Итак, что такое Астрал? Понятие астрала как такового включает в себя параллельный мир, который населяют всевозможные сущности, а также в нем присутствует тонкая материя и различные мыслеформы
Астральное тело – тонкое тело, которое присутствует абсолютно у любого человека. Оно может подвергаться энергетическим атакам и получать повреждения, что отражается на физическом состоянии практикующего. Снизить степень любых рисков помогает корректное поведение, следовать правилам которого желательно в момент астральных странствий.
В астральном пространстве велика вероятность повстречаться с душами уже умерших людей или же еще не рожденных. Опытные эзотерики используют возможности астрала для того, чтобы взаимодействовать с астральными телами нужных им людей.
Не все обитатели астрального мира настроены доброжелательно и об этом стоит помнить всегда. Переход в астрал крайне опасная затея, с точки зрения возможной встречи с враждебными обитателями.
Без должного опыта и знаний человек может не вернуться из астрального пространства и утратить ощущение времени.
Зачем практики эзотерики уходят в астрал?
Практик — эзотерик, имеющий опыт и знания, совершает выход из физического тела в тонкий мир с целью возможности влияния на астральное тело интересующего его человека. Также это отличный метод для того, чтобы снять с человека любую отрицательную программу.
Возможность такого странствия необходима практикующему эзотерику по следующим причинам:
- совершить определенные манипуляции;
- усовершенствовать навык покидания физического тела.
Практика астральных путешествий активно применяется в целительстве
Опытный целитель без особого труда может выйти в астрал с целью диагностики ауры пациента. Такой подход это еще и возможность узнать есть ли на человеке проклятия либо программы с негативным вектором воздействия.
Астральный мир для опытного эзотерика – возможность познать и увидеть все, что интересует без исключения. Точность информации зависит только от опыта практика. Тонкий мир – копия реального, который трансформируется под определенным углом и существует вневременных и пространственных рамок.
Что есть Астрал — его облик
Природа астрального мира крайне переменчива из-за обилия в нем мыслеформ и самостоятельных сущностей. Каждый человек видит и воспринимает его по-своему индивидуально. Принято разделять возможность восприятия и видения астрального мира на четыре степени визуализации.
Степени восприятия астрального мира человеком
Степени восприятия астрального мира следующие:
- возможность видеть и ощущать пространство;
- слышать звуки в виде обрывков фраз или криков;
- видеть в цвете, но с плохим звучанием;
- возможность изначально корректного восприятия происходящего в тонком мире.
Возможность восприятия астрального мира человеком определяется его опытом и подготовкой.
Первая степень восприятия характерна для неподготовленного человека без опыта, который способен только видеть или ощущать пространство и различать его нечеткие контуры.
Вторая степень восприятия позволяет различать монохромные четкие контуры, которые не имеют четкого звукового сопровождения, а воспринимаются только как речевая бессмыслица либо чей-то крик.
Третья степень восприятия дает возможность практику отличать цветовую гамму, но редко путешествие сопровождается четким звуком.
Четвертая степень – возможность в полной мере «получить» картину происходящего без каких-либо помех.
Есть люди, которые способны сразу сфокусировать восприятие происходящего на уровне четвертой степени. Однако, большинство астральных путешественников развивают в себе эти способности довольно длительный период. Но с опытом и навыками новых переходов в астральное пространство восприятие и «прием» картинки постоянно улучшается.
С чего стоит начинать практику астральных странствий и путешествий
Расскажим о методиках, которые позволяют овладеть навыками астрального путешествия. Приводем примеры случайного и осознанного перемещения. Опишем ощущения, которыми сопровождается выход из физического тела и перемещения в астральное измерение.
Многих людей интересует возможность выхода из собственного тела. Говоря проще, даже те, кто далек от эзотерики и оккультных практик, задаются вопросом о возможности астральных путешествий.
В ряде случаев можно оказаться в астрале непроизвольным образом. Примером и доказательством тому может быть клиническая смерть, когда человек может видеть собственное тело со стороны либо повстречать умершего родича. Такой переход делается возможным при отключении физического тела. В результате долгих тренировок и практики этот навык можно развить в себе и выходить из тела тогда, когда это требуется.
Известны специфические методики, которые способствуют освоению выхода в астрал для путешествий.
Основная цель практикующего эзотерика состоит в том, чтобы освоить навык «отключения» физического тела.
Какие есть упражнения для выхода в астрал
Распространенными способами отрешения от тела являются следующие:
- перебор четок при медитации;
- мантры;
- шаманское пение;
- монотонное звучание музыкальных инструментов.
Кроме того, можно использовать и различные благовония, которые помогают расслабить тело.
Для большинства людей, которые практикуют астральные путешествия, самым удобным способом это сделать является медитация. Важным аспектом при выходе в астральное измерение является необходимость оставления физического тела в безопасном месте.
Переход в параллельное измерение образно выражается проходом через некую воронку или дорогу. После чего наступает момент выхода из физической оболочки и появляется возможность трансформации тела тонкого в соответствии со своими предпочтениями и представлениями.
Выйти можно не только в привычный каждому из нас мир, но и к любым из семи Врат, цвет которых соответствует цветам радуги – чем, цвет темнее, тем сложнее через них пройти. Темные двери – порталы в наиболее опасные миры.
Первое, чем должен овладеть астральный странник – навык управления астральным телом.
Возврат в физическое тело не менее важная задача, и обдумывать ее которой стоит заранее. Для этого необходимо четко представлять образ связующей нити, которая объединяет и связывает два тела.
В момент таких путешествий физическое тело пребывает в состоянии покоя и попросту отдыхает. Для того чтобы перенестись к нужному предмету, который находится вне зоны видимости, путешественник должен лишь мысленно представить его в своем воображении. Чтобы пришла уверенность погружение в астрал должно быть постепенным и не должно носить спонтанный характер.
Симптоматика астрального перехода или, как понять что ты находишься в астрале
Переход человека в астральное измерение для физического тела может выражаться в парализации или онемении, бояться этого не стоит. Важно помнить то, что, астральный мир – это область эмоциональных переживаний, и для достижения определенного уровня безопасности при нахождении там необходимо пребывать в состоянии стабильного спокойствия и морального баланса.
Множество обитателей астрала кормятся человеческими эмоциями, тем самым нанося непоправимый вред путешественнику. Самым желанным лакомством для них является человеческий страх.
У путешественника, не обладающего достаточным опытом и навыками нахождения в астральном мире, всегда есть шанс соприкосновения с мыслеформой собственного страха. При невозможности справиться со страхом, нужно незамедлительно покинуть место своего пребывания в астрале, а лучше всего сразу же вернуться в телесную оболочку.
