Академия Йоги основана на базе Федерации Йоги г. Москвы (основатель — Сергей Литау). Наш преподавательский курс полностью адаптирован под онлайн-реалии современного образования.
С 2020 года Академия выпустила 15 потоков преподавателей Хатха-йоги. Флагманский курс за это время прошли более 2200 людей, увлечённых йогой. Теперь они регулярно практикуют, преподают йогу онлайн и офлайн, открывают свои студии и запускают инфопродукты: марафоны, закрытые клубы и курсы по йоге.
Курс задуман так, чтобы уверенно и заботливо провести вас из точки, А в точку Б — к преподаванию Хатха-йоги. Получить сертификат инструктора Хатха-йоги вы сможете за 9−12 месяцев. Это 475 академических часов теории и практики.
Также на базе Академии существует развитое комьюнити единомышленников — Клуб Академии. Это сообщество студентов и выпускников, увлечённых йогой и поддерживающих друг друга на пути практики и преподавания. В Клубе проходят встречи, мастермайнды и вебинары.
Кому подойдут курсы преподавателей йоги
Курсы будут в самый раз, если вы:
— интересуетесь йогой и практикуете (регулярно или время от времени);
— хотите освоить новую профессию с нуля и тянетесь к wellness-сфере (вам интересно всё, что связано со здоровьем человека, вы хотите помогать людям становиться благополучнее и счастливее);
— хотите сменить не только профессию, но и образ жизни — например, сидячую 5-дневку в офисе на работу со свободным графиком и подвижный лайфстайл;
— мечтаете зарабатывать достойно и не ограничивать себя в желаниях.
Важное преимущество, которое дают современные онлайн-курсы по йоге — возможность учиться с нуля. Это работает не во всех школах, поэтому нужно обращать внимание на программу обучения.
Куда-то вы можете прийти совсем новичком. Чтобы пройти курсы по йоге у других — вы должны быть продолжающим, опытным практиком. В своей статье про Критерии выбора онлайн-школы йоги мы рассказали о длительности обучения и минимальном пороге опыта для поступления в самые известные школы СНГ.
В связи с огромной популярностью и распространением йоги в нашей стране, мы предлагаем пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят теоретические и практические занятия в мини-группах от двух человек.
Наш курс предназначен для тех, кто хочет освоить техники йоги для использования в личной практике и для преподавания. Необходимо только иметь желание и намерение учиться.
Помимо методики освоения базовых асан (положений тела) Хатха-йоги, преподается также введение в Кундалини-йогу, исполнение пранаям (дыхательных практик), мантр и медитаций.
Наш курс инструкторов по йоге разработан таким образом, чтобы обеспечить студента любого уровня подготовки необходимыми знаниями для эффективной личной практики и работы с учениками.
В рабочую Программу курса «Инструктор по йоге. Базовый уровень» входят основы по широкому спектру знаний, применяемых в йоге: от философско-психологических аспектов йоговских практик до корректной отстройки базовых поз.
Занятия осуществляются в мини-группе по 2-3 человека. Относительно даты старта ближайшей мини-группы, пожалуйста, уточняйте по телефону +7 495 729 94 22. Мы работаем каждый день с 10:00 до 22:00.
Йога — практика, которая позитивно влияет на тело и разум человека, её польза многократно доказана научными исследованиями, а количество последователей по всему миру растёт год от года.
Профессия преподавателя йоги становится всё более востребованной в реалиях современного мира. В турбулентные времена люди нуждаются в поддержке и твёрдом плече наставника, на которое можно опереться. Поэтому актуальность профессии не угасает, а напротив — становится всё более очевидной. Если вы ощущаете в себе интерес к йоге и потенциал к преподаванию, если хотите освоить новую профессию или получить дополнительный заработок, онлайн-обучение ремеслу учителя йоги может стать для вас подходящим вариантом.
Вдумчиво и осознанно выбрав курс, вы получите опыт экспертов и поддержку на всём протяжении обучения. А после выпуска станете самостоятельным и востребованным преподавателем йоги, который может достойно зарабатывать, занимаясь любимым делом.
Оставьте заявку и менеджеры нашей приёмной комиссии
свяжутся с вами для подробной консультации.
