Как стать учителем йоги для детей? Как устроиться на преподавательскую должность в детскую гимнастико-педагогическую школу

ОНЛАЙН преподавательский курс Rainbow KIDS Yoga

Этот преподавательский сертификационный курс для всех, кому нравится работать с детьми, и для всех кто любит йогу. Этот курс для инструкторов йоги, для воспитателей и специалистов , работающих с детьми, которые смогут включить элементы йоги в свои занятия. Этот курс будет также полезен родителям тем, что он поможет найти новые идеи для сближения родителей и детей, для укрепления семьи. Родители смогут делиться с детьми упражнениями веселыми, активными и полезными для здоровья.

Этот курс также для всех , кто хочет продвигаться в развитии, и получить новые знания в области йоги, или приобрести вообще новую профессию. Вам не нужно быть профессиональным инструктором йоги! По окончании курса с нашим сертификатом вы можете работать везде – в школе , детском саду, детских группах, центрах развития, йога студиях, фитнес центрах , и вести частную практику. Сертификат Rainbow Kids Yoga аккредитован (признан) в UK Yoga Alliance и с ним вы можете продолжать обучение с US Yoga Alliance.

Стать самым крутым преподавателем по детской йоге вместе с Rainbow Kids Yoga ! Этот уникальный преподавательский курс Rainbow Kids Yoga Teacher Training будет проходить в живой трансляции на протяжении двух выходных . Находясь в комфортной обстановке вашего пространства , вы пройдете по всем основным блокам нашего традиционного курса , проходя онлайн обучение.

Сочетая интерактивное общения и современные технологии, курс с живой трансляцией даст возможность пройти обучение по современной детской йоге .

Вас ждут увлекательные и интерактивные практики , вы все попробуете участвовать в реальном времени как позволят обстоятельства . У вас будет время на вопросы- ответы, и мы специально здесь – чтобы помогать вам и быть рядом !

Будьте готовы к тому, что вас очень мягко и в радостной атмосфере доведут до финиша ,

и поздравят с тем, что теперь вы Суперский преподаватель детской йоги Rainbow Kids !

Это курс проведет неподражаемый Бенджамин Харт

И что очень важно после курса вы уйдете с колоссальными знаниями , которые можно будет тут же применить, с массой новых и необыкновенных идей, вы научитесь создавать свои захватывающие идеи для занятий йогой с детьми разного возраста.

Забронировать место на курсе

• Идеи как сделать Йогу веселой для детей всех возрастов!
• Около 350 асан из детской йоги!
• Очень много креативных игр!
• Упражнения на дыхание, расслабление в игровой форме !
• Акробатика в парах, пирамиды, полеты и прочие идеи Супер Классной Йоги!
• Учебник – энциклопедия игр по йоге (440 листов)

Первая ступень курса обучения детской йоге Baby Yoga позволяет начать осваивать практику обучения молодых родителей и их малышей йоге с самых азов. Курс подходит как для специалистов по детскому массажу, преподавателей детской йоги, педиатров, так и для неспециалистов и матерей, желающих развиваться по новому карьерному пути.

На первой части йоги для детей вы получите знания, необходимые будущим преподавателям Baby Yoga и уже после завершения курса инструкторов йоги, сможете начать практику преподавания детской йоги.

После прохождения части 1 и 2 по курсу Беби-йога и сданной курсовой работы, вы становитесь сертифицированным преподавателем BIRTHLIGHT с должным уровнем компетенции и безопасности.

Бэби-йога – набор разнообразных мягких и интерактивных упражнений йоги для детей, младенцев и их родителей. Упражнения ориентированы на развитие и общее благополучие ребенка с момента рождения до трех лет.

Курсы инструкторов йоги для детей

Упражнения, изучаемые на этом курсе, представляют собой продвинутую версию ранее разработанной Франсуазой Фридман (основоположник направления BIRTHLIGHT) уникальной методики под названием «Baby Yoga» (Бэби Йога) и включают в себя йога обучение свободным способам ношения ребенка, раскачиваниям, опусканиям и подъемам, наборам упражнений на ноги, движениям для укрепления сил и равновесия, упражнениям на живот.

Этот курс детской йоги обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к детей самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе с применением принципов йоги, таких как: ненасилие, спокойное созерцание, независимость, уважение и сострадание.

Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей. На этом курсе инструкторов йоги будет много практических упражнений с детьми или куклами, что вам даст полное представление о том, как проводить занятия по йоге для детей.

Интерактивный и практичный стиль йога семинаров BIRTHLIGHT построен таким образом, чтобы отвечать на ваши индивидуальные требования и обсуждать все вопросы по мере их появления. Так же на курсах детской йоги будут рассмотрены Ваши следующие шаги, ресурсы, поддержка, безопасность.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ

Курс состоит из 2- частей. Часть1 посвящена (теория и практика) малышам 3 мес – до ползунков (9-12 мес) . Часть2 – это уже малыши от 10 до 18 мес (мобильные малыши) . for 10-18 months, when babies are mobile. На курсе гармонично сочетается теория, практика, а также этикет преподавания с целью дать самое основное и преподать это очень профессионально в относительно короткий срок .

Курс включает темы :

• Польза Беби йоги с точки зрения развития ребенка
• Какие принципы йоги могут использоваться в
• Особенности и специфика анатомии и физиологии детей (от рождения до 3 лет)
• Основы развития (рефлексы, моторно-двигательные навыки, баланс, сенсорная интеграция) в отношении практик, которые проходят на курсе
• Как учить родителей релаксации , дыхательным практикам вместе со своим малышом
• Набор упражнений из Беби йоги (движения) исходя из возможностей малыша , а не исходя из необходимости по возрасту ( укрепление и выравнивание позвоночника, вращения, сидение)
• Использование пропсов, основы безопасности, что можно и что нельзя
• Подготовка материалов к занятию, как организовать и провести свое занятие

А также вы узнаете :

• Как создать и укрепить доверительные отношения между родителем и ребенком с помощью чтения сигналов малыша Teaching methods to balance activities (groups or one to one)
• Как Беби йога может помочь преодолеть постнатальную депрессию, вовлекая матерей в практики с малышом
• И тд

Как и все йога курсы BIRTHLIGHT, курс Беби йога сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания. Цель – наделение всех участников курса практическим мастерством и профессиональной уверенностью за сравнительно короткое время.

Для обучения детской йоге на курсе потребуется демонстрационная кукла, ростом и весом соответствующая параметрам реального ребенка.

Содержание йога семинара постоянно обновляется с внедрением новых подходов, разработанных в ходе исследований.

