Закладывание Рук за Спину
Закладывание Рук за Спину
Было замечено, что многие мужчины — члены Британской королевской семьи — имеют привычку ходить с высоко поднятой головой, выставленным подбородком и с заложенными за спину руками. Но не только члены английского королевского семейства используют этот жест, он характерен для королевских династий многих стран. В обыденной жизни этот жест используется полицей-ским на дежурстве, директором местной школы, проходящим через школьный двор, старшими военными чинами и людьми на ответст-венных должностях. Поэтому это считается жестом уверенного в себе человека с чувством превосходства над другими. Он позволяет человеку с бессознательным бесстрашием открывать свои ранимые области тела, такие как желудок, сердце, горло. Наши эксперименты показали, что если в особо-стрессовых ситуациях (таких как состояние интервьюируемого человека, ожидание приема у дантиста) принять такую позу, то вы почувствуете себя менее напряженным, более уверенным и даже властным.
Наши наблюдения показывают, что полицейские, вооруженные огнестрельным оружием, редко закладывают руки за спину, но зато часто используют агрессивный жест «руки на бедра» (рис. 95). Создается впечатление, что оружие само по себе придает человеку весомость, поэтому необходимость в подтверждении важности своей персоны дополнительным жестом отпадет.
Жест «руки в замок за спиной» отличается от жеста «заклады-вание рук за спину с захватом запястья» (рис. 43), который говорит о том, что человек расстроен и пытается взять себя в руки. В этом случае одна рука захватывает запястье так крепко, как будто она пытается удержать ее от нанесения удара. Интересно, что чем более сердит человек, тем выше передвигается его рука по спине. Человек на рис. 44, например, проявляет большее усилие для самоконтроля, чем человек на рис. 43, потому что рука на рис. 44 захватывает уже предплечье, а не просто кисть руки. Именно от этого жеста пошло выражение «Возьми себя в руки!» Этот жест часто используется агентами по продаже, когда во время визита к потенциальному покупателю их приняли не сразу, а попросили подождать в приемной. Это плохой прием, используемый агентом для того, чтобы скрыть свою нервозность, и наблюдательный покупатель наверняка почувст-вует это. Если этот жест заменить на «руки в замок за спиной», то появится чувство успокоения и уверенности в себе.
Расслабленная поза
Многие считают, что за столом можно сидеть так, как вам удобно. Это касается не только позиции в офисе, но и за столом во время трапезы и на диване перед телевизором. Нет сомнений в том, что это иногда позволяется, но только не на рабочем месте. Когда вы выполняете производственные задачи, вы должны держать спину прямо, не сутулиться, не выкладывать ноги и т. д. Неправильное положение вредит не только вашей осанке (вы можете приобрести множество заболеваний, которые будет тяжело лечить). Так вы сможете испортить свой имидж. Когда человек сидит в расслабленной позе, он производит впечатление равнодушного и незаинтересованного работника. Вы демонстрируете то, что вам все равно, что вы делаете, и каков будет результат работы. Эту позу можно также расценивать, как фамильярность и неуважительное отношение к окружающим.
Он руки держит за спиной, или Проявления характера в манере жестикулировать
Когда вы общаетесь, ваш мозг автоматически задействует ваши руки, чтобы передать мысли и эмоции, даже если вы этого не осознаете. Таким образом, рука сигнализирует о том, что вы не говорите словами. Умение правильно читать язык тела является ключом к любым успешным отношениям.
Приведем ниже 13 наиболее распространенных жестов языка тела, которые вы будете видеть каждый день и при помощи них сможете понять характер.
Нарушение личного пространства
Не стоит думать, что «панибратское» общение может кому-либо понравиться. Многие думают, что похлопывания по плечу, объятия и приближение на недопустимое расстояние демонстрирует любовь и преданность. Но на самом деле, это совершенно не так. Такие жесты не допустимы в общении с коллегами, и особенно, с начальством. Люди начинают чувствовать себя в опасности, поскольку нарушается их личное пространство. Мало того, они не могут вести нормальную беседу или высказывать свою точку зрения, поскольку собеседник все время пытается показать свое расположение по отношению к ним. Например, ваш босс хочет сделать замечание, а вы чуть ли не бросаетесь к нему в объятия. Не стоит приближаться к человеку ближе, чем на два с половиной метра, эта норма предусмотрена этикетом. И не нужно прикасаться к коллеге, поскольку это может вызвать у него неожиданно негативную реакцию.
Открытые ладони
Открытые ладони обычно оказывают положительное влияние на людей. Это эффективно для компенсации или закрытия сделки.
В сочетании с распростертыми объятиями, этот жест передает признание, открытость и надежность.
Узнайте человека по походке. Походка как проявление индивидуальности
Вам, несомненно, доводилось узнавать своих друзей или близких только по походке. В парке, возле школы или колледжа среди десятков детей вы узнаете своего сына или дочь только по его манере передвигаться.
Походка человека уникальна, если полностью свободна от всяких пут, унификации или принуждения. Она является частью телесной индивидуальности точно так же, как достоинства и недостатки являются составляющими психологического облика человека. Покажите мне свою походку, и я скажу кто вы!
О чем говорит жест
Если мужчина или женщина все время старается держать руки за спиной, быть может, это действительно привычка. Но важно понимать, что она никогда не возникает на ровном месте.
Если человек все время держит руки за спиной во время беседы или выступления, а его подбородок при этом слегка приподнят, это указывает на одно: он ощущает себя выше всех присутствующих. Такой человек очень уверен в себе внутренне, у него есть твердая жизненная позиция.
Обратите внимание на то, какие люди чаще остальных используют этот жест. Как правило, его можно наблюдать у политиков или больших руководителей.
Но учтите: о внутренней уверенности можно судить лишь в том случае, когда сзади одна рука держит другую за запястье. Если же рука удерживает предплечье, то это противоположный знак, указывающий на то, что человек чувствует себя неуверенно, но при этом не желает демонстрировать собственную уязвимость окружающим. Таким жестом он будто бы говорит: «Возьми себя в руки».
Что значит этот жест на языке тела. Как вести себя
Язык жестов говорит больше, чем привычная для каждого человека речь. Словами можно твердить все что угодно, но положение тела и мимика собеседника не обманут никогда.
Как относиться к человеку, который постоянно держит руки скрещенными за спиной? Что это: простая привычка или какой-то знак? Об этом далее.
Бесшумный вход
Некоторые сотрудники предпочитают входить в офис практически бесшумно. Эти люди, скорее всего, являются интровертами, предпочитая уединение и нежелание привлекать к себе внимание. Но окружающие относятся к таким коллегам с опаской. Стремление избежать разговором (даже банального приветствия) при встрече, наводит на мысль, что человек прячется. А из этого исходит вывод, что ему есть что скрывать. Поэтому не старайтесь быть «тенью» в своей компании. Нормально общайтесь со своими коллегами, всегда демонстрируйте добродушие и желание общаться с теми, кто вас окружает.
