(Из книги И.Саторина “Бытие как момент истины”)
После смерти физического тела, остается астральное тело со всем набором качеств, устранить которые уже не так просто. Самоубийцы после смерти тела страдают еще больше. Поэтому самоубийство никогда не станет выходом.Верить в такие вещи, конечно, бессмысленно. Такая вера слепа, даже если вас уверяет собеседник, а не книга. К сожалению, людям с рождения внушают, что существует, а что нет. К примеру, мы верим, что Гагарин был в космосе, а проверить это сложно.
Существуют различные несложные методы, которыми можно проверить наличие у вас тонкого, астрального двойника, которым можно отделиться от физического тела. Самый простой способ для начинающего – это осознать себя во сне, пока тело спит. Для этого нужно каждый день перед сном думать о том, что «сегодня я должен осознать себя во сне». Это желание перенесется в сон, тогда осознание случится.
Если в ваших снах регулярно происходят одни и те же явления, не присущие повседневной реальности (например, полет, зависание в пространстве, падение в пропасть, погоня от пришельцев, встреча с умершими людьми, необычные животные и др.), то вы можете воспользоваться этим как отправной точкой для осознания себя, как воспринимающего реальность за пределами физического мира. Чтобы это произошло, необходимо дать себе установку: «Если я лечу, значит – это точно сон».
Один из лучших способов осознать себя во сне – это поспать на два часа меньше привычного, затем пободрствовать минут сорок, не напрягая тело. Можно, например, почитать или помедитировать. И затем снова лечь спать с намерением осознать себя. Даже у новичка при проведении этой процедуры осознание себя во сне случается с первых же попыток. Другой способ – это осознание себя в постели, когда вы уже проснулись, но как бы не до конца, и еще не шевелили телом. Тогда следует интуитивно углубить ощущение сна, но без потери самосознания. Чтобы выйти из тела, не следует делать никаких усилий, но наоборот, расслабиться, тогда выход произойдет спонтанно.
Также одним из способов выхода из тела является осознание момента засыпания, но как показывает практика, этот метод доступен единицам и при настойчивых попытках может привести к бессоннице. Сон приходит из области груди, иногда из области горла, или живота. Для усиления вероятности осознанного сновидения следует перед сном медитировать на вишуддха-чакру, в области шеи, так как она отвечает за уровень восприятия во сне. И если энергия соберется в этом центре, осознанные сны гарантированы.
Чтобы осознанные сны стали более частым явлением, следует привыкать к тому необычному, линейному сознанию сна, что развивается путем воспоминания наутро того, какие сны вам сегодня снились. Считается, что из восьми часов сна шесть часов мы просматриваем сновидения. Вообще, обычные сны – это так же, как и дневная реальность, продолжение обретения опыта и отработка кармы. Поэтому не стоит расстраиваться, если вам снятся дурные сны или кошмары. Скорей, наоборот, нужно благодарить силы свыше, что этот опыт вы получаете во сне, а не в повседневности.
Иногда, особенно, уже у достаточно опытных практиков, возникает осознание того, что частица нас всегда понимает, что происходящее там – это сон, но при этом мы словно продолжаем подыгрывать сами себе, выстраивая все новые невероятные события и ситуации сна, на которые другая часть нас «покупается».
Первое время большинство людей, осознавая себя вне тела, сталкиваются с таким препятствием как труднопреодолимый страх. Это может быть страх смерти; страх, что вы не сможете вернуться в тело, и просто страх перед еще неизвестными вам мирами и существами. Как показывает опыт, подобные страхи совершенно безосновательны. Вы и так каждую ночь проводите, спонтанно выходя из тела. И единственное, что изменяется с тем, что вы вышли из тела по своей воле – это ясное осознание вами факта бестелесного существования. Чаще всего, наибольшей проблемой является способность удержать себя там, а не наоборот – невозможность вернуться.
Чтобы удерживаться дольше в осознанном сновидении, не рекомендуется сразу пытаться вытворять вещи, не присущие земной реальности, такие как: хождение сквозь стены, полет, телепортация и др. Также первое время не рекомендуется во сне стоять на месте, медитировать, внимательно разглядывать какие-либо отдельные объекты из той реальности и смотреть на далекие расстояния. Все это так же вас может быстро вернуть назад в физическое тело. Напротив, чтобы удерживаться там дольше следует пребывать в непрерывной активности и бросать беглые взгляды на разные объекты.
Если вы ощущаете, что вам тяжело перемещаться, а хочется, например, полетать или пройти сквозь стену, необходимо расслабить тонкое тело. При расслаблении возможны любые трюки.В практике осознанных снов рекомендуется как можно быстрей наиграться в озорство и бесчинство – когда вы, осознав собственную безнаказанность, можете позволить себе все, что не могли на физическом плане.
По мере продвижения в медитации сознание очищается, слой подсознания расширяется, и осознанные сны случаются все чаще сами собой. Поначалу могут быть сомнения, ведь при богатой фантазии представляешь все настолько ярко, что реальность сна такая же, как в физическом мире. Но тот мир – вполне самостоятельный и существует равноценно физическому миру. Во сне со сновидениями вы воспринимаете то, что называют разными уровнями астрального плана.
Цель практики осознанных сновидений – научиться различать более тонкие по вибрациям миры и дойти до причинного, каузального плана, который переживается во сне без сновидений. Там осознание себя также возможно, когда разум очищен. Там мы ощущаем себя как огромное пространство. Там удивительный покой и становится очевидным, что вы всегда были вот этим, появляется переживание, что никогда ничего не было кроме вас, что вы и есть все это. Это переживание и так происходит со всеми каждую ночь, но по причине загрязненного ума и блоков в восприятии осознание себя у обывателя там отсутствует. На каузальном плане еще возможны мысли в их знакомом обличии, как очень тонкие импульсы, на которые можно «повестись» и мгновенно вернуться в обычное состояние. Состояние во сне без сновидений – это не прекращение жизни, так как наутро мы просыпаемся с теми же качествами, что и до засыпания. То есть наше сознание не прерывалось, оно всегда было и будет, просто есть такой слой подсознательных образов, который не связан с нашим дневным сознанием, и поэтому памяти о нем нет.