Перезвоним через несколько минут
Получи грант в размере
30 000 рублей на курс
“Преподаватель Хатха-йоги”
Вы сможете объяснить своим подопечным, как именно тело задействовано в асане, почему дыханию уделяется так много внимания, и какие физиологические процессы могут влиять на желание или нежелание заниматься. Изучив эти дисциплины, вы также углубите личную практику и сделаете ее более осмысленной.
Профессия инструктора йоги это работа, а на любой работе важно грамотное планирование и управление своим временем. Чтобы корректно распределить часы на занятия йогой и отдых, не перерабатывать и не получить выгорание, нужно изучить дисциплину «Тайм-менеджмент».
Интересно, что при большой потребности рынка в преподавателях йоги онлайн, ниша остается всё ещё вполне свободной — в этом можно убедиться, если в вашем учебном заведении есть модуль про личный бренд и позиционирование. Обладая знаниями в этой сфере, вы получаете ещё одно конкурентное преимущество — а значит сможете начать преподавать йогу уже в процессе обучения и быстро найти своих первых учеников.
Про психологию мы уже упомянули, но добавим, что изучение этой дисциплины позволит вам обрести уверенность перед камерой, и в целом освоить навык выступления перед аудиторией.
Ничего не забыли? Ах да, делать и объяснять асаны! Да, это самое важное, но как вы успели убедиться выше — далеко не единственное умение инструктора йоги.
Сколько времени нужно, чтобы начать преподавать?
Обучаться и повышать квалификацию можно всю жизнь — об этом мы уже подробно рассказали. Теперь разберёмся, в какой момент можно начинать вести уроки: только по окончании курса или уже в процессе обучения.
Каждый человек сам определяет готовность найти первого ученика и провести для него занятие: кто-то хочет сперва подтвердить свою компетентность соответствующим документом, другому важнее как можно раньше начать внедрять знания в жизнь. Хорошо, когда программа курса сфокусирована не только на личной практике, но и предусматривает получение педагогического опыта уже в процессе обучения. Например, проведение занятий для одногруппников, прямые эфиры в социальных сетях, практики в Zoom. В это время уже можно найти своих первых учеников и пробовать выходить на широкую аудиторию. Кстати, количество часов стажировки приравнивается к опыту работу, и это станет плюсом при трудоустройстве.
выпускница Академии Йоги
«Я практикую йогу более 10 лет. После первого модуля обучения в Академии я получила необходимые знания по травмобезопасности, и уже после сдачи зачёта приняла решение вести классы. Первые занятия проходили в чрезвычайном волнении, учениками стали почти все мои знакомые, не практиковавшие ранее йогу. К окончанию курса у меня появились постоянные ученики, и я почувствовала, что быть преподавателем йоги — моё призвание».
Постепенно опыт проведения занятий накапливается, и человек начинает понимать, в чём его индивидуальный преподавательский стиль, его «фишка».
Нужно ли ждать, пока случится шпагат или сложный баланс, чтобы начать вести уроки? Если есть понимание, как выстроить грамотную последовательность на час, с ориентиром на начинающий уровень, то можно пробовать вести занятия и до этого. Главное — не забывать про травмобезопасность, быть внимательным, давать инструкции, которые поймёт каждый ученик.
Мы гордимся своим преподавательским составом — и есть, за что. Судите сами:
1. Вместе с ведущими дополнительных дисциплин, преподавательский состав Академии Йоги насчитывает более 20 человек, опыт в практике и преподавании у каждого из них — более 10 лет.
2. Наши учителя сертифицированы и признаны международным сообществом.
- Например, Алёна Кузнецова — сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, Rishikesh), которая внесена в реестр Международного Yoga Alliance (YAI). В Академии Алёна занимает должность руководителя отдела практического опыта, курирует стажировку и проектные работы студентов, входит в состав экзаменационной комиссии.
3. Помимо компетенций в Хатха-йоге, преподаватели Академии имеют дополнительную квалификацию, которая делает их особенно ценными проводниками и наставниками.
- Например, основатель Федерации йоги Москвы Сергей Литау — эксперт в Таттва-йоге, Кундалини-йоге и цифровой психологии Сюцай. В Академии Сергей ведёт лекции и мастер-классы, знакомит студентов с различными видами йоги, принимает экзамен.