Открытые ладони
Открытые ладони обычно оказывают положительное влияние на людей. Это эффективно для компенсации или закрытия сделки.
В сочетании с распростертыми объятиями, этот жест передает признание, открытость и надежность.
Как вести себя с таким человеком
Заметив, как собеседник демонстрирует вам свое превосходство, делайте все, чтобы не казаться слабее его. Старайтесь держаться с ним наравне, в противном случае можно лишиться его уважения. Нужно разговаривать с таким человеком уверенно, с позиции равенства ваших прав.
Если вы наблюдаете такой жест у собеседника во время спора, будьте готовы к тому, что сегодня он точно не согласится с вашим мнением, а завтра выдаст ваши идеи за собственные, но уже другими словами.
Порой случается так, что человек старается продемонстрировать собственное превосходство не только жестом, но также словами и поступками. В этой ситуации не тушуйтесь — если позволяет ситуация и положение, спокойно ставьте его на место словами. Показательная демонстрация быстро закончится.
Закладывание Рук за Спину
Закладывание Рук за Спину
Было замечено, что многие мужчины — члены Британской королевской семьи — имеют привычку ходить с высоко поднятой головой, выставленным подбородком и с заложенными за спину руками. Но не только члены английского королевского семейства используют этот жест, он характерен для королевских династий многих стран. В обыденной жизни этот жест используется полицей-ским на дежурстве, директором местной школы, проходящим через школьный двор, старшими военными чинами и людьми на ответст-венных должностях. Поэтому это считается жестом уверенного в себе человека с чувством превосходства над другими. Он позволяет человеку с бессознательным бесстрашием открывать свои ранимые области тела, такие как желудок, сердце, горло. Наши эксперименты показали, что если в особо-стрессовых ситуациях (таких как состояние интервьюируемого человека, ожидание приема у дантиста) принять такую позу, то вы почувствуете себя менее напряженным, более уверенным и даже властным.
Наши наблюдения показывают, что полицейские, вооруженные огнестрельным оружием, редко закладывают руки за спину, но зато часто используют агрессивный жест «руки на бедра» (рис. 95). Создается впечатление, что оружие само по себе придает человеку весомость, поэтому необходимость в подтверждении важности своей персоны дополнительным жестом отпадет.
Жест «руки в замок за спиной» отличается от жеста «заклады-вание рук за спину с захватом запястья» (рис. 43), который говорит о том, что человек расстроен и пытается взять себя в руки. В этом случае одна рука захватывает запястье так крепко, как будто она пытается удержать ее от нанесения удара. Интересно, что чем более сердит человек, тем выше передвигается его рука по спине. Человек на рис. 44, например, проявляет большее усилие для самоконтроля, чем человек на рис. 43, потому что рука на рис. 44 захватывает уже предплечье, а не просто кисть руки. Именно от этого жеста пошло выражение «Возьми себя в руки!» Этот жест часто используется агентами по продаже, когда во время визита к потенциальному покупателю их приняли не сразу, а попросили подождать в приемной. Это плохой прием, используемый агентом для того, чтобы скрыть свою нервозность, и наблюдательный покупатель наверняка почувст-вует это. Если этот жест заменить на «руки в замок за спиной», то появится чувство успокоения и уверенности в себе.
Читайте также
Закладывание рук за голову
Закладывание рук за голову Некоторые другие жесты могут четко указывать на превосходство и высокий социальный статус человека. Вот вы сможете себе представить, что некоторый человек, разговаривая с Владимиром Путиным, сведет руки за голову, – вот так, как это делает (не
Закладывание Ноги на Ногу с Фиксацией Ноги Руками
Закладывание Ноги на Ногу с Фиксацией Ноги Руками Человек с быстрой реакцией, которого очень трудно переубедить в споре, часто сидит закинув нога на ногу и обхватив ногу руками.Это признак твердого, упрямого человека, к которому нужен специальный подход для достижения
Держи спину О самом простом и полезном способе увеличения груди
Держи спину О самом простом и полезном способе увеличения груди «Есть один безоперационный и эффективный способ увеличения размера груди, – улыбаясь, говорит за чашкой чая моя Эльвира, – просто выпрямляешь спину и все!» Эту фразу, наиболее понятную и привлекательную
Поза руки в боки психология. Учимся читать язык жестов
Вовремя заметить заинтересованность, скуку, неудовольствие или прочие чувства собеседника – в деловом общении даже такие мелочи играют большую роль. Распознать настроение человека, с которым вы общаетесь, его эмоции поможет знание языка жестов.
Ни для кого сегодня не секрет, что человек выражает свои мысли и эмоции вербально и невербально. При вербальном способе выражение используется речь, а при невербальном – знаки и жесты. Следовательно, если вы хорошо разбираетесь в языке жестов, вы можете разгадать скрытые эмоции и даже мысли собеседника. В этой статье вы найдете информацию про самые распространенные жесты при общении, а также узнаете, что они означают.
Закрытая поза: руки или ноги собеседника скрещены. Это значит: собеседнику неинтересен данный вопрос, или же он занял оборонительную позицию.
Открытая поза: руки и ноги не скрещены, пиджак расстегнут. Это значит: собеседник полностью вам доверяет.
Частые прикосновения к волосам. Это значит: собеседник не уверен в себе, чего-то опасается или боится. У женщин прикосновение к волосам сигнализирует о флирте.
Покачивание ноги / постукивание ногой по полу. Это значит: собеседник потерял терпение, он хочет быстрее закончить разговор.
Постукивание ручкой по столу. Это значит: собеседнику скучно.
Постукивание по столу кончиками пальцев. Это значит: собеседник задумался или занял выжидательную позицию.
Покачивание на каблуках или на стуле. Это значит: собеседник не уверен в себе или испытывает дискомфорт.
Расслабленная, вальяжная поза. Это значит: собеседник высокомерен или ленив.
Зажатая поза, при которой собеседник как бы пытается занять минимум места. Это значит: самооценка собеседника занижена.
Собеседник часто теребит мочку уха. Это значит: собеседник не может принять окончательное решение, сомневается.
Собеседник часто прикасается к лицу. Это значит: собеседник лжет или нервничает.
Постоянное потирание рук. Это значит: собеседник сильно волнуется.
Собеседник постоянно вертит шеей. Это значит: флирт или стресс.
Голова собеседника поднята вверх, руки заложены за спину, подбородок выпячен вперед. Это значит: собеседник уверен в себе, чувствует свое превосходство.