Стоит помнить, что страх может превратить астрального путешественника из безмятежного странника, в корм для потусторонних обитателей. Несоблюдение правил может нести в себе крайне негативных последствия и об этом стоит помнить всегда.
Кого можно встретить в астрале и кого надо опасаться в этом измерении
Некоторые практики пользуются возможностью перемещения в астральное измерение для того, чтобы установить контакт с душами умерших. Но они знают, что подобная «экскурсия» крайне опасна и требует тщательной подготовки. Без определенных навыков любой контакт с потусторонним может обернуться тем, что сущность попытается запугать визитера, а страх в таких перемещениях плохой союзник.
Возникновение страха может привести к тому, что странник потеряет ориентацию во времени. И это самое безобидное, но не менее опасное. Находясь в астрале, стоит оставить всякие попытки что-либо изменить или переместить без особой надобности. Все это может отразиться не лучшим образом в реальном мире.
Борясь со страхами, стоит помнить, что это отражение мыслей, которые обретают в астральном мире формы и очертания. Нужно оставаться максимально спокойным и невозмутимым. При любых сомнениях странник всегда может вернуть свое астральное тело в реальность.
Как себы вести в астрале — лярвы и стражи скрытых областей
Не стоит забывать и о том, что не все сущности дружелюбны и основная их задача атаковать незваного гостя.
Если встреча состоялась, ни в коем случае не стоит поддаваться панике. Бороться с сущностями и противостоять им можно, если сохранять спокойствие. Опытные практики питаются энергиями жителей астрала и свободно продолжают свой путь. В случае когда страх побороть не удается, то необходимо сразу же вернуться в реальный мир.
Эзотерики, которые имеют значительный опыт в подобных перемещениях знают, что, в астрале имеются и своего рода защищенные зоны, которые представляют собой рукотворный барьер, который ставят в целях энергетической защиты знающие люди. У многих астральных путешественников в астральном измерении есть хранитель, который помогает и в реальном мире.
Находясь в другом измерении, отличном от реального мира, необходимо вести себя без любых, даже неосознанных проявлений агрессии. Непоколебимость и уверенность – лучшие эмоции, которые могут выступать как защитный инструмент при подобных путешествиях.
Что такое астрал и астральная реальность. Астральный мир и видения (видео)
Мир астрала существует и живет по собственным законам, он не подчиняется законам людей и реального мира. Обитатели этого измерения питаются энергетикой людей. Человек для потусторонних сущностей – объект пропитания. Обитатели астрала не способны самостоятельно генерировать энергию.
Наиболее «питательной» для потусторонних сущностей является энергия темная и низменная
- страх;
- злоба;
- зависть;
- ненависть;
- жадность.
Примером классического жителя астрала можно считать лярву, которая впивается в ауру человека и подпитывается его негативом. Лярва способна заставить человека выражать низкие эмоций. Эта сущность создает такие условия, при которых человек делает это регулярно. Полное подчинение человека лярве может выражаться в одержимости.
Лярвы из астрального мира – низшие из потусторонних сущностей, паразиты, которые не обладают разумом.
Демоны же, которые населяют тонкий мир обладают разумом и волей, например, такие как инкубы или суккубы.
Противной может оказаться встреча человека и астрального паука. Это существо способно затягивать астральное тело в свою паутину для того, чтобы питаться жизненной энергией человека.
Крайне опасными обитателями тонкого мира считаются ракоты, которые отличаются огромной силой. Они выполняют функции стражников и охраняют те места астрала, куда человеку путь заказан. Они наделены способностью вызывать у человека сильнейший страх, который не поддается сдерживанию. Всякий контакт с этими стражами может неблагоприятно отразиться на психическом и физическом состоянии человека.
Вот мы и рассказали, что такое астрал. И помните, если вы с твердым намерением решили начать путешествовоть по астральному миру — тогда вперед, без сомнений и сожалений!
В помощь начинающим астролетчикам
Краткий, но очень содержательный текст – о том как надо подготавливаться, что делать во время выхода в астрал
Астральные выходы.
Астральные путешествия являются неотъемлемой частью умений настоящего мага. Маг от сумасшедшего отличается только тем, что один умеет управлять своим состоянием, а другой нет.
Для читающих эту книгу скорее всего больше подходит следующая характеристика: Умеет но никогда этим не занимался специально, а может и плохо умеет, а может и не всегда.
Умение контролировать свое состояние в повседневной жизни выглядит примерно следующим образом:
И еще, чтобы у Вас это все получалось.
Тренировке такой способности очень хорошо способствуют медитативные практики, так же они тренирую волю, и способность воспринимать информацию из тонких миров.
Что для астрального путешественника так же является очень важным.
Атральные выходы и медитация могут быть противопоказаны людям с психическими заболеваниями или склонностью к ним. Медитативные упражнения могут обострить течение этих заболеваний.
Однако известны случаи, когда больные эпилепсией в результате медитативных практик становились способными купировать приступы этого заболевания.
Во время проведения сеансов АП могут возникать стрессовые ситуации, сильное волнение, возбуждение.
Также можно отметить нежелательность использования АП лицам на начальной стадии шизофрении. В режиме «астрального выхода» такие люди могут получить подтверждение своих необоснованных фантазий.
В стадии шизофрении с галлюцинациями – АП может оказать положительное воздействие. Стимулируя во время сна поддержание осознанности человек может обнаружить несоответствие своих «видений» реальности. Может научиться отличать реальность от вымысла.
Что дает обычному человеку выход в Астрал?
Обычному человеку выход в Астрал дает ,как минимум, интересные впечатления.
Можно путешествовать везде: по земле, под землёй, в небе и даже на другие планеты, хотя последнее требует особой работы. Космическая программа НАСА – это детская игра по сравнению с возможностями сознания человека. Можно исследовать многое. Если бы учёные знали и приняли все эти миры, мир стал бы совсем другим местом. И надо сказать в некоторых лабораториях уже очень серьезно занимаются исследованиями этого вопроса.
Впечатления от путешествий в астрале настолько интересны, что они уже вряд ли когда либо забудутся.
Согласно неофициальной статистики – в течении жизни, у каждого человека бывает два-три полноценных Выхода. Обычно они запоминаются нам как яркие необычные сны.
ВЫХОД дает возможность стать необыкновенным человеком.Тому, у кого хватит ума и воли – Выход может дать: знания, мудрость, секретную информацию, возможность лечить, влиять на людей, на события.