- Руководитель учебного офиса Ирина Павлова — дипломированный психолог и преподаватель йоги с опытом личной практики более 15 лет. Её опыт и экспертность в гуманитарных дисциплинах интегрированы в предметы «Методология и педагогика в йоге», «Практика преподавания и психология», «Ключи к практике и преподаванию асан». Также Ирина — сертифицированный преподаватель Инь-йоги и медитации, колумнист Yoga Journal.
4. Популярность наших учителей опережает их — например, наш эксперт по анатомии и физиологии Ксения Шатская и эксперт по биомеханике асан Игорь Пантюшев ездят по всей России с семинарами «Культура движения» для продолжающих йогов, а их профили в соцсетях насчитывают десятки тысяч подписчиков.
Узнать подробнее вы можете на сайте Академии или оставив заявку на консультацию в приёмной комиссии
Обучение инструкторов йоги от лучших тренеров мира
Как выбрать курс для инструктора по йоге? Подробная инструкция, как найти подходящую программу, определиться с форматом обучения и разобраться в нюансах профессии.
Опытные йоги знают: умение сделать шпагат, стойку на голове и другие сложные «трюки» — только верхушка йогического «айсберга». Такие результаты заметнее глазу, но сложные асаны сами по себе не являются прямой целью занятий. Как говорит учредитель Федерации Йоги Москвы и партнёр Академии Йоги Сергей Литау, Хануманасана (продольный шпагат) — побочный эффект от регулярной практики.
Йога имеет под собой более глубокие пласты работы, чем растяжка и укрепление мышц. Причин, по которым люди начинают практиковать, много. Кто-то идёт в йогу, чтобы избавиться от боли в спине. Другие ищут в регулярной практике эмоциональную опору. Третьи начинают заниматься, просто потому, что все вокруг это делают. Запросы, с которыми люди обращаются к йоге, могут быть самыми разными, а вот результат часто оказывается выше первоначальных ожиданий. К примеру, человек начал заниматься, чтобы избавиться от болей в спине, а «бонусом» наладил сон, заметил, что стало больше сил и энергии, выровнялся эмоциональный фон.
выпускница Академии Йоги
«Йога полностью изменила мою жизнь. Если раньше мне хватало двух коротких занятий в неделю (больше похожих на разминку), и это закрывало мои потребности в физической нагрузке, то сейчас я занимаюсь 5−6 раз еженедельно. Практики асан, пранаямы, медитации стали для меня жизненно важной базой, как сон или еда. Йога — моя главная забота о себе, фундамент моего спокойствия, работоспособности и оптимизма. Я могу отказаться от много, но только не от йоги».
Йога раскрывается для каждого человека по-своему и запрос, с которым мы приходим в йогу изначально, может меняться и углубляться. Преподаватель йоги — проводник на этом пути. Что нужно сделать, чтобы люди пошли за тобой? В этой статье мы рассказываем, где и как пройти обучение и обрести новую профессию.
Примерное время для чтения — 15 минут.
Профессиональное развитие инструктора по йоге
Доход инструктора по йоге зависит от многих факторов: квалификации и опыта, места работы и системы оплаты работодателя. Профессиональный путь может выглядеть следующим образом.
- Начинающий сертифицированный йога тренер
Сертификат и хотя бы один год личной практики дают возможность трудоустроить в фитнес-клуб. На собеседовании могут попросить продемонстрировать какие-либо навыки из йоги: например, показать стойку на голову или сесть на шпагат.
Заработная плата на этом этапе может быть очень маленькой – от 15 до 25 тысяч рублей, и зависит от популярности фитнес-клуба.
Лучше искать для трудоустройства спортивный комплекс, который имеет собственный отдел продаж. В небольших клубах на рекламе часто экономят, а обязанности привлекать клиентов перекладывают на инструкторов.
- Опытный инструктор
Если за плечами уже 3-5 лет практики и ведения групповых программ, вы собираете полные залы, регулярно участвует в международных семинарах, то можете претендовать на работу в спортивном комплексе премиум-класса.
На этом этапе можно зарабатывать от 70 тысяч рублей в месяц.
- Открытие собственной студии йоги
Чтобы открыть собственную йога-студию, необходимо обладать организаторскими и правленческими способностями. Необходимо будет набирать тренеров, следить за их работой, осуществлять общее руководство студией и привлекать новых клиентов.
Большим потенциалом в профессиональном развитии обладают социальные сети. Через них о вашей студии могут узнать десятки, сотни и даже тысячи людей. А вот станут ли они вашими клиентами – зависит от умения замотивировать, вдохновить и показать профессионализм через экран мобильного телефона.