Поза «руки в боки». Это значит: собеседник настроен агрессивно, он взвинчен, готов к активным действиям.
Протирание стекол очков, помещение дужки очков в рот. Это значит: собеседнику необходимо время, чтобы подумать.
Собеседник бросил очки на стол. Это значит: собеседнику не нравится эта тема разговора, она ему неприятна.
Конечно, эти и другие позы и жесты расскажут о мыслях собеседника только в том случае, если они непроизвольны. Если же собеседник протирает очки, потому что они грязные, то этот жест расскажет лишь о том, что ему нужно протереть очки – и не более.
Руки в замок психология. Сигналы кистей рук, выражающие уверенность
Сигналы уверенности выражают исключительно комфортное состояние мозга. Некоторые знаки уверенности, подаваемые с помощью кистей рук, показывают нам, что человек вполне доволен и удовлетворен текущим положением дел.
Соединение рук «домиком», возможно, является самой выразительной эмблемой полной уверенности в своей правоте и прочности занимаемой позиции (см. рис. 49). Жест заключается в соединении кончиков выпрямленных пальцев обеих рук и похож на положение рук при молитве, отличаясь лишь тем, что основания пальцев разводятся в стороны и ладони не соприкасаются. Он называется «домиком», потому что кисти рук образуют подобие островерхой крыши церковного здания. В Соединенных Штатах женщины при выполнении этого жеста держат руки низко (обычно на уровне пояса), отчего порой заметить его бывает довольно трудно. Мужчины склонны складывать руки «домиком» на уровне груди, благодаря чему жест оказывается более заметным и выразительным.
Рис. 49. Соединяя кончики пальцев, мы образуем «домик», который является одним из самых выразительных знаков уверенности в нашем репертуаре.
Сложенные «домиком» кисти рук означают, что вы уверены в своем мнении или позиции. Этот жест дает людям ясно понять ваше отношение к обсуждаемому вопросу и предупреждает о том, что вы готовы упорно отстаивать свою точку зрения. Люди с высоким статусом (юристы, судьи, врачи) часто включают соединение пальцев «домиком» в повседневный экспрессивный репертуар, чтобы подчеркнуть уверенность в себе и свое превосходство. Время от времени этот жест использует каждый из нас, но вся разница в том, как часто и в какой форме. Одни люди делают это постоянно, другие редко, третьи модифицируют жест (например, соединяют только выпрямленные указательные и большие пальцы, а остальные переплетают между собой). Кто-то складывает руки «домиком» под столом, кто-то высоко перед собой, а некоторые даже над головой.
Те, кто ничего не знает о невербальном значении этого выразительного жеста, могут удерживать руки «домиком» в течение продолжительного времени, особенно в благоприятных для себя ситуациях. И даже когда людям прекрасно известно, что этот жест выдает их состояние, им все равно трудно его скрыть. Лимбический мозг доводит эту реакцию до такой степени автоматизма, что подавить ее оказывается чрезвычайно трудно, особенно в состоянии возбуждения, когда человек забывает о необходимости следить и контролировать свои действия.
Обстоятельства могут быстро измениться и внести коррективы в наше отношение к событиям и людям. В таких случаях нам достаточно доли секунды, чтобы превратить жест полной уверенности в демонстрацию неуверенности. Если наша уверенность пошатнется или в мозгу появится зерно сомнения, то наши соединенные «домиком» пальцы могут мгновенно переплестись и привести руки в молитвенное положение (см. рис. 50). Эти перемены в невербальном поведении происходят очень быстро и точно отображают наши мгновенные спонтанные реакции на изменяющиеся события. Человек может неоднократно изменять положение пальцев, то соединяя их «домиком» (знак уверенности), то переплетая между собой (знак неуверенности). Эти изменения в точности отображают происходящий с переменным успехом процесс борьбы уверенности и сомнения.
Рис. 50. Переплетение пальцев рук — это универсальный способ показать, что мы испытываем стресс или тревогу.
Сложенные «домиком» руки убеждают присяжных
В силе невербального поведения можно убедиться, изучая воздействие жеста соединения рук «домиком» в разных социальных условиях. Этот жест полезно использовать свидетелям в зале суда, его даже специально рекомендуют тем, кто выступает в роли свидетелей-экспертов. Руки, сложенные «домиком», подчеркивают важные моменты и подтверждают уверенность эксперта в том, что он говорит. Когда эксперты ведут себя подобным образом, их выводы убеждают присяжных сильнее, чем в тех случаях, когда они держат руки на коленях или переплетают пальцы. Любопытно отметить тот факт, что когда обвинитель складывает руки «домиком» во время выступления своего свидетеля, то убедительность показаний повышается, потому что присяжным кажется, что защитник согласен с заявлениями свидетеля. С другой стороны, когда присяжные видят, как свидетель переплетает или заламывает пальцы, они обычно считают такое поведение признаком нервозности или даже могут заподозрить его во лжи (к сожалению, такое случается довольно часто). Важно отметить, что подобное поведение одинаково свойственно как честным, так и нечестным людям, и поэтому эти жесты нельзя автоматически считать признаками обмана. Тем не менее я советую всем свидетелям либо складывать руки «домиком», либо соединять сложенные горстью руки, не переплетая пальцев, поскольку эти жесты выглядят более достоверными, уверенными и естественными.
Руки при ходьбе
Завистники ходят с подвернутыми пальцами или закрытыми руками, агрессоры — со сжатыми кулаками.
Сострадательные и уравновешенные люди обычно держат руки открытыми, ладони повернутыми к бедрам.
Самовлюбленные ходят с открытыми руками, ладони которых направлены вперед.
Фаталисты маршируют с раскрытыми руками, ладони которых смотрят назад, как у грузчиков. Такое впечатление, что на своих плечах они несут тяжесть всех скорбей мира.
Если вы рекрутер, преподаватель или сотрудник отдела кадров, то эта информация очень ценна для вас, поскольку позволяет сразу же узнать, к какой категории относятся люди, которые приходят на собеседование, в аудиторию или офис.
Сознательное изменение именно этого жеста — задача не из легких. И это вполне логично, ведь речь идет об изменении поведенческой программы. Изменить направление движения рук при ходьбе значит изменить свое видение жизни.
Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013
Психология руки за спиной. ПСИХОЛОГИЯ ЖЕСТОВ
Подчеркивая определенную связь внутреннего, психологического содержания личности с внешними, морфологическими особенностями строения лица, следует помнить, что лицо любого человека не является чем-то застывшим, а представляет собой целую гамму различных движений, что выражается в мимике.