Преподавание йоги для малышей родителям в присутствии их детей – непростая задача, поэтому на курсе есть часть, посвященная способам построения профессиональных и интересных уроков с гибкой структурой.

КТО МОЖЕТ УЧИТЬСЯ НА КУРСЕ ?

• Дипломный курс Беби йога Birthlight Открыт не только для сертифицированных преподавателей йоги , но и для специалистов работающих с малышами 0-2 года
• Для инструкторов йоги, которым интересна тема малышей (напр для преподавателей детского массажа, постнатальной и детской йоги)
• Специалистов в области материнства (няни, медработники, помощники по дому) , которым интересна йога
• Сотрудников детских центров
• Специалистов терапевтов
• Матерей , которые прошли путь наставничества, подготовки (Birthlight)

Формат и продолжительности (Россия) Курс проводится вживую тьютором из Англии – 5 контактных дней (по 4- 4,6 часа ) для первой части , и 3 контактных дня для части 2 (ZOOM платформа)

Тщательно разработанная Программа позволяет участникам отслеживать свои успехи во время обучения. Курс включает и групповую работу, когда участники объединяются для практики в мини группы.

На учебной платформе участников ждут дополнительные материалы для чтения, просмотра и тесты.

Учебные материалы включают :

• Учебник к курсу Беби йога (высылается в первый день курса)
• Видео учебные ресурсы
• Baby Yoga Буклет по движениям (Часть 1 + Часть2)
• Примеры планов уроков
• Дополнительные онлайн ресурсы (на платформе)
• КУРС С ПЕРЕВОДОМ с англ яз на русский яз

ОЦЕНКА КУРСА И КВАЛИФИКАЦИЯ

Участники обучения постоянно оцениваются на протяжении курса с помощью тестов на платформе, и практических работ вживую онлайн. Чтобы получить квалификацию необходимо предоставить кейсы (минимум 3 занятия) (minimum of 3 sessions) и записать 10 минутное видео своего преподавания в соответствие с требованиями вашего тьютора. Требования курсовой работы смогут меняться .

Кейсы + видео должны быть сданы в течение 6 месяцев

По результатам успешной сдачи практического экзамена на курсе Часть 1 +2 , а также отправленных кейсов (+видео) и онлайн работ , участник курса получает полную квалификацию Диплом BabyYoga Birthlight

Мэрион О’Коннор – статья “Беби йога BIRTHLIGHT”

Вы сможете объяснить своим подопечным, как именно тело задействовано в асане, почему дыханию уделяется так много внимания, и какие физиологические процессы могут влиять на желание или нежелание заниматься. Изучив эти дисциплины, вы также углубите личную практику и сделаете ее более осмысленной.

Профессия инструктора йоги это работа, а на любой работе важно грамотное планирование и управление своим временем. Чтобы корректно распределить часы на занятия йогой и отдых, не перерабатывать и не получить выгорание, нужно изучить дисциплину «Тайм-менеджмент».

Интересно, что при большой потребности рынка в преподавателях йоги онлайн, ниша остается всё ещё вполне свободной — в этом можно убедиться, если в вашем учебном заведении есть модуль про личный бренд и позиционирование. Обладая знаниями в этой сфере, вы получаете ещё одно конкурентное преимущество — а значит сможете начать преподавать йогу уже в процессе обучения и быстро найти своих первых учеников.

Про психологию мы уже упомянули, но добавим, что изучение этой дисциплины позволит вам обрести уверенность перед камерой, и в целом освоить навык выступления перед аудиторией.

Ничего не забыли? Ах да, делать и объяснять асаны! Да, это самое важное, но как вы успели убедиться выше — далеко не единственное умение инструктора йоги.

Курсы преподавателей йоги. Полный гайд и ответы на вопросы

Куда пойти учиться на преподавателя йоги? Курсы онлайн и офлайн

Современная интернет-эпоха сделала доступными профессии, которые раньше можно было освоить только очно. Среди них — помогающие профессии психологов, коучей и преподавателей йоги. Если вы живёте в небольшом городе, а учиться хотите основательно и у опытных преподавателей — онлайн-обучение для вас. То же касается жителей больших городов, которые ценят время и хотят получать образование, не перестраивая целиком свою нынешнюю жизнь.

Получив диплом сертифицированной йога-школы, вы сможете работать в любом формате — от работы в фитнес-студии вашего города до групповых практик онлайн из Индонезии или с Мальдивских островов.

Как устроен процесс на преподавательских курсах по Хатха-йоге? И как достойно зарабатывать после выпуска?

Читайте наш полный гайд.

Примерное время чтения — 10 минут.

Кому подойдут курсы преподавателей йоги

Курсы будут в самый раз, если вы:— интересуетесь йогой и практикуете (регулярно или время от времени);— хотите освоить новую профессию с нуля и тянетесь к wellness-сфере (вам интересно всё, что связано со здоровьем человека, вы хотите помогать людям становиться благополучнее и счастливее);— хотите сменить не только профессию, но и образ жизни — например, сидячую 5-дневку в офисе на работу со свободным графиком и подвижный лайфстайл;— мечтаете зарабатывать достойно и не ограничивать себя в желаниях.

Важное преимущество, которое дают современные онлайн-курсы по йоге — возможность учиться с нуля. Это работает не во всех школах, поэтому нужно обращать внимание на программу обучения.

Куда-то вы можете прийти совсем новичком. Чтобы пройти курсы по йоге у других — вы должны быть продолжающим, опытным практиком. В своей статье про Критерии выбора онлайн-школы йоги мы рассказали о длительности обучения и минимальном пороге опыта для поступления в самые известные школы СНГ.

Вакансии, на которые вы сможете претендовать

После окончания курсов вы получите документы, подтверждающие вашу компетентность. Этот может быть сертификат, диплом о повышении квалификации или международное свидетельство. Документы станут залогом вашего трудоустройства и будут выгодно отличать вас от тысяч преподавателей-самоучек.

Если вы не захотите работать на себя (онлайн и офлайн), вы сможете предъявить эти документы при устройстве на вакансию инструктора групповых или индивидуальных программ йоги в студии/фитнес-центре вашего города или арендовав собственное помещение.

Перспективы преподавателя йоги офлайн — открытие своей студии, руководство штатом младших инструкторов, постоянное профессиональное развитие и повышение заработка.

