Из этой статьи вы узнаете:
Четки являются неотъемлемой частью большинства религиозных течений. В числе наиболее известных можно назвать буддийские, индуистские, мусульманские, а также христианские четки. Из этой статьи вы узнаете, как пользоваться четками в различных религиозных традициях, а также о том, какими бывают эти священные атрибуты.
На протяжении нескольких тысячелетий четки являются одним из обязательных атрибутов в буддизме и ряде иных индокитайских религий. Их можно сравнить с христианским крестом. Беря свое начало в Северной Индии, четки попали на Ближний Восток, а после того, как о них стало известно в Европе, они получили дальнейшее распространение по всему миру. Однако только буддизм вкладывает в четки особенный смысл. Для буддиста это не только предмет религиозной атрибутики – настоящие буддийские четки 108 бусин названы так по числу бусинок, соответствующих количеству мантр, которые буддист произносит во время медитации.
Со временем джапа-мала распространились и используются в разных культурах, сегодня люди со всего мира применяют их для подсчета молитв, мантр, вдохов, а также в медитации благодарности.
Традиционно вайшнавские джапа-мала содержат 108 счетных бусинок плюс одну бусину гуру. Число 108 имеет большое значение в духовной культуре Индии. В санскритском алфавите 108 букв, ведические математики рассчитали, что диаметр Солнца в 108 раз больше диаметра Земли, а в традиции бхакти-йоги рассказываются истории о 108 гопи, танцующих с Кришной во Вриндаване.
Четки помогают очистить ум от мыслей и удерживать концентрацию время медитации. Носимые в виде браслета или ожерелья, четки служат мощным напоминанием о том, что важно находиться в настоящем моменте, олицетворяют собой гармонию, любовь и сострадание.
Почему 108 бусин в четках
Что означают 108 бусин в буддийских четках? В действительности вопрос о количестве бусин в буддийских четках неоднозначен и напрямую зависит от религиозного ответвления, которому следует практик. Традиционные буддийский четки состоят либо из 108 бусин, либо из кратного им числа бусин – 54, 36, 27, 9. Для буддистов 108 является сакральным числом, состоящим из умноженных между собой 12 и 9. Легенда гласит, что это число свидетельствует о многомерности мира, и сам Будда назвал его священным.
Существуют различные объяснения того, что буддийские четки состоят из 108 бусин (в действительности есть еще одна – 109-я бусина, однако она считается бусиной Бога или «нулевой» и скрепляет четки). Основная версия гласит, что число 108 образуется путем перемножения 9 (планет) на 12 (домов). На Западе 12 домам соответствуют 12 знаков зодиака. По другим версиям буддийской религии:
9 месяцев продолжается беременность – от зачатия до рождения. Число 12 состоит из 5 и 7, где семерке соответствуют 7 цветов радуги, 7 основных нот, 7 дней недели, 7 звезд в созвездии Большой Медведицы, а пятерка – число основных первоэлементов в ведической школе – огонь, вода, воздух, земля и эфир.
Согласно еще одной версии, человеку свойственны 108 чувств, по 36 из которых отнесены к прошлому, настоящему и будущему. В санскритском алфавите насчитывается 54 буквы в двух интерпретациях – Шива и Шакти (мужской и женской). Толковать значение числа 108 можно бесконечно долго, поскольку природа способна привести огромное множество примеров, олицетворяющих значимость этой цифры и ее составных частей.
В других течениях четки содержат иное количество бусин, здесь все зависит от того, какие числовые значения характерны этим школам.
ила священных мантр безгранична. Их повторяют множество раз в надежде защититься от всего дурного, восстановить здоровье, постичь глубинный смысл мироздания, погрузившись в самого себя. Это универсальный инструмент, который позволяет раскрыть духовный потенциал и направить собственную энергию в правильное русло. Каждое слово, каждый звук в мантрах несёт глубочайшее сакральное значение, ведь с их помощью человек взывает к Богам. Регулярная джапа может стать благословением для тех, кто находится на перепутье, ищет верную дорогу к собственной личности, стремится познать свой внутренний мир и очиститься от накопленного там хлама. А основным инструментом для правильного и духовного чтения мантр служат чётки – мала. Это является сутью четок.