– полностью поднятая голова указывает на уверенность в себе, выраженное самосознание, полную открытость и внимание к окружающее миру из-за интенсивных отношений с ним.
– подчеркнуто поднятая голова обнаруживает отсутствие близости, самопревознесение или высокомерие.
– запрокидывание головы назад демонстрирует большое желание деятельности, вызов.
– склоненная набок голова указывает на отказ от собственной активности, полную открытость собеседнику, стремление идти навстречу вплоть до покорности.
– расслабленно свисающая вниз голова – признак всеобщей нехватки готовности к напряжению, безволие.
Информативность лица и глаз.
– полностью открытые глаза характеризуют высокую восприимчивость чувств и рассудка, общую живость.
– широко открытые “вытаращенные” глаза свидетельствуют об усилении оптической привязанности к окружающему миру.
– прикрытые, “занавешенные” глаза – зачастую признак инертности, равнодушия, высокомерия, скуки или сильного утомления.
– суженный или прищуренный взгляд означает либо сконцентрированное пристальное внимание (наблюдение), либо (в сочетании с взглядом сбоку) коварство, хитрость.
– прямой взгляд, с лицом, полностью обращенным к партнеру, демонстрирует интерес, доверив открытость (готовность к прямому) взаимодействию.
– взгляд сбоку, углами глаз, свидетельствует об отсутствии полной отдачи, скепсисе, недоверии.
– взгляд снизу (при склоненной голове) указывает либо на агрессивную готовность к действиям, либо (при согнутой спине) на подчиненность, покорность, услужливость.
– взгляд сверху вниз (при откинутой голове) обнаруживает чувство превосходства, высокомерие, презрение, поиски господства.
– уклоняющиеся взгляд указывает на неуверенность, скромность или робость, возможно чувство вины.
– оттянутые вниз уголки рта символизируют в целом негативное отношений к жизни, общее невеселое выражение лица.
– приподнятые уголки рта отражают позитивное отношение к жизни, оживленное и веселое выражение лица.
– если рот выглядит пухлым, то его указывает на увеличенную жизненность чувств, мягким – на чувствительность, острым, точно вырезанным – на интеллектуальность, твердым – на определенность воли.
Опора
Никогда не опирайтесь на мебель или стены, поскольку так вы выглядите робким и неуверенным в себе. Ровная поза, при которой вы «твердо стоите на ногах» демонстрирует вашу самодостаточность. Вам можно доверять, поскольку вы не прячетесь от ответственности. А если вам постоянно нужно то, на что вы можете облокотиться, люди воспринимают вас, как несамостоятельную личность. По всей вероятности, вам понадобиться кто-то, кто будет постоянно подставлять свое плечо. Такому человеку не стоит рассчитывать на повышении в карьере, ему самому пока еще требуется помощь.
Дистанция
Человек, испытывающий напряжение во время диалога, даже в мелочах будет пытаться увеличить дистанцию между собой и собеседником. Даже если он умышленно старается не отстраняться, по микродвижениям это можно определить.
Обратите внимание, куда «смотрят» стопы и корпус тела. Если они направлены сторону собеседника, то человек готов идти с ним на контакт. Более того, он ему симпатизирует. Если отвернуты, то человеку хочется побыстрее закончить закончить разговор и уйти.
Уединение
Не каждый новый сотрудник может сразу найти общий язык с коллегами, но к этому необходимо стремится. Не отдаляйтесь от коллектива физически, старайтесь постоянно находится рядом во время обсуждения вопросов. Если вы станете постоянно прятаться и отсутствовать там, где собираются все члены команды, вам никогда не удастся стать полноценным участником всех событий в компании. Вас станут воспринимать, как чужого и случайного человека. И не факт, что от вас не захотят избавиться, поскольку люди не любят тех, у кого что-то свое на уме.
Поза «фигового листа»
Некоторые мужчины имеют привычку принимать позу «фигового листа» (прикрывают руками пах). Наверняка они не имеют ничего против собеседника, поскольку это является лишь их привычкой. Но со стороны мужчина со скрещенными в паху руками производит впечатление замкнутого человека, который постоянно защищается и чувствует себя неуверенно. Постарайтесь избавиться от этого жеста, держите руки открытыми, ведь вам нечего бояться. Никто на вас не нападает, поэтому поводов для собственной защиты нет.
Что значит этот жест на языке тела. Как вести себя
Язык жестов говорит больше, чем привычная для каждого человека речь. Словами можно твердить все что угодно, но положение тела и мимика собеседника не обманут никогда.
Как относиться к человеку, который постоянно держит руки скрещенными за спиной? Что это: простая привычка или какой-то знак? Об этом далее.
Открытые ладони
Открытые ладони обычно оказывают положительное влияние на людей. Это эффективно для компенсации или закрытия сделки.
В сочетании с распростертыми объятиями, этот жест передает признание, открытость и надежность.
Он руки держит за спиной, или Проявления характера в манере жестикулировать
Когда вы общаетесь, ваш мозг автоматически задействует ваши руки, чтобы передать мысли и эмоции, даже если вы этого не осознаете. Таким образом, рука сигнализирует о том, что вы не говорите словами. Умение правильно читать язык тела является ключом к любым успешным отношениям.
Приведем ниже 13 наиболее распространенных жестов языка тела, которые вы будете видеть каждый день и при помощи них сможете понять характер.
Разговор
Не нужно отворачиваться во время разговора, рассматривая пейзажи за окном или наблюдая за тем, что делают окружающие. Постарайтесь проявить максимум уважения к собеседнику. Смотрите человеку в глаза, не отвлекайтесь на гаджеты и не становитесь в закрытую позу. Улыбайтесь и демонстрируйте максимальное внимание к общению.
Руки за спиной при ходьбе. Большинство людей не могут соединить руки за спиной! А вы можете? В чем причина, и о чем это говорит?
По моим наблюдениям многие люди не могут соединить руки за спиной. Что под этим подразумевается?
1. Вам нужно подать грудь вперед, после чего одну из рук поднять вверх.
2. Ту руку которая вверху нужно согнуть в локтевом суставе и постараться опустить кисть в области лопаток.
3. Нижнюю руку также сгибаем в локтевом суставе и направляем кисть также в область лопаток.
4. Вам нужно коснуться пальцами рук, или же, по возможности, соединить руки в замок.
Почему многие люди не могут выполнить это простое действие?
Дело в том, что в наш век технологий довольно не многие занимаются спортом. В то же время большинство людей имеет сидячую работу. Или же это работа за компьютером, или же это работа в офисе.
Конечно же, при положении сидя мы не сидим ровно, несмотря на то что нужно сидеть именно ровно.
