Фитнес-клуб «ДОН-Спорт» (Алые Паруса)

Нет связи с интернетом. Включен offline-режим.

Нет связи с интернетом. Включен offline-режим.

Центр YOGA-RU был основан летом 2009 года преподавателями, которые стояли у истоков развития йоги Айенгара в России, и по сей день не перестаёт развиваться под руководством Александра Фурашова.

Студия Bikram Yoga – одно из первых заведений в России, где можно освоить бикрам йогу. Дойти до школы на Малой Ордынке можно от метро «Полянка» и «Третьяковская».

Бикрам йога, известная также как «горячая йога», является разновидностью хатха. Отличие данной методики от классической заключается в том, что занятия проводятся в нагретом помещении с высокой влажностью. Залы студии имеют специальное оборудование для поддержания необходимого климата. Прогретое тело приобретает особую пластичность.

Предусмотрены классы для людей с разным уровнем подготовки. Стоит обратить внимание, что опоздавших не допускают на занятия, чтобы не побеспокоить тех, кто уже приступил к практике.

Уроки в студии Birkam Yoga – это весьма серьезная физическая нагрузка, поэтому сначала необходимо проконсультироваться у специалиста: «горячая йога» может быть очень полезной, однако имеет и множество противопоказаний.

Единственное место в Москве, где преподают Дживамукти йогу (западное направление йоги, в переводе с санскрита ‒ «душа, освобождённая при жизни»). Есть занятия на английском языке. Проводятся семинары с гуру из разных уголков Земли.

Услуги: Занятия йогой, кафе, магазин, массаж.

Виды йоги: Дживамукти-йога, Vinyasa Free Flow, утренняя практика, хатха-йога, йога для беременных, детская йога, мандала-йога.

Стоимость: Разовое занятие от 650 рублей.

С каждым годом йога становится все более популярной. Появляются новые студии с различными видами занятий, начиная c классической Хатха-йоги и заканчивая Бикрам и антигравитационной. Практика йоги благотворно влияет на физическое и психологическое здоровье, помогает справиться со стрессом и поддерживать в тонусе мышцы. Совсем не обязательно углубляться в эзотерику, у каждого преподавателя свой подход ‒ кто-то начинает практику с пения мантр, а кто-то с мелодичного хип-хопа. Осталось только выбрать место и преподавателя по душе.

«Абрау-Йога» в Абрау-Дюрсо

Курорт Абрау-Дюрсо, расположенный неподалёку от Новороссийска и Чёрного моря, — это не только виноградарский центр России, но и отличное место для отдыха. Здесь работает спа-отель Imperial & Champagne Spa, по холмам и виноградникам проложены терренкуры — оздоровительные прогулочные дорожки, а недавно открылся и современный центр «Абрау-Йога».

Ретритный центр находится в горах, между морем и озером Абрау-Дюрсо, и окружён реликтовым лесом. Обычно занятия проводятся в зале. Но в хорошую погоду семинары проходят на открытой площадке в домике йога Sahasrara — двухэтажной деревянной беседке, откуда открываются панорамные виды на горы, лес и море.

В расписании — как регулярные занятия с местными инструкторами, так и семинары с приглашёнными учителями по йоге и другим практикам. В «Абрау-Йоге» проводятся занятия для новичков, детей и семей по йога-терапии, акро-йоге, арт-йоге. А также классические практики — хатха-йога, йога-нидра и медитация. Возможны индивидуальные уроки. Групповые занятия стоят от 300 рублей, индивидуальные — от 1000 рублей, семинары — от 1500 рублей в день.

Проживание удобно организовать в усадьбе «Круглое озеро». Туристам-йогам здесь понравится. В перерывах между занятиями по йоге можно искупаться в бассейне с термальной водой, сходить в баню, поиграть бильярд и приготовить что-нибудь вкусное на мангале. Рядом с усадьбой расположена конюшня с лошадями уникальной исландской породы — из-за невысокого роста с ними очень удобно управляться и маленьким детям, и тем взрослым, которые раньше никогда на лошадях не катались.

