Сравнительная таблица основных чакр
Система чакр – это древняя карта психической или тонкой энергии, традиционно используемая для медитативных упражнений.
Как работают основные чакры человека
В восточной практике цвета чакр человека и их значение напрямую связаны. Также к ним добавляют соответствующие кристаллы. Но все по порядку.
Озаботьтесь пополнением гардероба однотонными вещами чакральных цветов: красного, желтого и т. д. Подойдут также предметы с изображением самих чакр.
Эту одежду можно как надевать для медитаций, так и носить постоянно.
Если правильно питаться, то можно не только улучшить здоровье, но и усилить чакры.
Волю укрепляет долька ананаса с медом. Лесные ягоды способствуют ясновидению. Коктейль из киви и зеленого винограда поддерживает сердце.
У этого термина существуют и другие значения, см. Чакра (значения).
Иллюстрация из манускрипта по йоге 1899 года на языке брадж
Концепция чакры используется в индуизме, буддизме, множестве современных оккультных систем, а также в аюрведе и некоторых других видах альтернативной медицины.
- Мирча Элиаде. Йога. Бессмертие и свобода. — К.: София, 2000.
- Артур Авалон. Змеиная сила. — К.: София, 2000.
- Роман Зюльков. Озеро Подсознания или Планетарная йога. — СПб.: Издательский дом Герда, 2009.
Чакры человека и их раскрытие
Многие полагают, что открыть чакры – неимоверный труд и достичь этого можно только спустя годы медитаций, йоги и других практик. На самом деле это вовсе не так.
Результата можно добиться, используя соответствующим образом специальные предметы.
Чакры человека и их значение
Чтобы человек мог нормально существовать, ему нужна энергия, получаемая от пищи. Но наша сущность не ограничивается одним лишь физическим телом, видимым и осязаемым. Существует также тело энергетическое. Его составляющие:
Само слово «чакра» переводится с санскрита как «колесо» или «круг».
Чакры человека, являясь подвижными энергетическими полями, нацелены на выполнение двух задач:
Если взять индуистское учение, в нем чакры человека изображают как цветок лотоса с разным количеством лепестков – причем каждый из них окрашен в свой цвет. Последний напрямую зависит от частоты энергетических вибраций. Нижняя, первая, чакра имеет красный цвет, а седьмая, верхняя – фиолетовый.
Статьи, рекомендуемые к прочтению:
Насколько активны будут те или иные чакры, зависит от многих факторов. В частности, это характер человека, его индивидуальные возможности и эмоциональность. Если активировать какую-то конкретную чакру, это автоматически увеличит потенциал личности, а иногда может открыть совершенно новые способности, в науке называемые паранормальными.
Каждая из семи чакр человека отвечает за разные стороны реализации личности. Если чакры перестают работать как полагается, через какое-то время это сказывается на энергетическом теле человека, а затем и на физическом – ведь они неразрывно связаны между собой.
Ниже приведена схема, где у человека находятся чакры:
6. Центральная часть лба.
5. Район горла.
4. Область сердца.
3. Зона пупка.
2. Район лобка.
1. Область промежности.
МУЛАДХАРА (корневая чакра)
Муладхара расположена у основания позвоночника. Имеет красный цвет. Из подходящих кристаллов – рубин, гранат, обсидиан.
Снабжает жизненной энергией Кундалини всю систему чакр человека. На Муладхаре завязано сохранение здоровья и жизни, продолжение рода и обоняние.
Если эта чакра человека раскрыта и очищена, он ощущает прилив сил и желание жить. В противном случае наступает упадок сил, возникает уныние, появляются проблемы со здоровьем. Человек может быть подвержен внезапным вспышкам гнева и различным страхам безо всякой на то причины. Вероятно получение травм.
Как узнать, что первая чакра требует вашего внимания:
Вопросы для размышлений и осознания:
Если человек теряет заземление, то он будто «вылетает» из реального мира в свои фантазии. Сбивается фокусировка, теряется сосредоточение, страдает ясность мышления.
Корневая чакра человека наиболее плотная из всех, а потому любые физические действия – это проявления ее энергии, будь то готовка ужина, составление отчета или обыкновенная прогулка на свежем воздухе.
Первую чакру просто необходимо поддерживать в действующем состоянии. Лучший способ это сделать – начать контролировать свою жизнь до такой степени, чтобы базовые потребности всегда удовлетворялись!
