7 июля (Пт)
бесплатно от 3 000 ₽
от 99 ₽
бесплатно от 1 000 ₽
The Key Poses of Yoga
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций скелета, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг объясняет научную подоплеку йоги. Он знакомит читателей с анатомическими структурами, которые играют ключевую роль в йогической практике. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы.
Для широкого круга читателей.
клеевое (КБС – клеевое бесшовное соединение)
978-985-15-2820-8, 978-985-15-3648-7, 978-985-15-4697-4
Об авторе
Об художнике
Введение
Как пользоваться этой книгой
Часть I. Теория
Биомеханика растяжки
Физиология растяжки
Нервно-мышечное веретено
Взаимное торможение
Сухожильный орган Гольджи
Комбинация биомеханики и физиологии в растяжке
Пробуждение мышц
Рекрутирование и бандхи
Десять картинок с быком
Часть II. Практика
Подготовительные позы
Приветствия Солнцу
Позы в положении стоя
Позы с разведением бедер
Наклоны вперед
Скручивания
Наклоны назад
Стойки на руках
Перевернутые позы
Восстанавливающие позы
Приложение А. Указатель телесных движений
Приложение Б. Анатомический указатель
Приложение В. Указатель поз
Поделитесь своим мнением об этом товаре с другими покупателями — будьте первыми!
Дарим бонусы за отзывы!
За какие отзывы можно получить бонусы?
Как получить больше бонусов за отзыв?
2020 г., мягкая обложка, 224 страницы, 700 г
код 1246092, тираж 2500 экз.
Только в розничных магазинах
Посмотреть наличие в магазинах
Добавьте этот товар в ваш лист ожидания, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии.
Отзывы 0
Добавить тэги к книге
Ключевые позы йоги
Тэги помогают другим читателям выбирать товары, книги и быстро понимать, о чем они.
Пожалуйста, поддержите имеющиеся тэги или добавьте свои.
Мы модерируем тэги перед публикацией. Пожалуйста, наберитесь терпения.
Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары
Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить ― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов
Подборки с книгой
Другие книги этого автора
Наличие в магазинах сети
Этот товар можно забронировать в магазине
Подготовим товар к выдаче в течение 1 рабочего часа. Бронь сохраняется за вами в течение
3 дней.
Площадь Ленина Калининский р-н ул. Комсомола, д. 41 ул. Комсомола, д. 41
Пионерская Приморский р-н Байконурская ул., д. 14/А Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж Байконурская ул., д. 14/А, Торгово-развлекательный комплекс «Континент», 3 этаж
г. Архангельск Ленинградский пр., 38 Торгово-развлекательный комплекс «Макси», 3 этаж Ленинградский пр., 38, Торгово-развлекательный комплекс «Макси», 3 этаж
г. Архангельск Поморская ул., д. 9 Центральный универмаг Поморская ул., д. 9, Центральный универмаг
г. Череповец пр.Победы, 200 Торговый центр «Макси» пр.Победы, 200, Торговый центр «Макси»
Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Ключевые позы йоги» Лонг Рэй ,
выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter. Спасибо!
Хотите узнавать о скидках,акциях и Знаковых предложениях?