Как выйти из тела новичку? Можно ли выйти в астрал быстро? А сделать это с первого раза?
Человеку свойственно желать получить всё легко и сразу. Но зачастую это так и остается лишь желанием, хотя исключения тоже бывают и на радость нам, относительно выхода из тела.
Оказывается, при определенных условиях попасть в астральный мир новичку можно на раз-два. Препятствие тому – 2 ошибки, чаще всего мешающие выйти из тела. Причем они логически понятны и решаемы, но так ловко проскакивают из-за нашего психологического склада ума.
Сегодняшняя информация будет полезной не только начинающим, но и продвинутым практикам. Если Вы готовы буквально завтра пережить самое невероятное, что только есть в этой жизни или «взорвать» свою эффективность по количеству опытов минимум в 2 раза, то данная статья для Вас. Поехали!
Как выйти из тела – сразу к техникам!
Осмелюсь предугадать, что Вы ожидаете узнать, наконец, причины всех неудач выйти из тела на уровне выбора техник или их выполнения.
Большинство практиков поступают именно так, особенно новички, когда перебирают разные техники в поисках «той самой» рабочей. Я огорчу Вас, а скорее обрадую – это всё второстепенно, поскольку основные ошибки кроются ещё до их применения.
Чтобы выйти в астрал по итогу важно не то, что ты делаешь, а КОГДА и КАК ты это делаешь.
Известны три варианта выхода из тела, но мы затронем самый легкий из них – непрямой метод, совершаемый на фоне пробуждения. Как раз за счет него можно быстро выйти из тела и порою с первого раза + наработать внушительную практику.
Инструкция «Выход из тела за 1 день» находится здесь.
Как быстро выйти в астрал
Во-первых, любое естественное пробуждение протекает на фазе быстрого сна (ФБС), когда возможно пережить опыт вне тела. Во-вторых, мы просыпаемся не за 1 секунду, а постепенно в течение примерно минуты, когда это сделать проще всего.
Психология выхода из тела
Практика выхода из тела – это чистая психология. Вроде технология проста, но новички в силу своего мышления упорно отходят от пошаговых инструкций, выполняя их по-своему, только наполовину или игнорируя вообще.
Самой первоочередной задачей является не предоставить нужный порядок действий, а всего-навсего убедить человека его точно выполнять. Причём успех не за горами, если данная цель будет выполнена даже наполовину.
Прежде всего, запомните главное правило: чем чётче соблюдаются инструкции, тем выше вероятность выйти в астрал/из тела. Если б сразу все действовали правильно, то абсолютное большинство практикующих получили бы результат за 1 день.
Как выйти из тела/в астрал – ошибка №1
Поскольку первые секунды пробуждения самые эффективные, то по логике нужно сразу действовать. Но тут возникает ошибка №1, а точнее проблема – человек попросту забывает о попытках выйти из тела.
Осознанное пробуждение – это когда просыпаешься с конкретной мыслью. В нашем случае с мыслью о непрямых техниках. В действительности непросто, едва проснувшись, тут же вспомнить о них, причём мгновенно, а не полежав сколько-то минут или даже секунд.
Именно поэтому я упомянул выше о второстепенности техник. Мало просто знать их и просто просыпаться. Ведь если не применить техники в первую минуту после пробуждения, толку от них будет мало или не будет вовсе.
Пробудиться осознанно и с намерением осуществить попытку должно стать целью первостепенной, которую надо достичь любой ценой. Без преувеличения, это наиважнейший этап на пути к внетелесному опыту.
Для прокачки намерения есть несколько хитростей:
– создать мотивацию с помощью яркого желания испытать нечто определённое, например, полёт. То есть составить план действий с интересными целями;
– иметь общее намерение о важности пробудиться и сразу вспомнить о техниках, и прокручивать это в голове по нескольку раз на день;
– главное условие – намерение при засыпании. Сомнологами доказано, c какими мыслями заснёшь, с такими и проснёшься. Уверен, что Вы эту закономерность тоже замечали;
– анализ «провальных» пробуждений. Обычно осознание «провала» приходит спустя несколько минут или даже днём (при очень слабом намерении). В такой момент фиксируйте свои неудачи и внушайте себе, что в дальнейшем это не повторится.
Как выйти из тела/в астрал – ошибка №2
Почти все практики сталкиваются с очередной психологической трудностью, когда напрочь отпадает мотивация что-либо пробовать: a) пробуждение очень яркое b) пробуждение с физическим движением.
Забавно то, что оба ощущения до трети случаев бывают ложными. Например, часто за мыслью «я уже полностью проснулся» следует быстрое засыпание, а движения на пробуждениях могут быть не настоящими, а фантомными.
a) очень яркое пробуждение: к примеру, почти каждый сонный паралич, описанный людьми, сопровождается ярким пробуждением без признаков сонливости. Мой первый опыт был именно таким и сомнения о нормальности ситуации возникли только тогда, когда вокруг стала происходить какая-то чертовщина.
b) пробуждение с физическим движением: пока я готовил статью, со мной произошло одно пробуждение, на котором я повернулся на бок фантомным телом (как после выяснил). Да, сомнения в успешности возникли, но я всё равно применил техники – «визуализацию рук» совместно с «силовым засыпанием». Лёгкое трение рук появилось, но зацепиться за ощущения мне не удавалось. Параллельно стал улавливать движения ног и, переключившись на них, реализовал-таки технику, оказавшись по итогу в странном широком коридоре.
Удивило то, что моё передвижение в астральном мире было раза в два медленнее обычного: движения рук и ног, поворот головы в сторону проходящих мимо людей – я словно оказался в сюжете замедленной съёмки. Это было очень необычно, ведь такой опыт я переживал впервые.
Это показательные примеры того, как порою обманчивы наши пробуждения.
Но если оно было бы реально ярким или с реальным физическим движением, то шансы выйти из тела всё равно остаются.