По этой причине развивается кифоз грудного отдела позвоночника, а также ухудшается подвижность плечевых суставов . Помимо того, что плечевые суставы начинают костенеет, так ещё за счёт того, что развивается кифоз, плечи начинают уходить вперёд. Именно по этой причине становится очень непросто соединить руки за спиной.
Конечно, у вас может быть кифоз, но при хорошей подвижность плечевых суставов вы без проблем сможете дотронуться руками друг до друга за спиной, и соединить руки в замок.
Если вы соединяете руки в замок, то это очень хороший показатель, особенно если вам 30-40 лет. Конечно, до гимнасток вам далеко, но, тем не менее, я думаю что в среднем возрасте, если вы смогли дотронуться руками друг до друга, то это очень хорошо. Это говорит о том, что вы более-менее сохранили здоровье суставов и спины.
Положение которое мы рассмотрели является упражнением, которое, в свою очередь, хорошо разрабатывает плечевые суставы, а также это упражнение способно поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.
Но, для того чтобы некоторые люди заняли это положение требуется целый комплекс подводящих упражнений. Как мы выяснили, если вы не можете коснуться пальцами за спиной, то проблема в том, что вы ведете малоактивный образ жизни, – возможно у вас есть кифоз, или же у вас проблемы с выворотностью плечевых суставов. Пожалуй, это самые распространённые причины, и все эти причины говорят о том, что присутствуют определенные проблемы с костным аппаратом, то есть, есть проблемы со здоровьем, которые нужно решать.
Решение ряда проблем это тема совсем других статей, и об этом мы поговорим в будущем. Именно поэтому, если вам интересна данная тема, не забудьте оформить подписку на канал.
Руки за спиной
В некоторых случаях человек предпочитает держать руки за спиной. Это очень показательно: ведь скрещивая руки перед собой, он как бы защищается от других людей, а тут всякая защита демонстративно снята, все ранимые области тела открыты. Все правильно: подобные жесты наиболее часто демонстрируют или уверенные в себе люди, или люди властных профессий, – тюремные надзиратели, чиновники, полицейские, директора, политики.
Ну а если вы сумеете заглянуть за спину тем людям, кто прячет руки за спиной, то вы обнаружите, что делают они это разным образом. Например, если человек держит себя одной рукой за другую выше запястья или даже на уровне локтя, то можно сказать, что он расстроен. И чем выше рука держит другую (как бы говорит: «держи себя в руках»), тем более расстроен или сердит человек. Если же человек держит себя за запястье, то можно утверждать: он полностью уверен в себе и чувствует свое превосходство.
Последний пример наглядно демонстрирует нам сын Александра Руцкого – Александр Александрович Руцкой. Любопытно, что эта фотография сделана в суде, где он проходил обвиняемым по делу о незаконном вывозе валютных средств. Как видите, согласно его жестам, он нисколько не взволнован происходящим и чувствует себя уверенно.
Дополнительное изучение иллюстрации может дать еще много полезной информации. Во-первых, такие позы ценны тем, что они отражают внутренний мир человека, и по тому, как он стоит, можно сделать некоторый вывод относительно его характера. Например, наклон тела вниз, когда человек как бы склоняется перед кем-то, может означать нерешительность, робость или же подобострастное отношение к собеседнику (вы уже видели пример на иллюстрации встречи Владимира Путина и Николая Аксёненко).
Видео ЖЕСТ. Руки за спиной. ЗНАЧЕНИЕ
О чем говорит жест
Если мужчина или женщина все время старается держать руки за спиной, быть может, это действительно привычка. Но важно понимать, что она никогда не возникает на ровном месте.
Если человек все время держит руки за спиной во время беседы или выступления, а его подбородок при этом слегка приподнят, это указывает на одно: он ощущает себя выше всех присутствующих. Такой человек очень уверен в себе внутренне, у него есть твердая жизненная позиция.
Обратите внимание на то, какие люди чаще остальных используют этот жест. Как правило, его можно наблюдать у политиков или больших руководителей.
Но учтите: о внутренней уверенности можно судить лишь в том случае, когда сзади одна рука держит другую за запястье. Если же рука удерживает предплечье, то это противоположный знак, указывающий на то, что человек чувствует себя неуверенно, но при этом не желает демонстрировать собственную уязвимость окружающим. Таким жестом он будто бы говорит: «Возьми себя в руки».
Руки за спиной
Наши жесты имеют такое же значение, как и произносимые слова. Именно на руки собеседники обращают свое внимание. Если вы привыкли держать руки за спиной, вы можете вызвать недоверие у коллег. Странная привычка говорит о том, что вам есть что скрывать. Кроме этого, люди могут опасаться, что вы найдете способ нанести им вред (мало ли, что спрятано у вас за спиной). Это, конечно же, не в прямом смысле. Но прочтение этой позы подразумевает именно желание скрыть свой самый основной аргумент, который может определить вашу победу.
Даже если вы куда-то торопитесь, будет разумным решением извиниться перед собеседником и отправиться по своим делам. Но постоянное поглядывание на часы считается демонстрацией неуважения к своему визави. Вы таким поведением даете человеку понять, что общение с ним для вас не имеет никакого значения, поскольку у вас есть дела поважнее.
Демонстрация скуки
Временами наступает желание немного расслабиться и помечтать о чем-то своем на рабочем месте. Особенно, если за окном плохая погода, а вы уже выполнили все данные вам задания. Но этого делать не стоит, поскольку вы находитесь в общественном месте, а не дома на диване. Скучающий работник может вызвать у руководителя негативную реакцию. Босс обратит внимание на то, что вам скучно в его компании и заменит вас более активным сотрудником. Поэтому если даже вам нечего делать, постарайтесь все-таки найти себе занятие. Обратитесь к руководству и озвучьте то, что вы уже все сделали. Наверняка ваш босс найдет вам очередное задание. Помогите коллегам, которые не успевают или, в крайнем случае, создавайте видимость работы, но ни в коем случае не демонстрируйте свою незаинтересованность.
Как вести себя с таким человеком
Заметив, как собеседник демонстрирует вам свое превосходство, делайте все, чтобы не казаться слабее его. Старайтесь держаться с ним наравне, в противном случае можно лишиться его уважения. Нужно разговаривать с таким человеком уверенно, с позиции равенства ваших прав.
Если вы наблюдаете такой жест у собеседника во время спора, будьте готовы к тому, что сегодня он точно не согласится с вашим мнением, а завтра выдаст ваши идеи за собственные, но уже другими словами.
Порой случается так, что человек старается продемонстрировать собственное превосходство не только жестом, но также словами и поступками. В этой ситуации не тушуйтесь — если позволяет ситуация и положение, спокойно ставьте его на место словами. Показательная демонстрация быстро закончится.