Чакры человека в западной и славянской системах
В европейском учении название чакр человека соответствует первоисточникам, которыми являются манускрипты йогов. Осталось неизменным и то, за что чакры человека отвечают. Но данная система все же отличается от принятой в Индии. Европейцы считают, что существует еще два парных энергетических центра: восьмой на коленях и девятый на стопах. Расположение ножных чакр на теле человека западное учение объясняет связью с родом, предками и самой землей.
Европейская цивилизация пришла к понятию энергетических тел намного позже, чем восточная. Самым древним источником, в котором описано данное учение, считаются индийские Упанишады. В них и других подобных трудах рассказывается, что во время медитаций и выполнения асан и пранаям нужно обязательно концентрироваться на определенных точках тела. Исходя из древности этих манускриптов, большинство современников полагают, что западное учение – не более чем поздняя калька с восточного, да еще и дополненная неизвестными авторами.
Про различные энергетические точки человека говорится также в Тантре, индуизме и буддизме. Не осталась в стороне и китайская медицина. Древние врачи из Поднебесной прекрасно знали об особых точках, которые совпадали с описанием местонахождения 7 чакр человека. Если покопаться в суфизме, там тоже можно найти похожую концепцию. Сфирот (Древо Жизни, мироздание) из Каббалы также часто отождествляется со строением человеческого тела.
Современные исследователи славянской культуры и эзотерики уверены, что наши предки разработали собственную чакровую систему человека под названием «Славяно-Арийский духовно-энергетический крест».
По мнению ученых А. В. Трехлебова и А. Ю. Хиневича, этой концепции много столетий, и появилась она еще во времена языческой Руси.
Славянская система значения и расположения чакр человека имеет серьезные отличия как от западного учения, так и от восточного. Сейчас сложно с уверенностью утверждать, что подобная концепция существовала на самом деле, ведь в письменных источниках о ней ни разу не упоминается. Но, как бы то ни было, о ней стоит рассказать подробнее.
Первая точка носит название Исток. Это энергетический центр черного цвета. Место расположения – паховая область. Функции у него такие же, как и у Муладхары: снабжение энергией физического тела человека, материальное обеспечение жизни индивидуума.
Имя второй точки – Зарод. Расположен около крестца в виде красного энергетического узла. Задача этой славянской чакры человека – следить за продолжением рода. Здесь имеется в виду не только способность зачать ребенка, а затем его выносить, но и искусство привлечь достойного полового партнера.
Третья точка называется Живот, славяне представляли его как оранжевый шар в зоне пупка. Подобно Манипуре, поддерживает энергетический канал жизни, рода и бытовой мудрости.
Четвертая точка имеет название Перси. Цвет этой чакры человека, находящейся вверху живота около грудной клетки – золотой. Отвечает за энергию творчества, которое суть проявления Богов в нашем мире.
Пятую точку назвали в честь славянской богини Лады. Этот энергетический центр зеленого цвета, и в его ведении божественные предупреждения и интуиция. Если говорить о физическом теле, то канал напрямую связан с сердцем и сосудами. Находится, соответственно, в левой стороне груди.
Шестая точка располагается справа, симметрично пятой чакре, и называется Леля. Имя также дано в честь особо почитаемой богини, отвечающей за счастье, добро и любовь. Эта чакра человека имеет голубой цвет.
Седьмую точку называют Уста или Устье. Она окрашена в синий и находится в районе горла. Подобно Вишуддхе в восточной системе, связана с умением выражать свои мысли, ораторским искусством и многим другим.
Восьмая точка носит имя Чело. Это энергетический центр третьего глаза, в ведении которого находятся ум и духовность человека, а также способности к ясновидению. Обладает фиолетовым цветом.
Название девятой точки – Родник. Имеет белый цвет и является каналом, через который поступает энергия из окружающего мира. Согласно славянской системе чакр, вектор силы направлен сверху вниз: из Космоса – через человека – в землю. Еще одна функция Родника – способствовать получению помощи от предков и Богов.
МАНИПУРА (чакра солнечного сплетения)
Энергетический центр желтого цвета, расположенный в районе солнечного сплетения. Его кристаллы – янтарь и топаз, цитрин и желтый турмалин.
Вообще, сколько бы чакр у человека по мнению разных учений ни было, важна, безусловно, каждая. Не исключение и Манипура, тем более что она отвечает за накопление и распределение жизненной энергии. Связана с индивидуальностью человека, его силой воли и уверенностью в собственных силах. В физическом плане от стабильной работы Манипуры зависит здоровье органов пищеварения.
