
Вишудха несет ответственность за:
- творческие способности;
- выражение идей;
- внутренней восприятие своих способностей;
- проявление талантов;
- общение;
- взаимодействие с «я»;
- духовная красота и нравственность.
С помощью горловой чакры можно выйти на контакт с космосом. Кроме того, вишудха позволяет увидеть себя со стороны, оценить свои способности и раскрыть внутренние скрытые ресурсы.
Дисбаланс в работе горловой чакры
Горловая чакра имеет определенное влияние на его взаимодействие с окружающими его людьми. В случае, если вишудха негармонично работает, будет ощущаться недовольство окружающими и самим собой, крайняя степень интроверсии. Человек не захочет общения, ему будет некомфортно даже с самим собой.
<img src="https:/yoga24.info/
На негармоничное развитие горловой чакры также указывает неумение создавать собственными руками. Не обязательно уметь профессионально рисовать картины, лепить из глины или танцевать. Главное, духовное стремление к творчеству. Если такого стремления нет, значит, скорее всего, вишудха находится в дисбалансе.
Когда человек не умеет наслаждаться элементарными вещами и находить прекрасное даже в мелочах, его горловая чакра блокирована. Стремясь увидеть прекрасное как можно чаще, человек находит возможности раскрыть свою голубую чакру.
Люди с завышенной самооценкой, слишком гордые и восприимчивые к критике себя, однозначно имеют дисбаланс этой чакры. Все негативные эмоции и основные грехи человека, такие как зависть, злость, нетерпимость, зависть, гнев, разрушают работу вишудха.
Те люди, которые не могут выражать собственные чувства, мысли и слова, имеют дисбаланс чакры. Осознанные обиды, плохие поступки, разочарованность в окружающем мире также указывают на блокировку горловой чакры.
Вишудха и физическое тело
Горловая чакра отвечает за многие системы и органы человека. Она несет ответственность за горло, голосовые связки, лор органы, шейный отдел позвоночника, верхнюю часть легких, а также мышцы рук.
<img src="https:/yoga24.info/
Вишудха, в первую очередь, отвечает за работу горла. Все заболевания лор органов связаны с блокированной вишудха. Она способствует улучшению циркуляции энергии именно в этих отделах, поэтому люди, имеющие в своем анамнеза заболевания, типа хронического ларингита, тонзиллита, ринита и прочие, указывают на дисбаланс горловой чакры.
<img src="https:/yoga24.info/
Наилучшим способом исцеления и разблокировки вишудха является длительное пребывание на природе, стремление развить свои творческие способности путем посещения мастер-классов, семинаров и собственными возможностями. Можно также чаще посещать театры, выставки, картинные галереи, а также просто любоваться красотой природы. Все прекрасное, что имеет человек вокруг себя, улучшает работу вишудха при длительном просмотре и любовании данными видами.
Проблемы с горловой чакрой
Осознание проблемы — уже способ ее решения. Зачастую люди начинают осознавать, что их пятая чакра работает негармонично. Когда такое происходит, следует как можно скорее заняться ее раскрытием и оптимизацией ее работы.
Когда у человека возникает чувство собственного бессилия, он желает снять с себя ответственность за свои поступки, часто более инфекционными заболеваниями, все это указывает на дисбаланс вишудха.
<img src="https:/yoga24.info/
Пятая чакра отвечает не только за горло, а полностью за все лор органы. Поэтому проблемы со слухом также указывают на проблемы с вишудха. Многие практикующие йоги говорят о прямой связи закрытой вишудха и ухудшением слуха. У некоторых людей слух портится с возрастом, однако далеко не у всех. Если становится понятно, что есть еще некоторые проблемы, указывающие на дисбаланс, следует начать работу незамедлительно.
Чаще всего недостаточный слух может указывать также и на то, что человек сам не желает слышать то, что ему говорят другие люди.
Также частые простудные заболевания указывают на проблемы вишудха. В некоторых случаях человек может даже потерять голос. Все, кто способен не выливать, а сдерживать свои негативные эмоции, имеют дисбаланс горловой чакры.
Те, кто имеет проблемы во взаимодействии с другими людьми, имеют большие проблемы с пятой чакрой. Нужно начать заниматься ее балансировкой уже на начальных этапах, по мере распознания проблемы. Вся суть сводится к тому, что после медитации человек будет чувствовать себя более открытым окружающему миру, позитивно настроенным, начнут проходить его болезни и улучшится иммунитет.
На проблемы с горловой чакрой указывают также ошибки в общении даже с близкими. Зачастую человек, имеющий дисбаланс вишудха, не может выразить чувства любви, гордости, радости. Он не желает признаваться в любви тем, кого действительно любит. Все эмоции держит в себе, а на люди может наоборот выливать негатив. Такой человек боится продемонстрировать свою слабость, появляется множество комплексов, связанных с общением.