История мала насчитывает несколько тысячелетий. Чётки служат обязательным атрибутом многих практиков йоги, ведь это не просто символ какой-то одной духовной традиции. Западные люди обычно представляют их как своеобразные бусы, собранные воедино прочной нитью. Формально именно так и есть – мала представляет собой 108 бусин, нанизанных на нить. Оба конца этой нити скрепляются воедино 109 бусиной, из которой иногда оставляют своеобразный хвост. Однако то лишь внешняя суть чёток – такой аксессуар выступает в роли хранителя энергии, предмета, в котором накоплена истинная суть практик медитации через мантры. Нить служит символом внутреннего стержня, а бусины олицетворяют зримую составляющую миров.
Чётки используются при чтении мантр для отсчёта количества повторений. Проводить расчёты в уме в принципе невозможно – это помешает сосредоточить своё сознание на выбранной мантре, а значит, результат такой медитации будет нулевым. При этом обойтись полностью без счёта тоже не получится – количество повторений является важной составляющей духовного просвещения. Так, начальным уровнем практики считается 108 тысяч повторений мантры – только тогда она усваивается на подсознании и постепенно входит в ум. Это число является своеобразной точкой отсчёта, целью, которую стремится достичь практик.
На некоторых чётках присутствуют также специальные счётчики, позволяющие фиксировать десятки и сотни повторений мантры. Это позволяет медитирующему не отвлекаться от погружения в себя и при этом не сбиваться со счёта.
С момента рождения сознание человека загружается бесчисленным количеством информации, которая поступает извне. Реалии современной жизни таковы, что большая часть этих знаний лишь засоряет мозг – телевидение, масс-медиа и пресса приносит мало доброго и светлого в нашу жизнь, да и общение не всегда идет на пользу, ведь все люди устроены по-разному. Сознание, перегруженное информацией, нуждается в очищении посредством медитации, и чётки помогают в этом как нельзя лучше.
Чем глубже практик погружается в медитативное состояние, тем больше ненужной информации, спрятанной в потаённых уголках души, ему открывается. Чтобы разобраться в огромном количестве ненужного хлама, потребуется максимум усердия и терпения, поэтому отсчитывание мантр является непременным спутником медитации. Малы помогают настроиться на нужную волну, не отвлекаться от практики и подходить к молитве более осознанно. Впрочем, отсчитывание мантр – хоть и основное, но далеко не единственное предназначение чёток:
Буддийские чётки были и остаются настоящей реликвией для истинных приверженцев Учения. Неспроста принадлежащие великим Учителям малы замуровывали в ступы или фундаменты храмов, размещали на алтаре – в них сокрыта великая сила, неописуемый поток положительной энергии, света и благости. Перебирая бусину за бусиной, практики приближаются к священной цели – найти своё истинное предназначение, очистить душу и разум от ненужного мусора, стать ещё на ступень выше на пути саморазвития и приблизиться к просветлению.
Разновидностей сакрального аксессуара для отсчитывания мантр безчисленное множество. Заглянув в лавку, можно растеряться от обилия цветов и материалов, из которых изготовлены чётки. Однако ошибочно полагать, что внешние различия – единственное, чем отличаются эти типы. При выборе малы имеет значение даже узелок, которым скреплены концы нити. Продетые через нулевую бусину хвосты могут означать статус обладателя чёток – начиная с тех, кто только знакомится с практикой, и заканчивая посвящёнными монахами и наставниками.
Для изготовления малы могут использоваться только природные материалы, которые способны накапливать энергию. Выступая в роли аккумуляторов жизненных сил, бусины могут быть выполнены практически из чего угодно:
В принципе, при изготовлении малы может использоваться что угодно из того, что подарила Природа. Правда, далеко не все натуральные материалы в одинаковой степени аккумулируют энергетические потоки. Деревянные бусины хоть и обладают теплом и спокойствием, все же не отличаются высокими накапливающими способностями, поэтому при выборе чёток стоит в первую очередь обратить внимание на каменные и минеральные виды. Наиболее оптимальным вариантом служат чётки из горного хрусталя, поскольку этот материал лучше других накапливает позитивную энергию, способствует исцелению и умиротворению.