Чисто технически появляются следующие возможности:
1- Проходить сквозь объекты.2- Летать. ( Это надо не то чтобы знать, а осознавать.)3- Посетить интересующего тебя человека.(Поговорить – с умершим или спящим.)4- Найти интересующий тебя объект.5- Присниться кому-либо, кто в это время спит.6- Входить в чужие тела. (Лично не использовал, не могу комментировать.)7- Получить уникальную научную или техническую информацию. (что считаю самым полезным и эффективным)
3 и 4: в состоянии АП закрываешь глаза, и как можно конкретнее представляешь то, что хочешь найти (человека, предмет).Четко ощущается, что летишь. Сбиваться нельзя: вылетишь не туда. Происходит постепенное приближение к объекту максимально соответствующему, тому который взяли за образец. Если прекратить премещение, до остановки, то обычно попадаешь не к искомому, объекту, а объекту на него очень похожему.Закрывать глаза, не обязательно. Но это хорошо помогает тем, кто не имеет достаточной практики.
Не пытайся лететь к президентам или богам. У Клинтона – выкидывали из Астрала, у Ельцина пытатлись убить (по не проверенным данным). Не могу сказать кто именно занимается астральной охраной нашего правительства , но то что его охраняют – можете быть уверены.
Выше приведенный параграф – был написан во времена Ельцина. Сейчас информация о том, кто этим занимался уже находится в открытом доступе. И изветсно, что такая служба действительно была.
Однако вполне можно слетать к любимой покойной бабушке или к кому попроще.
Из АП можно видеть и реальный мир. Или ближайший к нему эфирный слой. В эфирном слое энергетические оболочки наиболее полно копируют форму физических объектов и твердо привязаны к ним. Путешествие по этому слою почти неотличимо от путешествия по реальному миру.
5- очень просто – по пункту 3 находишь того кто нужен и далее можешь рисовать человек в ваш ,уже общий, сон – любую ситуацию.
6- если находишься в реальном мире и времени <- это главная трудность) находишь по п.3 объект (спящий) и входишь. При этом нет никакой гарантии, что из нового тела потом получится выйти. Прыжок в окно не способ – астральное (эфирное) тело тоже можно повредить. Кроме того связь хозяина с телом поддерживается. Да и вы со своим телом тоже еще пока связаны, пока оно у вас есть.
В этом месте стоит напомнить о том, что во время Выхода мы не имеем достоверных критериев по которым можно определить в каком именно из своих тонких тел мы сейчас путешествуем. Возможно, что и в эфирном. А эфирное тело это именно ТО тело которое согласно теории является матрицей для физического и воздействуя на которое можно вызвать изменения в физическом теле – причем даже достаточно быстрые. Вспомните опыт гипнотизеров с раскаленным гвоздем. Когда человека касаются, обычным (комнатной температуры) карандашем. Внушают человеку, что это раскаленный гвоздь. И появляется, совершенно реальный ожег.
Что можно назвать ВЫХОДОМ В АСТРАЛ?
Достаточно грубо можно разделить “выход” на следующие состояния:
если кто то ,из тонких миров, хочет тебе что либо сказать – то он не станет дожидаться когда ты сам зайдешь в гости- он войдет с тобой в контакт во время сна, а затем под конец встречи/сеанса/урока разбудит или “даст установку” запомнить.
практически с этого можно начать полноценный осознанный выход.
- сон – самый обыкновенный
- “вещий” запоминающийся сон
- управляемый, осознанный сон
- сон по заказу
- осознавание во сне, что ты спишь!
- переход из бодрствующего состояния в п5 без потери сознания.
Обычно в разговорах под “выходомв астрал ” понимают п.6 – на практике все эти пункты активно смешиваются.
В результате применения упражнений/методик можно достигнуть любого из пунктов независимо от желания.В результате применения сложнейшей методики – просто уснуть,а из простого сна начать полноценное осознанное Астральное путешествие
Фактически от обычного сна Выход отличается тем, что ты знаешь – где ты находишься и что тут можно делать.
Превращение в “выход” в п. с 1 по 5 достаточно случайно и почти неуправляемо. По этому в большинстве случаев используют так называемые “методики”.
Лично я люблю пользоваться выходом из обычного сна – считаю этот способ самым простым.Во время сна, при малейшем намеке, на то, что происходящее не реально я или взлетаю, или иду через стену. Много лет назад, я логическими рассуждениями, уговаривал себя, что это поможет, что так и надо. Сейчас, я это делаю, автоматически.
Однако, не думайте, что каждую ночь, я вот так, запросто беру и лечу, куда захочу.Само по себе, такое случается, довольно редко. Первые сны, в первые 2-3 часа сна, когда ты еще не выспался – почти неуправляемы, сил удежать осознанность, хватает лиш на несколько секунд.Утром, перед рассветом (время вещих снов (кстати)) Сны, мне снятся, не чаще чем и другим. И здесь надо всегда помнить, что как только сон заканчивается, Вы его сразу и забываете. Если, Вы каждый день встаете по расписанию, в одно время, привычка забывать соны в 7:30 утра вырабатывается, примерно за 20 дней. Что БЫ сон запомнился – надо, что бы в нем произошло нечто и в таком случае, вы сразу ЖЕ и проснетесь. И естественнвм образом будете прогонять сон(ситуацию) много раз. И именно в этот момент и происходит запоминание.
Музыка – забивает посторонние шумы и создает нужный настрой ( и только это). Не стоит использовать ту которая вам не нравится. Ну и магнитофон естественно с реверсом, чтобы всю ночь крутил. При использовании этого способа даже обычные сны могут стать более яркими и запоминающимися. Но не на долго – очень быстро вы привыкнете спать не просыпаясь и не тревожась под свои установки.
Для более успешного и безопасного достижения ” состояния” стоит отдельно посвятить время упражнениям по развитию воли и третьего глаза.
Совмещение этих упражнений с состоянием релаксации, так-же может привести к Выходу.
Кроме того выход через сон достигается разнообразными (специальными) часто снящимися моментами например: снится лифт , поднимается вверх, приезжаем на 10 этаж, двери открываются и “человек” осознает (по этому знакомому ему моменту) где он находится.
Мне в детстве часто снилось, что я собираюсь читать книгу, открываю ее, вижу строчки, слова – пытаюсь их прочитать и не получается – и на этом моменте осознаю, что это сон.
Для того, что бы такое происходило чаще – очень рекомендую записывать сны. Это полезно и в других отношениях.
DB> А это случайно не что-то типа самогипноза?
Состояние гипноза – это тот же выход только управляемый внешне. А самогипноз – им все прелести выхода не получить. Это получится типа – сон по заявкам зрителей. В Астрале самогипнозом уже себе не поможешь. Степень осознания своего Я, в самом выходе является основной проблемой. А вот для подготовки выхода элементы самогипноза применять очень даже полезно. Можно сказать, что на 70% это они и есть, с технической точки зрения.