<img src="https:/yoga24.info/
В результате длительного подавления своих эмоций, зачастую случаются нервные срывы и трудноизлечимые депрессии. Такие люди стараются соответствовать своим внутренним критериям, которые не всегда совпадают с критериями других людей. После длительного негатива, выливаемого на близких людей, часто случаются проблемы, постоянные ссоры, даже разрывы. Люди страдают от этого, но справиться можно достаточно легко, зная медитативные приемы и элементарные практики. Кроме того, имеются специальные дыхательные упражнения, направленные на работу с каждой чакрой.
Вишудха и гормоны
Поскольку вишудха располагается на уровне горла, она несет ответственность за щитовидную железу. Проблемы, связанные с щитовидкой, говорят о дисбалансе вишудха. Запаса гормонов, находящихся в ней, хватает всего на три месяца. Если далее по каким-то причинам щитовидка не будет продуцировать эти гормоны, то начнутся проблемы с другими внутренними органами.
<img src="https:/yoga24.info/
На щитовидке находится паращитовидная. Она несет ответственность за количество кальция в крови человека. В результате, от его количества зависит работа и сила мышечной и костной ткани.
Когда вишудха находится в дисбалансе, человек страдает заболеваниями щитовидной железы, имеет проблемы с продукцией гормонов, а также имеет недостаток некоторых важных витаминов и минералов в организме.
При работе с вишудха, начинается усиленная деятельность щитовидки, ее работа оптимизируется, а это означает, что и другие системы человека будут работать более правильно.
Вишудха и эмоции
Пятая чакра несет ответственность за эмоциональное состояние человека, не только за способности творить. Мало уметь любить, нужно еще уметь выражать свои чувства. Когда человек часто раздражен, испытывает злость, гнев и нетерпимость, вишудха закрывается.
<img src="https:/yoga24.info/
Если человек ощущает себя полезным обществу, знает, как правильно себя подать, умеет общаться с людьми и выражать свои эмоции, не держа в себе, его пятая чакра работает оптимально.
Горловая чакра в балансе помогает человеку быть открытым миру и уметь признавать свои эмоции и чувства, а также выражать их окружающим. Когда люди признаются в любви, хвалят и ценят других, они раскрывают свою пятую чакру.
<img src="https:/yoga24.info/
Расположение вишудха говорит о том, что этот энергетический канал отвечает за голос. Люди, кто способен проявлять свои эмоции голосом, проговаривать их и проявлять свою любовь к ближним, однозначно имеют открытую и гармоничную вишудха. Те, кто часто ругается и проговаривает негативные фразы, имеет блокированную и негармоничную голубую чакру.
Поляризация у мужчин и женщин
Между мужчиной и женщиной существуют некоторые различия. Так и работа их чакр существенно отличается. У мужчин вишудха привязана к телу на уровне горла. Она дает им больше воли, чем женщине. Мужчины чаще выражают свои решения, принимают и утверждают некоторые серьезные поступки и действия, чем женщины.
<img src="https:/yoga24.info/
Кроме того, мужчины способны на длительные переговоры, отстаивание своего мнения в спорах, а также чрезмерной энергетической активности. У женщин в этом плане энергии и ресурсов меньше, поскольку их пятая чакра не поляризована.
У женщины вишудха является всенаправленной, это значит, что она не имеет конкретной привязки к какому-то месту. Ее внимание будет более рассеяно. Женщина может делать несколько дел одновременно, не имея при этом особенных трудностей. Для мужчины это очень сложно. Это также является особенностью поляризации вишудха.
<img src="https:/yoga24.info/
Когда женщина обладает гармоничной пятой чакрой, она будет способна принимать окружающих такими, какие они есть, а также она сможет чаще и сильнее отстаивать свою точку зрения, независимо от правильности ее мнения.
Когда общаются двое людей, мужчина и женщина, женщине приходится соглашаться с мнением мужчины именно из-за его поляризованной чакры. Она будет помогать ему звучать более убедительно.
Признаки блокировки чакры проявляющиеся на физическом плане
Когда горловая чакра блокирована, у людей появляются некоторые проблемы, такие как:
- хронические заболевания лор органов;
- недостаток общения;
- неумение выражать свои чувства;
- склонность держать все в себе;
- проблемы с щитовидной железой;
- недостаток витаминов и минералов в организме;
- зависимости;
- неуверенность в себе и множественные комплексы;
- недостаток творчества в жизни человека.
<img src="https:/yoga24.info/
При гармонизации человек получает уверенность в себе, начинает чувствовать свои силы, у него появляется желание отстаивать собстыенное мнение, он хочет признаваться в любви своим близким.