Увеличить доход и популярность йога-студии может организация обучений и йога-туров.
В среднем доход студии йоги составляет 300-500 тысяч рублей в месяц. Популярные и большие студии могут приносить несколько миллионов рублей.
Инструктор по йоге
Инструктор по йоге проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию физических и духовых качеств человека. Заработная плата зависит от уровня квалификации и в среднем составляет 30-50 тысяч рублей в провинциальных городах, 60-80 тысяч в Москве. Йога-тренеры с большим опытом, работающие на себя могут зарабатывать от 100 тысяч рублей в месяц. Кстати, недавно центр профориентации ПрофГид разработал точный тест на профориентацию, который сам расскажет, какие профессии вам подходят, даст заключение о вашем типе личности и интеллекте.
- Что делает инструктор по йоге?
- Чем отличается инструктор по йоге от тренера по пилатесу?
- Специализации инструктора по йоге
- Востребованность профессии
- Список требований к инструктору по йоге
- Где работают инструкторы по йоге?
- Примеры компаний с вакансиями инструктора по йоге
- Зарплата инструктора по йоге на июнь 2023
- Как стать инструктором по йоге?
- Профессиональное развитие инструктора по йоге
- Курсы, связанные со спортом и фитнесом
Мода на йогу повлекла за собой и большую востребованность в инструкторах. Найти работу можно как в маленьком, так и в большом городе. Чтобы стать йога-тренером, достаточно закончить специальные курсы, которые проводят крупные спортивные организации. Большую роль в профессиональном развитии играет самообразование и личная практика. Преимуществом является наличие базового физкультурного образования, так как инструктор должен знать основы анатомии и физиологии.
Курсы преподавателей йоги. Полный гайд и ответы на вопросы
Где проходит обучение?
м. Ясенево, ул. Вильнюсская, дом 6.
Документ об окончании курса
По окончании курса обучения все выпускники получают Сертификат и Свидетельство о прохождении курса обучения по программе “Инструктор по йоге. Базовый уровень. Теория и практика”.
Курсы, связанные со спортом и фитнесом
Методика оказания фитнес-услуг
Как стать инструктором по йоге?
Инструкторами по йоге могут стать профессиональные спортсмены или любители, которые однажды решили заниматься преподаванием йоги и прошли соответствующие курсы. Для карьерного роста важен уровень организации, которая проводит обучение. Некоторые из них ведут реестры сертифицированных преподавателей йоги, что будет прямым подтверждением квалификации для работодателей и клиентов.
Профессиональный путь инструктора по йоге можно представить в виде следующих шагов.
- Получение среднего или высшего спортивного, физкультурного или философского образования.
- Выбор одного или нескольких направлений йоги.
- Прохождение очных или дистанционных курсов профессиональной переподготовки и получение сертификата.
Для профессионального развития инструктору по йоге необходимо регулярно участвовать в семинарах, мастер-классах.
Вакансии, на которые вы сможете претендовать
После окончания курсов вы получите документы, подтверждающие вашу компетентность. Этот может быть сертификат, диплом о повышении квалификации или международное свидетельство. Документы станут залогом вашего трудоустройства и будут выгодно отличать вас от тысяч преподавателей-самоучек.
Если вы не захотите работать на себя (онлайн и офлайн), вы сможете предъявить эти документы при устройстве на вакансию инструктора групповых или индивидуальных программ йоги в студии/фитнес-центре вашего города или арендовав собственное помещение.
Перспективы преподавателя йоги офлайн — открытие своей студии, руководство штатом младших инструкторов, постоянное профессиональное развитие и повышение заработка.
История Сони Сониной, выпускницы Академии Йоги — тому подтверждение. Уже во время обучения девушка преподавала онлайн, а позже арендовала зал в спортивном клубе:
«Я поняла, что мне нравятся оба формата (онлайн и офлайн — прим.ред.) по-своему. Мой фаворит — офлайн: люблю эту энергетику, взаимодействие с людьми, контакт с ними, выражение их лиц после занятий. Но в сети я тоже развиваюсь: провожу в своём клубе женские практики по фазам цикла. Это меня вдохновляет — хочу, чтобы женщины с помощью йоги приходили к здоровью без таблеток. Когда я прошла курсы тренера по йоге и нашла свою нишу — мой доход вырос в 2 раза.