В свободное время отправляйтесь на прогулку по терренкурам пешком или на лошади, посетить «Винный дом» в Абрау-Дюрсо или съездить на пляжи Чёрного моря.

Запись в «Абрау-Йога» по телефону: +7 (962) 859 22 44.

«Йога-дача» в Переславле-Залесском

В деревне Городище, на берегу Плещеева озера, в северном пригороде Переславля-Залесского, расположилась «Йога-дача».

Сюда приезжают московские и ярославские преподаватели на семинары выходного дня. Занятия проходят в просторном светлом зале с панорамными окнами. В хорошую погоду можно заниматься на деревянной террасе или лужайке.

Деревня окружена церквями и монастырями, так что неровен час шавасана пройдёт под звон православных колоколов — чем не наш ответ тибетским чашам или китайскому гонгу.

Для проживающих на «Йога-даче» — трёхразовое домашнее вегетарианское питание.

Между занятиями можно пешком дойти до Плещеева озера или доехать до центра Переславля-Залесского и посетить его кремль, музей утюга, комплекс Горицкого монастыря и другие достопримечательности.

Запись в «Йога-дача» по телефону: +7 (916) 408 40 01.

Экоотель «Алтика» на Алтае

Южнее Горно-Алтайска, между посёлками Усть-Муны и Барангол, на берегу реки Катунь расположился экоотель «Алтика». При строительстве коттеджей в скандинавском стиле были использованы только натуральные материалы и инновационные технологии. Размещение возможно и в основном корпусе, который как будто парит над землёй и утопает в соснах.

В отеле рады гостям, которые поддерживают сохранение экологии и занимаются духовными и физическими практиками — от йоги до вегетарианства. Для занятий йогой оборудованы комфортный зал и беседки под открытым небом. Работают спа-центр и банный комплекс. С детьми приходите играть на детскую площадку на берегу Катуни, а если вам не хватило нагрузки в классе по йоге — отправляйтесь в тренажёрный зал.

Недалеко от отеля «Алтика» находятся Тавдинские пещеры, Камышлинский водопад, озеро Манжерок, гора Малая Синюха, Карымский маральник, Ботанический сад, музей русской куклы и аквапарк «Бирюзовая Катунь». Чуть подальше — Телецкое озеро, а в другую сторону по Чуйскому тракту — село Чемал с церковью на скалистом острове Патмос. Устройте и водную прогулку на катере по Катуни.

Запись на занятия в «Алтике» по телефону: +7 (913) 470 00 10.

Eco Camp в Крыму

Горный лагерь Eco Camp располагается в центральном Крыму и вот уже несколько лет принимает группы для семинаров по йоге, цигуну, аюрведе, массажным и дыхательным техникам, ведическим и шаманским практикам, тибетской и китайской медицине. Здесь организуют и детские лагеря по развитию творческих способностей и мышления, изучению природы, иностранных языков и народных ремёсел.

В Eco Camp ждут тех, кто поддерживает экологический образ жизни, использование альтернативных источников энергии и вегетарианство. Хозяева занимаются экостроительством и ландшафтным дизайном, органическим и биологическим земледелием и сельским хозяйством.

Для занятий оборудованы два зала. Работает вегетарианское кафе. Также на территории есть чайная беседка, детская площадка, бассейн и баня. Несмотря на удалённое расположение, всегда есть электричество и Wi-Fi. Во время семинара жить можно в палаточном лагере, камышовых бунгало, комфортных коттеджах или экодоме. На всей территории комплекса не приветствуют курение, употребление алкоголя и мяса.

