Вишуддха-чакра (санскр. विशुद्ध — ‘чистейшая, безупречная’) — переводится с санскрита как «Очищение от яда невежества», «Свободная от обусловленностей», «Очищенная от заблуждений».
Вишуддха, или 5 пятая чакра находится у основания горла: между 6 и 7 шейными позвонками, поэтому её часто называют горловой чакрой или волевой. Через горловую чакру мы выражаем то, какими мы являемся на самом деле: наши истинные чувства, слова и эмоции. Цвет Вишуддха чакры: синий (насыщенный, яркий). Звук (биджа-мантра) для Вишуддха-чакры: ХАМ (санскр. हं, haṃ).
За что отвечает Вишуддха-Чакра?
Основные элементы в зоне «ответственности» чакры – это звуки, общение, пение, музыкальные вибрации, творческое самовыражение, интуиция, уверенность в своей позиции, понимание глобальных законов Вселенной, природы и гармоничного бытия. Именно с 5-й чакры начинается путь истинного осознания предназначения и духовного самосовершенствования. Люди с гармоничной Вишуддха-чакрой уже прошли этап ошибок, сомнений и изменения мышления. Они смогли постичь высшие истины, могут передать их другим, влияя на умы и души. Именно эти люди становятся духовными учителями, философами, мудрецами, святыми.
Когда пятая чакра не гармонизована
Дисгармонизация 5-й чакры на уровне поведения чаще всего выражается в «блокировке свободной энергии», то есть попросту человек не может быть самим собой, выражать свои чувства и эмоции. В частности, важные симптомы: • любые нарушения речи: заикания, картавость, шепелявость; • тихий голос, косноязычие или ощущение «кома в горле», когда чисто физически человек не может чётко высказать свои идеи; • сквернословие и агрессивная, напористая речь – явный признак отсутствия умиротворенности и мудрости, присущей 5-й чакре; • замкнутость, необщительность, робость в поведении; • есть и другая крайность – болтливость, склонность к сплетням, клевете, осуждению. На физиологическом уровне любой из органов, за который отвечает 5-я чакра, может дать сбой. В частности, человек может часто болеть ангинами и другими воспалительными, инфекционными заболеваниями горла. Нарушается работа щитовидной железы. Возможно проблемы с дыханием и весь спектр отоларингологических заболеваний. Нередки и проблемы с речью: заикание, невнятная речь, проблемы с дикцией, картавость. При сильном дисбалансе возникает перенапряжение мышц шеи, плеч, рук – вплоть до судорог.
При сильной Вишудха-Чакре человеку свойственно
• красноречие. Человек умеет доходчиво доносить свои мысли так, что его хочется слушать, является прекрасным собеседником;
• мелодичный голос, хороший слух и вокальные данные;
• способность к преподаванию и желание помочь окружающим, сделать их жизнь лучше;
• ясность сознания, развитая интуиция, сверхъестественные способности;
• уверенность в себе, умиротворенность, независимость от чужого мнения и одобрения;
• отважность и решимость, чёткое воплощение своих планов;
• свобода от болезней. Именно Вишуддха-чакра отвечает за крепкий иммунитет и позволяет организму всегда быть «в боевой готовности», забыв про любые недуги.
Эта медитация разработана специально для гармонизации горлового энергетического центра
Сегодня я хочу остановиться на теме, связанной с горловым центром. В последнее время я часто слышала от своих знакомых жалобы на дискомфорт в горле. У кого-то пропадал голос, у кого-то першило сильно в горле, у кого-то проявлялся кашель. Все эти симптомы не были связаны с ОРЗ, поэтому и возникали вопросы о том, что же происходит? Частично эти проявления связаны с потоком определённых энергий, которые в последние две недели проходили через нас.
Диагностируя, энергетические центры я заметила, что у большинства людей горловой центр проблематичен. У кого-то он частично блокирован, у кого то ослаблен, у кого-то энергетический ком проявляется.
Откуда берутся эти пробоины и блокировки?
Происхождения бывают разными, как внешние, когда мы сами неосознано себя блокируем, так и внешние блокировки, когда нас пытаются подавить тем или иным способом. Подавить наше мнение, подавить нашу веру в себя, волю, желание самовыражаться. У кого-то проблема с горловой чакрой связана с родовыми сценариями. Источники проблем могут быть разного характера.
Друзья, возможно, Вы замечали, что периодически испытываете тревогу из-за того, что не то сказали, или вините себя за неосторожное, с вашей точки зрения, высказывание? А потом, через некоторое время у вас начинает болеть горло? Так реагирует горловой центр на негативные мысли и эмоции, которые вы испытываете относительно своего права и способности говорить свободно, то, что вы думаете.
Если вы привыкли сдерживать или, как говориться, «проглатывать» свои эмоции, обиды, то это рано или поздно приведёт к нарушению равновесия в горловой чакре. В таких случаях человек начинает жаловаться на частые воспаления гортани, заболевания лёгких, проблемы со слухом, щитовидной железой, шеей. Также к заболеваниям горла может привести неумение мирно улаживать конфликты.
Подавленные желания, гнев, осуждение, сплетни, обиды, страх проявить себя, постоянная самокритика, низкая самооценка, ложь, самообман, перекрывают поток энергии и блокируют горловую чакру.
Блокировка горлового центра окружающими. Человек может испытывать трудности в общении и выражении мыслей, он нередко ощущает, что ему с трудом даётся решение задач, требующих проявления творчества и фантазии.
Гармонизированная горловая чакра активизирует интуицию и творческие способности. Позволяет человеку найти способ самореализации в жизни, своё призвание.
Очень полезно периодически проводить медитации и упражнения на благополучное развитие горловой чакры.
Раскрытие и уравновешивание данной чакры приносит человеку много пользы:
Медитируя на горловую чакру, мы можем получить много благ, развивая в себе те или иные желательные качества.
Друзья, сегодня я предлагаю вам несложное упражнение, которое помогает разблокировке горлового центра.
Рекомендую сначала ознакомиться с практикой, прочтите описание несколько раз, а затем включайте музыку и работайте со своей горловой чакрой.
Желаю вам успешной практики!
Практика
Сядьте прямо, позвоночник прямой. Расслабьте и слегка поднимите подбородок, взгляд направьте немного вверх. Чуть приоткройте рот и начинайте дышать одновременно через рот и нос. Дыхание должно быть естественным, без напряжения. Дыхание равномерно распределяется между носом и ртом.
Дышите спокойно, представляя, что вдыхаете в себя голубую энергию, можете представить небо и что вы вдыхаете небесную энергию.
Почувствуйте, как эта голубая энергия проникает в ваше горло, заполняет его. Концентрируйте ваше внимание в области горла, щитовидной железы. Почувствуйте, как голубая энергия, как звуки музыки проникают в эту область и снимают все блокировки и улучшают вашу способность к коммуникации с окружающими вас людьми и миром.
Достигнув полного расслабления и умиротворения, медленно вернитесь в обычное состояние сознания.
Упражнение можно делать в любое время. Хорошо практиковать его ежедневно в течение 5–10 минут на протяжении недели (как минимум).
Конечно, одно упражнение — это только часть программы по разблокировке. Комплексный подход более эффективен.
Для нас очень важна обратная связь. Общаясь, с вами мы сможем дать более детальный совет, рекомендацию. Приглашаем вас к диалогу, продуктивному сотрудничеству.
Пишите какие темы вас интересуют, о чем бы вы хотели узнать, какие ситуации проработать.