Глубинный смысл сакрального числа
Магическая сила числа 108 стала основой для многих религиозных церемоний и древнейших обрядов. Согласно легенде, сам Будда нарек это число священным, и означает оно многогранность вселенной. Сакральная суть 108 имеет множество объяснений как в буддизме, так и в других философиях:
К тому же, 108 получается при перемножении 9 и 12 – чисел, которые имеют особое духовное значение:
Основание имеет также идея о том, что человек наделен 108 чувствами, 36 из которых относятся к прошлому и по столько же – к настоящему и будущему. Санскритский алфавит насчитывает 54 буквы в двух интерпретациях – Шива и Шакти (мужской и женской). Продолжать это толкование можно до бесконечности, ведь в природе существуют тысячи примеров, которые являются олицетворением значимости цифры 108 и её составляющих.
Именно поэтому чётки на 108 бусин являются наиболее распространенным вариантом. Формально в них есть ещё и 109 объединяющая бусина, но ее называют «нулевой» или бусиной Бога. Встречаются и другие модели – например, на 9, 27, 36 или 54 бусины, но 108 в любом случае должно быть кратно их количеству.
Простое перебирание малы никоим образом не поспособствует концентрации и погружению во время медитации — важно также и умение пользоваться этим инструментом во время джапа. Держа чётки между указательным и большим пальцем, можно столкнуться с дополнительными неудобствами, которые будут отвлекать во время практики — как только начнётся процесс погружения в свой внутренний мир и концентрация на собственном сознании, руки могут немного расслабиться, а значит, чётки просто выпадут на пол и разрушат это состояние. Чтобы этого не происходило, держать их нужно тремя пальцами: указательным придерживать, а средним постепенно передвигать.
Держать чётки во время медитации лучше всего в области Анахаты – сердечной чакры. Правда, удержать их в таком положении долгое время не получится – руки вскоре затекут, и физический дискомфорт будет отвлекать. Поэтому можно выбрать наиболее удобную позицию для джапы – главное, чтобы внешние обстоятельства способствовали погружению в медитативное состояние.
Читать можно абсолютно любую мантру, которая кажется медитирующему наиболее близкой на конкретном жизненном этапе. При этом произносить священные слова желательно вслух или полушёпотом, поскольку внутреннее чтение не столь эффективно и требует значительной подготовки от медитирующего. При повторении мантры «про себя» легко сбиться и отвлечься от истинной цели, поэтому такая практика доступна только тем, кто обладает значительным опытом. К тому же, беззвучное чтение лишено звуковой энергии и вибрационных колебаний, а значит, эффект будет не полным.
Каждая бусина соответствует одному повторению мантры. Пройдя по кругу, нельзя просто перешагнуть через скрепляющую 109 бусину – такое действие может полностью перечеркнуть эффект джапы. Считается, что круг служит символом колеса Сансары, и, чтобы разорвать его, достаточно перебрать все 108 бусин и начать сначала в обратном порядке.
Наставникам и опытным практикам достаточно взглянуть на то, как человек перебирает чётки, чтобы понять, какие эмоции преобладают в его душе. Если малы при медитации тянут на себя, внутренний мир ещё не очистился от демонического начала, а перебирание «от себя» говорит о силе альтруизма и света. Поэтому, осваивая джапу, лучше сразу учиться перебирать чётки правильно, отделяя бусину от бусины.
Поскольку чётки имеют свойство накапливать энергию, передавать свой аксессуар другим крайне не рекомендуется. Исключением из правил служат опытные практики, которые гораздо более развиты энергетически. Такой индивидуализм позволяет сберечь энергетику мал.
При выборе малы руководствоваться стоит в первую очередь собственными ощущениями. Если аксессуар буквально притягивает вас с первого взгляда, а пальцы так и норовят потрогать «живой» материал бусин, значит, эти чётки предназначены именно вам. В этом случае атрибут лишь укрепит эффект медитативной практики, поможет усвоить мантры на подсознательном уровне, облегчит процесс погружения в подсознание и поспособствует очищению души.
Кроме того, стоит учитывать характер практики. Материал, из которого изготовлены бусины, должен воспринимать звуковые колебания выбранной мантры и сочетаться с восхваляемым Божеством. Новичкам в этом непростом выборе смогут помочь их наставники, а тем, кто уже имеет опыт медитации, будет совсем несложно найти «своё» среди множества вариантов.
Покупая чётки на рынке и в лавке, обратите внимание на натуральность материалов. Например, бусины из горного хрусталя на первый взгляд сложно отличить от стекла или хорошо выполненного пластика, поэтому просто слегка потрите бусины между собой – и в полной темноте они начнут немного искрить.