Если с чакрой все в порядке, человек осознает себя как личность, работает с огоньком, всегда стремится добиться поставленной цели, задумывается о карьере. Когда с данным энергетическим центром проблемы, человек начинает испытывать финансовые трудности. Ему трудно постоять за себя, из-за чего он становится излишне агрессивным. Есть вероятность заболеваний сердца и ЖКТ.
Как узнать, что третья чакра требует вашего внимания:
Каждую энергетическую чакру человека можно восстановить. Каждый раз, когда вы «переступаете» через собственную неуверенность, Манипура начинает потихоньку исправляться.
РЕСУРСЫ АНАХАНА ЧАКРАС
Чакра солнечного сплетения
Чакра третьего глаза
Поющие чаши.
Этот древний музыкальный инструмент вводит людей в транс за счет вибрации стенок чаши после прикосновения к ним стика.
Чакры человека гармонизируются, стоит ему послушать пение чаш разного размера. Но еще лучше найти мастера, который умеет проводить контактную активацию чакр с помощью данных предметов.
Как видите, все вышеперечисленные способы по открытию энергетических центров довольно просты. И вовсе не обязательно останавливаться на каком-то одном из них. Эти методы можно сочетать в любых вариациях, пока не отыщете наилучший для себя вариант.
Будьте уверены, после этого ваша жизнь наполнится счастьем и гармонией.
Сегодня не составляет труда найти место, где можно купить необходимые для работы с чакрами человека вещи. Наш магазин «Ведьмино счастье» предлагает покупателям самые качественные и красивые, уникальные и полезные товары.
«Ведьмино счастье» не занимается поставкой сувениров, лишенных всяческой силы. Представленные нами предметы обладают настоящими волшебными свойствами и могут быть использованы как дома, так и в собственном магическом салоне.
В продаже также имеются вещи, предназначенные для защиты чакр человека:
Аметист помогает при медитациях.
Талисман “Mercurea” совмещает в себе содалит, драгоценный камень горловой чакры, и символы Меркурия. С помощью “Mercurea” можно наладить коммуникацию с другими людьми.
В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете то, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.
Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии, а также многое другое.
У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Краснодаре и Екатеринбурге.
Посетите уголок истинной магии!
Чакры – точки концентрации энергии в теле человека. Их гармоничное состояние – залог хорошего самочувствия, жизненного успеха и впечатляющих магических результатов.
Загляните в “Ведьмино Счастье” за свечами и благовониями, кристаллами и камнями, улучшающими работу чакр. Или посетите сеанс фото ауры, чтобы узнать все о своих чакрах и получить рекомендации от наших специалистов.
“Ведьмино Счастье” – магия начинается здесь.
САХАСРАРА (коронная чакра)
Энергетический центр фиолетового или белого цвета, расположенный в верхней точке головы. Сопутствующий кристалл – прозрачный кварц.
Данная чакра человека позволяет ему испытать просветление, почувствовать единение с Создателем и Высшим миром. Далеко не все достигают подобного состояния, но над головой тех, у кого получилось, возникает свечение – Нимбу.
Этот человек полностью открыт миру, он – часть всего сущего, а потому безмерно счастлив. Сахасрара отвечает за деятельность в области головы и костную систему.
Как узнать, что седьмая чакра требует вашего внимания:
На эти вопросы нельзя ответить верно или неверно. Они просто помогают с расстановкой приоритетов.
Коронная чакра человека позволяет ему не рассказывать миру, кто он, а показывать это с помощью личного примера.
Чем сильнее человек связан с высшим разумом, тем больше осознаний он передает в окружающий мир.
Благодаря Сахасраре внутри можно совершенно точно планировать свою дальнейшую жизнь.
ФИЗИОЛОГИЯ ЧАКРА
Д-р Хироши Мотояма, один из ведущих исследователей физиологии чакр, в конце 60-х и начале 70-х годов проделал важную работу, подтверждающую, что чакры имеют физическую основу. Он разработал “Чакра-инструмент”, предназначенный для определения выбросов физической энергии из человеческого тела в форме света, электрической или электромагнитной энергии. Этот прибор смог обнаружить измеримую разницу, когда испытуемые концентрировались непосредственно на определенной чакре, но только в том случае, если до этого испытуемый практиковал ментальную активацию. При тестировании одной чакры у испытуемого не наблюдалось никаких изменений. Полученные результаты свидетельствуют не только о существовании научно измеряемого расположения чакр, но и о важности мысленной концентрации на этих областях для их активации. Доктор Мотояма дает подробные упражнения для ментальной концентрации в своей книге “Теории чакр”. Однако известно, что его работа не проходила никакой экспертной оценки.