Загвоздка в том, что отличить ложные действия и ощущения от настоящих непросто. Поэтому пробовать выйти из тела необходимо при любом раскладе.
Но даже понимание такого нюанса не всегда перекрывает уверенность в неуспешности попытки. И здесь можно воспользоваться одним крутым психологическим трюком.
Когда внутренний диалог начнёт снова нашёптывать, что ничего не выйдет, просто начните прокручивать техники с точки зрения тренировки, не думая о результате. Тогда действительно будет «отличная» тренировка, которая может легко привести к внетелесному переживанию.
Как выйти из тела начинающему – подводим итог
Итак, мы рассмотрели две основные ошибки, которые не дают выйти из тела. Особенно эти проблемы присущи начинающим практикам, когда они:
1) поздно вспоминают или забывают, что необходимо делать попытку;
2) если вспоминают, то попытка слабая, либо вообще не делается, так как кажется, что именно сейчас действовать бессмысленно.
Самое важное решение – сильное намерение, которое позволит моментально вспомнить на пробуждении о запланированных действиях. А уже техники и качество их выполнение (вживаясь и сливаясь с ними) помогут перенаправить это самое намерение в нужное русло.
Главные выводы: 1) любое пробуждение протекает на ФБС и речь идёт уже не о создании, а реализации состояния 2) одновременно ставиться цель просыпаться осознанно, без движения и с намерением осуществить попытку 3) инструкции тем эффективнее, чем более точно выполняются.
Следуя этим нехитрым знаниям и правилам, новички смогут выйти из тела/в астрал быстро и даже с первого раза, а более продвинутые заполучить в 2 раза больше опытов. Удачных Вам попыток!
Данная статья является обобщенным вариантом 3-х ранее написанных статей: 1) выйти из тела на движении 2) лень на пробуждении 3) почему не удаётся выйти в астрал. Советую с ними также ознакомиться – это будет отличным дополнением!
«Почему не получается выйти из тела (астрал, осознанный сон, фаза)?» – очень популярный вопрос, задаваемый практиками-новичками.
О различиях астрала, осознанного сна и других явлений мы сегодня говорить не будем. По-моему, их просто нет; метод входа в эти «разные» состояния, в принципе, одинаков, как и сам итог – осознанное пребывание вне своего физического тела. А вот о том, почему не получается выйти из тела мы будем говорить и достаточно подробно.
Все сложности, так или иначе, сводятся к трем составляющим: когда, что и как практик делает. После их разбора мы затронем не менее интересную тему, связанную с нумерологией – какие дни благоприятны для выхода из тела, а какие нет. Возможно, лишь только этот аспект поможет вам сдвинуться с мертвой точки.
Помощь при выходе из тела (осознанный сон, фаза) или почему не получается выйти в астрал
Далее приводятся в качестве первой помощи решения самых распространённых ошибок, из-за которых не получается выход из тела. Идут они в порядке убывания их значимости, поэтому последовательность в изучении статьи настоятельно рекомендуется.
Итак, почему у нас не получается выйти в астрал:
1) Заблуждения относительно внетелесного феномена
2) Не правильный подход к практике вне тела
3) Выполнение прямых техник вместо непрямых
4) Не получается осознать себя во сне?
5) Несоблюдение инструкции непрямого метода
– Избыточный анализ на пробуждении
– Ложные ощущения после сна
– Потеря первых секунд
Заблуждения относительно внетелесного феномена
На сегодняшнее время внетелесный феномен окутан огромным количеством историй.
Много взглядов, много и названий: астрал, выход из тела, осознанные сновидения, йога сна, сонный паралич и т.д., что естественно приводит к путанице и разного рода заблуждениям.
Одни считают, что всё это труднодостижимо или вообще невозможно. Другие уверены, что необходима предрасположенность к таким вещам. Третьи думают, что выход из тела опасен (вдруг кто-то нападет или еще хуже займет моё тело, пока я нахожусь вне его?) и многие другие предрассудки.
На самом деле, данное явление не редкость и спонтанно с ним сталкиваются огромное количество людей. По статистике около 30% людей хотя бы раз в жизни переживало выход из тела и примерно столько же бывало в сонном параличе. Не менее 70% людей хотя бы раз переживало осознанное сновидение и около 100% – ложное пробуждение. То есть это не что-то сверхъестественное, доступное избранным, а массовое явление, присущее каждому из нас.
Как только практик начинает это понимать, качество его попыток при выходе из тела сразу возрастает. Поэтому, желательно новичку отстраниться от всего ранее услышанного и прочитанного по этой теме, и начать свой путь с чистого листа. В дальнейшем нужно просто четко и конкретно действовать по этой инструкции, многократно доказавшей свою эффективность.
Выход из тела (астрал, осознанный сон) – правильный подход и режим
Очень важно иметь понимание о правильном подходе к практике вне тела. Данная деятельность должна заряжать положительными эмоциями, а не приносить какой-либо психологический или физический дискомфорт.
Одним из главных признаков правильности подхода является обычный сон. Если практик имеет всегда хороший сон, то всё делается верно. И наоборот, постоянно прерывистый сон, бессонница всегда служат признаком допущенных ошибок.
Правильный режим для новичка – это 2-3 дня в неделю вне зависимости от результата.
Каждодневные попытки, особенно на начальном этапе, могут привести к эмоциональному исчерпанию и возникновению неизбежных срывов в практике. Об этом я подробно изложил в статье «Непонятные перерывы в практике фазы (выхода из тела)».
Прямые техники выхода из тела (фаза, астрал, осознанный сон) – главный барьер
Многие считают, что выход в астрал – это когда ты лёг, применил какие-то техники и вышел из тела. Такой метод без сна, с которого обычно все начинают, ещё называют прямым. Конечно, он сильно заманчив, но на самом деле и невероятно сложен.
Прямые техники – то самое препятствие, которое долгое время мешало выйти в массы данному явлению. Наука доказала, что переживание вне тела происходит только на фазе быстрого сна (ФБС). А поскольку по щелчку пальцев изменить бодрствование на ФБС не получится, то надеяться здесь остаётся больше на предрасположенность или многолетнюю подготовку, нежели на действия.