Заключение
«Вкладывай сердце, ум и душу даже в самые незначительные свои действия. Это и есть секрет успеха» — говорил Свами Шивананда. И действительно, какие бы чётки вы ни выбрали, главное – то, что находится у вас в душе. Перебирая бусины, вы сможете приблизиться к заветной цели, постичь азы медитации, стать духовно богаче и светлее. Если подходить к практике осознанно и усердно, она непременно принесёт плоды, а малы помогут достичь их в несколько раз быстрее.
Приобрести различные чётки вы можете пройдя по ссылке
Как пользоваться четками в буддизме
Буддийские четки, по-другому они называются малами – это нанизанные на шнурок бусинки. Шнурок может заканчиваться нитями, напоминающими хвост.
Пользоваться буддийскими четками нужно в процессе долгих медитаций, чтобы правильно сосчитать произносимые мантры. В классических малах бывает 108 бусин, однако можно встретить четки, состоящие 54, 27, 21 или 18 бусин.
Малы способны накапливать энергию и резонировать с энергией человека, который их носит.
Для изготовления мал используют различные породы древесины, драгоценные камни, металл, кости. Для буддистов четки являются амулетами или талисманами, проносящими удачу и положительно влияющими на жизнь своего владельца.
Они помогают успокоиться и избавиться от нервного напряжения, достаточно лишь взять их в руки и медленно перебирать бусинки. Лучше продолжительное время пользоваться одними четками, так как они могут накапливать энергию и резонировать с энергией владельца, со временем улучшая его энергетическое поле.
Эксперты магазина “Ведьмино Счастье” рекомендуют
Буддисты утверждают, что в зависимости от материала, из которого они изготовлены, и цвета, у четок будут различные свойства:
Для достижения лучшего эффекта цвет бусинок и шнурка должны совпадать.
Выбрав подходящие вам четки, сделанные из нужного материала, вы наверняка задумаетесь над тем, как же ими пользоваться. Этот вопрос мы рассмотрим более подробно.
Пользоваться буддийскими четками нужно во время чтения мантр.
Чтение мантры Будды Шакьямуни важно для вашей духовной практики, поскольку способствует быстрому просветлению. Эта мантра звучит так: «Ом Муни Муни Махамуние Соха».
Для улучшения состояния здоровья необходимо пользоваться мантрой Будды Медицины: «Ом Беганзе Беганзе Махабеганзе Ранза Самутгатэ Соха».
В процессе чтения мантр нужно взять малы указательным пальцем, а большим перебирать бусинки. Прочитав одну мантру, необходимо переместить одну бусинку.
Если пользоваться четками для лечения, то рука, в которой вы их держите, должна находиться на уровне сердечной чакры. Лучше, если ваш взгляд будет обращен к востоку. Ну и четки должны быть белого цвета.
Для того, чтобы улучшить работу первой чакры и усилить энергетику, лучше пользоваться четками красного цвета, держать малы нужно на уровне гениталий и перебирать бусины. Смотреть при этом следует на запад.
Увеличить богатство, силы и интеллект можно, если пользоваться четками желтого цвета, их держат третьим пальцем на уровне чакры солнечного сплетения, глядя на юг.
Будет лучше, если вы купите специальный мешочек для своих четок. Некоторые считают, что даже перебирать их стоит, не вынимая из мешочка, так они будут защищены от воздействия чужой энергетики.
Во время чтения мантр нельзя ругаться, пользоваться нецензурной лексикой, повышать голос, чихать, зевать и кашлять, считается, что такие действия способны повредить энергию.
Кроме того, стоит отказаться от мяса, курения и употребления алкоголя.
Соблюдая эти правила, вы сможете улучшить работу вашего энергетического поля и достичь нужных результатов.
Как выбрать и купить
Ярмарка Мастеров — это гипермаркет, объединяющий множество хендмейд магазинов разных продавцов со всего мира.
Покупатели и мастера сотрудничают напрямую, не оплачивая дополнительных наценок и комиссий посредников. Мастера сами устанавливают цены работ и условия доставки и оплаты, сами совершают отправку покупки заказчику. Обратите внимание, в каждом магазине на Ярмарке Мастеров могут быть использованы разные способы оплаты и доставки — самостоятельно выберите тот из представленных, который устроит вас больше. Вы обсуждаете все этапы и совершаете покупку непосредственно у продавца, а значит, вам не нужно общаться с третьими лицами — получится быстро и полно узнать все самое важное и купить изделие из первых рук.