История Сони Сониной, выпускницы Академии Йоги — тому подтверждение. Уже во время обучения девушка преподавала онлайн, а позже арендовала зал в спортивном клубе:

«Я поняла, что мне нравятся оба формата (онлайн и офлайн — прим.ред.) по-своему. Мой фаворит — офлайн: люблю эту энергетику, взаимодействие с людьми, контакт с ними, выражение их лиц после занятий. Но в сети я тоже развиваюсь: провожу в своём клубе женские практики по фазам цикла. Это меня вдохновляет — хочу, чтобы женщины с помощью йоги приходили к здоровью без таблеток. Когда я прошла курсы тренера по йоге и нашла свою нишу — мой доход вырос в 2 раза.

На 9 месяце обучения я зарабатывала 40 000 рублей, в первые месяцы после выпуска — уже 80 000 рублей».

Вы сможете так же — и даже лучше.

Стоит заметить, что крупные курсы преподавания йоги в Москве или Санкт-Петербурге иногда дают рекомендации при первом трудоустройстве. При выборе школы этот вопрос стоит уточнить отдельно в приёмной комиссии.

Онлайн же вы сможете преподавать из любого места, где есть интернет. Искать подходящую вакансию не придётся — вы сможете оформить самозанятость и работать на себя. Если вы будете сотрудничать только с физлицами, налог составит 4%. При работе с юрлицами — например, проведении мастер-классов по йоге для фирм и компаний — вы будете платить 6% от своего дохода. Быть самозанятым — удобно: преподаватель йоги не платит страховые взносы, не сдаёт отчёты, а для расчётов пользуется приложением «Мой налог».

Как вы будете учиться

Как правило, студенты выбирают подходящий курс, регистрируются на него и получают приглашение в специальный чат для студентов.

Шаг регистрации на курсы йога-инструкторов подразумевает оплату. Это может быть полное или частичное (внутренняя рассрочка, рассрочка в банках-партнёрах) погашение стоимости обучения. Обычно в онлайн-школах бывают выгодные акции или гранты на обучение, но всё индивидуально.

Дальше — непосредственно учёба, изучение и практика йоги. В большинстве случаев решающим будет формат. Что предусматривает каждый?

— вы смотрите лекции и практики в записи;— присутствуете на вебинарах и семинарах в прямом эфире (или смотрите в записи);— общаетесь с наставником/учителем в студенческом чате;— сдаёте домашние задания и получаете обратную связь;— проходите онлайн-стажировку в соцсетях и Zoom (есть не везде);— отрабатываете навыки преподавания в мини-группах (есть не везде);— «распаковываете» свой личный бренд и развиваете его (есть не везде);— сдаёте промежуточные зачёты и экзамены (могут быть за доплату);— сдаёте итоговый экзамен и получаете документы, подтверждающие вашу квалификацию;— получаете помощь с трудоустройством (есть не везде).

К очно-заочному формату добавляются:

— офлайн-практики Хатха-йоги в городе, где базируется школа (как правило, Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск и другие крупные города);— выездные офлайн-семинары и ретриты (есть не везде);— офлайн-стажировка (в некоторых школах даже при полностью заочном курсе есть вариант стажировки офлайн).

Наконец, очный формат подразумевает только личное присутствие и посещение всех уроков (например, курсы по йоге в Москве от Федерации Йоги Сергея Литау).

Несмотря на то, что в древней Индии учиться йоге можно было только занимаясь с учителем очно, современные йога-школы обладают всеми необходимыми инструментами, чтобы дать вам полноценное «высшее йогическое» онлайн. Преподавательские курсы доказали свою эффективность — например, адаптированная программа подготовки йога-тичеров «Преподаватель Хатха-йоги» выпустила уже более 2200 компетентных специалистов.

Программа курсов преподавателей йоги

В мире йога-образования нет стандартной программы. Каждая школа предложит вам свою — возможно, с акцентом на определённую методику.

К примеру, есть центры, предлагающие расширенное обучение Йоге Айенгара. Они выпускают преподавателей, умеющих работать с йога-инвентарём (ленты, резинки, блоки и другие вспомогательные элементы). В программу других школ могут быть включены выездные ретриты, предметы Киртан и Пуджа.

Однако лучше всех себя зарекомендовали курсы инструктора по йоге, которые предлагают расширенную, фундаментальную программу обучения. Студенты изучают более 20 дисциплин и на длительное время погружаются в мир йоги — чтобы выпуститься компетентным и подготовленным к работе преподавателем. Воспитанники таких школ получают базовое образование в Хатха-йоге. Это фундамент, к которому можно в дальнейшем «пристроить» любое дополнительное образование.

Почему на наш взгляд стоит начинать именно с Хатха-йоги, мы писали здесь.

Что конкретно входит в программу обучения? Рассмотрим на примере ниже.

Так как йога исследует и физическую и духовную природу человека, а также способна оздоровить все системы организма — изучать теорию йоги так же важно, как практиковать её на коврике.

• лекции по анатомии и физиологии йоги помогут понять, как практика воздействует на организм на клеточном уровне;
• уроки по философии и истории йоги дадут представление о нравственном «каркасе» йоги и тех правилах, которых должен придерживаться даже современный йогин;
• а занятия по травмобезопасности помогут предупредить опасные для здоровья ситуации на коврике.

Алёна, зачем нужна теория йоги? Можно же просто смотреть видео на YouTube и повторять.

Да, есть вероятность познать всё на практике. Смотреть видео, ходить к разным преподавателям, запоминать, как они ведут занятия — и просто повторять. Но когда ты занимаешься профессиональной деятельностью, наличие теоретических знаний даёт тебе осознание того, чем ты занимаешься. В целом, ты более осознанно подходишь к решению тех или иных задач. Ты задаёшься вопросами, ищешь на них ответы, структурируешь знания. И появляются система и глубина.

Чтобы получить диплом преподавателя, нужно прослушать программу лекций, набрать определённое количество часов практики и сдать определённый процент домашних заданий. Мы уже упомянули, что программы разных школ могут сильно отличаться. На примере курса «Преподаватель Хатха-йоги» с расширенным списком дисциплин рассказываем, что скорее всего войдёт в программу обучения.

Итак, тичерс-курс «Преподаватель Хатха-йоги»: 9−12 месяцев обучения, полностью заочная форма (онлайн) и 25 тематических дисциплин.

Для удобства разделим их по блокам.

Первоисточники йоги, ведическая традиция и культура

Пожалуй, такой пиетет к первоисточникам, как в древней ведической традиции — к которой принадлежит и йога — ещё придётся поискать. «Йога-Сутры» Патанджали, «Хатха-йога Прадипика», Веды, «Махабхарата» и Упанишады — практикующие йогины и йогини изучают священные санскритсткие тексты, потому что знают: одних упражнений для тела недостаточно, йога учит и оздоравливает также ум и душу человека.

Какие предметы курса «Преподаватель Хатха-йоги» помогут вам проникнуть вглубь ведической культуры?