Изображения чакр на теле.
Изображение чакр на теле человека – один из самых быстрых способов задействовать энергетические центры.
Помните: носить на теле чакральные изображения на постоянной основе может быть вредно. Если надо, просто приложите к нужным местам таблички или камни с символами. А можно просто сделать соответствующий рисунок на коже.
Для тех, кто с рисованием не в ладах, в продаже имеются временные тату и специальные штампы.
Подчиненное тело и нервная система
В классической йоге прана – это энергия, которая движет жизнью и пронизывает физическое тело. Прана течет по тонким нервам, называемым нади, и три основных нади начинаются у основания позвоночника: ида, пингала и сушумна. Ида – женский, характеризуется восприимчивостью, самоанализом, прохладой и покоем, заканчивается у левой ноздри. Пингала – мужское начало, выражающее энергичные качества действия, жара и решительности, заканчивается у правой ноздри; наконец, Сушумна – центральный канал, по которому происходит слияние этих двух энергий, и когда прана не регулируется, возникают болезни.
В. К. С. Айенгар (2002) отметил, что СНС соответствует ида-нади, а ПНС – пингала-нади. Йогические тексты описывают правую ноздрю как согревающую, активизирующую и ориентированную вовне, а левую – как охлаждающую, пассивную и внутреннюю. Эти качества предполагают функционирование СНС и ПНС, соответственно. Доктор Ширли Теллес и другие (2000) нашли эмпирические доказательства этого соответствия. Управляя ноздрями и дыханием, человек может работать с тонкими энергетическими каналами, чтобы сознательно переключить доминирование с одной ветви ВНС на другую. Эта практика является частью науки Свара-йоги (Rama, Ballentine, & Hymes, 1979, p. 79). Мел Робин объясняет, что “связь между латеральностью носа, латеральностью полушарий головного мозга и двумя ветвями ВНС подразумевается в древних рассказах о свара-йогах” (Robin, 2009, p. 627). Пранаяма, или йогические дыхательные упражнения, включают такие примеры, как Анулом Вилом и Нади Шодхана (дыхание через ноздри).
ВИШУДХА (горловая чакра)
Энергетический центр небесно-голубого цвета. Совместимые кристаллы – аквамарин, целестин, хризопраз. Располагается в районе шеи.
Вишудха является Творческим центром, с помощью которого развивается внутренний потенциал. Данная чакра человека отвечает за развитие ораторского искусства и возможность выставить себя в самом выгодном свете.
Человек, у которого чистая Вишудха, очень честен и не стесняется высказать собственное мнение, даже если оно не совпадает с позицией окружающих. Если энергетический центр загрязнен, возможны трудности с творчеством и общением. Страдает самооценка. В физическом плане не все может быть благополучно с лор-органами.
Как узнать, что пятая чакра требует вашего внимания:
Горловая чакра человека является выражением имеющегося опыта и знаний. От нее ваше сердце питается тем, что вам по нраву, причем это демонстрируется всем окружающим.
Ссылки
Символы и значение животных чакр на Whats-Your-Sign.com
Коронная чакра Все, что вы хотели знать – ЙОГА ПРАКТИКА
Открытие чакр: Новые мифы и старые истины
Вмешательство йоги для лечения посттравматического стресса: A Preliminary Randomized Control Trial
Национальные оценки подверженности травматическим событиям и распространенности ПТСР с использованием критериев DSM-IV и DSM-5 – Kilpatrick – 2013 – Journal of Traumatic Stress – Wiley Online Library
Понимание Божественной женской и Божественной мужской энергии – коучинг Vibrant Lifestyle
Формирование представлений о чакрах
Современный взгляд на расположение чакр
Рецепция идеи на Западе
Каждая из семи основных чакр связана между собой. К ним относятся корневая, крестцовая, солнечного сплетения, сердечная, горловая, третьего глаза и коронная чакра. Они работают как система, которая проходит от основания позвоночника до макушки головы. Физический и эмоциональный дисбаланс может возникнуть, когда чакры не соответствуют друг другу. В этом случае может помочь медитация на чакры.
КАК ОТКРЫВАЮТ ЧАКРАС?