Выбрали то, что вам понравилось? Уточните все детали у мастера, связавшись с ним через «Сообщения» — обсудите все нюансы в личной беседе и при необходимости внесите коррективы.
А наш обширный и подробный каталог позволит вам очень быстро выбрать то, что нужно — на помощь придут фильтры по цене, цвету, ключевым словам и материалам, которые используют мастера. Авторские фотографии, подробное описание, размеры и детальные отзывы покупателей сформируют полную картину — вы получите четкое представление о том, что собираетесь приобрести.
Если вы нашли что нужно, но хотите немного изменить вид этой работы, добавить или убрать какую-то деталь, увеличить или уменьшить размер изделия, изменить цвет, у вас есть возможность заказать желаемое напрямую у мастера. Приятных покупок!
Как использовать четки 108 бусин
Однако мало просто купить или самому сделать четки. Для того чтобы концентрироваться и погружаться в себя во время медитации, их надо правильно использовать. Простое перебирание бусинок не годится. Практик по большей части начинает перебирать малы с центральной бусины, ведя их на себя по часовой стрелке. Затем четки переворачиваются и снова бусины перебираются на себя, но уже в обратном направлении. Во время медитации нельзя пропускать 109 бусину, в противном случае повторение мантр не повлечет за собой должного результата, поскольку круг сансары должен быть символически разорван.
Также, используя четки в своих практиках, нельзя забывать про следующие запреты:
Считается, что если во время пения мантр вы перебираете четки большим и средним пальцами, то звук имени божества лучше проникает в ваше сердце и душу.
Мантры можно читать, перебирая четки 108 бусин другими пальцами, в зависимости от желаемого результата:
Средний палец связан с сердцем, поэтому мантры следует повторять с его использованием.
Наставник или опытный практик может с одного взгляда определить эмоции человека, перебирающего четки. Оттягивание мал на себя во время медитации свидетельствует о недостаточном очищении внутреннего мира от демонических начал, в то время как перебирание четок «от себя» заявляет о силе альтруизма и света. Поэтому, приступая к медитативным практикам, важно изначально учиться перебирать четки правильно, отделяя бусины друг от друга.
Так как четки являются накопителями энергии, нельзя передавать их другим людям. Исключение составляют более развитые в энергетическом плане опытные практики, которые способны сберечь и преумножить энергию мал.
Эксперты магазина “Ведьмино Счастье” рекомендуют:
Купить четки из проверенных натуральных материалов можно в нашем интернет-магазин «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России.
Если вам кажется, что настоящая магия живет только в ритуалах и старинных артефактах, а в обычной жизни ей нет места, рады сообщить, что вы ошибаетесь! Источником силы, защиты, удачи и успеха могут быть и привычные вещи. Например, украшения!
“Ведьмино Счастье” – магия начинается здесь.
АТРИБУТЫ ДЛЯ ПРАКТИК БУДДИЗМА
Четки из рудракши
По Вашему запросу найдено 295 товаров
Четки 108 бусин из дерева и других материалов
Для изготовления буддийских четок подойдут практически любые природные материалы – камень, кость, металл, дерево. Бусинами могут служить крупные семена лотоса или рудракши. Тибетская традиция Ваджраяны считает наиболее значимыми четки, сделанные из лобных костей 108 человеческих черепов. Для изготовления мал годятся только те черепа, которые принадлежали умершим естественной смертью людям, погребенным по тибетской традиции, – отданные на растерзание грифам.
Четки можно делать только из тех природных материалов, которые обладают способностью накапливать энергию. Будучи аккумуляторами жизненной силы, бусины могут быть изготовлены из огромного количества веществ:
И хотя изготовить четки можно практически из любого материала, подаренного природой, стоит учесть, что не все природные материалы одинаково способны накапливать энергию. Бусины из дерева способны дарить тепло и спокойствие, однако являются не очень хорошими проводниками энергии. Наиболее подходящими для изготовления четок являются камни или минералы. Лучше всего сохраняет положительные энергетические вибрации, помогает исцелиться и достигнуть умиротворения горный хрусталь, поэтому он является оптимальным материалом для изготовления четок.