Предрасположенность имеется у абсолютного меньшинства людей и ожидать, что мы одни из них не стоит. Еще меньше тех, кто готов много лет посвятить усердной работе над своим сознанием подобно тибетским йогам. Мы ведь всегда желаем получать всё и сразу, а раз так, то прямой метод нам не попутчик.
Непрямые техники, совершаемые на фоне пробуждения, – то самое, что позволит выйти из тела в максимально короткий срок. Поскольку естественное просыпание происходит на ФБС, нам не составит труда “вернуться” туда обратно. Как раз таки в этом случае практически всё зависит от правильных действий, нежели от предрасположенности или многолетней подготовки.
Не получается осознать себя во сне – почему?
На самом деле осознать себя во сне непросто. Особенность техник здесь абсолютно иная и всё сводиться к тому, чтобы это осознание в сновидении каким-то образом вдруг пришло.
Если говорить о сроках, то их сложно предугадать: осознание может возникнуть через день, неделю или даже месяц при ежедневных усилиях.
Впрочем, техники осознания во сне имеют больше шансов на успех, чем прямые, но уступают непрямым техникам в скорости достижения результата. Но опять же, кому охота ждать, тем более без гарантии на результат?
К счастью, есть один способ, позволяющий без лишних усилий начать осознавать себя во сне. Если взять на вооружение непрямой метод и только его, то в среднем каждое третье переживание вне тела будет приходиться на осознание во сне. Убедиться в этом можно, посмотрев мою многолетнюю статистику, в которой около 30% всего опыта – это осознанные сновидения.
Несоблюдение инструкции непрямого метода по выходу из тела
Самый лёгкий метод – это непрямой, выполняемый сразу после сна. Если не получается выйти из тела на пробуждении, то проблема одна – банальное несоблюдение инструкции.
Что именно необходимо делать на непрямом методе, сказано в этой инструкции. К сожалению, новички постоянно отступают от чёткого алгоритма, делая его по-своему или только наполовину. Но радует то, что даже в таком случае рано или поздно всё равно получится, ведь мы на полпути к нашей цели, если выбрали правильное время для выхода из тела, то есть правильное когда.
Теперь разберём главные ошибки при осуществлении непрямых техник. Выявив их у себя и устранив, вы улучшите свою результативность минимум в 2 раза:
Избыточный анализ на пробуждении
В книге «Искусство сновидения» Карлоса Кастанеды есть такой эпизод, когда автор в осознанном сне услышал голос Эмиссара сновидения: «Чтобы в совершенстве овладеть сновидением, тебе прежде всего следует прекратить внутренний диалог».
И с этим не поспорить, ведь избыточный внутренний диалог мешает не только выходу из тела, но и самому переживанию. Если в момент выполнения техник на пробуждении вы размышляете над происходящим, то вы не сосредоточенны, а, значит, шансы выйти из тела уменьшаются.
Стремление почувствовать технику должно настолько поглощать практика, чтобы шансов посторонним мыслям просто не оставалось Это относится уже к качеству действий, то есть не что вы делаете, а как вы это делаете. Подробнее об избыточном анализе можете узнать в статье «Внутренний диалог и его влияние на внетелесную практику».
Ложные ощущения после сна
Часто причиной самоанализа на пробуждении является загромождённость ума различными заблуждениями (сложно, невозможно, опасно и т.д.). Но ещё большее влияние оказывают так называемые ложные ощущения.
Для меня до сих пор остаётся загадкой, почему наш ум на пробуждении словно подменяют; ему начинает что-то казаться, стаёт лень хоть как-то напрягаться и выход из тела уже кажется не таким важным. Поражаюсь такому «настрою» в самый ответственный момент. До сих пор эта проблема для меня актуальна, как, впрочем, и для большинства практиков.
Кажутся в основном две ситуации, когда у практика начисто отпадает желание что-то пробовать: 1) слишком яркое пробуждение и 2) пробуждение с физическим движением. Если практик вопреки этому вдруг решает действовать, то уже хорошо, ведь даже выполнение алгоритма наполовину даёт результат. Однако в абсолютном большинстве до попыток дело просто не доходит.
Обычно после просыпания с мыслью «я слишком бодро проснулся и у меня ничего не получится» почти сразу следует засыпание. А то, что многие движения на пробуждении ненастоящие, хоть и выглядят таковыми, поражает ещё больше. Но даже если это реальные ощущения, а не ложные шансы есть всё равно и пробовать нужно в любом случае.
Об этих ложных ощущениях я подробно описал в 2-х статьях «Как выйти из тела, если лень делать техники» и «Выход из тела на пробуждении без движения»
Потеря первых секунд на побуждении
Чем более проходит секунд между пробуждением и самой попыткой, тем менее вероятности на успех. Если перед засыпанием практик не поставил себе чёткое намерение выйти из тела, то по пробуждение он может просто не вспомнить об этом или вспомнить, но слишком поздно.
Чаще же причиной промедления является избыточный анализ. Вместо незамедлительных действий мы начинаем искать множество причин, почему не стоит именно сейчас пытаться выйти из тела. Необходимо выработать у себя рефлекторную привычку к немедленным действиям, а лучше научиться вылавливать не столько момент просыпания, сколько переходный момент «всплывания» из сна. В эти мгновения практически всегда удаётся легко разделиться с телом.
Каждому практику необходимо просто понять одно: выйти из тела можно при любом пробуждении, вне зависимости от ощущений и приходящих мыслей. Поэтому, не задумываясь и не теряя времени, нужно просто как на автомате пробовать, пробовать и еще раз пробовать.
Астральные путешествия вне тела и нумерология
О взаимосвязи астральных путешествий и нумерологии я решил рассказать под конец статьи не случайно.
Как ни крути, большинство всех неудачных попыток на пробуждении – это результат неправильных действий. То есть в первую очередь проблемы в самом человеке.
К каким-то сторонним внетелесным аспектам, будь то нумерология или еще чего-то, нужно относиться всегда с лёгкой долей скепсиса. Исповедовать желательно одну логическую позицию: всё принимается только к сведению, кроме того, что подтверждается личным опытным путем. Такой подход не позволит вам пойти неверной дорогой.