Согласно традиции, чакры открываются, когда ваше тело, сердце и разум чисты. Это происходит естественно и требует времени. Вы можете продвигаться к правильному умонастроению, развивая правильное отношение, включая несоблазнительность, ненасилие и другие ограничения, воплощенные в Ямасе и Ниямасе.
Является ли ЧАКРАС КУЛЬТУРНЫМ?
В ранних традициях индуизма упоминается концепция чакр. Детали различаются между индийскими религиями. Например, во многих буддийских текстах упоминается только пять основных чакр, в то время как в индуистских источниках говорится о шести или семи. Несмотря на то, что существует культурная история чакр, люди практикуют упражнения с чакрами благодаря обширным преимуществам для физического и психического здоровья.
ЧТО ЛЕЧИТ ЧАКРАС?
Определенные позы йоги могут способствовать исцелению и открытию ваших чакр для физического и эмоционального здоровья.
СВАДХИСТАНА (половая чакра)
Цвет этого энергетического центра человека – красный. «Союзные» кристаллы – сердолик и янтарь. Располагается чакра в области таза.
Отвечает за сексуальность и привлекательность человека. А также рождение у него детей. Активна у женщин. С ее помощью идет регулирование работы половой сферы, мочевыводящих путей и почек. Гормональный фон также во многом зависит от этой чакры.
Если она работает как следует, то человеку нравится собственная деятельность, и он всегда стремится довести дело до конца. Когда с данным энергетическим центром не все в порядке, начинает сбоить репродуктивная система.
Вообще, значение и очищение этой чакры человека трудно переоценить. Люди с нарушениями Свадхистаны становятся обидчивыми и постоянно испытывают ревность. Возникает желание отказаться от старых источников удовольствия и найти новые.
Как узнать, что вторая чакра требует вашего внимания:
Явное проявление половой чакры – это открытый разговор с партнером о вашей чувственности и сексуальных предпочтениях.
Чтобы стимулировать Свадхистану, озвучьте ваши желания без ненужного стеснения. Нужно научиться чувствовать все свои эмоции как можно более тонко.
Кристаллы и украшения из них.
Натуральные камни и украшения из них – это своего рода «витамины» для ауры, способные развить чакру человека и улучшить его физическое состояние. Если правильно выбрать кристаллы, можно соорудить своего рода энергетический щит и оптимизировать всю систему.
Каждой здоровой чакре подходят те или иные самоцветы – на уровне вибраций.
Если человек не в состоянии переносить определенные камни, это значит, что в работе энергетического центра возникли сбои.
Короткий перечень чакр человека с подходящими для них камнями будет выглядеть примерно так:
АДЖНА (третий глаз)
Чакра синего цвета, расположенная на лбу, в точке над переносицей. Кристаллы с соответствующей вибрацией – индиговый турмалин и флюорит.
Аджна может подарить человеку ясновидение, отвечает за мудрость, интуицию и фантазию. Если данная чакра у человека открыта, то он чувствует единство с Вселенной и черпает из него вдохновение. Избранные получают возможность принимать информацию и делиться ею на невербальном уровне.
Третий глаз позволяет людям видеть ангелов, духов людей, которые ушли в иной мир, многие другие сущности. Если эта чакра у человека закрыта, он становится более приземленным. Такой индивидуум всю жизнь проводит в борьбе и попытках что-то доказать окружающим. В некоторых случаях появляется завышенная самооценка и ничем не оправданное чувство превосходства. На физическом уровне возможны мигрени, болезни глаз и носоглотки.
Как узнать, что шестая чакра требует вашего внимания:
Эта чакра помогает человеку интуитивно понимать, что именно желает сказать собеседник. Но чтобы получить конкретные ответы, нужно задавать такие же вопросы.
Морфологические и синтаксические свойства
В современной интегративной медицине существует теория, согласно которой чакры являются телесными энергетическими порталами и преобразователями тонкой энергии в полезную энергию, такую как электрические и химические сигналы внутри организма. В учебнике 2009 года “Научные основы интегративной медицины” Виснески и Андерсона подробно рассматривается концепция “медицины тонких энергий”.
