Инсайд расписание

Услуги, предоставляемые в школе Инсайд

Ниже вы можете ознакомится с контактными данными школы танцев. Узнать подробнее про стоимость занятий, а также открытые наборы в танцевальные классы можно по контактным данным указанным в карточке компании.

Зал на карте

Узнайте, как добраться до танцевальной школы или спортивной секции Инсайд на карте Москвы

Узнать подробное расписание занятий, а также ознакомиться с направлениями, которые преподают в Инсайд Вы можете обратившись по контактам выше.

Танцами можно заниматься не только в специализированной школе, но и в обще спортивных учреждениях. Многие фитнесс клубы ввели танцы в качестве спортивных программ, которые помогают развить общие навыки координации, помогают сбросить лишний вес и привести тело в спортивную форму

Есть специальные направления ориентированные на детей или взрослых.

Популярные танцевальные направления в 2023 году

Если вы хотите заняться танцами, но пока не знаете с чего начать, можете посетить наш сайт https://dancesense.ru/ там вы найдете множество статей о танцевальных стилях и направлениях.

Краткий список популярных направлений для взрослых в Москве

Если вашим способом найти душевный покой стала йога, то к выбору наставников стоит отнестись серьезно. Центр йоги Инсайд (рейтинг организации на Zoon — 2) – это, в первую очередь, грамотные инструкторы, которые помогут вам в совершенстве освоить даже самые сложные асаны. Независимо от уровня первичной подготовки и уровня владения своим телом, вы сможете погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги уже с первых занятий. Получить общее представление о том, что такое йога и как она влияет на ваш организм, вы можете, записавшись на первое занятие. Дополнительно центр йоги Инсайд предлагает услуги йоги для беременных.

Про йогу:  Центр здоровья Авиценна хиджама в Москве

центра йоги Инсайд

Другие йога центры, которые мы рекомендуем

Средняя оценка
– 2,0
на основании
2 оценок

Популярные танцы для детей

Пн-вс: 10:00—20:00по предварительной записи: пн-вс

Дом танца INSIDE — это больше, чем просто хореографическая студия. Это настоящее комьюнити, в котором объединяются люди с общими идеями, ценностями и целями.Мы искренне считаем, что каждый член нашей команды, каждый наш воспитанник и каждый родитель — это члены одной большой и дружной семьи.Каждый воспитанник изучает сразу несколько направлений в рамках своих занятий.Разностороннее физическое и психоэмоциональное развитие.Индивидуальный подход к каждому ребенку.Активная внеучебная деятельность, конкурсы и фестивали.Дружеская семейная атмосфера.Номер для связи: 79857373292 (WA, Telegram)Школа находится по адресу: Малая Семёновская улица, дом 5, строение 1, 6 этаж (недалеко от метро Электрозаводская) и работает по графику Пн-Пт: 10:00 – 20:00.

школы танцев Inside на метро Электрозаводская

Цены, приведённые на сайте, не окончательные, не являются публичной офертой и носят информационный характер. Администрация оставляет за собой право изменять цены.Вы можете уточнить стоимость по телефону.

Похожие учебные центры поблизости

Средняя оценка
– 4,4
на основании
5 отзывов и
7 оценок

Инсайд расписание

FITNESS

Фитнес, открывающий безграничные
возможности по доступной цене.

Инсайд расписание

ВИДЫ АБОНЕМЕНТОв

Полный доступ в любое удобное
для вас время в часы работы клуба

При покупке от 5 и более годовых
членств в рамках корпоративной программы

Позволяет выгодно совмещать фитнес
и учебу в течении 9 месяцев

Фитнес, открывающий безграничные возможности по доступной цене.

⠀Фитнес-предложение

Наши персональные тренеры подберут для вас индивидуальную программу и поддержат мотивацию для достижения ваших целей.

Тренеры наших клубов помогут вам достичь хороших результатов в основных направлениях боевых искусств: как западных, так и восточных.

Силовой и функциональный тренинг

Силовые программы для тренировки мышц рук, плеч, груди, верхней части спины и брюшного пресса.

Тренировки, позволяющие посредством различных танцевальных направлений улучшить свою координацию и пластику, а также поднять свое настроение.

Кардиотренировка – это тренинг сердечной мышцы, основанный на аэробных нагрузках, таких как бег, ходьба, различные виды аэробики.

Про йогу:  Компульсивное переедание - симптомы, как бороться с психогенным расстройством пищевого поведения, лечение

Уникальные программы, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия и комфорта.

Фотографии Клуба

Инструктор групповых программ PILATES, ANTI AGE, BOSU

Специализация: «FACTS Movement/HITS» (функциональный безопасный тренинг), «Миофасциальное расслабление», Peak Pilates, ЛФК и постреабилитация ОДА.