Eco Camp находится на склоне одной из гор живописной Бельбекской долины, окружённой со всех сторон заповедниками. Вокруг — Мангуп-Кале, Эски-Кермен, Качи-Кальон, гора Бойко, Большой Каньон и Соколиные скалы с ущельем Узунджа. Расположен кемп на месте древнего поселения Карло, основанного в VIII веке христианами — потомками германских кочевников, позднее входило в состав Крымского ханства. С этим местом связано множество легенд, которые вам с удовольствием расскажут хозяева и местные жители.

На территории лагеря — яблоневый сад, а вокруг цветут поляны с целебными травами, лиственные леса, кусты можжевельника и старинные сосны. Ближайший населенный пункт Новоульяновка находится в четырёх километрах. Там расположено чистейшее горное озеро, за счёт известняка его дно и берега имеют белый цвет, а цвет воды — изумрудный.

Запись в Eco Camp по телефону: +7 (911) 098 71 10.

«Йога в горах» в Красной Поляне

«Йога в горах» — проект московских преподавателей йоги для туристов, которые готовы несколько часов своего отдыха в Красной Поляне уделить только себе.

Занятия йогой проходят в фитнес-зале отеля Gorki Panorama, расположенного на высоте 960 метров, а в хорошую тёплую погоду — на лужайке отеля Sochi Marriott Krasnaya Polyana на высоте 540 метров.

Занятия подойдут и новичкам, и тем, кто посещает йогу регулярно. Есть уроки по хатха-йоге и акро-йоге, а также по фитнесу и стрейчингу. Групповое занятие стоит от 500 рублей. После практики можно отправиться на массаж.

Запись на «Йогу в горах» по телефону: +7 (938) 888 27 78.

Здравница «Лаго-Наки» в Адыгее

Санаторий и пансионат «Лаго-Наки» находится в нескольких километрах от Майкопа, в предгориях заповедных земель Лаго-Наки. Здравница специализируется на водолечении, медицинских и косметических процедурах. Для проживания гостей оборудованы современные номера в основном корпусе и несколько коттеджей. А для духовных практик и занятий по йоге — комфортный зал и несколько открытых площадок.

На кухне обязательно учтут ваши пищевые предпочтения. На территории есть два открытых бассейна — для взрослых и детей. Работают кафе и ресторан. Для любителей конных прогулок открыта конюшня. В хорошую погоду приятно отдохнуть у реки. Но йоги, как правило, время между практиками проводят на массажах и прочих процедурах. Местные врачи специализируются на болезнях позвоночника, но готовы предложить процедуры и для всех — например, программы «Анти-стресс» и для похудения.

Летом стоит выбраться в Майкоп на местный рынок, чтобы купить ягод и фруктов. И стоит организовать хотя бы одну экскурсию в горы Лаго-Наки, где можно посетить мистические ущелья и каньоны, совершить прогулку к высоким водопадам и позаниматься йогой на природе.

Запись на занятия в «Лаго-Наки» по телефону: +7 (861) 205 50 89.

“ДОН-Спорт” – это сеть клубов, работающих в семейном формате. Мы приглашаем на уроки по йоге не только взрослых, но и детей.

Для детей очень востребована йога антигравити, которая помогает вытянуть позвоночник, выровнять осанку, укрепить мускулатуру, развить гибкость и координацию. Кроме того – это очень веселые и увлекательные занятия, так как упражнения выполняются в специальных гамаках во всех плоскостях, частично в воздухе и частично с отрывом от земли.

Для взрослых идеально подойдет йога антистресс, которая снимает напряжение и поднимает настроение, помогая справиться с негативными влияниями окружающего нас мира.

Приходите к нам всей семьей и получайте заряд здоровья и положительных эмоций. Йога объединяет людей всех возрастов.

Записаться на уроки йоги вы можете на этой странице нашего сайта. Выберите подходящий вариант:

• по телефону;
• посредством электронной почты.

У вас есть вопросы? На них ответят менеджеры клуба.

Ждем вас!