Закладывание Рук за Спину
Закладывание Рук за Спину
Было замечено, что многие мужчины — члены Британской королевской семьи — имеют привычку ходить с высоко поднятой головой, выставленным подбородком и с заложенными за спину руками. Но не только члены английского королевского семейства используют этот жест, он характерен для королевских династий многих стран. В обыденной жизни этот жест используется полицей-ским на дежурстве, директором местной школы, проходящим через школьный двор, старшими военными чинами и людьми на ответст-венных должностях. Поэтому это считается жестом уверенного в себе человека с чувством превосходства над другими. Он позволяет человеку с бессознательным бесстрашием открывать свои ранимые области тела, такие как желудок, сердце, горло. Наши эксперименты показали, что если в особо-стрессовых ситуациях (таких как состояние интервьюируемого человека, ожидание приема у дантиста) принять такую позу, то вы почувствуете себя менее напряженным, более уверенным и даже властным.
Наши наблюдения показывают, что полицейские, вооруженные огнестрельным оружием, редко закладывают руки за спину, но зато часто используют агрессивный жест «руки на бедра» (рис. 95). Создается впечатление, что оружие само по себе придает человеку весомость, поэтому необходимость в подтверждении важности своей персоны дополнительным жестом отпадет.
Жест «руки в замок за спиной» отличается от жеста «заклады-вание рук за спину с захватом запястья» (рис. 43), который говорит о том, что человек расстроен и пытается взять себя в руки. В этом случае одна рука захватывает запястье так крепко, как будто она пытается удержать ее от нанесения удара. Интересно, что чем более сердит человек, тем выше передвигается его рука по спине. Человек на рис. 44, например, проявляет большее усилие для самоконтроля, чем человек на рис. 43, потому что рука на рис. 44 захватывает уже предплечье, а не просто кисть руки. Именно от этого жеста пошло выражение «Возьми себя в руки!» Этот жест часто используется агентами по продаже, когда во время визита к потенциальному покупателю их приняли не сразу, а попросили подождать в приемной. Это плохой прием, используемый агентом для того, чтобы скрыть свою нервозность, и наблюдательный покупатель наверняка почувст-вует это. Если этот жест заменить на «руки в замок за спиной», то появится чувство успокоения и уверенности в себе.
Читайте также
Закладывание рук за голову
Закладывание рук за голову Некоторые другие жесты могут четко указывать на превосходство и высокий социальный статус человека. Вот вы сможете себе представить, что некоторый человек, разговаривая с Владимиром Путиным, сведет руки за голову, – вот так, как это делает (не
Закладывание Ноги на Ногу с Фиксацией Ноги Руками
Закладывание Ноги на Ногу с Фиксацией Ноги Руками Человек с быстрой реакцией, которого очень трудно переубедить в споре, часто сидит закинув нога на ногу и обхватив ногу руками.Это признак твердого, упрямого человека, к которому нужен специальный подход для достижения
Держи спину О самом простом и полезном способе увеличения груди
Держи спину О самом простом и полезном способе увеличения груди «Есть один безоперационный и эффективный способ увеличения размера груди, – улыбаясь, говорит за чашкой чая моя Эльвира, – просто выпрямляешь спину и все!» Эту фразу, наиболее понятную и привлекательную
Закатывание глаз
Некоторые люди не говорят о том, что их возмутило или что им не понравилось. Они предпочитают просто закатывать глаза и демонстрировать свое несогласие. Люди, которые хорошо вас знают, могут не обращать на это внимания (но поверьте, это им также неприятно). Но если речь идет о коллегах или начальстве, такой жест способен подорвать вашу репутацию и даже поставить крест на карьере. Никогда не делайте этого, поскольку со стороны это выглядит грубо и некультурно. В любой ситуации можно избежать такого языка тела, который делает вас самонадеянным, чрезмерно высокомерным и пренебрежительным к чужому мнению.
Что значит если человек ходит с руками за спиной
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам
Общее представление о языке телодвижений
К концу XX столетия появился новый тип ученого-социолога специалиста в области невербалики. Как орнитолог наслаждается наблюдением за поведением птиц, так и невербалик наслаждается наблюдением за невербальными знаками и сигналами при общении людей. Он наблюдает за ними на официальных приемах, на пляже, по телевидению, на работе — повсюду, где люди взаимодействуют между собой. Он изучает поведение людей, стремясь больше узнать о поступках своих товарищей для того, чтобы тем самым больше узнать о себе и о том, как улучшить свои взаимоотношения с другими людьми. Кажется почти невероятным, что более чем за миллион лет эволюции человека невербальные аспекты коммуникации начали серьезно изучаться только с начала шестидесятых годов, а обще-ственности стало известно об их существовании только после того, как Юлий Фаст опубликовал свою книгу в 1970 году. Эта книга обобщала исследования о невербальных аспектах коммуникации, проделанные учеными — бихевиористами до 1970 года, но даже сегодня большинство людей все еще не знают о существовании языка телодвижений, несмотря на его важность в их жизни.
Чарли Чаплин и другие актеры немого кино были родоначальниками невербальной коммуникации, для них это было единственным средством общения на экране. Каждый актер класси-фицировался как хороший или плохой, судя по тому, как он мог использовать жесты и другие телодвижения для коммуникации. Когда стали популярными звуковые фильмы и уже меньше внимания уделялось невербальным аспектам актерского мастерства, многие актеры немого кино ушли со сцены, а на экране стали преобладать актеры с ярко выраженными вербальными способностями.
Что касается технической стороны исследования проблемы бодилэнгвиджа; то, пожалуй, наиболее влиятельной работой начала XX века была работа Чарльза Дарвина «Выражение эмоций у людей и у животных», опубликованная в 1872 году, Она стимулировала современные исследования в области «языка тела», а многие идеи Дарвина и его наблюдения признаны сегодня исследователями всего мира. С того времени учеными были обнаружены и зарегистрированы более 1000 невербальных знаков и сигналов.
Альберт Мейерабиан установил, что передача информации происходит за счет вербальных средств (только слов) на 7%, за счет звуковых средств (включая тон голоса, интонацию звука) на 38%, и за счет невербальных средств на 55%. Профессор Бердвиссл проделал аналогичные исследования относительно доли невербальных средств в общении людей. Он установил, что в среднем человек говорит словами только в течение 10-11 минут в день, и что каждое предложение в среднем звучит не более 2, 5 секунд. Как и Мейерабиан, он обнаружил, что словесное общение в беседе занимает менее 35%, а более 65% информации передается с помощью невербальных средств общения.