Другая теория, разработанная доктором Максвеллом, предполагает, что межклеточные соединения gap junction обеспечивают физиологический механизм, лежащий в основе тонких энергетических систем, описанных в йоге и других дисциплинах, таких как акупунктура. Три физических аспекта чакр выделяются и интегрируются через механизмы gap junction, и предполагается, что они возникли во время эмбриологического развития. Более того, электрическая проводимость, связанная с высокой концентрацией промежуточных соединений, может порождать явления, которые, при субъективном восприятии, обладают сияющими свойствами, приписываемыми чакрам. Эта теория дает научное обоснование многим деталям теории чакр, которые ранее были необъяснимы, и предлагает новую ориентацию для концептуализации и изучения таких субъективных явлений.”
Кроме того, существует множество современных сравнений и переводов философии и теории йоги и системы чакр с вегетативной нервной системой и эндокринной системой. С нейрофизиологической точки зрения, в соответствии с недавно разработанной доктором Поргесом поливагальной теорией, “прогрессия” чакр связана с эволюционной моделью прогрессии реакций вегетативной нервной системы.
Д-р Кэндис Перт, пионер психонейроиммунологии, также описала каждую чакру в своей новаторской книге “Молекулы эмоций: The Science Behind Mind-Body Medicine”. Она использовала полезную аналогию, представляя каждую из семи чакр как “мини-мозг” или центр организации, координации и коммуникации. Она объясняет, что это узлы электрической и химической активности, принимающие, обрабатывающие и распределяющие информацию от и к остальным частям “тела-разума”. Мини-мозг состоит из эндокринной железы, центрального нервного сплетения и вращающейся энергии чакры. Эндокринные железы вырабатывают гормоны и поставляют их в кровоток, откуда они поступают к основным органам и тканям вашего тела. Семь нервных сплетений передают нервные импульсы, а семь пространств также насыщены нейропептидами, которые она прозвала “молекулами эмоций”. Таким образом, все эти отдельные структуры – нейронные, энергетические, гормональные и биохимические – действуют вместе, но все же с определенной долей самостоятельности. Поэтому система чакр также служит моделью “тело-разум”, где эндокринная железа ассоциируется с телом, нейропептиды – с эмоциями, нервное сплетение соотносится с мыслью, а тонкая энергия – с духом.
Эндокринная система обеспечивает пути от физического тела, через гормоны, к психологическому и эмоциональному телу. Основными железами эндокринной системы являются надпочечники, репродуктивные органы, щитовидная железа, паращитовидная железа, гипоталамус, гипофиз и шишковидная железа. На эндокринную систему накладывается система чакр, которая включает в себя следующее: (1) корневую чакру, связанную с надпочечниками, (2) сакральную чакру, связанную с генеративной системой (яичники у женщин и яички у мужчин), (3) чакру солнечного сплетения, связанную с поджелудочной железой, (4) сердечная чакра – связана с тимусом, (5) горловая чакра – связана с щитовидной железой, (6) третий глаз (расположенный между бровями) – связан с гипофизом, и (7) коронная чакра – связана с шишковидной железой.
ИСТОРИЯ ЙОГИ И СИСТЕМЫ ЧАКРА
Йогическая философия, изложенная мудрецом Патанджали во втором веке до нашей эры, основана на восьми конечностях аштанга-йоги. К ним относятся ямас (этические дисциплины), ниямас (соблюдение индивидуальных правил), асана (поза), пранаяма (контроль дыхания), пратьяхара (отказ от чувств), дхарана (концентрация), дхьяна (медитация) и самадхи (самореализация или просветление). Йога зародилась в Индии тысячи лет назад, чтобы избавить практикующих от цикла страданий (дукха) или болезней. “Болезнь” может означать отсутствие чувства комфорта и безопасности, но также отражает, что если человек чувствует беспокойство и внутренняя реакция на стресс усиливается, то потенциал для прогрессирования процесса болезни также увеличивается. Современная западная йога и большинство исследований, посвященных йоге, сосредоточены на трех основных компонентах: дыхательных упражнениях, позах и медитации. Каждый из них влияет на нейробиологическое функционирование.
Слово “чакра” означает “вращающееся колесо”. Чакры являются преобразователями праны, или жизненной силы, называемой энергетическим телом. Хотя существуют различные мысли и мнения, большинство сходится на том, что вдоль позвоночника расположены семь основных чакр, а по всему телу – 88 000, и 72 000 нади, или путей. Став более внимательным к собственной энергии (также называемой тонким телом) и пране, успокоив и направив ее поток с помощью йогических практик, человек может помочь регулировать системы организма и внутреннее состояние. Свами Сатьянанда Сарасвати (1972) объяснил, что древняя система чакр состоит из семи чакр, изображенных в виде позвоночного столба с тремя переплетающимися каналами – Сушумна, Ида и Пингала Нади, которые содержат точки пересечения, являющиеся местами расположения основных энергетических центров чакр.