Насколько ЭТО опасно?
Я встречал мнение, что выходы абсолютно безопасны. И ни чем не отличаются от обычного сна. Если к ним относятся, как к управляемому сновидению и считать что это все глюк и не лазать во всякие сомнительные места – то это действительно так.
Но тогда это только для баловства и удовольствия. А вот с теми, кто относится к этому серьезно, все намного сложнее. Посмотрите, имеющиеся, в открытом доступе, протоколы сеансов медиумов. Какой-нибудь шутник оттуда объявит человеку , что он сын Сталина и человек в результате будет или очень похож на помешанного или им станет.
В отличии от реалности – то что Вы видите во сне(АП), равносильно тому, что вам говорят в этом мире.Оно не обязательно является фактом.Здест мы привыкли – если я это вижу, то оно существует.Там” – это не так.
Все, что вы слышите ЗДЕСЬ – должно подвергать осмыслению, проверке, . . . пониманию.- Отдай мне, все что у тебя есть, я дам тебе счастье. . .Кто это Вам такое предлагает? Зачем, ему Ваши тряпки? . . .Сам то он, как одет?
В Астрале, – надо обдумывать не только то, что вы слышите, но и сто видите.-дАрагой, купы туфлы, хароший, настаяшшый кожа.но вы можете видеть, что ЭТО НЕ ТАК.
Там, проверить услышанное – увиденным нельзя!Во всем надо искать суть и смысл.
Ко мне один раз мои “ангелы хранители” пришли как Ленин с Дзержинским, и этот образ был нужен только для того, чтоб я их внимательно выслушал и запомнил о чем шла речь.
Понимание этого пришло позже. В ту ночь когда это произошло я был удивлен, – да самое большое ощущение было именно удивление именно оно и позволило запомнить то, что мне хотели сказать.
С другой стороны – повреждение тела желаний это тоже не безопасно. По моему личному мнению в качестве примера можно привести человека с регулярными ночными кошмарами. В данном случае страдает в первую очередь психика, а затем если человек не справится с повреждениями – может пострадать и все остальное.
Другое противоположное мнение – это очень опасно !!!
Как определить, что ты ТАМ?
Лично со мной несколько раз в начале практики случался следующий казус: Ночь. Темно. Я пытаюсь выйти в астрал. Проходит достаточно много времени с периодическими засыпаниями. И вот я встаю с постели и не могу понять – я в физическом теле или астральном. На кровати при этом никого не было. Я подходил к зеркалу, смотрел на вполне приличное свое отражение, ходил по квартире трогал предметы. Топал ногами. Но не предпринимал ни каких действий которые можно осуществить только в астрале. Я боялся если я там то из него выпасть.
Как показала последующая практика: Если ты находишься во сне и вдруг понимаешь , что это сон – то пытайся пройти через ближайший предмет (стену); если получится – то считай ты в Астрале и можно пользоваться всеми вышеперечисленными возможностями.
А как все же туда попасть?
Существует масса методик для “выхода”. НО! ни одна из них не дает 100% регулярного “выхода”. В связи с чем желательно знать их (методик) как можно больше. + знать теоретические основы, в результате чего можно составлять собственные методики выхода. Начинать с одних – не получилось переходить на другие, естественно можно в одном сеансе.
Личный опыт распространения этих методик показывает, что если взять и отправить неподготовленного или слабого человека в Астрал, то это может привести к не очень хорошим изменениям в мировоззрении человека. От неправильного понимания сути того, что он видел. Крышу, правда, ни кому не снесло: до такого я не доводил, но теоретически это легко (может произойти). И многие знакомые подтверждают – такие случаи были.
Вот поэтому и не тороплюсь сразу писать методики. Одна из самых мощных – “астральная катапульта” может вывести в Астрал практически без подготовки. А последствия могут быть нехорошими. Такие случаи редки, но не стоит публиковать таких способов в массовой печати. Здесь я приведу методики (способы) которые позволят выйти в Астрал людям с достаточно сильной для этого волей. Хитрые и мудрые на их основе вполне смогут составить свои, а остальным пока придется повременить.
Вся практика выходов имеет три основные проблемы:
3 запомнить после выхода – то что было
С энергетической точки зрения организм должен быть здоров. Различные хронические заболевания типа: почек, выбиты позвонки, инфекции – забирают часть энергии необходимой для выхода.
Регулярное курение забивает “шлаками” легкие и ухудшает кровообращение. “Забивает” ментал. И многое другое вплоть до сглаза – тоже мешает.
Во-первых следует провести инвентаризацию своих возможностей:
Без первого вообще не стоит и начинать.
От второго зависит выбор методики. Если согласно предыдущего опыта ты не знаешь сколько тебе потребуется времени. То я могу посоветовать следующее:
Если есть полчаса – лучше не пытаться сразу же сделать выход за это время. Вероятен провал с потерей уверенности в себе. Это время лучше посвятить тренировкам. В первую очередь надо тренировать волю. В данном случае полезно тренировать ее посредством концентрации на точке третьего глаза или на макушке.
Не стоит сосредотачиваться и удерживать до последних сил. Лучше делать серии сосредоточился , удержал 3 – 4 секунды , отпустил. И серии как в тренировках любым видом спорта.
Если есть час – Этого времени уже достаточно для получения выхода ,или уснуть. (не подготовленному). Если после этого часа надо, что либо делать – то стоит завести будильник.
Желание у большинства держится на любопытстве и со временем уменьшается. Поддерживать его на уровне достаточном для хорошего выхода, удается не всем и не всегда.
Воли желательно иметь с избытком.
Определить есть ли необходимое количество можно примерно так:
Через какое то время вы поймаете себя на том, что мысли какие то уже давно ползают , а когда они начались вспомнить трудно. Постарайтесь вспомнить – сколько секунд/минут мыслей не было точно.
Если этот интервал времени меньше 1 минуты – ваши попытки “выхода” вряд ли будут успешными.
(Перейдите к тренировкам воли – описано в главе !!!.)
Если Вы продержались 10 минут – то ваши шансы получить желаемый результат весьма высоки.
Если 2 – 3 часа то донХуан по сравнению с Вами малЪчик. 🙂
Итак – Вы убедились, что у Вас есть все необходимое и можно как бы и начинать.
В течении недели (можно и больше) не есть мяса, не заниматься сексом и мастурбацией. Непосредственно перед попыткой выхода лучше не наедаться. Если вы знакомы с практикой кундалини-йоги то здесь можно применить все те же рекомендации.