На 9 месяце обучения я зарабатывала 40 000 рублей, в первые месяцы после выпуска — уже 80 000 рублей».
Вы сможете так же — и даже лучше.
Стоит заметить, что крупные курсы преподавания йоги в Москве или Санкт-Петербурге иногда дают рекомендации при первом трудоустройстве. При выборе школы этот вопрос стоит уточнить отдельно в приёмной комиссии.
Онлайн же вы сможете преподавать из любого места, где есть интернет. Искать подходящую вакансию не придётся — вы сможете оформить самозанятость и работать на себя. Если вы будете сотрудничать только с физлицами, налог составит 4%. При работе с юрлицами — например, проведении мастер-классов по йоге для фирм и компаний — вы будете платить 6% от своего дохода. Быть самозанятым — удобно: преподаватель йоги не платит страховые взносы, не сдаёт отчёты, а для расчётов пользуется приложением «Мой налог».
Что делает инструктор по йоге?
С помощью специальных упражнений и дыхательных практик инструктор по йоге помогает развивать гибкость и выносливость тела, учит правильно расслабляться и снимать стресс. В рамках этих задач в круг его обязанностей входит:
- проведение индивидуальных и групповых занятий;
- контроль за правильностью выполнения упражнений и техникой безопасности;
- проведение медитативных практик;
- консультирование клиентов по вопросам выполнения упражнений;
- организация и проведение лекций, семинаров, мастер-классов по йоге.
- проведение занятий по другим направлениям, не связанным с йогой: пилатес, stretching, тренировки на шпагат и т.п. (в зависимости от требований работодателя).
В зависимости от места работы, йога-тренер может заниматься и организационными вопросами:
- проводит дежурства в фитнес-клубе и поддерживает порядок в зале;
- организует йога-туры, ретриты и выездные медитативные практики;
- заполняет документы и отчеты для руководителя.
Мнение выпускников об обучении на курсе преподавателей
Вчерашние абитуриенты и действующие преподаватели Хатха-йоги говорят о своих «альма матер» лучше любой рекламы (или анти-рекламы). Поэтому слово им — нашим выпускникам:
Обучающие курсы для инструкторов по йоге
Интерес людей к йоге растёт с каждым годом, вместе с этим увеличивается и количество специализированных курсов для преподавателей. Они отличаются содержанием, продолжительностью, преподавательским составом. Чтобы выбрать курс и не прогадать, можно сформулировать намерение. Спросите себя: «Зачем я хочу обучаться? Что важно для меня? Какие знания я хочу получить?». Отвечая на эти вопросы, важно быть честным перед собой: следуете ли вы внутреннему зову или, например, собираетесь пройти курс «за компанию» с кем-то.
После этого, зная свой запрос, можно начинать активный поиск программы. Вот краткая инструкция, которая поможет найти подходящий именно вам курс и получить сертификат инструктора йоги.
Изучите программу курсов
Даже покупая продукты в магазине, мы смотрим состав, и уже после этого принимаем решение, устраивает нас он или нет. А если речь идёт о дорогостоящей обучающей программе, то её содержание — первое, на что стоит обратить внимание.
Для начала стоит убедиться в том, что содержание курса соответствует названию и раскрывает все грани профессии. Обучение на преподавателя йоги может быть фундаментальным, когда вы знакомитесь со всеми аспектами практики как на физиологическом, так и на философском уровне. А может сводиться к изучению асан на уровне фитнес-йоги. Оба варианты уместны, если отвечают вашим запросам.
Какие дисциплины обязательны в программе тичерс-курса, если вы хотите быть компетентным преподавателем?
Анатомия и физиология. Преподаватель должен не только знать названия частей тела, но и понимать, как устроен опорно-двигательный аппарат, как работает нервная система, какие есть направления подвижности у разных суставов. Эти знания должны быть основой для работы с телом через инструменты йоги.
Травмобезопасность. Практика асан, как и любой другой вид физической активности, может пойти как во благо, так и привести к травмам. Умение построить практику травмобезопасно — ключевой аспект преподавания йоги.