Исторически несколько основных текстов формируют основу нашего понимания теории чакр и связанной с ней Кундалини-йоги на Западе сегодня. Один из них известен как “Сила змеи: секреты тантрической и шакти-йоги” Вудроффа (1919). Это классическая интерпретация древнего Сат-Чакра-Нирупама (1577 г.), где чакры описываются как “вихри эфирной материи” и “центры сознания”. Два других текста относятся к 10 веку. Падака-Панкака содержит описания энергетических центров и соответствующих практик, а Горакшашатакам дает инструкции по медитации на чакры.
ПСИХОЛОГИЯ ЧАКРА
Современные интерпретации йоги помогли сделать ее применимой к современному образу жизни. В 1932 году доктор Юнг, основатель аналитической психологии, во время своего выступления на тему “Психология кундалини-йоги” (1932), сказал о значении йоги для Запада: “Наше отсутствие направления граничит с психической анархией. Поэтому любая религиозная или философская практика равносильна психологической дисциплине, а значит, и методу психической гигиены”. Понятие, тесно связанное с чакрами, – это энергия кундалини. Доктор Юнг также говорил: “Когда вам удается пробудить кундалини так, что она начинает выходить за пределы своей потенциальной возможности, вы обязательно открываете мир, который отличается от нашего мира. Это мир вечности”. Символический мост наводит энергетические центры, как ступеньки сознания, вдоль того, что доктор Юнг назвал axis Mundi. Йоги называют это Сушумна-нади – вертикальный канал, проходящий через священные энергетические центры человека и всех живых существ.
Джозеф Кэмпбелл – американский исследователь сравнительной мифологии и религии. Он описывает Кундалини как “фигуру свернувшейся женской змеи – змеиной богини, не из “грубой”, а из “тонкой” субстанции, – которую следует рассматривать как пребывающую в спокойном, дремлющем состоянии в тонком центре, первом из семи, около основания позвоночника: Цель йоги – пробудить эту змею, поднять ее голову и поднять ее по тонкому нерву или каналу позвоночника к так называемому “тысячелепестковому лотосу” (Сахасрара чакра) на макушке головы. Она, поднимаясь от низшего к высшему центру лотоса, будет проходить и пробуждать пять между ними, и с каждым пробуждением психология и личность практикующего будет полностью и фундаментально трансформироваться” (Campbell & Osbon, 1998)
Западный теоретик чакр Анодея Джудит написала книгу “Восточное тело, западный разум”, которая объединяет эти древние йогические философии с современной психологией и наукой. С точки зрения Джудит, она определяет чакру как “центр организации, который принимает, ассимилирует и выражает энергию жизненной силы” (2011). Она объясняет, как каждая чакра связана с различными свойствами и характеристиками как физиологического, так и психологического функционирования. Она описывает теорию чакр как древнюю систему духовной анатомии, которая утверждает, как духовная связь возникает в процессе развития, и предлагает соотнести прогрессию чакр с западными теориями психологического развития. По сравнению с теорией Эрика Эриксона, нижние чакры связаны с базовым чувством безопасности или “доверие против недоверия”, а также с идентичностью или автономией и инициативой против стыда/сомнения.
В отличие от них, верхние чакры связаны с любовью и близостью, подлинностью, целостностью и внутренней мудростью. Следуя иерархии потребностей Абрахама Маслоу, энергия чакр течет от базовой физиологической безопасности и принадлежности, самоуважения, самоактуализации и, наконец, к самопревосхождению. Таким образом, система чакр может также служить семиуровневой философской системой, которая отображает физическую, эмоциональную и духовную энергию и концепции на сознании-теле.
В книге “Анатомия духа: Семь стадий силы и исцеления” (1996) Кэролайн Майсс, теолог и медицинский интуитивист, сравнила и описала параллели между 7 индуистскими чакрами, семью христианскими таинствами и мистической еврейской Каббалой, которая содержит двенадцать центров. В другой книге Майсс, “Почему люди не исцеляются и как они могут исцелиться” (1997), она утверждает: “Ваша биография становится вашей биологией”. Другими словами, психология управляет физиологией, и вся история вашей жизни, которая включает в себя весь ваш опыт, убеждения и выбор, заложена в каждом слое или уровне вашего существа. Майсс описывает работу чакр как компьютерную программу или информационную базу данных: “Каждая мысль и каждый опыт, которые вы когда-либо имели в своей жизни, проходят через эти базы данных чакр. Каждое событие записывается в ваши клетки”. Это связано с важностью реформирования своего повествования: от виктимности, бесправия и беспомощности к смыслу, расширению возможностей и цели.