Для создания общего соответствующего настроения нужно читать книги по эзотерике или в крайнем случае фэнтази. Это поможет вам в случае если Вы будете не полностью контролировать ситуацию получить общее направлетие движения в слои астрала в которых вам могут помочь. – Поскольку опыт незнакомый, он не вызывает ассоциаций, но если во время выхода Вы увидите что-либо и вспомните, что вы об этом уже читали, это может вам помочь идентифицировать свою личность и вспомнить о других фактах вашей жизни и полностью пробудить сознание.
Все другие виды деятельности свести к минимуму и стараться о них не думать. Думать только о прочитанном.
Все остальное считать мирской суетой и не брать в голову.
Как можно регулярнее проводить упражнения по остановке мыслей.
Заведите себе тетрадь в которую Вы будете записывать результаты опытов и обычные сны. Это очень важно. Перечитывая в последствии эти записи вы сможете найти новый смысл того, что Вы видели. Детали которые Вы забыли смогут помочь Вам при проведении новых опытов. Впоследствии, если они повторятся, они будут сигналом о том, что вы находитесь в состоянии сна.
Ведение таких записей должно быть регулярным. Что потребует от Вас силы воли и одновременно будет и дополнительной тренировкой этого качества.
Звуко и светоизоляция должна быть максимально возможной.
В семидесятые годы проводили эксперимент: свето и звукоизолированная камера, одежда максимально уменьшающая тактильные ощущения, погружение в ванну, гидроизоляция, температура оптимальная (чтобы не чувствовать) – примерно через минуту, в такой камере, у человека начинаются галлюцинации.
Одним словом необходимо все раздражители для органов чувств свести к минимуму или нулю.
Уменьшить ,как можно, количество в помещении мест/предметов скапливающих статическое электричество. (торчащие гвозди, висящие нитки, бахромки) Можно даже и антистатиком все обрызгать.
Далее: максимальная звуко/свето изоляция. Желательно помещение обесточить.
Все наводящее на посторонние мысли убрать.
Все фенечки, амулеты, иконы, которым вы доверяете расставит/развесить.
Курения подпалить. Молитвы/заклинания прочесть.
Какие ? неважно – главное чтоб все это создавало нужный настрой.
Если темнота не полная сделайте маску – но это хуже.
Если тишина не полная глушие шумы музыкой – но это хуже. Можно использовать затычки для ушей “беруши” если они не будут вас отвлекать.
Поставить кровать головой на север или восток.
По методикам Монро следует лежать головой на север. Если есть такая возможность, то ее лучше не игнорировать.
Я буду пользоваться словом “лежать” – но это условно. Положение тела должно быть удобным! При релаксации конечности как бы затекают, так что – рука под голову или нога на ногу может вызвать лишние ощущения.
Не стоит использовать позу в которой Вы обычно засыпаете. Она стимулирует процесс обычного засыпания.
С положение тела можно экспериментировать и выбирать по вкусу или из старинных колдовских книг – но на практике самым надежным оказывается лечь на спину без подушки. Если так будет очень неудобно положить под голову что либо невысокое.
Укрыться тепло, но не до того чтоб потеть. В релаксации руки, ноги немеют и могут мерзнуть, что будет отвлекать. Можно надеть шерстяные носки.
Итак : у нас есть место и время. Тело лежит в удобной для него позе.
Первые 20 секунд нормализуем ритм сердца и кровообращение.
Затем нормализуем дыхание. Можно сделать несколько глубоких (но не очень) вдохов, но затем не задерживать дыхание. Иначе ритм снова собьется.
Переходим к расслаблению мышц. Концентрируем внимание последовательно на всех группах мышц – от пальцев ног до макушки.
Проверяем все ли органы удобно устроились – если нет – корректируем их положение и все повторяем.
Если нет уверенности в какой либо группе ее можно напрячь и расслабить.
Особое внимание мышцам лица.
Все это обычно занимает не более 2х минут. После нескольких тренировок можно и за 10 – 30 секунд. Дольше всего приходит в норму дыхание.
Мда.. не лишним будет упомянуть, что это все относится к методикам с выходом через состояние релаксации. Очень родственные релаксационным медитациям. Если кто пробовал то им это все знакомо.
Дальше начинаем работать с нематериальным. Описывать это намного сложнее. Слова не всегда будут адекватно соответствовать необходимым действиям. Интерпретируйте по обстоятельствам.
Первое, что стоит делать всегда – установить точку внимания выше уровня глаз и сделать себе внушение:
В течении этого часа я занимаюсь упражнениями по выходам.
Все дела и проблемы и поиск решения этих проблем откладываются на один час.
В течении этого часа меня ничто не тревожит.
Мое сознание закрыто для всех мыслеобразов.
Мозг перестает посылать сознанию сообщения от органов чувств.
Мозг перестает посылать сознанию сообщения от внутренних органов.
Если все вышесказанное прошло успешно то мы достигли состояния “релаксации”.
Провести отсчет до 7 – 20 с каждым разом усиливая степень расслабления.
Это легче происходит на выдохе. Выдох – спокойствие, вдох – сила воли. Попробовав такое чередование вы ощутите его эффективность.
Теперь можно применять то, что лучше действует , то что больше нравится. И тут обычно кто во что горазд и за одну попытку бывает пробуешь последовательно сразу несколько методик. Чем больше их знаешь, чем больше пробовал – тем больше шансов на успех..
Самый простой способ получился из тренировки третьего глаза: По методике нужно было концентрироваться на третьем глазе. После некоторого времени концентрации начинают самопроизвольно появляться зрительные образы из тех, что видел недавно. Очень яркие и НЕ очень похожие на оригинал. Их нужно рассматривать.
Затем (или без того) возникнут слабые световые блики. Такие, как если глаза кулаками тереть. Их нужно рассматривать еще внимательней. Постепенно они складываются в сказочные картинки. Рассматривать их легко – потому, что они красивые и в реальной жизни такого не встретишь. Затем третий глаз открывается в какую-то точку какого-то пространства. Рассматриваешь его и рано или поздно в это пространство, как бы, материализовываешься.
Что там делать я уже писал.
Замечено, что при попытке, что либо такое увидеть – глаза самопроизвольно напрягаются/фокусируются в какой либо точке. Бывает, что это мешает, в этом случае стоит обратить внимание на расслабление глаз.
Периодически случается, что Вы ощущаете следующее: Вы почти видите дом, трубу, дерево – все это летит на Вас и проходит сквозь Вас.!!!