Как пользоваться четками в исламе
Мусульманскими четками пользуются для того, чтобы читать короткие изречения из Корана. Однако никто не может однозначно ответить, какое правильное название у мусульманских четок, поскольку у разных народов они носят разные названия. Например, у татар четки называются «диспе», у арабов – «суббах», у турков – «тасбих». Впрочем, у всех этих названий один корень, который пришел из тюркского языка, и перевести его можно как «восхваление Бога», «похвала Всевышнему».
Мусульманские четки состоят из 11 бусин, символизирующих количество частей молитвы. Каждой части соответствует свое требование, например, выполнение определенных поз, движений и действий, чтение формул. Ритуалу моления соответствует строгий порядок действий, называемый ракат.
В ракате можно выделить следующие части:
При выполнении каждого из этих действий, необходимо отсчитывать одну из одиннадцати бусин на четках.
Какое предназначение имеют четки 108 бусин для мантр
Четки существуют на протяжении тысячелетий, являются религиозным атрибутом различных практикующих йогов. Их нельзя отнести к какой-то конкретной духовной традиции. Для европейцев и иных людей Запада четки являются своеобразными бусами, нанизанными на прочную нить. В принципе это действительно так. Джапа-мала – это 108 бусин, надетых на нить, оба конца которой соединены еще одной – 109 бусиной. Буддисты считают, что четки хранят энергию, приходящую через практики медитации и пение мантр. Нить символизирует внутренний стержень, бусины – видимую составляющую мира.
С самого рождения в мозг человека поступает извне огромное количество информации. Причем большая ее часть не несет никакой полезности. Средства массовой информации редко выдают хорошие и добрые новости, общение с другими людьми тоже не всегда идет нам на пользу. Засоренному ненужными данными сознанию человека требуется очищение. И с этой задачей как нельзя лучше может справиться медитация с использованием буддийских четок 108 бусин.
Более глубокое погружение в состояние медитативного транса позволяет извлечь из тайников подсознания большее количество ненужной информации. Но эта работа требует максимального терпения и усердия, именно поэтому во время медитации так важно отсчитывать произносимые мантры. При помощи четок 108 бусин практик легче может настроиться на нужную волну, не отвлекаться на посторонние явления, осознаннее подходить к молитве. Однако, помощь в отсчитывании мантр – хоть и основное, но вовсе не единственное предназначение четок:
Истинные приверженцы буддийского Учения чтут четки как настоящую реликвию. Недаром малы великих Учителей замуровывали в фундаменты храмов или размещали на алтарях – ведь они являются хранителями огромного потока позитивной энергии, света и благости. Перебирание 108 бусин четок приближает практиков к священной цели – нахождению своего предназначения, очищению души и разума от ненужных вещей, восхождению на следующую ступень саморазвития, приближению к просветлению.
История происхождения четок
Считается, что обычай молиться, перебирая нитку с бусинами, пришел из Северной Индии и Персии. В Европе четки появились благодаря воинам Александра Македонского, покорившим Персию.
Достаточно скоро они стали атрибутами католической церкви. В отличие от Православия, позволяющего носить четки только монахам и монахиням, у католиков могут пользоваться четками и обычные прихожане.
Считается, что первые четки пришли на Русь одновременно с христианскими монастырями в XV веке. Монахи получали нанизанные на прочную нитку бусины при постриге и, перебирая их, считали молитвы и поклоны.
Особенно распространены четки, или мисхаба, среди мусульман, живущих на Аравийском полуострове. В большинстве случаев они представляют собой нить с 33 бусинами, разделенными на 3 равные части большими по размеру промежуточными бусинами, и заканчивающуюся еще одной бусиной с кисточкой.
Более внушительно выглядят четки буддийские и индуистские, они состоят из 108 обычнх бусин и одной большой — «меру». В большинстве случаев, такие четки или, по другому они называются «малу», делают из сандалового дерева.
Пользоваться буддийскими четками необходимо в процессе медитации и пения мантр. В основе любой мантры лежит звук «ом» – корень всех звуков. Звук «о» идет из глубины тела, медленно поднимаясь вверх и соединяясь со звуком «м», резонирующим в голове.