• История и философия йоги
• Санскрит (базовый уровень)
• Мантры йоги, мантропение
• Этика в йоге
• Знакомство с разными видами йоги

Теория и методика проведения групповых и индивидуальных уроков

Паттабхи Джойс, основатель Аштанга-йоги, однажды сказал: «Йога — это 99% практики». Согласны ли вы с ним?

Вне зависимости от того, что «процентов йоги» заложено в практике асан, от её регулярности и корректного выполнения позиций зависит, ни много ни мало, ваш путь практикующего и успех в качестве профессионала.

• уметь создавать последовательности Хатха-йоги под любой запрос ученика,
• вести практику безопасно от первого вдоха до Шавасаны в финале,
• находить подход к разным людям,
• проводить занятия онлайн без технических задержек,

нужно много учиться.

Какие предметы Академии Йоги помогут погрузиться в преподавание?

• Методология и педагогика в йоге
• Практика преподавания и психология
• Ключи к практике и преподаванию асан
• Построение последовательностей
• Отработка навыков преподавания с наставниками и экспертами
• Технология ведения занятий онлайн

Помимо духовного и педагогического «включения» в йогу будущие преподаватели изучают её физический аспект и влияние на организм человека.

Анатомия и физиология йоги. Здоровье человека

Знали ли вы, что асаны по-разному влияют на нашу нервную, пищеварительную, дыхательную систему? Одни могут взбодрить и разогреть, активизировать весь организм. Другие — расслабить, замедлить, помочь справиться с тревогой или подготовить ко сну. Современный преподаватель йоги должен знать, как разные асаны и комплексы асан влияют на организм человека, и уметь составлять тренировки с пониманием этих процессов.

Поэтому базовый курс подготовки преподавателя йоги обязательно должен включать такие дисциплины как:

• Основы анатомии
• Физиология йоги
• Травмобезопасность в йоге
• Биомеханика асан
• Противопоказания в йоге
• Основы женской практики
• Курс «Первая помощь»
• Йогатерапия

Все они включены в курс «Преподаватель Хатха-йоги».

Продвижение, маркетинг и другие дополнительные дисциплины

Наше любимое дело ценно вдвойне, когда приносит достойный заработок и мы чувствуем свою востребованность. Времена, когда для продвижения требовался личный менеджер, давно прошли — сегодня вы можете создать личный бренд и продвигать его самостоятельно. Это работает во всех онлайн-профессиях, ремесло преподавателя йоги не исключение. Поэтому онлайн-школы часто привлекают экспертов по маркетингу, которые учат зарабатывать уже в процессе обучения.

Экстра-дисциплины (Аюрведа, Нутрициология, Джойтиш) также важны: они могут стать вашим конкурентным преимуществом, вашей «фишкой». Йога-учитель, который вовлечён в свою тему и разбирается в ней глубоко, всегда виден издалека.

Что предлагает Академия Йоги?

• Йога-маркетинг и личный бренд
• Мастермайнды по развитию личного бренда в йоге
• Йога-стиль
• Экологичные продажи для преподавателя йоги
• Аюрведа для преподавателя йоги
• Нутрициология для преподавателя йоги
• Знакомство с Джйотиш
• Йога-коучинг

Практика на курсах инструкторов по йоге. Стажировка

Лучший способ закрепить теорию — практика. Во время стажировки вы будете много практиковать, составлять свои последовательности асан и вести занятия онлайн и офлайн.

В онлайн-обучении этот период важен, чтобы вы научились свободно чувствовать себя перед камерой, привыкли вести практику голосом и наработали преподавательский опыт. Но есть школы, которые предусматривают только офлайн-стажировку.

По окончании курса может выдаваться дополнительное приложение о стажировке — с часами, которые приравниваются к реальному опыту работы.

Сколько стоит обучение на инструктора йоги?

Стоимость обучения варьируется и зависит от нескольких факторов: — длительность обучения; — состав учебной программы (может быть базовой или расширенной); — способ оплаты — например, в рассрочку или разовое погашение.

Диапазон цен по рынку — от 40 000 до 120 000 рублей за год обучения (от 3 000 до 10 000 рублей в месяц). Однако единицы школ предоставляют внутреннюю рассрочку или рассрочку в банках-партнёрах. В большинстве случаев вам придётся заплатить всю сумму сразу.

Рассмотрим на примере «Преподавателя Хатха-йоги».

Стоимость и рассрочка: от 6 055 рублей в месяц или 109 000 за весь курс (пакет «Базовый»). Также есть расширенные пакеты «Полный» и «Премиум» (подбираются под индивидуальный запрос ученика). Есть рассрочка в банках-партнёрах без переплат. Квалификационный экзамен и первая пересдача — бесплатные.

На курсе можно учиться с нуля, а после обучения выпускникам оказывают помощь с трудоустройством. Студенты начинают зарабатывать уже во время обучения и нередко окупают курс ещё до его завершения.

Здесь рассказывали, сколько в среднем зарабатывает преподаватель Хатха-йоги.

Выбрать бюджетный вариант с ограничениями или более дорогостоящее обучение с расширенной программой и возможностью помесячной оплаты в рассрочку — решать вам.

О нас

Академия Йоги основана на базе Федерации Йоги г. Москвы (основатель — Сергей Литау). Наш преподавательский курс полностью адаптирован под онлайн-реалии современного образования.

С 2020 года Академия выпустила 15 потоков преподавателей Хатха-йоги. Флагманский курс за это время прошли более 2200 людей, увлечённых йогой. Теперь они регулярно практикуют, преподают йогу онлайн и офлайн, открывают свои студии и запускают инфопродукты: марафоны, закрытые клубы и курсы по йоге.

Курс задуман так, чтобы уверенно и заботливо провести вас из точки, А в точку Б — к преподаванию Хатха-йоги. Получить сертификат инструктора Хатха-йоги вы сможете за 9−12 месяцев. Это 475 академических часов теории и практики.

Также на базе Академии существует развитое комьюнити единомышленников — Клуб Академии. Это сообщество студентов и выпускников, увлечённых йогой и поддерживающих друг друга на пути практики и преподавания. В Клубе проходят встречи, мастермайнды и вебинары.

Преподаватели курса

Мы гордимся своим преподавательским составом — и есть, за что. Судите сами:

1. Вместе с ведущими дополнительных дисциплин, преподавательский состав Академии Йоги насчитывает более 20 человек, опыт в практике и преподавании у каждого из них — более 10 лет.

2. Наши учителя сертифицированы и признаны международным сообществом.