Как открыть и развить ее
Простым методом развития горловой чакры является медитация. Только частые и регулярные медитации помогают быстрейшему восстановлению работы горловой чакры. Открытие горловой чакры также создает ароматерапия. Каждый аромат влияет определенным образом на свою чакру. Так, например, аромат лаванды позволяет максимально эффективно проработать и раскрыть горловую чакру. Кроме лаванды, хорошо влияют на голубую чакру ладан, мирра, шалфей.
<img src="https:/yoga24.info/
Ароматерапию можно использовать как дополнение к медитации, а можно в течение дня окружать себя ароматами и наполнить свой дом энергией. Используя ароматические палочки или арома лампы можно достичь желательного результата. Кроме того, можно использовать духи, чтобы регулярно ощущать аромат лаванды для работы с вишудха.
Вишудха называется голубой чакрой. Поэтому если окружить себя голубыми цветами, ее работа будет оптимизирована. Это один из наиболее легких способов. МОжно выбирать предметы гардероба голубого цвета, а также предметы интерьера, украшения, картины в голубых цветах, некоторые детали на одежде.
<img src="https:/yoga24.info/
Если говорить о минералах, то для оптимизации горловой чакры идеально подходят бирюза, аквамарин, голубой турмалин. Все эти камни также голубого цвета. Можно носить украшения с данными камнями, а можно иметь в своем арсенале отдельный камень для медитации.
Просмотр театральных представлений, картин, выставок, посещение концертов, а также элементарное наблюдение за природой открывают голубую чакру. Небо голубого цвета, вода также. Эфир, который характеризует вишудха, ассоциируется с небом. Можно наблюдать за облаками, за движением воздуха, просто смотреть на небо и релаксировать.
Равновесие
Для того, чтобы голубая чакра пришла в равновесие, нужно регулярно заниматься медитацией, в случае, если она значительно блокирована. Если чакра раскрыта, но на данный момент по каким-то причинам работает недостаточно, можно помочь ей оптимизировать свою работу.
<img src="https:/yoga24.info/
Внутренняя целостность чакры зависит от ее обладателя. Если человек способен оптимально относиться к проявлениям творческой жнергии, то проблем с ее застоем не возникнет. В равновесии чакра должна находиться постоянно, поскольку человек нуждается в постоянном взаимодействии с другими людьми. При достаточно длительной интроверсии он будет нуждаться в открытии горловой чакры.
Гармонизация через дыхательные упражнения
Правильное дыхание во время медитации существенно помогает раскрыть вишудха. Оно способствует нормализации обмена веществ, насыщает кровь кислородом и налаживает работу энергетических каналов.
<img src="https:/yoga24.info/
Одним из простых дыхательных упражнений является упражнение на работу с чакрой вишудха. Нужно принять любое удобное положение, можно сесть в позу лотоса, закрыть глаза. Представить, что вместе с входящим воздухом входит положительная энергия, проходит сквозь все тело, задерживается в голубой чакре с соответствующим цветом и покидает тело сквозь ноги через землю, забирая весь негатив с собой.
Дышать нужно медленно и очень глубоко, считая на несколько счетов. Можно также представлять, что через тело проникает голубой цвет, который заходит в щитовидную железу, а выходит через ступни.
В конце такого упражнения нужно обязательно поблагодарить космос за возможности быть собой, а также самого себя за проделанную работу.
Как работает здоровая чакра
Горловая чакра отвечает не только за творческие способности и проявления у человека, но и за его умение взаимодействовать с внешним миром и общаться с самим собой. Здоровая пятая чакра позволяет человеку чувствовать себя нужным и любимым, а также уметь выражать свою любовь к ближнему.
Горловая чакра отвечает за продуктивную творческую работу, за интуитивные способности и способы самовыражения. Человек со здоровой вишудха имеет возможности прислушиваться к своему внутреннему голосу и умеет распознавать свои потребности. Он не нуждается в осуждении или зависти, поскольку его энергетические каналы раскрыты.
Созерцание и визуализация
Вишудха любит визуализацию, также как и другие чакры. Горловая чакра раскрывается с помощью простой практики. Помимо медитации можно просто визуализировать свои желания, представляя их голубым цветом. Творческие работы, созданные в голубом цвете, также способствуют раскрытию этой чакры.
<img src="https:/yoga24.info/
Наблюдая за небом, можно значительно улучшить ее работу. Во-первых, это занятие является приятным, можно просто расслабиться и наблюдать, во-вторых, визуальное восприятие прекрасного, в особенности красоты природы, положительно влияет на раскрытие горловой чакры.