Если правильно повторять звук «ом» на протяжении 20 минут, то можно добиться расслабления всех клеточек тела. В процессе чтения тибетской мантры «Ом Рам» монахам-буддистам важно пользоваться четками. На звук «ом» они двигают одну бусину, на звук «рам» — другую, повторяя 108 раз. По утверждениям монахов, такая медитация может продлить жизнь до 100 лет.
Перебирая четки, можно обрести душевный покой, избавиться от депрессий и бессонницы, укрепить здоровье. Китайцы для достижения этих целей с давних времен использовали обычные грецкие орехи, которые перекатывали в руках. Традиционная китайская медицина утверждает, что существует рефлекторная взаимосвязь между определенными точками на пальцах ,ладонях и мозгом, а также внутренними органами (желудком, кишечником, печенью, почками, сердцем).
Воздействие на биологически активные точки облегчает протекание различных заболеваний. При помощи такого точечного массажа можно усилить невосприимчивость организма к изменениям атмосферного давления, магнитным бурям и прочим погодным явлениям. В роли массажера могут выступать нанизанные на нить бусины.
Пользоваться четками можно также и в современной психотерапии. Перебирание бусин расслабляет, отвлекает и успокаивает.
Выбирая правильные четки, обратите внимание на материал, из которого они изготовлены. Раньше для изготовления самых дорогих четок использовали тщательно отшлифованный черный коралл, инкрустированный серебром. В наши дни для изготовления четок используют любые камни и металлы, кости, янтарь, цветное стекло, плодовые косточки, дерево.
Как пользоваться четками в Православии
В первую очередь стоит отметить, что в основе любой религии лежат молитвы. А так как некоторые из них необходимо повторять определенное количество раз подряд, то важно не сбиться со счета. Именно для этого и используют четки, ведь при помощи бусинок легко отследить, сколько раз вы произнесли ту или иную молитву или фразу. В общем-то, это и является религиозным предназначением четок. Православные четки исключением в данном случае не являются.
В восточной христианской традиции используются две разновидности четок. Первую из них можно считать исконно православной, поскольку она является более древней. Такие четки называют лестовками. В наше время пользуются четками лестовками в основном старообрядцы, официальное православие считает их устаревшим пережитком.
Вторая разновидность выглядит более привычно и представляет собой нанизанные на нить в определенной последовательности бусины. Такими широко распространенными православными четками пользуются не только верующие, но и обычные люди, например, вешая их на зеркало заднего вида в автомобиле. В одной из винных марок четки используются в качестве элемента декора, прикрепленного к этикетке. Расскажем подробнее о каждом из этих видов четок.
Выше мы уже говорили о том, что лестовки – это самые древние четки, присущие Православию. Они произошли от вервицы, представлявшей собой веревку с завязанными на ней узлами. Вервица же пришла к нам из Византии, где также помогала считать произнесенные молитвы.
На древнерусском «лестовка» означала «лестницу», поднимающуюся в небо, к Богу. Это название не случайно, поскольку эта разновидность четок в действительности похожа на лестницу. В отличие от привычных четок, состоящих из бусин, лестовки представляют собой ремень из кожи, по всей длине которого идут «ступеньки» – широкие петли, которые называются бобочками. Концы лестовок сшивались при помощи лапостков – особенным образом скрепленных треугольников. Внутрь же бобочек вкладывался плотный бумажный валик, на котором раньше писали молитвы. Сейчас же этой традиции следуют очень редко.
Лестовки бывают мужскими, женскими и детскими. Кроме того, существует их разделение на повседневные, похоронные, брачные и праздничные. И тем не менее, лестовки – это православные четки, утратившие в настоящее время свое истинное значение.
Запомнить, каким образом устроены лестовки, не так-то просто, тем более что существует несколько их разновидностей. В классическом варианте лестовка – это круг, состоящий из 109 бобочек. В основании этого круга лежат четыре сшитых елочкой лапостка, символизирующих Троицу, а их число означает число евангелистов. Затем на лестовке идет три бобочки, после – свободный промежуток. Затем следуют еще двенадцать маленьких бобочек, за ними – одна большая. Потом идут тридцать восемь маленьких ступенек и вновь одна большая. Далее идут тридцать три малых бобочек и одна большая, семнадцать маленьких, затем пустой участок и в конце вновь три бобочки.
