Эльвира шаяхметова

Герой нашего времени! Она спасла жизни двадцати человек, в том числе семи детей, предотвратив страшную трагедию, которая могла разыграться в её родном городе.

Эльвира Шаяхметова из тех людей, про которых без всяких натяжек можно сказать: герой нашего времени! Она спасла жизни двадцати человек, в том числе семи детей, предотвратив страшную трагедию, которая могла разыграться в её родном городе.

Эльвира работает почтальоном в Межгорье. 6 января, как обычно, она разносила по своим адресатам пенсию. Подойдя к двухэтажному дому на одной из городских улиц, увидела сначала сильный дым, а потом и полыхающую квартиру на верхнем его этаже. Дом щитовой, деревянный, в таких строениях огонь распространяется в считанные минуты, поэтому женщина сразу поняла, что в её распоряжении совсем немного времени, значит, действовать нужно без промедления!

— Оповестив всех жителей и отключив совместно с жителями электроснабжение в электрощите, Эльвира поднялась в квартиру и помогла пожилой женщине, которая не могла самостоятельно передвигаться из-за перенесенной операции, собраться и выйти на улицу. Выражаем огромную благодарность и признательность Эльвире Ишмухаметовне, — рассказали в пресс-службе МЧС по РБ.

Глава Башкорстана Радий Хабиров дал поручение представить смелую женщину к государственной награде.

— На вручении мы с ней встретимся. И я лично поблагодарю её за этот смелый поступок, пожму руку, — написал он на своей странице в социальных сетях, пожелав всем землякам беречь себя.

Фото из откроытых источников.

ЙОГА-ТУР НА МАЛЬДИВАХ
С ЭЛЬВИРОЙ ШАЯХМЕТОВОЙ

21-28 ОКТЯБРЯ, 7 ДНЕЙ \ 6 НОЧЕЙ
$1724 + ПЕРЕЛЁТ

• Встреча участников тура;
• Размещение в номерах;
• Отдых;
• Практика йоги для снятия напряжения после перелёта;
• Ужин;
• Круглый стол;
• Знакомство + совместная игра.

• Утренняя практика йоги + медитация настройка на день;
• Завтрак;
• Свободное время для отдыха;
• Практика йоги с акцентом на растяжку;
• Ужин;
• Лекция (рассказ) “Женская энергия Богини Лакшми”.

• Утренняя практика йоги + медитация на исполнение желаний;
• Завтрак;
• Экскурсия “Полёты с мантами” (по желанию);
• Практика йоги флоу;
• Ужин;
• Практика на исполнение желаний.

• Утренняя практика йоги + медитация;
• Завтрак;
• Свободное время для отдыха;
• Практика йоги;
• Ужин;
• Лекция (рассказ) “Женская энергия Богини Сарасвати”.

• Экскурсия “Свидание с дельфинами” (по жланию);
• Утренняя практика йоги + медитация;
• Завтрак;
• Свободное время для отдыха;
• Практика йоги с акцентом на растяжку;
• Ужин;
• Совместная игра.

• Утренняя практика йоги + медитация;
• Завтрак;
• Свободное время для отдыха;
• Практика йоги флоу;
• Ужин;
• Лекция (рассказ) “Женская энергия Богини Дурга”.

• Утренняя практика йоги + медитация;
• Завтрак;
• Свободное время для отдыха;
• Практика йоги;
• Ужин;
• Медитация на берегу океана.

• Утренняя йога;
• Завтрак;
• Сборы и прощание с гостями;
• Отъезд.

• Дипломированный преподаватель хатха-йоги;
• Сертифицированный преподаватель по растяжке;
• Бронзовый призёр чемпионата России по атлетической йоге 2019г. Москва;
• Опыт работы 8 лет;
• Организовано и проведено уже 3 йога-тура.

Тренировочные площадки – на берегу океана. Прямо на занятиях можно наблюдать проплывающих дельфинов!

Отель оборудован всем необходимым. Вы можете выбирать номера 2 уровней комфортности, с подселением или без.

В основе блюд – свежайшая океаническая рыба, овощи, сочные тропические фрукты, морепродукты и блюда из курицы. Для вегетарианцев – специальное меню.