Итак, нумерология – это учение о мистическом значении чисел. Я ранее никогда не слышал о влиянии цифр на выходы из тела, пока не прочитал книгу Ричарда Вебстера «Астральные путешествия для начинающих». Данный вопрос заинтересовал автора после заявлений двух его учеников о том, что есть определённые персональные дни, которые наиболее благоприятны для астральных переживаний.
Когда Вебстер проверил эти заключения на нескольких группах своих учеников, результаты сошлись почти у всех. Прослеживалась такая закономерность: четыре персональных дня, наилучших для выхода в астрал, выпали на 3, 5, 7, 9 дни; трудности возникали во 2, 4, 6 дни; два оставшихся – 1 и 8 представились нейтральными.
Нумерология и выход из тела – моя проверка
Мне это, естественно, показалось любопытным, тем более я мог проверить эту теорию лично с помощью своих внетелесных записей. Из пятилетней статистики я взял данные за три года, которые были самыми активными и плодотворными, и принялся за подсчёты.
Подошёл я к этому очень скептически и даже во время подсчёта успевал задумываться о будущей статье с заголовком вроде «Нумерология и астрал – ничего общего!». Но когда итог стал вырисовываться в картину, схожую с заключениями Вебстера, то понял, что с выводами я поспешил.
В усреднённом значении у меня получилось так: 3, 5, 7, 9 персональные дни, благоприятные по Вебстеру, оказались такими же и для меня. В эти дни я переживал фазу (выход из тела и осознание во сне) на 10% чаще в сравнении с неблагоприятными – 2, 4 и 6. Нейтральные дни так и остались таковыми – хуже благоприятных, но лучше неблагоприятных.
Самые эффективные дни по отдельности – 5 и 9, а самый неэффективный – 2.
Не совпал только 6 день, который по Вебстеру неблагоприятный, у меня же показал третий результат, следуя сразу за 5 и 9. Но я думаю это не большое расхождение, поскольку мой итог в среднем всё-таки подтвердил теорию Вебстера.
Как рассчитать персональные числа
Для автоматического расчёта персональных дней можете перейти на этот сайт (molomo.ru), а для самостоятельного воспользоваться ниже приведенным способом.
Наша жизнь подчиняется циклу из 9 лет, и каждый год по отдельности имеет собственное значение. Об этих значениях, если интересно, можете найти в интернете, я же покажу только способ, с помощью которого можно рассчитать для себя персональное число дня:
По нумерологии, «персональный год» высчитывается складыванием порядкового номера месяца и дня рождения с числом текущего года.
Приведу пример. Я родился 27 января. Получается, что 2016 год – первый мой персональным год.
Перс. месяц высчитывается складыванием числа перс. года и порядкового номера текущего месяца.
Поскольку в году 12 календарных и 9 персональных месяцев, то 3 месяца будут копировать друг друга (январь, февраль и март будут совпадать с октябрём, ноябрём и декабрём).
Перс. день определяется складыванием его числа и порядкового номера перс. месяца.
Таким образом, можно узнать свои персональные дни за любой будущий период и выстроить тем самым практику вне тела согласно ему.
Почему не получается выйти из тела – подводим итог
Вся эффективность зависит полностью от того, когда, что и как практик делает для выхода из тела:
1) Когда – это, как мы убедились, ключевой момент для успешного начала. Прямые техники, осуществляемые без сна, нам точно не подходят. Гарантированно быстрый результат даст только непрямой метод, осуществляемый сразу после сна.
2) Что мы делаем на пробуждении? А делаем мы непрямые техники по этой инструкции. Здесь от нас требуются просто действия, причём результат не за горами, если даже всё делается наполовину, ведь правильное выбранное когда – это уже 50% успеха!
3) Как мы делаем техники? А делаем мы их качественно: строго по инструкции; без внутреннего диалога; с уверенностью и полной концентрацией на действиях. Качественно – это когда практик настолько переливается всеми ощущениями в технические действия, что просто не остается места на анализ и размышления.
4) В конечном итоге всё упирается не в то, что ты делаешь, а как ты это делаешь. То есть большинство проблем на пробуждении даже не технические, а психологические. Зачастую мы просто накручиваем себя и всё усложняем, тогда как на самом деле выйти из тела можно на раз-два.
Когда-то астральные путешествия ассоциировались у большинства только лишь с фантастическими фильмами и книгами, но в последнее время эти, казалось бы, тайные знания стали доступны. Самые известные астральные путешественники – это шаманы, исследующие иные миры и получающие оттуда необходимые им знания. По мнению эзотериков, выйти в астрал может совершенно любой человек.
Разница между астральным путешествием и сном
Существует только один путь попасть в астральный мир – через сон. В действительности, сон и выход в астрал во многом похожи, однако астральное путешествие – это осознаваемый полностью сон, когда физическое тело разделяется с ментальной, духовной оболочкой, но разум при этом не спит, как во время обычного сна. Отделение физического тела от духовного происходит для каждого человека ежедневно, для этого необходимо лишь уснуть. Учеными доказано, что засыпая, ментальное тело отделяется и располагается ровно в той же позе, что и физическое тело, но примерно в полуметре над человеком.
Поэтому основное отличие обычного сна и погружения в астрал проявляется в контроле разумом всех действий духовного тела, при обычном сне мозг отдыхает и максимум, что может происходить удивительного – это сновидения, продиктованные нам чаще всего подсознанием.
Как выйти в астрал новичку. Что нужно знать
Тому, кто мало знаком с астральными путешествиями, не следует торопиться переходить к практике, прежде всего, стоит уделить внимание многим нюансам выхода в астрал, чтобы обезопасить себя, как еще новичка в этой практике, от опасных последствий. Поможет выйти в астрал знание таких базовых принципов астропутешествий, как:
Новичку стоит помнить о том, что редко у кого получается в первые несколько раз окунуться в другой мир. Поэтому, не стоит огорчаться, если ничего не вышло и вы, к примеру, просто уснули. Важно не прекращать практику, а медленными шагами продвигаться к своей цели – захватывающему астропутешествию.