3. Помимо компетенций в Хатха-йоге, преподаватели Академии имеют дополнительную квалификацию, которая делает их особенно ценными проводниками и наставниками.

• Например, основатель Федерации йоги Москвы Сергей Литау — эксперт в Таттва-йоге, Кундалини-йоге и цифровой психологии Сюцай. В Академии Сергей ведёт лекции и мастер-классы, знакомит студентов с различными видами йоги, принимает экзамен.
• Руководитель учебного офиса Ирина Павлова — дипломированный психолог и преподаватель йоги с опытом личной практики более 15 лет. Её опыт и экспертность в гуманитарных дисциплинах интегрированы в предметы «Методология и педагогика в йоге», «Практика преподавания и психология», «Ключи к практике и преподаванию асан». Также Ирина — сертифицированный преподаватель Инь-йоги и медитации, колумнист Yoga Journal.

4. Популярность наших учителей опережает их — например, наш эксперт по анатомии и физиологии Ксения Шатская и эксперт по биомеханике асан Игорь Пантюшев ездят по всей России с семинарами «Культура движения» для продолжающих йогов, а их профили в соцсетях насчитывают десятки тысяч подписчиков.

Узнать подробнее вы можете на сайте Академии или оставив заявку на консультацию в приёмной комиссии

Мнение выпускников об обучении на курсе преподавателей

Вчерашние абитуриенты и действующие преподаватели Хатха-йоги говорят о своих «альма матер» лучше любой рекламы (или анти-рекламы). Поэтому слово им — нашим выпускникам:

Вместо вывода

Йога — практика, которая позитивно влияет на тело и разум человека, её польза многократно доказана научными исследованиями, а количество последователей по всему миру растёт год от года.

Профессия преподавателя йоги становится всё более востребованной в реалиях современного мира. В турбулентные времена люди нуждаются в поддержке и твёрдом плече наставника, на которое можно опереться. Поэтому актуальность профессии не угасает, а напротив — становится всё более очевидной. Если вы ощущаете в себе интерес к йоге и потенциал к преподаванию, если хотите освоить новую профессию или получить дополнительный заработок, онлайн-обучение ремеслу учителя йоги может стать для вас подходящим вариантом.

Вдумчиво и осознанно выбрав курс, вы получите опыт экспертов и поддержку на всём протяжении обучения. А после выпуска станете самостоятельным и востребованным преподавателем йоги, который может достойно зарабатывать, занимаясь любимым делом.

Оставьте заявку и менеджеры нашей приёмной комиссии свяжутся с вами для подробной консультации.

В Академии Йоги — широкий

известных в СНГ преподавателей. Основные из них:

— Сергей ЛитауОснователь Федерации йоги, преподаватель с опытом более 15 лет; специализация — Хатха-йога, Таттва-йога, цифровая психология Сюцай;

— Ирина ПавловаПсихолог, преподаватель Хатха-йоги, Инь-йоги и медитации. Опыт преподавания более 12 лет, колумнист Yoga Journal;

— Ринад Минвалеев Российский физиолог, кандидат биологических наук, профессор кафедры физической культуры и спорта СПбГУ;

— Алёна КузнецоваСертифицированный преподаватель Хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, Rishikesh). Внесена в реестр Международного Yoga Alliance (YAI);

— Ирина СнегирёваЙогатерапевт, стаж работы — 12 лет;

— Шри Рам Чайтанья — приглашённый эксперт из Индии, специализация — мантроведение;

— Ксения ШатскаяФизический реабилитолог, преподаватель йоги и йогатерапии. Автор статей и семинаров по здоровому образу жизни, йоге, спорту и фитнесу. Специализация — анатомия и физиология йоги;

— Игорь ПантюшевАвтор проекта «Культура движения», ведущий семинаров по всей России, популярный блогер. Специализация — биомеханика асан.

— Глеб МазаевСертифицированный преподаватель Хатха-йоги и медитации, опыт практики — более 13 лет, преподавания — с 2012 года. Проводит семинары и обучающие программы, регулярно посещает ретриты и обучается в Непале, Индии и Гималаях в рамках тибетского буддизма у носителей традиции.

Вместе с ведущими дополнительных дисциплин, преподавательский состав Академии Йоги насчитывает более 20 человек.

Виктория Занкина, специализированный детский преподаватель йоги, единственный в России и СНГ сертифицированный преподаватель методов YogaKids и Yoga For The Special Child:

Мифы о детской йоге

Часто можно услышать, что йога не для детей, и заниматься ей можно только с определенного возраста. Гуруджи Б. К. С. Айенгар считает, что практику можно начинать только с восьми лет. Но эти ограничения связаны с личными представлениями высказывающихся. На мой взгляд, детская йога, отличаясь видом и формой от взрослой практики, остаётся всё-таки йогой. Идея та же самая: дети учатся правильно дышать, быть сильными и собранными, владеть своим телом и своими эмоциями.

Я не буду обольщать людей и говорить, что йога является панацеей от всех болезней. Неверно связывать случаи исцеления только с практикой. Если говорить о детях с особыми потребностями или детях с хроническими заболеваниями, то они, как правило, получают разнообразную помощь в комплексном режиме: медицинскую, психологическую и прочую. Очень сложно вычленить, от чего человеку стало лучше. Йога – это одно из многих составляющих системы здорового образа жизни, реабилитации и лечения, которое дает ребёнку возможность получить другое качество жизни.

Йога не всем детям интересна, но всем нужна, это нужно понять. Ответьте себе на вопрос, всем ли детям нужно дышать воздухом? Или всем ли нужно иметь прямую спину? Если воспринимать йогу в целости как духовную традицию и считать, что она противоречит какой-то другой традиции, то не нужно никого убеждать в обратном. Но если человек абстрагируется, то поймёт, что мы все, к какой бы религиозной конфессии или духовной практике себя не относили, устроены физически одинаково. Мы одинаково дышим, а наш ум в независимости от религиозных и культурных традиций выдумывает какие-то концепции, которые мешают нам жить, рождает тревожные мысли, страхи. Всё это присутствует у детей любой культурной реалии. Йога даёт инструмент, помогающий с этим жить, справляться со многими трудностями. Например, с гиперактивностью. Сейчас ребёнок с утра до вечера смотрит, слушает, говорит. Он принимает огромное количество сигналов. У детей не так много средств, чтобы справиться с перегрузкой. В итоге или  поведение страдает, или возникают болезни, связанные с психосоматикой.