Каким образом правильно пользоваться четками-лестовками никому не известно. Впрочем, это не так уж сложно, если знать их структуру, приспособленную под потребности богослужений старообрядцев. При помощи лестовок определяли когда, сколько и какие поклоны надо класть, какие молитвы читать и так далее. Кроме того, последовательность ступеней лестовки соответствует большому количеству частных молитвенных правил, которые состоят в большинстве случаев из коротких повторяющихся обращений к Иисусу Христу, Богоматери, ангелам и святым.
Четки, распространенные в современной православной традиции, представляемой в нашей стране Московской Патриархией, в сравнении с лестовками, намного проще и лаконичнее. Тем не менее, пришли они к нам с Запада, от католиков, их возникновение связывают со святым Домиником. Согласно легенде ему явилась Богоматерь, дала четки и велела произносить по ним молитвы в честь торжества католиков над еретиками.
Однако историки склоняются к тому, что розарий (такое название носят эти четки) берет начало от ежедневного пения 150 псалмов, заменяемых малограмотными крестьянами на молитвы «Отче наш» и «Радуйся, Мария». Эта практика также получила название розарий. К XIV веку бусины в четках стали разделяться на десятки, и именно в этом виде они начали распространяться в России в XIX веке. Их распространение связывают с преподобным Серафимом Саровским. Считается, что он, являясь почитателем Девы Марии, велел своим подопечным читать розарий в оправославненном его виде, эту практику стали называть богородичным правилом. Схема чтения не изменилась, но латинские молитвы были заменены на церковнославянские.
Это нововведение дало жизнь новому типу лестовок, названных богородичными и приспособленными для чтения богородичного правила. Впрочем, в скором времени они были вытеснены традиционными западными бусами с подвеской в виде креста, известными в наше время как православные четки.
Как сделать четки 108 бусин
Самое главное в изготовление четок даже не материал, из которого вы собираетесь их делать, а настроение, с которым приступаете к их созданию.
Итак, для того, чтобы сделать четки потребуются:
После того как вы приготовили необходимые материалы, можно начать создавать ритуальный атрибут.
Выбирая четки в магазине, прислушивайтесь к своим собственным ощущениям. Понять, что это ваши малы, можно потому, что они буквально притягивают ваш взгляд, а руки тянуться дотронуться и ощутить материал бусинок. Такие четки усилят эффективность медитаций, помогут в усвоении мантр, облегчат погружение в себя и будут способствовать процессу очищения души.
На выбор четок также влияет характер практик. Важно, чтобы материал, примененный для изготовления бусин, должным образом воспринимал акустические вибрации произносимой молитвы и подходил восхваляемому Божеству. Выбрать подходящие малы новичку поможет его духовный наставник, а опытным практикам не составит большого труда определить «свое» во всем многообразии вариантов.
Из каких материалов делают четки
С давних времен традиционные четки изготавливали из драгоценных и полудрагоценных камней в зависимости от их лечебных свойств:
Чаще всего можно встретить четки, изготовленные из разных пород древесины. На Востоке наибольшим спросом пользуются четки с бусинами из сандалового дерева, в северных странах — из кедра. Особую ценность представляют бусинки, сделанные из «звенящего» кедра, то есть из древесины многовековых кедров. Такие четки могут помочь в случае радиоактивного поражения, болезнях нервной системы и позвоночника.
Выбирая деревянные четки, важно учесть характер человека. Например, бусины, сделанные из осины, тополя, черемухи, рябины, ели подойдут человеку со взрывным темпераментом.
Людям, страдающим заболеваниями костей и суставов лучше пользоваться четками, выполненными из бука, кедра, акации, дуба, можжевельника, березы.
Четками пользуются приверженцы различных религиозных конфессий, и каждая из них обладает своими особенностями по отношению к этому священному атрибуту.
Общие рекомендации как правильно пользоваться четками
Как правильно пользоваться четками в любой религии, если необходимо решить вопросы со здоровьем?
Перебирая четки, вы развиваете мелкую моторику рук. Пользоваться четками можно детям, при этом они улучшают координацию и обучаются счету. Четки подойдут офисным работникам, страдающим от спазмов суставов и мышц рук, возникающих из-за долгой однообразной деятельности, и людям, страдающим артритами, артрозами (например, людям таких профессий как портные, массажисты, парикмахеры).
ВСЁ ДЛЯ МЕДИТАЦИЙ