ФУНКЦИИ ЧАКРА
Каждая из семи основных чакр выполняет определенные функции в человеческом теле. Ниже приводится список того, как они помогают организму, когда выровнены, и какие проблемы могут возникнуть, если чакры заблокированы.
Существительное, неодушевлённое, женский род, 1-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка).
Корень: -чакр-; окончание: -а.
От (cakrá) ‘круг, кольцо, диск’, далее от ??
Свадхиштхана-чакра с биджа-мантрой
Манипура-чакра с биджа-мантрой
санскр. , IAST: : IAST: — «драгоценность»; IAST: — «город». Чакра, расположена на два пальца выше пупка.
санскр. ,IAST: — «очищенный», «незапятнанный». Чакра, локализуемая в области горла.
Иные школы и учения
Концепции, подобные системе чакр, можно найти также в других религиозных и терапевтических традициях. В частности, в китайской медицине можно провести определённые аналогии с некоторыми активными центрами (Занг-фу) в акупунктуре. В суфизме есть схожая концепция шести тонких центров в теле человека (латаиф). В каббале иногда с частями тела ассоциируют сфирот. В цигун энергетическими центрами являются даньтянь, в куксандо — танджоны.
СИМВОЛИЗМ ЧАКРА
Первые пять чакр связаны с физическими элементами – огнем, водой, землей, эфиром и воздухом. Тысячелепестковый лотос представляет каждую чакру. Они также находятся вокруг янтры, что переводится как “машина”. Это комбинация форм, которая изображает функцию чакры. Наконец, определенное количество лепестков окружает янтру.
В дополнение к физическим формам, каждая чакра имеет уникальный цвет. Они упорядочены по цветам радуги, поднимаясь вверх от основания позвоночника. Кроме того, каждая чакра имеет свое семя, известное как биджа-мантра, и когда люди напевают эти звуки, частоты создают энергию в теле.
Предметы интерьера для чакр.
С их помощью легко не только открыть нужные каналы, но и пополнить энергию чакр человека. Для этого украсьте жилье предметами, гармонично воздействующими на энергетическую систему: картинами, мандалами, ловцами духов и т. п.
Обычно это вещи ручной работы. Вы можете воспользоваться энергией, вложенной в предметы мастером, или попробовать сделать подобные вещице самостоятельно.
АНАХАТА (сердечная чакра)
Располагается в области сердца, имеет зеленый цвет. Из сопутствующих кристаллов – розовый кварц и авантюрин.
Значение раскрытия любых чакр человека очень велико. И особенно это касается Анахаты, так как, кроме всего прочего, она связывает три верхних энергетических центра с тремя нижними. Это место сосредоточения самых сильных человеческих эмоций: умения радоваться жизни, способности к любви и сопереживанию.
Что касается физической взаимосвязи с телом, то Анахата отвечает за сердце, легкие, а также иммунитет организма к недугам. Если чакра работает в нормальном режиме, то внутренний мир человека гармоничен, он любит себя и окружающих, является частичкой Космоса. Также Анахата – проводник высших знаний.
В случае, когда с чакрой проблемы, человек становится плаксивым и постоянно недовольным самим собой. Появляется хроническая усталость, а также зависимость от чьей-либо любви. Может развиться гипертония и другие сердечные недуги.
Как узнать, что четвертая чакра требует вашего внимания:
Все люди в той или иной степени похожи друг на друга.
Если вы испытываете сочувствие и сострадание к человеку, с которым поссорились, то этим самым вы помогаете открыться Анахате.
В это время сложная ситуация отходит на второй план, а вы с нейтральной позиции можете увидеть причины произошедшего.
Сопереживая человеку независимо от его поведения, вы передаете в окружающий мир энергию сердечной чакры.
КАК УРАВНОВЕСИТЬ СВОЙ ЧАКРАС
Уравновешивание чакр с помощью определенных практик жизненно важно для здоровой чакровой системы. Медитация и пение мантры биджа чакра эффективны, но существует множество дополнительных приемов и техник. Вот пять практик, которые вы можете использовать:
Физическое местонахождение семи церквей