Персональный тренер тренажерного зала

Сертифицированный инструктор тренажерного зала и персональный тренер по программе Athlete Pro, Smart Fitness и CrossFit. Участник семинаров по нутрициологии и кинезитерапии.

Инструктор групповых программ DODY LOW, STRETCH MOBILITY

2019 год – академия фитнеса AthletePRO Силовые направления. 2021 год – FROM THE TOP, обучение Послеродовое восстановление и Тренировки для беременных.

Персональный тренер тренажёрного зала

Высшее профессиональное образование с присвоением квалификации “Персональный тренер”.

Инструктор групповых программ PUMP, CYCLE, МФР,

Победитель соревнований ПФО по пляжному регби. Серебряный призер международного кубка по снежному регби.

Инструктор групповых программ по силовым направлениям BODY BALL, CORE+STRETCH, STEP, CYCLE, PUPM

Специализация: коррекция фигуры (наращивание мышечной массы, уменьшение жирового компонента), работа с ОДА (опорно-двигательным аппаратом): осанка, ТБС, коррекция питания,

Диплом БГПУ им. Акмуллы, «Физическая культура и спорт». Диплом FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса». Сертификация EREPS.

Инструктор групповых программ по направлению ВАСНАТА

Занималась эстрадными, народными и восточными танцами. Обучалась в школах Di dance в Уфе и SALSA SOCIAL в Санкт-Петербурге.

Инструктор групповых программ по направлению BELLY DANCE

Призёр международного конкурса восточного танцевального искусства ALMAZ, победитель в номинации «КОРОЛЕВА ТАНЦА».

Инструктор групповых программ по направлению ХАТХА-ЙОГА

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги для беременных. Прошла тичерс-курс в Федерации йоги России в центре «Прана», г. Москва.

Инструктор групповых программ по силовым направлениям BODY BALL, CORE+STRETCH, SKY STRETCH, STEP, AEROBICS

Прошла обучение ООО «Сплайнер» по дополнительной профессиональной программе «инструктор силовых программ».

Инструктор групповых программ бокс

Кандидат в мастера спорта России, Чемпион Республики Башкортостан 2019, 2022 года.

Про йогу:  Что нужно мужчинам для йоги? Основное снаряжение и советы для успешной практики

Инструктор групповых программ по направлению УШУ

Специализация: единоборства, функциональный тренинг, дыхательные практики, растяжка, коррекция фигуры, помощь в составлении программы питания, самомассаж.

Инструктор групповых программ по направлению KANGOO JUMPING

Член Федерации спортивной аэробики и фитнес-аэробики РБ 2010-2013гг. Участник и призер соревнований по спортивной и фитнес-аэробике в категории «Aerodance».

Специализация: работа по коррекции фигуры любого типа, увеличение силовых показателей и показателей выносливости, постановка техники, усовершенствование функциональных возможностей организма.

Инструктор групповых программ по направлению БОКС и персональный тренер

Мастер спорта России по боксу.

Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, коррекция фигуры, увеличение силовых показателей, увеличение выносливости, корректировка осанки, составление индивидуального тренировочного плана и плана питания, stretching.

Инструктор групповых программ по направлению DANCE MIX, PORT DE BRAS, TOTAL BODY, STEP, NEW STYLE DANCE

Диплом Инструктор групповых программ. Сертификат Port de bras. Диплом тренера тренажёрного зала.

Инструктор групповых программ по направлению SALSATION И PORT DE BRAS

Дипломированный специалист БХУ им. Р. Нуреева (артист ансамбля народного танца), педагог-хореограф.

Открытые вакансии

Требования к соискателю:

Инструктор тренажёрного зала

От 20 000 до 100 000 руб.

Всех, кто не может жить без движения, школа танцев Инсайд (рейтинг на рекомендательном сервисе Zoon — 5) приглашает записаться в класс и начать танцевать. На тренировках преподаватели подробно рассказывают и показывают, в каком направлении должен смотреть корпус, насколько широким должен быть шаг или как располагаются руки в пространстве. Они помогают запомнить чередование движений, сделать их более быстрыми и чёткими, научиться расставлять музыкальные акценты, чтобы вы смогли сами исполнить весь танец и чувствовать себя свободно во время импровизации. Помимо этого, в школе танцев вы можете посетить занятия по актёрскому мастерству, вокалу и записаться в секцию по акробатике. Контактный номер: 79672477191. Компания находится по адресу Московская область, Химки, Совхозная улица, 16 ст5 (недалеко от метро Ховрино). График работы: Пн-пт: 15:00 – 20:00.

школы танцев Инсайд

Средняя оценка
– 5,0
на основании
1 отзыва и
1 оценки

Оцените статью
Йога-Оздоровление
Добавить комментарий