3 

38 

4 

Рубрика:	Фитнес-клубы , Акробатика , Акробатика в Санкт-Петербурге , Бег , Бег в Санкт-Петербурге, школы и секции бега СПб , Боевые искусства в Санкт-Петербурге , Бокс и кикбоксинг в Санкт-Петербурге , Бокс, кикбоксинг , Борьба, боевые искусства , Восточные единоборства , Восточные единоборства в Санкт-Петербурге , Гимнастика спортивная , Гимнастика художественная , Джиу-джитсу , Дзюдо , Дзюдо в Санкт-Петербурге , Йога , Йога в Санкт-Петербурге , Карате в Санкт-Петербурге , Каратэ-до , Легкая атлетика , Легкая атлетика в Санкт-Петербурге , Самбо и боевое самбо в Санкт-Петербурге , Спортивная гимнастика в Санкт-Петербурге , Танцы , Танцы в Санкт-Петербурге , Тэквондо , Тэквондо в Санкт-Петербурге , Ушу , Ушу в Санкт-Петербурге , Фитнес клубы Санкт-Петербурга , Художественная гимнастика в Санкт-Петербурге
Сайт:	vk.com/sport_club_parus
Описание:	Направления занятий: оздоровительная гимнастика, единоборства, детский фитнес, акробатика, гимнастика, черлидинг, Body Work, растяжка, танцы, йога, ОФП, ЛФК.
Дополнительно:	– Тренеры с высшем спортивным образованием. – Занятия в малых группах. – Заморозка абонементов.
Стоимость:	Пробные занятия – бесплатные. Разовые – 500 руб. Абонементы: 1 мес. (2 раза в неделю) – 3990 руб. 3 мес. (3 раза в неделю + 2 недели заморозки) – 7990 руб. 6 мес. (3 раза в неделю + 3 недели заморозки) – 11990 руб. 9 мес. (4 раза в неделю + 4 недель заморозки) – 17990 руб. Курс ЛФК: Обычный – 9990 руб. (15 занятий). Продвинутый – 13990 руб. (15 занятий + массаж).
Возраст обучения:	Дети от 1 года и взрослые.
Время работы:	10.00-22.00
Адрес:	Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, 16к2
Метро:	Приморская
Район:	Василеостровский р-н
Email:	sportclubparus@gmail.com
Телефон:	+7-900-658-43-26
В фитнес-клубе есть: массаж
Виды спорта, секции: Спортивные центры для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Фитнес-клубы для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Strip-dance (стрип пластика) для подростков 15-16, 17-18 лет , взрослых Акробатика для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Аэробика для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Аэробика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Бег для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Борьба, боевые искусства, самооборона для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Восточные единоборства для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика атлетическая для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика оздоровительная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика развивающая для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика спортивная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика художественная для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Гимнастика эстетическая для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Джиу-джитсу для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Дзюдо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Йога для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Каратэ-до для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Кикбоксинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Киокусинкай для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых КроссФит (функциональный тренинг) для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Легкая атлетика для детей 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых ОФП для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Пилатес для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Ритмика для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Рукопашный бой для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Самбо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Самбо боевое для детей 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Современные танцы (modern dance) для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Стретчинг, растяжка для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Танцы для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Тэквондо для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Ушу для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Фитбол для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Хореография для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Чирлидинг для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Шейпинг для подростков 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых Эстрадные танцы для детей 3-4, 5-6, 7-8, 9-10 лет , подростков 11-12, 13-14, 15-16, 17-18 лет , взрослых

Йога в Крыму

При правильном подходе йога приносит человеку только пользу.

Для стороннего наблюдателя йога — занятие крайне странное. Кажется, будто люди просто страдают бездельем, сидя в удобных позах. Однако даже в таком статическом положении осуществляется серьёзная работа. Йога комбинирует в себе три направления — дыхательную гимнастику, напряжением мышц и расслабление тела.