ПРОДОЛЖЕНИЕ – http://ladstas.livejournal.com/193999.html
Большинство юзеров хотя-бы мельком слышали об этих темах. Какие-то странные люди занимаются не пойми чем и пишут мутные туториалы, аферисты на семинарах рубят бабло, а психушки пополняются. Что-то из разряда приворотов, плоской Земли и сущности в виде гномика.
Остается только поржать и подъебнуть.
Ведь никому не хочется быть дураком, верно? Жить в невежестве и стереотипах. Цель этого поста – расширить кругозор читателя, рассказав о некоторых интересных особенностях человеческого сознания. Даже если Вы, дорогой читатель, таким вещами не занимались, и не собираетесь.
Осветить хочется основные вопросы:
1. Это не выдумка.
2. Это нормально.
3. Это легко.
4. Это безопасно.
5. Это полезно.
0. О чем речь вообще? (И немного терминологии)
– Осознанные сновидения (ОС). Во сне ты понимаешь, что спишь. Можно как угодно менять сюжет, совершать любые действия.
– Внетелесный опыт/переживание (ВТО/ВТП). Ты как-будто выходишь из собственного тела. Если повезет, можешь даже посмотреть на него со стороны. Возможности – те же, что и в ОС. В эзотерических кругах используется термин Астрал.
Все это классифицируется как измененные состояния сознания. ИСС – эта аббревиатура часто используется для общего обозначения ОС/ВТО. Существует также термин “Фаза”, введенный М. Радугой.
В 1978 году группа исследователей под руководством Стивена Лабержа провела в лаборатории Стэнфордского университета эксперимент, призванный доказать научными методами существование осознанных сновидений. Условия были просты: как только экспериментатор войдет в сон, он должен передать заранее условленный сигнал наблюдателю. Способом связи с внешним миром послужили глаза. Это единственный орган, которым в ОС человек может сознательно управлять. Опыт закончился удачно – приборы зафиксировали, что Лаберж выполнил нужную последовательность движений закрытыми глазами. При этом электроэнцефалограмма показывала активность мозга, идентичную той, что наблюдается во сне. Это так называемая фаза быстрого сна, она же БДГ и REM-фаза.
Данный эксперимент, который затем повторяли десятки раз, подтвердил, что:
– ОС – не сказка, придуманная уже после пробуждения. Сигналы были переданы именно во время сна.
– Не простой сон, которому придали слишком много значения. В обычном сне человек не смог бы вспомнить о поставленной задаче.
– Не галлюцинации. Ведь они могут наблюдаться только в состоянии бодрствования.
Что касается ВТО, подробная картина работы мозга при этом явлении была получена еще за десять лет до опыта Лабержа. В 1968 Чарльзом Т. Тартом и Робертом Монро было установленно, что при внетелесном опыте активность мозга также соответствует БДГ-фазе.
Таким образом, с точки зрения физиологии мозга, ОС/ВТО – это разновидность сна. Необычной ее делает лишь присутствие полноценного “бодрствующего” сознания.
Опросы показывают, что с явлениями знакомы большое количество людей разных возрастов и социальных групп. Обзорную информацию можно получить в русской Вики:
Опыты с измененным состоянием также оказали влияние на культуру человечества. Религиозные чудеса, похищение пришельцами, нападения домовых, инкубов/суккубов и прочей нечисти. Если проанализировать эти истории, можно заметить, что часто сверхъестественные явления происходят именно при засыпании, во сне, или при пробуждении. То есть в моменты, наиболее близкие к ОС/ВТО. Даже если человек при этом был абсолютно уверен в том, что все происходит с ним в материальном мире.
XIX век: 20 лет живи в храме, отбрось все земное, и на тебя снизойдет благословение (но это не точно)XX век: Тренируйся расслаблять ум и тело, делай техники, и через несколько месяцев может получиться.XXI век: Вот инструкция. Сделай все точно по ней. Завтра расскажешь.
Почему так? Количество практиков постоянно растет, и у них появляется больше возможностей для обмена информацией. Благодаря этому, удается выявлять самые эффективные техники. Часто они работают даже у тех, кто никогда не интересовался подобными вещами.
Конечно, кому-то дается труднее, кому-то легче. Но факт остается фактом: ИСС доступны каждому. И легкость их освоения, чаще всего, становится приятным сюрпризом.
*если вы уравновешенная и здоровая личность.
Критика на сферу ИСС прилетает буквально отовсюду – только и успевай уворачиваться!
– Околонаучный бред
Сны – это глюк мозга, здоровый человек не видит сны.
Такой режим сознания не предусмотрен природой.
Сомнология утверждает, что сны – как раз необходимое условие для нормальной работы мозга. А природой много чего не предусмотренно: например выживаемость большей части детей. Весьма вероятно, что Вы сейчас живете только благодаря развитию медицины, не допустившей смерти Вас или кого-то из Ваших предков. Так что, делать не предусмотренное природой – условие развития.
– Научное обоснованное мнение
Насколько ОС/ВТО может “изнашивать” мозг?
В разделе 1 я рассказал о том, что работа мозга при измененных состояних идентична фазе быстрого сна. Неестественное увеличение количества сигналов или повышение температуры никогда не фиксировалось. Таким образом, на ИСС человек тратит не больше энергии, чем на восприятие мира в повседневной жизни.
В меня вселятся хуебесы! Я там застряну и умру!
Вот покажите мне того, с кем это произошло, тогда поверю.
Эзотерическое обоснованное мнение
Разве можно выпускать туда людей без должной подготовки, занимающей годы?
Уже в течение десятилетий имеется исчерпывающий ответ, почему тело человека не может пострадать при проекции. Также известно, что при любой угрозе сознание не теряет возможность вернуться в тело. Для новичка такие опыты будут куда безопаснее, чем просто выйти на улицу, например.
Однокурсник вот тоже интересовался, а потом попал в психушку
По телевизору говорили, что если Серебрянный шнур оборвется, человек впадет в кому
Мой брат умер от этой хрени!
Практики – не боги, и с ними тоже могут происходить плохие вещи. Однако, это не повод винить во всем ОС/ВТО. Причина может быть совершенно в другом. Вспомним классику: 100% людей, евших огурцы, умерли.
А может ли это вызвать зависимость?
Нет, если человек знает меру. И не склонен к побегу от реальности в любых формах. Однако, если Вы страдали игроманией, алкоголизмом или наркоманией, начинать практику нужно с большой осторожностью.
Это запрещено религией?
Если религия претендует на статус единственно верной, она не может запрещать использование ИСС, либо отрицать их существование. В основе религии лежит версия, что мир и человек были созданы Богом. ОС и ВТО – часть явлений, происходящих в мире, и доступных человеку. Ваша практика не вредит кому-либо, и не более греховна, чем повседневная жизнь.