Для чего нужны техники для выхода в астрал
Техника астрального путешествия
Кстати говоря, мастера астропутешествий редко пользуются предварительными техниками, т.к. их организм уже отработал технику выхода в астрал до автоматизма, а вот новичкам в этом деле рекомендуется начинать именно с техник.
Способы, техники для погружения в астрал
Способов выйти в астрал существует множество, по этой причине начинающему практику астральных путешествий следует, попробовав несколько техник для погружения, выбрать наиболее удобную для себя и практиковать ее ежедневно, именно таким образом развивается умение выхода в астрал.
Довольно известным способом погружения в астрал является так называемый вихревой метод. Суть этого метода в соблюдении особой вегетарианской диеты, а также в отказе в употреблении кофе, алкоголя, сигарет в течение хотя бы двух недель.
Вихревой метод выхода в астрал
Далее следует принять положение сидя (следить за тем, чтобы спина была прямой и энергия проходила беспрепятственно), не скрещивая рук и ног. Также известный практик астральных путешествий – Минни Килер, рекомендует рядом обязательно иметь стакан чистой воды, который, по ее словам, защитит вас во время практики от злых духов, обитающих в астрале.
Выполнив несколько циклов дыхания, следует представить, что вы находитесь в центре большого конуса. При помощи сознания следует подняться к вершине конуса, затем представить себя внутри вихревого движения, отождествляясь при этом с вершиной конуса. Эту визуализацию следует повторять до тех пор, пока оболочка конуса не лопнет, и вы с помощью вихря не окажетесь снаружи.
Следует заметить, что лучше всего вихревой метод подходит тем, у кого хорошо наработана практика визуализации, так как с ее помощью он помогает перевести внимание от тела к разуму. Также у этого метода существуют другие варианты:
Техника для новичка
Один из простейших способов для начинающих состоит в том, чтобы в одной из комнат своей квартиры запомнить примерно 10 основных предметов, запах помещения, освещение и общую обстановку. Затем, выйдя уже из комнаты, необходимо закрыть глаза и представить вновь себя в этом помещении. Если вся информация о комнате была собрана верно, то представить ее получится без особого труда. В дальнейшем, путешествуя по знакомым уже маршрутам мысленно, можно развивать все больше и больше способность астрального выхода.
Гипнотический способ
При помощи гипноза можно отправиться в астрал тем, для кого представляет большую сложность метод визуализации, либо другие методики посещения астрала. Такая невосприимчивость возникает в тех случаях, когда сознание у человека закрыто или заторможено. Гипнотический способ позволяет, минуя воздействие на сознание и разум человека, работать с его подсознанием.
В данной технике существует два варианта:
Стоит заметить, что техник самогипноза выделено несколько, многие из них описаны довольно подробно в специальной литературе и не представляют серьезной опасности для практикующего.
Способ «Качели»
Такой способ путешествия в астрал, как «Качели» представляет собой воображаемое раскачивание. По применению он не имеет ограничений и соответственно пользоваться им могут все. Суть данного способа заключается в том, что приняв удобное положение и закрыв глаза, необходимо представить, как по телу разливается тепло и как солнечные лучи «ласкают» тело. Далее нужно представить, что вы катаетесь на качелях, которые постепенно ускоряются и поднимают вас в самое небо, не стоит бояться, а нужно оторвавшись от качелей лететь. В первые сеансы рекомендуется приземляться недалеко от своего тела, по мере продвижения в данной методике, можно отправляться в «путешествие» в какое угодно место, но начинать перемещение следует всегда от тела.
С помощью астрального контакта
Одной из безопасных техник считается выход в иную реальность с помощью астрального контакта или иначе – наставника. Но следует довольно серьезно подойти к выбору напарника по практике, т.к. основная нагрузка лежит на нем, а не на вас. Именно учитель поможет погрузиться в астрал и в случае необходимости поможет вам вернуться, полностью контролируя ваше пребывание за пределами тела. К тому же, среди астропутешественников известны рассказы о том, как нечестные наставники в момент путешествия ментального тела, подселяли в тело физическое другую душу, оставив практикующего за порогом реального мира.
Метод от Алисы Бэйли
Метод Алисы Бэйли состоит в том, чтобы перед сном перемещать сознание в голову, при этом ни в коем случае нельзя терять контроль сознания, как при обычном засыпании. Нужно стремиться к тому, чтобы сознание оставалось действующим – это очень важно для выхода в астрал. Благодаря развитию умения релаксировать и смещать постепенно сознание со всего тела в голову, можно научиться контролировать себя при выходе в астральный мир. Но, к сожалению, данный метод не назовешь быстродействующим, чтобы при помощи его освоить астральные путешествия потребуется очень много времени.
Метод релаксации для выхода в астрал
Метод от Кейт Харари
Методика Кейт Харари – не самый простой метод подготовки к выходу в астрал. Согласно этому методу, ваша задача выбрать комнату в квартире, которая наиболее любима вами. После того, как выбор сделан, необходимо отыскать также приятное для вас место за пределами квартиры или дома – на улице. В этом месте следует провести от 10-15 минут, постояв там с закрытыми глазами и впитав атмосферу этого места. Затем, все еще находясь на улице, нужно глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь на комфортном для вас диване или кресле. По мере того, как вы это ощутите, следует медленно раскрыть глаза и вообразить, что все видимое вами вокруг – это следствие вашего опыта вне телесного путешествия. Через вдох следует хорошо рассмотреть окружающее место и постепенно начать двигаться в ту комнату в доме, которая была выбрана вами для практики. Так как по вашему убеждению вы сейчас получаете свой первый вне телесный опыт, то лучше избегать общения с людьми, чтобы не нарушить важную для этого метода цепочку работы с сознанием. Затем, после того, как вы проведете 10-15 минут в квартире, следует возвратиться на улицу, закрыть глаза и, глубоко вдохнув, представить, что вы находитесь в данный момент в помещении, на вашем диване или кресле. После этого глаза необходимо открыть и вернуться в квартиру. Заняв удобное положение, расслабьтесь и вспомните о том месте на свежем воздухе, где вы только что были. Попробуйте вспомнить, как вы себя ощущали на улице, что чувствовали, представляя, будто сидите на диване. Далее через вдох следует представить, будто вы вновь оказались в помещении и попытаться представить, что чувствовали, когда стояли на улице и воображали, будто ваше физическое тело находится уже дома.