Правильное дыхание усиливает концентрацию и делает асану (позу для медитаций) более эффективной. Напряжение позволяет привести в движение «пассивные», глубоколежащие мышцы, а также оказать воздействие на внутренние органы, чего сложно добиться при обычных упражнениях. За долгим напряжением следует полное расслабление тела.

Эффект от занятий на отдыхе в Крыму йогой

Грамотно организованная
физическая нагрузка, подобранная под ваш уровень, всегда улучшает общее
самочувствие. Йога задействует практически все мышцы тела, и после занятия вы
точно ощутите одновременно приятную усталость и приток сил. 

Если систематически
выполнять упражнения в течение как минимум нескольких недель, то вы непременно
почувствуете положительный эффект занятий:

• стабилизация функций пищеварительного тракта;
• улучшение работы эндокринной системы;
• укрепление опорно-двигательного аппарата,
  ножных и спинных мышц, мышц живота;
• прилив энергии, повышение тонуса организма;
• более гибкое, эластичное тело;
• постепенное исчезновение жировых отложений;
• улучшение
  концентрации, внимания и памяти.

Упражнения проделываются под наблюдением инструктора в подходящем вам темпе. Каждая часть упражнения анализируется и разбирается. Вам объяснят, в чём польза той или иной позы, на какие органы она повлияет и как выполнить её, чтобы добиться позитивного эффекта и не навредить при этом организму. 

Главный плюс занятий с инструктором — вам не придётся выдумывать программу упражнений. Её составят за вас, расположив асаны в таком порядке, чтобы занятие прошло для вас максимально комфортно и при этом принесло пользу.

Йога туры в Крым в отель «Алые паруса»

Занятия проводятся  на солярии нашей гостиницы в Крыму у моря, с которого открывается прекрасный панорамный вид на мыс Меганом и гору Аю-Даг.

• Утренний сеанс с 7:00до 7:55;
• вечерний сеанс с 18:00 до 18:45

Занятия платные – 100 руб.

Йога туры в Крым благотворно влияют на тело, приводя в норму все физиологические процессы. Благодаря чему организм начинает работать более слаженно, словно возвращая в детство, когда человек живёт в гармонии природой.

Антонина Васеченкова

Ура!!!! Накупались, нанырялись, надышались и отоспались. Спасибо вам Алые Паруса! Вы, как всегда, супер! Теплое море, вкусная еда, приветливый персонал, лучшая крымская природа, чистое море, теплое солнце, классные аниматоры, мягкая кровать, тихий кондёр, хороший концерт, любимый рядом. И всё это было в одном прекрасном месте и только для нас!  Еще вернемся:))) обязательно!Спасибо за прекрасный отдых, […]

Похожие места по соседству

• Ладога
  0 голосов

  Валдайский проезд, дом 8. стр. 1

  Фитнес и аэробика, танцы, классическая йога.

• Онежский
  0 голосов

  ул. Флотская, 25

  Фитнес и аэробика, гимнастика, танцы, классическая йога.

• Дом культуры Митино
  0 голосов

  ул. Митинская, д. 31, корпус 1

  Единоборства, художественная гимнастика, шахматы.

Извините, страница, которую вы ищите не существует

mojaakcija.ru/fitnes-i-joga

Страница, которую вы ищите, вероятно была удалена, переименована или временно не доступна.

Для поиска на Моя Акция наберите ваш запрос в поисковой строке

Или вернитесь на главную страницу Mоя Акция.

Фитнес-клуб «ДОН-Спорт» (Алые Паруса)

Фитнес-клуб «ДОН Спорт» (Алые Паруса) предлагает своим посетителям максимальный набор услуг в области фитнеса: фитнес-тестирование, просторный тренажерный зал с кардиотеатром, 5 залов групповых программ и персонального тренинга, плавательный бассейн, клуб боевых искусств, танцевальные программы, теннисные корты, СПА-центр с банным комплексом, солярий.