Йога потенциально может быть полезна при наличии человека, который готов терпеливо, спокойно передавать свой опыт. Противопоказаний к занятиям не существует в принципе. Если у родителей есть сомнения по поводу того, можно ли их ребёнку заниматься, всегда есть смысл проконсультироваться с врачом и с преподавателем, но не стоит бояться ступить на эту дорогу. И, конечно, надо искать человека и людей, с которыми у ребенка будет добрый и спокойный контакт без лишних мотиваций и вознаграждений: материальных и нематериальных. К счастью, сейчас в России есть преподаватели с разным темпераментом и опытом, нужно просто искать, наблюдать, как ребёнок общается с педагогом и не вмешиваться по возможности в этот процесс. Удастся найти такого человека, тогда это будет большой подарок и вклад в детское здоровье и качество жизни. Параллельно можно заниматься спортом, музыкой, чем угодно, но занятия йогой будут ресурсом для внутренней уверенности и спокойствия.

Режим преподавательской практики у меня сейчас крайне аскетичен. На занятиях используется минимум лишних звуков, движений. Поскольку я на 100-% сконцентрирована на детской практике, то специально ищу в Индии людей, специализирующихся на йоге для детей. В Индии, к слову, йогой занимаются и отпрыски из состоятельных семей, и дети в приютах, куда приходят преподаватели и ведут обучение безвозмездно.

Основа моей преподавательской практики – это крийя-йога, глубокая медитативная практика. Помимо этого есть конкретные упражнения, техники, которым меня научили две удивительные женщины: Соня Сумар (автор методики Yoga for the Special Child, США, – прим. редакции) и её ученица – Джо Мэньюэл (преподаватель школы The Special Yoga Centre, Великобритания, – прим. редакции). Также я использую элементы метода YogaKids. Основываясь на нём, преподаватель наблюдает за детьми и пробует разные способы передачи информации, которые соответствуют типу интеллекта каждого конкретного ребёнка – это помогает сконцентрировать внимание. Иногда мы считаем. Этот элемент в методе называется «Милая математика», и его применение помогает ребятам сконцентрировать внимание. Или, например, порой мы используем общение без слов. Сегодня на открытом уроке довольно долго я вообще ничего не говорила, просто делала, а ребята повторяли. Это значит, что дети включали полностью своё визуальное восприятие и ориентировались на визуальный сигнал. Как эти элементы компонуются на занятии, зависит целиком и полностью от преподавателя. Они делают урок для детей более интересным, и дают возможность каждый раз преподать практику по-новому.

Стоит понимать, что даже если не брать метод YogaKids как рецепт успешного детского занятия, сама наука о йоге говорит, что человек по-разному воспринимает информацию. Поэтому на занятии мы с ребятами немножко поём, немножко считаем, немножко смотрим и довольно много двигаемся, хотя иногда не двигаемся вовсе. Каждое занятие получается самобытным.

Наставники научили меня некоторым тайнам практики, и поэтому у меня нет плана занятия. Скорее я полностью направлю своё внимание на то, чтобы наблюдать за ребятами, за их состоянием. Я буду прислушиваться к их словам и, возможно, эти слова наведут на какую-то ситуацию, которую мы можем развить. То есть не бывает такого, что я сверяюсь со списком и говорю:  «А сейчас мы обсудим тему такую-то или будем делать элемент такой-то». Поэтому занятие становится живым. Это то, что происходит прямо сейчас. При этом ребята понимают, что они ученики, а я учитель в этом классе. Я верю в то, что преподаватель передает свой опыт. А мой личный опыт – это общение с моим индийским наставником, наблюдение занятий в Индии,  общение с западными коллегами, общение с детьми. У меня есть определенный посыл: «Ребята, я бы хотела с вами поделиться вот этим, если вы готовы – берите».

Цель йоги – это самоконтроль и постижение своей истинной природы, это то, о чем написано в древних йогических текстах, сохранившихся до наших дней из тех времен, когда люди практиковали йогу как средство работы над собой. Мы задаем вопросы: «Кто я?», что есть «Я» – физическое тело, «Я» – мои мысли, «Я» – мои чувства, «Я» – моё дыхание, «Я» – мой интеллект. Как всё это взаимосвязано между собой, и как я могу этим управлять. Чтобы осознать эту идею, мы с ребятами изобрели специальную фразу: «Я – хозяин этих рук. Я – хозяин этих ног. Я – хозяин этого дыхания». И дальше мы её прорабатываем в практике. «Ребята, вы понимаете, что всё слушается нас в конечном итоге? Что ноги совершенно не обязаны уползать на соседний коврик и щипать друга за рёбра? Кто хозяин? Давайте, верните их обратно».  Когда дети эту идею действительно прочувствовали на себе – она их полностью восхищает.

У ребят постарше уже другая реальность жизни. Они хотят не просто пощекотать кого-то, а разобрать конфликтные ситуации с родителями, например. «Иди, делай уроки», – говорит папа. Детям это не нравится. Я говорю: «Ребята мои, ну кто из родителей будет вам говорить «Иди, делай уроки», если вы сами пойдёте и сделаете уроки? А почему вы не идёте сами и не делаете уроки? Потому что не хватает сил. Не хватает сил, потому что мы отвлекаемся, смотрим туда-сюда, в планшет, в телефон и так далее. Ну, хорошо, ребята мои, давайте будем учиться». В этом цель занятия. И дети очень радуются, когда у них получается достигнуть цели. Они ждут дня, когда наступит свобода. И никто не будет дёргать и говорить, как им жить. Они сами будут всё понимать, что если они пришли в школу, они там учатся. Если у них есть мама – они уважают её и любят, и относятся как к маме. Всё постепенно начинает выстраиваться и занимать свои места. Конечно, на достижение этой цели уходит очень много времени. Но процесс этот очень интересный. Я не стремлюсь создавать из занятия шоу или развлечение, а хочу передать детям хотя бы какие-то крупинки настоящих знаний йоги – они обязательно пригодятся в жизни, потому что йога и есть наука о жизни. Это моё очень искреннее намерение.

Практика йоги должна быть актуальна для ребёнка. Не просто какая-то абстрактная йога ради йоги, а практики, которые конкретно можно приложить к жизни в данный момент. В 4–7 лет человек учится управлять руками, ногами, спокойно взаимодействовать с другими детьми, со взрослыми людьми. Ребята старшего возраста имеют более интеллектуальные запросы. Они уже понимают, что йога помогает быть спокойнее. Или что нужно научиться сидеть с прямой спиной, потому что это даёт силы. У них больше ответственности за себя. И в то же время им становится интересно узнать о том, куда я езжу, кто мой учитель, какие дети в Индии. Им интересно понять контекст.