Несмотря на то, что данная методика на первый взгляд может показаться запутанной, разобраться в ней стоит, ведь техника, составляющая ее основу, лучше всего способна подготовить к выходу в астрал.
«Матема синто» — выход в паре
Техника «Выход в паре» основана на том, что два человека, практикующих осознанные сновидения и чувствующих друг друга не вербально, используют выход в астральные проекции для передачи какой-либо важной информации. Для этого необходимо, находясь уже вне тела, повстречаться в каком-то одном условленном месте, и, сделав ровно 60 шагов, постучаться в возникшую рядом дверь. Когда ее откроют, следует передать информацию и вернуться назад на расстояние ровно в 60 шагов. Для такого сеанса, разумеется, требуются тренировки, но в том случае, когда выход в астрал в паре происходит, появляется хорошая возможность иметь поддержку от близкого товарища, практикуя вне телесные практики.
Медитация для выброса астрального тела из оболочки
Один из главных инструментов подготовки к выходу в астрал – медитация. Причем, по мнению практикующих астролетчиков, для занятия ею лучше принять сидячее положение и в нем «запустить» расслабление всего тела, опираясь на следующий алгоритм действий:
Существует также версия, что хорошей ступенью для выхода в астрал служит известная многим «Шавасана» — одна из расслабляющих асан йоги. Основное отличие такой медитации состоит в том, что выброс тела происходит из положения лежа, а не сидя, как говорилось выше.
Что вы можете увидеть входя в астрал
Для людей непричастным к астральным полетам существует стандартное описание такого места, как астрал и сравнивают его часто с рассказами людей, переживших клиническую смерть. Действительно, практикующие выход в астрал, в первую очередь видят некий коридор или глубокий тоннель, вращающийся и светящийся.
В целом путешествие в астральный мир – это путешествие ровным счетом в такое же место, как и реальность. Это означает, что в астрале не стоит ожидать встречи с героями фантастических фильмов или любыми выдуманными существами. Здесь существует большая вероятность встретить лишь тех, кто давно ушел в мир иной, либо же тех, с кем вы очень давно не имели встречи, но эти люди для вас значимы – дело в том, что в астральном пространстве нет понятия времени, к которому мы привыкли.
Что можно почувствовать, входя в астрал
Находясь астрале, можно отследить, как ваше присутствие здесь от существования в реальности. По свидетельству практикующих астролетчиков астральный мир предоставляет дополнительные, безграничные возможности телу, такие как прохождение сквозь стены, умение летать, понимать язык животных и растений и многое другое. В целом, наличие таких возможностей объясняется тем, что любое действие в астральной проекции осуществляется при помощи мыслей, а способности нашего разума, как известно, безграничны.
Что касается ощущений самого себя, то человек, находясь в астрале, распознает свое ментальное тело как шар или какую-то прозрачную фигуру, по мере развития в практике выхода в астрал, человек может начать себя видеть в обычном образе.
Выходя в астральный мир впервые, вы можете ощутить спокойствие и расслабленность во всем теле, легкость и чувство, будто вы парите в воздухе. К слову сказать, первый выход из тела не должен превышать лимита 5 минут, также не рекомендуется отходить далеко от тела.
Ужасные опасности подстерегают в астрале
Практикуя выходы в астрал, особенно если не соблюдать правила и «гулять» довольно далеко от тела, можно натолкнуться на некоторые неприятности, имеющие затем последствия в реальности. Астральный мир изначально принадлежит духам и призракам и у каждого из них свои намерения, не всегда добрые. Таким образом, выходя в астрал без защиты, всегда существует риск:
Чтобы не попасть в такие ситуации, рекомендуется тщательно изучать литературу по данной тематике и соблюдать правила, не позволяющие «путешествовать» вне дома и если и совершать длительные сеансы, то подстраховываться при помощи техники выхода в астрал в паре.
Прежде, чем заняться практикой астральных путешествий, стоит задать себе вопрос «Для чего мне это нужно?». Изучив достаточное количество информации по данной теме, и не потеряв при этом желания практиковать осознанные сновидения, следует отвести довольно много внимания защите себя во время сеансов. Конечно, лучшая защита – это молитва и нательный крест, которые создают на ментальном уровне своего рода щит. Если вы не относитесь к христианскому вероисповеданию, то можно использовать любые другие символы веры, главное – это светлая энергия, которая возникает вокруг вас от таких средств защиты.
«Чтобы выйти из тела, не надо лениться выполнять техники, – скажите вы, – и точка!» Действительно, чего мудрить? Но это очевидно только сейчас, во время бодрствования.
Вспомним себя во всеоружии: план составили, инструкцию повторили, ложимся ловить пробуждения. Просыпаясь, накатывает такая сонная ломка, что откладываем попытку. На следующем просыпании слишком бодры, скорее ничего не выйдет. На третьем шевельнулись, а это вообще не допустимо, какой тут выход из тела, да и вставать пора.
После удивляемся, что от изначального волевого настроя в нужный момент не осталось и следа. И это не самое худшее в сравнении с тем, что порой даже не вспоминаешь. Как для начинающих, так и более продвинутых практиков это серьезное препятствие.
Уверен, ситуация знакома многим, ибо сам, не боюсь преувеличить, чаще ищу отговорки. Почему так происходит? Перед сном настраиваешься, предвкушаешь внетелесное приключение, а в ответственный момент сознание как будто подменяют: оно уже не желает никуда выходить, все это кажется не таким важным. Со всем этим и попытаемся разобраться.