Опыты вызывают сильную усталость и не дают выспаться.
Нужно помнить о правиле 20/80. 20% попыток дают 80% результатов. Единственное, что действительно может привести к неудаче практики – излишнее усердие, вроде попыток достижения ВТО, длящихся по много часов. Или, например, такая радость после удачного результата, которая не дает снова уснуть. Не приносите свое здоровье и силы в жертву опытам, они никуда не денутся.
Итак, теперь Вы знаете, о чем конкретно говорят все эти “странные люди”. И скорее всего, возник вопрос: а зачем все это? Десятки книг, сотни часов практик и попыток, гигабайты текста дневников и форумов. Вся эта огромная сфера знаний – что она дает людям? Какая польза для той жизни, что мы живем в бодрствовании?
Начнем с банального: положительные эмоции. Почему нормальный человек не “подсядет” на это, как наркоман, мы уже обсудили в предыдущем разделе. Зато положительный эффект огромен.
Именно ОС/ВТО могут помочь человеку пережить трудный период в жизни, сохранить психическое здоровье. Здесь доступны любые мыслимые и немыслимые развлечения, развитие сверхспособностей, путешествия. Вы когда-нибудь летали во сне? Благодаря ОС/ВТО такие, и многие другие невероятные впечатления перестанут быть случайностью, а Вы будете переживать их с полной осознанностью.
Вы думаете, на этом возможности ИСС заканчиваются? О нет! Просто очень многое зависит от самого практикующего.
– Возможно, Вас мучают сонные параличи? А ведь от них буквально один шаг до выхода из тела. Вместо пугающей невозможности пошевелиться, можно обратить это явление себе на пользу.
– Очень широкие возможности для развития получат люди, чья профессия связана с творчеством. Художники, писатели, музыканты, инженеры – все они могут не только получить вдохновение в ИСС, но и увидеть там готовое воплощение своих идей.
– Совершенно уникальным видом искуссва можно назвать создание целых миров, как в фильме “Начало”. В реальности пока нет этому никакого аналога.
– Отдельного внимания заслуживает возможность влияния на любые подсознательные установки и на здоровье. Доказано, что с помощью ОС/ВТО можно способствовать выздоровлению.
– Человек, который интересуется психотерапией, может проработать свои страхи и блоки.
– Геймер найдет бесконечное разнообразие миров и сюжетов с полной реалистичностью. Бесплатно, к тому же:)
– Скептик сможет понять, как работает мозг, и на что способен. А также подумать, сформировалась эта удивительная способность в результате эволюции, или является “служебной программой” сознания.
– Эзотерик найдет в ОС/ВТО безграничный параллельный мир, населенный причудливыми существами. Там работает любая магия, что придумывало человечество. А те, кто настроен на исследовательский лад, могут проводить эксперименты по передаче и получению информации кому-то из коллег.
– Если Вы приедерживаетесь концепции реинкарнации, то в ИСС сможете узнать о своих предыдущих воплощениях.
– А может, Вы человек глубоко верующий? Тогда Вас заинтересует возможность встретиться лично со своим ангелом-хранителем, а то и с кем повыше.
– Если же Вам интересна уфология, контакт в внеземным разумом станет реальностью. Ведь у Вас появится возможность посетить сотни других миров, не дожидаясь, пока туда долетит Илон Маск.
Как видите, спектр возможностей очень сильно зависит от мировоззрения. Каждый найдет свое. Осознанные сновидения и внетелесный опыт – это Ваше индивидуальное приключение, дополняющее повседневную жизнь.
Если Вы дочитали до этого места, я от всего сердца хочу выразить благодарность. Вне зависимости от того, заинтересовала эта тема лично Вас, или нет, в мире стало на одного грамотного и понимающего человека больше. Спасибо.
– Иинтересующихся. Помогу любым советом в меру своих знаний.
– Не поверивших. В статье очень много общих фраз (“доказано”, “известно” и т.д.), но так пришлось сделать ради сокращения объема. Предоставлю пруф любого изложенного факта.
– Людей в теме, которые подскажут, в чем слабости этого поста, как ликбеза.
– Как можно больше неадекватных критиков и шутников, чтобы на их фоне выглядеть умнее проиллюстрировать проблему отношения интернет-сообщества к теме.
Выход в астрал не так давно считали чем-то необычным и недоступным. Его ассоциировали с фильмами и фантастической литературой. Но сегодня этот вопрос изучен более подробно. К самым известным астральным путешественникам относят шаманов. С помощью этого умения они могут исследовать иные миры и получать важные знания. Сейчас эзотерики утверждают, что сейчас любой человек может не только понять как выйти в астрал, но и воспользоваться этим умением.
- Чем отличается сон от астрала
- Как выйти в астрал новичку
- Меры предосторожности
- Как выйти в астрал – методы
- Выход из астрала
- Опасно ли выходить в астрал
- Заключение
Чем отличается сон от астрала
Выйти в астрал просто можно только одним способом – уснув. На самом деле и сон и астрал похожи между собой. Но астральное состояние отличается от сна тем, что его духовная оболочка отделяется от физического. Да, человек будто видит сон, но при этом он полностью осознает, что с ним происходит. Учеными было доказано, что во время астрального состояния, духовная оболочка занимает то же положение, в каком человек уснул, но в полуметре над ним.
Поэтому главное отличие астрала от сна заключается в том, что можно контролировать все действия, которые происходит с духовным телом. Во сне у человека максимум расслабляется тело и отдыхает мозг, а сны, которые мы видим – диктует наше подсознание.
Как выйти в астрал новичку
Тем, кто впервые сталкивается с выходом в астрал, переходить к практическим действиям сразу не стоит. Сначала нужно уделить внимание некоторым тайным моментам, которые помогут новичку обезопасить себя.
Перед тем как выйти в астрал новичку перед сном ему нужно изучить базовые принципы:
- Контролируйте свое засыпание. Нужно понимать когда вы начинаете засыпать. Это поможет различать и выделять нужный момент.
- Развивайте навык визуализации. Хотя бы в течение недели учитесь представлять что уже погрузились в астрал.
- Будьте уверены в себе. Очень важно быть морально подготовиться к астральному погружению.
- Сохраняйте спокойствие. Контролируйте свой страх. Следует понимать, что страшного ничего не произойдет и вы в любой момент сможете вернуться к своему обычному состоянию.
Новичкам не всегда получается отправиться в астрал с первых раз. Расстраиваться не нужно, главное не останавливайте практику и постоянно направляйтесь к своей цели.