Большинство исследователей разделяют мнение, что словесный (вербальный) канал используется для передачи информации, в то время как невербальный канал применяется для «обсуждения» межличностных отношений, а в некоторых случаях используется вместо словесных сообщений. Например, женщина может послать мужчине убийственный взгляд, и она совершенно четко передаст ему свое отношение, даже не раскрыв при этом рта.
Независимо от культурного уровня человека, слова и сопровождающие их движения совпадают с такой степенью предсказуемости, что Бердвиссл даже утверждает, что хорошо подготовленный человек может по голосу определить, какое движение делает человек в. момент произнесения той или иной фразы. И наоборот, Бердвиссл научился определять каким голосом говорит человек, наблюдая за его жестами в момент речи.
Многим людям трудно признать, что человек является все же биологическим существом. Homo sapiens является одним из видов большой, не покрытой шерстью обезьяны, которая научилась ходить на двух ногах и имеет хорошо развитый мозг. Подобно другим животным, мы подчиняемся биологическим законам, которые контролируют наши действия, реакции, « язык тела» и жесты. Удивительно, что человек-животное редко осознает то, что его поза, жесты и движения могут противоречить тому, что сообщает его голос.
Восприимчивость, Интуиция и Предчувствия
Когда мы говорим, что человек чувствителен и обладает интуицией, мы имеем в виду, что он (или она) обладает способностью читать невербальные сигналы другого человека и сравнивать эти сигналы с вербальными сигналами. Другими словами, когда мы говорим, что у нас предчувствие, или что «шестое чувство» подсказывает нам, что кто-то сказал неправду, мы в действительности имеем в виду, что заметили разногласие между языком тела и сказанными этим человеком словами. Лекторы называют это чувством аудитории. Например, если слушающие сидят глубоко в креслах с опущенными подбородками и скрещенными на груди руками, у восприимчивого человека появится предчувствие, что его сообщение не имеет успеха. Он поймет, что нужно что-то изменить, чтобы заинтересовать аудиторию. А невосприимчивый человек, соответст-венно, не обратит на это внимания и усугубит свою ошибку.
Женщины обычно более чувствительны, чем мужчины и этим объясняется существование такого понятия, как женская интуиция. Женщины обладают врожденной способностью замечать и расшифровывать невербальные сигналы, фиксировать самые мельчай-шие подробности. Поэтому мало кто из мужей может обмануть своих жен, и, соответственно, большинство женщин могут узнать тайну мужчины по его глазам, о чем он даже не подозревает.
Эта женская интуиция особенно хорошо развита у женщин, занимающихся воспитанием маленьких детей.
Первые несколько лет мать полагается только на невербальные каналы коммуникации со своим ребенком, и считается, что, благодаря своей интуиции, женщины больше подходят для ведения переговоров, чем мужчины.
Врожденные, Генетические, Приобретенные и Культурно Обусловленные Сигналы.
Несмотря на то, что проделано много исследований, ведутся горячие дискуссии по поводу того, являются ли невербальные сигналы врожденными или приобретенными, передаются ли они генетически или приобретаются каким-то другим путем. Доказательства были получены через наблюдения за слепыми, глухими, и глухонемыми людьми, которые не могли бы обучиться невербалике благодаря слуховым или зрительным рецепторам. Проводились также наблюде-ния за жестикулярным поведением различных наций и изучалось поведение наших ближайших антропологических родственников — обезьян и макак.
Выводы этих исследований указывают, что жесты поддаются классификации. Например, большинство детенышей приматов рождены со способностью к сосанию, говорящей о том, что эта способность или врожденная или генетическая.
Немецкий ученый Айбль — Айбесфельдт установил, что способ-ность улыбаться глухих или слепых от рождения детей проявляется без всякого обучения или копирования, что подтверждает гипотезу о врожденных жестах. Экман, Фризен и Зорензан подтвердили некоторые высказанные Дарвином предположения о врожденных жестах, когда они изучали выражения лица у людей, представителей пяти глубоко отличных друг от друга культур. Они установили, что представители различных культур использовали одинаковые выражения лица при проявлении определенных эмоции, что позволило им заключить, что эти жесты должны быть врожденными.
Когда вы скрещиваете руки на своей груди, скрещиваете ли вы правую руку над левой или левую над правой? Большинство людей не могут достоверно ответить на этот вопрос до тех пор, пока они это не проделают. В одном случае они будут чувствовать себя удобно, в другом случае нет. Отсюда можно заключить, что это, возможно, генетический жест, который не может быть изменен.
Существуют также разногласия по поводу того, являются ли некоторые жесты приобретенными и культурно обусловленными или генетическими. Например, большинство мужчин надевают свое пальто, начиная с правого рукава, большинство же женщин начинают надевать пальто с левого рукава. Когда мужчина пропускает женщину на многолюдной улице, он, проходя, обычно разворачивает тело к женщине; женщина же обычно проходит, отвернувшись от него. Делает ли она это инстинктивно, защищая грудь? Является ли это врожденным жестом женщины, или она научилась этому неосознанно, наблюдая за другими женщинами?
Читайте также
«Привязанность – это веревка на шее, любовь – это крылья за спиной»
«Привязанность – это веревка на шее, любовь – это крылья за спиной» У древнекитайского философа и поэта Сосана есть такие строки: Не привязывайся ни к чему, Не привязывайся, не привязывайся. Не привязывайся ни к чему, И даже там, где уже не к чему привязываться, Не
8. Пляж за спиной
8. Пляж за спиной Я беру свою сумку из сизаля. Песок мягко скользит у меня под ногами. Время для размышлений почти подошло к концу.Поиск простоты внешнего мира, внутренней целостности, более полных отношений — не ограниченно ли такое видение мира? В каком-то смысле — да. В
Глава 3. Руки
Глава 3. Руки Прибыв в аэропорт Сиэтла, я вышла в поисках такси. Не успела я отойти от здания аэропорта, как ко мне подъехала машина. «Хм, довольно быстро», — подумала я и села в автомобиль. Мы тотчас же сорвались с места. Я мельком взглянула на руки водителя и его лоб и,
Говорящие руки
Говорящие руки Мы предлагаем вам шесть рисунков, изображающих руку вашего собеседника, сидящего за столом. Присмотритесь к каждому рисунку и попытайтесь определить черты характера человека, не глядя на подпись. А теперь сравните:1 — настойчивость до жестокости;2 —
Женщина за спиной мужчины
Женщина за спиной мужчины Жизненный план. Она кладет весь свой талант и всю свою энергию на то, чтобы помочь сделать карьеру своему мужу, часто менее одаренному, чем она сама, но, согласно сексистским стереотипам, обязанному быть более преуспевающим, чем она. У нее, как
Руки что-то сжимают
Руки что-то сжимают Ваш собеседник сжимает в руках перед собой стакан с водой, ежедневник, записную книжку, ручку или какой-нибудь другой невинный предмет? Это не от смущения, это – для
Руки Как брови и глаза, во всех крупных движениях руки демонстрируют сознательные паттерны: то, что человек показывает, а не то, что есть на самом деле.Но руки могут подергиваться. Этакое начатое и не законченное движение. Такие движения начинают нас интересовать.Иногда
Руки Рука — это контакт. Вытянутой рукой человек может ограничить доступ другого к собственному телу или, наоборот, приблизить к себе. Рука зовет, и рука отталкивает, обнимает и бьет. Рука на ощупь рисует картину мира, если глаза окутала тьма. Она ласкает в любовных утехах.