Подростковая практика тоже имеет свои особенности, поскольку дети находятся в промежуточном транзитном периоде между детством и взрослостью, когда люди задают себе самые главные по жизни вопросы. Им надо определяться, как жить дальше. У нас иногда возникают очень глубокие темы на подростковых классах. Например, тема смерти, тема войны.

Полтора года назад я переехала в Севастополь и веду регулярные детские занятия в севастопольском центре «Сердце йоги». В этом центре три детские возрастные группы и один класс для детей с особыми потребностями. Это моя мечта и то, что в Москве за все эти годы мне не удавалось сделать, потому что руководство разных центров йоги имели своё видение. Например, в одном центре были против того, чтобы делить детей на три возрастные группы, предлагали сделать две. Я приводила аргументы, что, например, у подростков другая специфика, и они должны ходить в отдельную группу. Но им это было не очень выгодно. Пусть лучше в один класс ходят 10 человек, чем в два класса по пять.

В Севастополе возникла совершенно идеальная для меня ситуация по расписанию, несмотря на то, что классы очень разно наполненные. В день я провожу по два занятия. Иногда бывают индивидуальные консультации, чаще всего с очень особыми детьми, которым в общем классе пока сложно. Плюс к этому, примерно раз в три-четыре месяца проходят семинары, на которые приезжают учиться коллеги-преподаватели йоги, родители, смежные специалисты из разных городов и стран. По большей части семинары проходят в Москве, но также был опыт проведения семинаров в других российских городах.

Когда я принимала решение начать вести детские занятия йогой, на руках у меня был магистерский диплом одного из ведущих университетов Великобритании. Попала я в университет не случайно, а выиграв престижную государственную стипендию. И всё шло к тому, что дальше я должна была бы работать по своей специальности: «Управление в творческих областях», – направлении весьма перспективном и на тот момент, и сегодня.Как-то, в преддверии защиты диплома, я приехала на фестиваль по йоге и увидела, как проходит занятие с детьми. Сама идея потрясла меня: «Оказывается, детям тоже можно преподавать йогу!». С тех пор всё и началось.

По возвращению в Москву первые несколько месяцев я сидела в пустом зале и медитировала. Это был клуб «Индокитай», который являлся частью центра «Открытый мир» на Тульской. Рядом – детский центр «Ого-город», а на занятия детской йогой никто не идёт. Мои уроки стояли в расписании: в такое-то время, в таком-то зале. Но я знала, что мои дети меня найдут. И постепенно дети пришли. Обратной дороги не было.

Человек, который думает о пути преподавателя йоги для детей, должен себе отдавать отчёт в том, что если хочется денег, может быть, это не для него. И тут вопрос еще состоит в том, какие у человека материальные потребности. У меня очень простая жизнь.

В материальном плане у нас в России в йога-студиях и центрах существует еще странная особенность: часто ставка детского преподавателя отличается от ставки преподавателя для взрослых в меньшую сторону. Несмотря на то, что детский преподаватель это тот, кто знает всё, что знает преподаватель взрослых классов и плюс много сверх этого: детскую психологию, физиологию и прочее. Я трачу большие деньги на то, чтобы регулярно учиться и вникать в свою тему ещё глубже – не только в тему йоги, но и в тему детства. Мои инвестиции глобальные. Но моя история – это тот случай, когда ты не можешь не делать.

У меня занимаются те дети, которым самим интересна йога. Бывают и те, кого родители приводят в силу моды, каких-то личных интересов, но таких меньшинство. Ребёнок приходит, смотрит, а дальше преподаватель получает обратную связь. Либо ребёнок включается, либо нет. Бывает, что ребёнок и сам не ожидает от себя, что ему понравится, а в итоге остаётся и ему очень нравится. Если ребёнок категорически отказывается заниматься – то лучше пока не ходить на занятия. Человек сам может решить, даже в три года, хочет он заниматься или нет.

Если ребенок плачет или капризничает, на то есть причины, и преподавателю следует общаться с ним и пытаться понять, что происходит, слёзы на пустом месте не бывают. И потом надо понимать вполне естественные переживания: новые люди, какая-то тётя, вопросы «Что всё это значит? Чего они все хотят».

Обычно у меня занимаются ребята от четырёх лет, но всё чаще бывают дети и младшего возраста. Это малыши, у которых с родителями сложились такие отношения, что дети уже готовы отойти от мамы. Мы с родителями договариваемся, что если ребенок устанет, то можно забирать его чуть пораньше. Обычно же занятие длится в течение часа или пятидесяти минут. Бывает, что мама присутствует на первых занятиях, а потом ребёнок её отпускает и готов заниматься сам.

В России уже есть преподаватели, которые специализируются на направлении семейной йоги (например, по методу RainbowYogaKids, Birthlight – прим. редакции). Хорошо, если занятия построены позитивно, улучшают настроение и физическую форму. Но в моем отношении к этому направлению сказывается некоторый йогический пуризм. Для меня йога – это личная практика, когда человек работает над собой сам. Так что мои ребята приходят на занятия, и мы с ними всё делаем без родителей. Мне близка идея, что человек должен сам научиться контролировать свои руки, свои ноги, рот, глаза, уши, звук, дыхание и так далее. Меня восхищает эта идея йоги как науки, как глубокого знания о человеке на всех его уровнях.

Дисциплина – очень важное понятие на уроках йоги. Человек понимает, где он находится, зачем он сюда пришел, он смотрит на преподавателя и начинает включаться в процесс. Но большинству детей надо до этого момента еще как-то дойти в силу возраста, особенностей восприятия, темперамента. Основной момент для меня как преподавателя – не включать свои ожидания, что ребёнок должен вести себя каким-то определенным образом.

Сегодня на семинаре для преподавателей детской йоги мы обсуждали такую ситуацию, когда на занятии ребёнок вдруг встаёт и уходит куда-то. Коллега привела пример из своей практики и такой диалог с ребёнком:

– Ну, ты куда побежал-то, мы же сидим на ковриках?– Да? А я забыл!

Ничего личного. Дети ведут себя так, потому что они так себя в данный момент могут вести.