Меры предосторожности
Выходя в астрал важно соблюдать меры предосторожности. Отдаляясь дальше от своего дома и тела можно наткнуться на неприятности. Астральный мир по своей сути принадлежит призракам, духам, каждый из них преследует свою цель и она не всегда добрая. Возвращаясь из путешествия можно притянуть сущность с собой, а это грозит одержимостью.
Вот несколько правил, соблюдая которые вы сможете себя обезопасить:
- Не практикуйте выходы в астрал, если происходят природные катаклизмы. Грозы, ураганы, бури негативно сказываются на астральный план. Если все же это будет сделано, старайтесь не отдаляться далеко от своего тела и не быть в тех местах, где может ударить молния. Она повредит не только вашу проекцию, но и физическое тело.
- Если вы заболели или плохо себя чувствуете об астрале лучше просто читать. Но заниматься практикой не стоит. Физические проблемы снижают защиту от потусторонних существ и астральное тело намного слабее. По этим же причинам заниматься практикой не нужно если вы испытываете усталость или стресс.
- Обязательно убедитесь в том, что в комнате кроме вас никого нет. Обязательно отключите электронные устройства. Отвлекать от погружения ничего не стоит, поэтому следует еще и занять удобную позу и надеть удобную одежду.
Рекомендуют за день до астрального путешествия соблюдать пост. Но эта рекомендация индивидуальна. Если вы заметили, что употребление мяса не влияет на положительный результат, то диета вам не нужна.
Как выйти в астрал – методы
Методов для выхода в астрал существует не мало. Поэтому тем, кто начинает практиковать, нужно подобрать более удобный способ для ежедневных тренировок.
Самым популярным методом является тот, в котором человек отказывается от вредных привычек, употребления кофе и соблюдает диету. Этого нужно придерживаться хотя бы несколько недель.
Получалось ли выйти в астрал вам или вашим знакомым?
Человек должен принять сидячее положение и обязательно следить за тем, чтобы спина оставалась прямой. Так энергия будет проходить через него без препятствий. Минни Килер — известный практик рекомендует около себя ставить чистую воду, она защитит от тех духов, которые находятся в астрале.
От человека требуется:
- сделать несколько глубоких вдохов;
- представить как он находится внутри большого конуса;
- используя подсознание подняться ввысь;
- представить что вихрь начинает вращаться;
- повторять визуализацию пока конус не растворится, а вы не окажетесь вне него.
Этот метод не единственный. Если у человека хорошо развита визуализация, то использовав ее он с легкостью сможет переключить внимание от тела на свой разум.
Метод подразумевает и другие варианты:
- Представить, что находишься в бочке. Она постепенно заполняется водой. Когда она будет заполнена до краев нужно найти в крышке отверстие. Через него можно попасть в астрал.
- Вообразить, что сидите на ковре. Через него проходит пар. Нужно представить, что вы и есть этот пар и покидая тело вы поднимаетесь.
Как быстро выйти в астрал
Это самый простой метод, который поможет научиться выходить в астрал. Он заключается в том, чтобы в комнате запомнить запах, обстановку, освещение и около десяти вещей.
После этого, выйти из комнаты, закрыть глаза, расслабиться и попытаться снова, но уже мысленно вернуться в комнату. Если все было запомнено, то представить перемещение будет легко. После этого можно развивать свой навык посещая другие знакомые места. Это поможет развивать астральные способности.
Как выйти в астрал с первого раза
Если у вас трудности с визуализацией, то можно попасть в астрал с первого раза с помощью гипноза. Невозможность представлять что-то связано с тем, что сознание человека заторможено или закрыто. Именно гипноз дает возможность обойти все барьеры, и дать человеку возможность контролировать его подсознание.
Какие техники используются в гипнозе:
- Самогипноз. В этом случае практикующий выходит в астрал с помощью самостоятельного гипнотизирования.
- Специальное. Для такого астрального путешествия требуется воздействие специалиста.
Это не все техники, которые включает в себя гипноз. Их описано много в специальных научных книгах. Стоит отметить, что эти методы самые безопасные для подсознания человека.
Как выйти в астрал за 15 минут
Не самый простой, но эффективный метод выхода в астрал описывается Кейт Харари.
Он заключается в следующих этапах:
- выберите комнату в которой вам будет более комфортно;
- найдите еще одно место в котором вам приятно находиться, оно должно быть за пределами дома;
- проведите в этом месте до 15 минут, постойте закрытыми глазами, ощутите атмосферу;
- через вдох внимательно рассматривайте атмосферу, закройте глаза и представьте себя дома на кресле, чтобы вы чувствовали ощущая себя там;
- медленно отправляйтесь в выбранную комнату;
- так как опыт вы получаете впервые, лучше не общаться с людьми;
- разместитесь в удобном положении на диване или кресле, расслабьтесь;
- представьте место, которое вы посещали, вспомните то, что чувствовали.
Конечно, методика может показаться сложной. Но лучше углубиться в ее изучении. Она является основной составляющей вопроса как выйти из тела в астрал.
Еще один способ, который рассказывает как безопасно выходить в астрал. Он заключается в медитировании. Техника дает возможность быстро начать астральное путешествие.
В чем она заключается:
- примите комфортную позу;
- убедитесь в том, что ближайшее время вас никто не побеспокоит;
- подберите и включите расслабляющую мелодию;
- закройте глаза;
- сохраняйте спокойное, ровное, умиротворенное дыхание;
- делайте глубокий вдох, надувая живот и выдыхая — втягивайте его;
- почувствовав расслабление и мысли отошли на задний план, можно начинать визуализацию;
- представьте как ваше астральная проекция отделяется от физической оболочки и начинает путешествие.
Не расстраивайтесь, если с первых попыток добиться результата не получилось. В этом способе важную роль играет контроль дыхания. Важно уметь получать полное расслабление, а этому можно научиться только используя разные практики.
https://youtube.com/watch?v=VcSzPWV84FU%3Ffeature%3Doembed
Парный выход в астрал
Иногда люди хотят отправиться в астрал не в одиночку, а с близким человеком. Делается это с помощью специальной методики, которая называется “Парный выход”. Люди посещающие астрал в паре получают возможно обмениваться нужной информацией.
Для этого им нужно предварительно договориться о конкретном месте. Описывается это место как дверь, в которую нужно будет постучаться. После этого через нее передают информацию и делают три шага назад. Затем человек возвращает свою проекцию в тело, для этого достаточно просто открыть глаза.
Сразу следует уточнить, что такой метод нуждается в длительных тренировках. Только в случае положительных одиночных результатов, можно надеяться на хороший парный.