Руки Задайтесь целью ежедневно делать то, что не по душе. Это золотое правило поможет вам выполнять свой долг без отвращения, Марк Твен. Ты будешь смеяться, но барышни очень не любят грязи под ногтями парней. Обкусанные руки с заусенцами тоже не в почете, особенно когда
Не сплетничайте за спиной
Не сплетничайте за спиной У меня был коллега, Джон, веселый и интересный парень, который пользовался популярностью среди сотрудников. В его обществе было приятно находиться. Одно время мы очень плотно работали в группе из нескольких человек и чудесно ладили между собой.
Повороты боком или спиной
Повороты боком или спиной Если собака поворачивается к своему сородичу боком или спиной, он быстро успокаивается. Например, когда собаки резвятся и перевозбуждаются, в самом разгаре игры одна из них поворачивается к остальным спиной или боком, призывая их
МУЖЧИНА НА КОЛЕНЯХ ЗА СПИНОЙ У ЖЕНЩИНЫ
МУЖЧИНА НА КОЛЕНЯХ ЗА СПИНОЙ У ЖЕНЩИНЫ Об этой позиции в нашем консультационном кабинете обычно разгораются самые бурные дискуссии. И вот по какой причине: это та позиция, которую большинству мужчин так хотелось бы попробовать, но в то же время это заставляет женщин
Руки «Положи руки на стол!»Всеобщее помешательство, не класть руки «куда не следует». На грудничка с удовольствием наденут симпатичные хлопковые варежки, чтобы он не поцарапался. Ребенка постарше обяжут класть руки на стол. Иногда, если ребенок чувствует свою вину
Закрытые позы
Поза может передать огромное количество информации о том, как человек себя чувствует, а также, что он испытывает по отношению к другому человеку. Как распознать отчуждение человека по позе? И что означают закрытые жесты?
Скрещивание рук
В закрытом положении одна или обе руки пересекают центральную линию туловища. Они могут быть сложены или плотно сжаты, или держаться друг за друга.
Такая позиция означает, что человек, скорее всего, уже принял решение и собирается его отстаивать. У него есть мнение, отличное от вашего, которое он не хочет менять, не хочет слушать аргументы. В общем, он настроен несколько враждебно и не готов к диалогу.
Человек как бы держит себя в руках. Трактовка этого жеста близка к его внешнему виду: человек сдерживает себя, сдерживает свои очень сильные эмоции: негативные ощущения, нервозность, агрессию, несогласие.
Также это признак, что человек в данный момент испытывает какой-то стресс. Обычно такое можно наблюдать во время экзамена, собеседования, т. е. в ситуациях, где человека «испытывают», когда он должен доказать свою компетентность. Человек как бы пытается «закрыть себя» от происходящего, старается защитить себя от стресса.
Залом рук за спиной
Когда человек держит рукой себя за запястье, он испытывает взволнованность, пытается поддержать себя прикосновением. Возможно, он обратился с какой-то просьбой или разговаривает с человеком, которого плохо знает, а, может быть, и побаивается его.
Если человек держит себя за предплечье, то, скорее всего, он испытывает уже более агрессивные эмоции. Он раздражен и пытается взять себя в руки, сдерживая себя за предплечье.
Пальцы сцеплены в замок
При таком положении рук человек пытается скрыть разочарование. И хотя при этом он может улыбаться — сцепленные руки свидетельствуют о негативном отношении к происходящему, о некоторой раздражительности или даже агрессии.
Лицо или глаза прикрыты руками
Данный жест свидетельствует о нежелании видеть происходящее. Человек испытывает дискомфорт, не знает, как справиться с ситуацией.
Руки в карманах
Полностью спрятанные кисти рук в карман говорят о том, что человек чувствует себя неуверенно. И если нет возможности спрятаться полностью, то хотя бы спрятать руки. Этот жест сигнализирует, что человек ощущает себя не у места, не в своей тарелке.
А если большие пальцы оказались поверх кармана, то это уже совершенно другая история. Такой человек обладает нарцистическим нравом, чувствует свое превосходство над другими людьми. Это знак бунтарства, противопоставление себя обществу. Такие люди способны позволить себе чуть больше, чем другие.
Перекинута нога на ногу
Перекидывание одной ноги через колено другой — это одновременно и защитное, и агрессивное послание. Это может говорить о том, что человек не готов прислушиваться в данный момент к чужой точке зрения.
Но данную позу человек может принимать, если вынужден долго сидеть на одном месте и хочет дать отдых ногам, сменяя их положение. Или просто замерз.
Ноги перекрещенные в щиколотках
Скрещенные ноги в области щиколоток говорят о попытке расслабиться. Это особенно верно, когда ноги спрятаны под столом. Такая поза свойственна людям, очутившиеся в обществе недостаточно хорошо знакомых им людей.
Перекинута нога на колено, руки могут держаться за лодыжку
Человек сидит положив лодыжку на колено. При этом спиной может откинуться на спинку стула или чуть наклонившись, придерживает ногу руками. Такая поза свойственна человеку, у которого есть своя точка зрения, как правило, единственно правильная. И чтобы переубедить его, нужно очень постараться.
Опущенный подбородок
Человек сидит с опущенной головой. Это означает, что он испытывает чувство вины, боится наказания. Когда мы опускаем подбородок, мы закрываем незащищенное горло, опасаясь последствий от своего поступка.
Если поддерживает подбородок рукой, то это может говорить об усталости как физической, так и моральной. Это свидетельствует, что мозг перегружен, нужен отдых и только с помощью поддерживающей руки он способен продолжить слушать собеседника. А также это может говорить о скуке, о том, что человеку не интересно слушать своего собеседника.
Если он опустил голову и обхватил ее руками. Это, скорее, уже знак отчаяние. Неверие в происходящее. Он пытается «спрятать» голову за руки, хочет отгородиться от реальности.
Взгляд в сторону или вниз
Голова может быть наклонена в сторону от собеседника или опущена вниз. Человек стесняется смотреть в глаза. Возможно, он чувствует себя виноватым или испытывает смущение.