Мотивация, страх и любопытство
Разум с утра очень хитер и найдет миллион оправданий, чтобы не напрягаться. Лишь мотивационная «подпитка» может побудить незамедлительно действовать. Практика внетелесных путешествий (ВТП) в своем роде является этим огоньком, но только в начале пути.
У новичков, жаждущих скорее испытать опыт, желание настолько сильное, что барьер предательской лени рассыпается. Этого энтузиазма достаточно для старта. Главное не перегнуть, от чего можно получить обратный эффект, приведенный в статье непонятные застои в практике.
Также поначалу страшит сам феномен: боязнь не вернуться, смерти, незнакомых существ и неизвестности. Потому отступаем: хочу спать, завтра попробую, да мне это не надо и в подобном ключе.
Как удирал от своих безумных страхов и сколько по времени преодолевал этот рубеж, описал здесь. Оказывается, это все равно, что бояться собственной тени.
Когда беспокойство исчезает, набирает обороты высочайший дар, которым наделен род людской – любознательность. В каждом живет тяга к неизвестному, а таинственность всегда возбуждает любопытство в постижении неведомого. Это высокая эмоция, надолго подавляющая неохоту и бездействие на фоне пробуждения.
Отныне необходимо стимулировать, подкидывать «дровишек» для поддержания огонька: придумать реально интересный план, новые исследования и эксперименты или создать сайт по теме – каждому свое.
Методы борьбы с ленью по пробуждению
По словам Михаила Радуги, в 50-70% в фазу (выход из тела) попадает относительно легко. А когда не получается, у него всегда появляется одна мысль: «Я больше 10 книг на эту тему написал, людей учу, как им в глаза буду смотреть, если потерплю неудачу?» Этот импульс, не позволяющий сдаваться, зачастую приводит его к результату.
Роберту Монро десятилетние путешествия попросту приелись. Главный уклон к научному доказательству перестал его занимать. Отшлифовывание методов входа во внетелесное состояние также наскучило, тем более был открыт крайне легкий способ его достижения:
Стоило проснуться после 2-3-x циклов сна (3-4 часа) и ощущаешь полную расслабленность. В таких условиях разделяться и покидать физическую оболочку было до смешного просто.
По его словам, придумать необычное увлекающее занятие не получалось. Не имея явной цели, часто недолго парил в воздухе и возвращался обратно.
Сдерживающим фактором было понимание ограниченности осознающего разума во внетелесном пространстве.
Наконец, принял иную стратегию – отдать процесс принятия решений глубинной сущности (душе) и начал реализовывать идею. Теперь во внетелесной деятельности воцарила новая эпоха. Зажглась та «искорка исследователя», плоды которой вылились во второй и третьей знаменательных книгах.
В моем случае на первых порах (3-х лет) отмазоны преламливались под шквалом необычных впечатлений и желании вновь удовлетворить природное стремление к полету. На четвертый год стали периодически возникать ситуации, когда не пробовал пережить опыт только из-за казавшейся безуспешности. Бывало, забывал о попытках, а поднявшись с постели осознавал, что снова нарушил 4 заповедь практика:
Помнить, что при любом пробуждении, даже после минутного сна, и отсутствии движений после этого, можно легко попасть в фазу.
Размышлять над сложившимся положением долго не пришлось, причина лежала на поверхности – спад мотивации. Прогулки вне физического восприятия стали привычны, а ненасытное стремление к полету было отчасти восполнено.
Немалую роль сыграла отвлеченность в сторону автора Джона Кехо. Концепция о материализации мысли заинтересовала меня. Ведь во внетелесном пространстве мысли материальней некуда, особенно когда воплощаются в самые чудовищные наши страхи и преследуют со всеми вытекающими последствиями.
Для самопознания советую ознакомиться с книгами Джона Кехо.
Признаюсь, пассивность – моя сегодняшняя основная преграда. Нередко приходится уговаривать и заставлять себя, за исключением эпизодов, когда фаза сама приходит и спрашивает: «Михаил, не изволите сегодня прогуляться?» Не поверите, и в отказ умудряюсь идти!
Показательный пример, когда, не веря в успех, все же начинал что-то делать и срабатывало, причем в большинстве случаев. Сколько же потеряно только из-за ничегонеделания! Скажу честно, поражаюсь себе.
1) Что скрывается за ленью? Если коротко – самообман. Найти отговорку, чтобы не утруждаться: зачем пытаться, в другой раз попробую; ну не пошло, значит не мое; уже двинулся – сейчас точно не выйдет и тому подобное;
2) Каковы причины самообмана? Недостаточно мотивации, силы воли и опасения, посему под различными предлогами откладывается выход из тела;
3) Что делать? Новичкам, ни разу не испытавших ВТП, стоит держать в голове один факт – ничего интересней и захватывающей не встретить в жизни. «Старичкам» совет – искать варианты поддержания той искры, присущей всем начинающим;
4) Если неуверенность берет верх, есть один психологический ход. Подходить к процессу как к тренировке. Проснуться, прокрутить алгоритм и порадоваться. Получилось или нет – не важно, главное вспомнил и сделал. Подобным образом вырабатывается привычка, вытекающая в автоматические действия с последующими неизбежными результатами;
5) Потратив с утра минуту на техники и пережив чувство полета или другое невозможное в реальности, получите всплеск эмоций. Всего-то минутку (домашние хлопоты подождут) и целый день можете провести «на высоте».
6) Обратим внимание, что до 20% всех действий и ощущений на просыпании ненастоящие. Ложные звуки, движения, яркое сознание успешно вводят нас в заблуждение, о чем нужно знать. Знакомимся с информацией здесь.
Ленивые люди
Люди ленивы по своей природе. Для достижения успеха в любой сфере жизни следует трудиться, анализировать и развиваться.
Огонек временами угасает и требует подпитки. Для Михаила Радуги это исследования и обучение, для Роберта Монро стало осознание перспектив глубинной личности, нежели осознающего поверхностного разума, что подтолкнуло к очередным экспериментам и сенсационным открытиям.
А каким образом Вы справляетесь с обманчивой ленью при выходе из тела? Или она тоже довлеет над вами? Поделитесь своей методикой в комментариях.