Медитация с голубой пирамидой
Эта техника интересна тем, что необходимо научиться хорошо визуализировать предметы. Для начала нужно принять удобную позу, не важно, сидя, лежа или стоя. Расслабиться и представить, что внутри тела появилась пирамида голубого цвета. Подбородок является ее основанием, а верхушка упирается в грудь.
Пирамида визуально должна заполняться красивым ярким голубым цветом. Каждая грань пирамиды олицетворяет качества чакры. Одна — творческие способности, вторая — выражение собственных мыслей, третья — взаимодействие с окружающими, четвертая — собственные способности отличать правду и ложь.
Медитация должна выполняться только в хорошем расположении духа. Если человек болеет или плохо себя чувствует, лучше отложить практику на другое время.
Медитация с голубым цветом
Данная практика подразумевает использование какого-либо предмета голубого цвета. Можно взять голубой камень, символизирующий вишудха, либо одеться в удобную одежду голубых тонов.
Необходимо принять удобную позу, расслабиться, ладони сложить на колени. Делать дыхательные упражнения произнося на выдохе мантру. Подходящая мантра звучит как «ом». На выдохе нужно представлять, что голубой цвет наполняет тело, входя в щитовидную железу и, забирая негатив с собой, уносит его через ступни.
<img src="https:/yoga24.info/
Регулярные медитации оказывают значительно влияние на работу любой чакры, а использование атрибутов с символичным цветом позволит наиболее эффективно проработать желаемую чакру в данный момент.
Мантра для пятой чакры
Каждая чакра имеет собственную мантру, помогающую раскрытию ее и оптимизации ее работы. Вишудха чакре соотносится мантра с длинным звучанием. Она звучит так: «ом тааре туттааре туре свааха». Сокращенно люди привыкли использовать только «ом», однако наиболее существенное влияние оказывает именно полная версия звука.
<img src="https:/yoga24.info/
Данная мантра помогает настроиться на нужный лад во время медитации, оптимизирует работу внутренних органов и помогает найти язык с самим собой.
С помощью мантры человек может максимально эффективно развить свой творческий потенциал, избавиться от многих болезней, а также приобрести внутреннюю уверенность в себе и собственных силах.
Мантра хам
Вибрации энергии рождаются с помощью произношения мантр. Каждая мантра соответствует собственной чакре. Мантра «хам» оптимизирует работу именно вишудха чакры. Она помогает очистить энергетические каналы, находящиеся в этой области, а также привлекает существенные космические потоки к центру нахождения вишудха.
<img src="https:/yoga24.info/
Вибрации мантр позволяют работать с энергетическими потоками наиболее эффективно. Каждая мантра несет собственный поток энергии, влияющий тем или иным образом на каждый конкретный канал.
От эмоций, испытываемых во время прослушивания или пропевания мантр, зависит оптимизация деятельности систем человека. При прослушивании мантры «хам» человек теряет способность злиться и обижаться и приобретает терпение и любовь к себе и к ближним.
Янтра для вишудхи
Янтра это определенное изображение. символизирующее определенную энергию, у каждого энергетического центра есть своя янтра. При медитации или перед ней можно созерцать янтру для наилучшего эффекта.
Янтра вишудха обычно изображается в виде направленного вниз вершиной треугольника голубого цвета. Внутри него изображен круг. Этот символ означает осознание самого себя и взаимодействие с окружающей действительностью.
Медитация на янтру
Для того, чтобы провести максимально продуктивную работу с вишудха, нужно предварительно подготовить янтру. Можно распечатать ее самостоятельно или купить в специализированном магазине. Янтру нужно созерцать как минимум 10 минут перед началом медитации, далее можно оставить ее и на время самого процесса.
Все четыре стихии соединяются в центре янтры вишудха. Для ее оптимальной работы должны быть гармоничны все предшествующие чакры. Только когда деятельность всего организма работает отлаженно и взаимодействует с другими ресурсами, возможно получение наилучшего результата.
<img src="https:/yoga24.info/
Вишудха нуждается в постоянной подпитке. Она питается энергией эфира, то есть воздуха. Можно созерцать красоту природы, слушать релаксирующую музыку, окружать себя вещами голубого цвета и ароматами ладана и лаванды для оптимизации ее деятельности. Это самые простые способы раскрытия потенциала вишудха.
Люди, которые умеют проявлять заботу о ближних, признаваться в любви, делать добрые поступки и творить, имеют гармоничную голубую чакру. Необходимо помнить, что от ее развития зависит потенциал следующих чакр. Для того, чтобы не портить ее деятельность и не засорять свои энергетические каналы, не следует чрезмерно гневаться, завидовать, ругаться на других людей. Все негативные эмоции, которые человек пропускает через себя, он автоматически переносит в свои чакры. Он сам позволяет себе окружать себя прекрасным или наоборот разрушающим.