Пожалуй, самый криминальный случай с дисциплиной в моей практике случился, когда ко мне на занятие пришли сразу 10 мальчишек. Это был день, когда, видимо, все пацаны решили заняться йогой. Занимаемся мы, всё идёт нормально, и вдруг один из них поднимает палец и начинает «стрелять»: «Дыщь! Дыщь! Дыщь!» Второй на него смотрит и начинает реагировать: «Да ты чё?» И тоже наступает в атаку, изображая стрельбу. Начинается перестрелка. Я помню свои ощущения в тот момент, небольшую паузу, после которой, неожиданно для себя громко и чётко выдала: «Всем лежать! Головой на землю!» Мальчишки все падают на землю, лежат и смотрят, что будет дальше. Я продолжаю: «Оружие на пол!». Они смотрят серьезно и послушно «убирают» оружие. И я продолжаю примерно так:  «Ребята мои, есть война, и есть мир. Мы с вами живем в мирное время. Давайте посмотрим по сторонам. Вы вообще знаете, что такое война?» Мы довольно глубоко затронули тогда эту тему, выяснили, что война – это когда люди умирают, война – это когда нет еды, когда родители потерялись и дети потерялись, и вообще-то в войне ничего хорошего нет. Я их спрашиваю: «Давайте примем решение, нам это надо?» А в ответ: «Да мы просто поиграли». «Ты хочешь, что ли его, застрелить?»  – спрашиваю.  «Нет, не хочу», – отвечает осознанно. И в итоге мы пришли к выводу, что мир всё-таки лучше. Дальше мы продолжали занятие лёжа, делали спокойные дыхательные практики. Мы решили, что игра – это не просто игра, ведь можно случайно ударить человека, причинить ему боль, не хотя этого.

У таких детей иное проявление эмоций, но в то же время они такие же дети. Бывают ребята, которые могут присоединиться к обычному классу и заниматься вместе со всеми. С моей помощью и поддержкой, или с поддержкой другого человека. У меня есть мальчик с аутизмом, который занимался в обычном классе с помощью своего родителя. В нашем центре в Севастополе занимается девочка с легкой формой ДЦП. Она испытывает сложности с движением, и вначале ей было трудно заниматься со всеми, но сейчас она вполне справляется.

Есть дети, чье состояние предполагает только индивидуальное общение с преподавателем. Это нормально. Йога – традиционно индивидуальная практика, работа человека над собой, и для занятия нужны только наставник и ученик. Отсутствие других детей нельзя считать минусом для практики ребёнка.

В случае с детским церебральным параличом (ДЦП) само состояние подразумевает, что с возрастом, по мере роста ребёнка, возможно ухудшение. И для такого ребёнка сохранять стабильность это уже большое достижение. Это значит, что ребёнок не теряет подвижности и стабильности. Нервная система ребёнка с ДЦП не дает мышцам возможности напрячься и расслабиться когда необходимо, и постепенно человек теряет мобильность. Допустим, малыш может пользоваться руками и ногами в определенном формате. Если в последующем ничего не делать по выходу из этого состояния, то можно прийти к ситуации, когда у него будет ограничиваться подвижность. Поэтому главная радость родителей детей с ДЦП в том, что дети, занимаясь йогой, сохраняют состояние, которое у них есть в данный момент. Для них уже огромное счастье, что не становится хуже. Плюс к этому у некоторых наблюдаются и заметные изменения в лучшую сторону. Ребёнок становится более скоординированным, более внимательным, хотя всё равно он остаётся особым ребёнком.

У детей с аутизмом существует огромный спектр состояний: пока один не в состоянии выйти на улицу, например, от переизбытка сенсорной информации, другой может учиться в обычной школе, а, став взрослым, сможет работать. Но главное для ребёнка с аутизмом – достичь контроля над своими эмоциями, над своей паникой, если она возникает, достичь возможности себя регулировать с помощью вдоха и выдоха, достичь спокойствия, чтобы взаимодействовать с окружающим миром. Для детей с аутизмом одна из главных проблем – выйти на контакт с окружающими людьми, выразить свои мысли и чувства. Через йогу в процессе практики человек успокаивается, накопленное напряжение и страх снимается. Например, сегодня ребёнок очень переживал, потом он пришёл на йогу, выдохнул-выдохнул-выдохнул, и вот он может жить дальше. Сценарий бывает и таким, что улучшения более видимые, и ребенок становится более спокойным, сконцентрированным и в обычной жизни, вне занятий.

Автор благодарит за предоставленные фотографии Анну Яковлеву и Евгению Ксенофонтову.

Цель программы

Йога давно уже перестала быть чем-то экзотичным, и все знают о ее пользе для здоровья, как физического, так и психического. Йогой занимаются в любом возрасте, и дети здесь совсем не исключение. Даже напротив, многие асаны легче выполнить ребенку, поскольку в детском теле нет зажимов и блоков, приобретаемых с возрастом.

Улучшить кровообращение, укрепить суставы, развить гибкость, выносливость, выработать правильную осанку, научиться снимать напряжение, расслабляться и успокаиваться полезно любому ребенку, а детям с особенностями, гиперактивным, тревожным занятия детской йогой могут стать и методом реабилитации.

Инструктор по детской йоге помимо техники выполнения асан познакомит ребенка с историей возникновения йоги, расскажет о духовных и философских аспектах, обучит дыхательной гимнастике и релаксации, а также поможет освоить технику медитации. Программа включает нормативно-правовой раздел, педагогические и специальные дисциплины.

Основные задачи программы

1. Ознакомление с нормативно-правовой базой фитнес-услуг.

2. Изучение детской физиологии и гигиены.

3. Знакомство с теорией и методикой физической культуры и детского фитнеса.

4. Погружение в биомеханику физических упражнений и спортивную гигиену.

5. Понимание принципов детской педагогики и психологии.

6. Изучение истории возникновения и распространения йоги.

7. Рассмотрение видов, философских и духовных аспектов йоговских практик.

8. Освоение дыхательной техники и дыхательной гимнастики для детей.

9. Исследование методики детской йоги.

10. Овладение актуальными принципами организация и проведения занятий по йоге с детьми дошкольного и школьного возраста. Комплексы упражнений.

11. Обучение основам релаксации и медитации для детей.

12. Изучение видов коррекционных упражнений для детей при нарушении осанки.

13. Знакомство с парной йогой для детей и асанами в группах.

14. Знакомство с гигиеническими основы профессиональной деятельности инструктора по детской йоге. Изучение правил безопасности при проведении занятий.

Методы обучения

1. Программа профессиональной переподготовки разработана так, чтобы процесс обучения был максимально легким и без потери качества, а слушатели проходили обучение до конца, не бросая его из-за огромного объема информации и сложных заданий, а также могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

Курс сжатый, но качественный. В лекциях и вебинарах педагогами собрана самая важная информация, соответствующая требованиям профессиональных стандартов и ФГОС.

Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачеты можно в удобное время в пределах учебного графика.

Для сдачи итогового междисциплинарного экзамена дается 3 попытки. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию, имеют доступ к библиотеке вебинаров, после просмотра которых можно получить сертификат в электронном виде. Для скачивания доступны методички, лекции, дополнительная учебная литература.

3. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в работе.