Философия. Йога — целостная система познания себя через психофизические техники. Ведические мудрецы считают, что у каждого действия во время практики есть особый смысл, который выходит за пределы физической оболочки. Именно философское начало даёт право говорить об отличии йоги от фитнеса. Глубокие знания позволяют понять, какие намерения можно формулировать, когда начинаешь свой путь. Мы учимся замечать, когда включается неугомонное эго, уводящее нас с пути осознанности — и работать с этим.
Методология построения тренировочной последовательности. Каждая практика — история, которую мы «читаем» от начала до конца, включая основную часть и кульминацию действия. В ней есть чёткая структура и цель. Несколько отдельных историй складываются в большую книгу. Будет ли эта книга интересной, последовательной и грамотно написанной, зависит от профессионализма преподавателя.
Педагогическое мастерство. Инструктор может в совершенстве владеть телом, выполнять любые стойки и растягиваться в шпагаты. Но будет ли в этом смысл, если он не сможет провести по этой дороге учеников, дать им чёткие инструкции, детально объяснить каждый шаг?
Дыхательные техники. Зачем нужно дыхание Уджайи? Как прогреть тело с помощью дыхания? Какие техники помогают включить парасимпатический отдел нервной системы? Наблюдение за процессом дыхания и владение опредёленными техниками — также отличительная черта йоги от других видов физической нагрузки. Поэтому обучение на инструктора по йоге должно включать в себя теорию и практику таких техник, пранаям.
Перечисленные дисциплины образуют базу, столь важную для старта в новой профессии. Хорошим дополнением в программе станет модуль по личному бренду, знакомство с нутрициологией и ведической астрологией. Дополнительные знания могут стать вашим конкурентным преимуществом.
Сравните преподавательские составы
В индийской культуре есть понятие «парампара». Буквально это слово переводится как «непрерывный поток». Парамапара — ключевой принцип передачи знаний от учителя к ученику, преемственность. Именно поэтому в йоге важно найти учителя, личности и знаниям которого вы доверяете, и за которым готовы следовать.
На курсе может быть множество дисциплин, но всё-таки ключевое отличие хорошего тичерса — компетентные наставники. Будет большим преимуществом, если за каждым предметом стоит педагог с солидным опытом работы и высоким уровнем профессионализма. Например, чтобы разобраться в мантропении, недостаточно просто прочитать книги или исследования по теме.
Всю литературу вместе взятую перевешивает наличие учителя — человека, который вырос в соответствующей культуре и глубоко понимает скрытые смыслы исполнения мантр. На нашем курсе «Преподаватель Хатха-йоги», к примеру, мантропение преподаёт уроженец Индии Шри Рам Чайтанья.
Также стоит обращать внимание на учителей ваших учителей. Так вы узнаете, по какой цепочке передавались знания. Шри Рам Чайтанья — ученик и последователь Свами Даянанда Сарасвати, одного из самых знаменитых современных духовных учителей Индии.
Узнайте, как вы будете получать обратную связь во время обучения
В принятии важного решения мы часто ориентируемся на человеческий фактор: правильно ли вас понимают, получаем ли мы ответы на все свои вопросы, чувствуется ли компетентность специалиста, происходит ли «коннект» с ним. Первое впечатление от школы йоги формируется именно в момент первого контакта с её представителем.
Важно, чтобы в школе была налажена система поддержки: сначала абитуриентов, затем студентов, а позже и выпускников.
На первом этапе сотрудники приёмной комиссии помогают выявить потребности абитуриента, подбирают для него оптимальный вариант программы, оказывают эмоциональную поддержку и мотивируют.
К кому «попадает» абитуриент на втором этапе, уже становясь студентом? Рассмотрим на примере флагманского курса Академии Йоги.
Программа полностью адаптирована под онлайн-формат, поэтому мы уделяем особое внимание обратной связи. Важно, чтобы студент чувствовал, что его окружают единомышленники, что он пробирается по лабиринтам знаний не в одиночестве. У каждого потока есть свой наставник из числа лучших выпускников прошлых потоков. Именно он проверяет задания по практической части: даёт рекомендации по выполнению асан, помогает выстраивать практику корректно и целесообразно. Наставник всегда на связи с группой в специальном чате в Telegram.
Даже после окончания курса мы остаёмся на связи. Академия формирует реестр выпускников, помогает выпускникам находить работу в разных городах, создаёт сеть студий-партнёров по всей стране и оказывает информационную поддержку.
Для преподавания йоги недостаточно закрыться в комнате и усердно заниматься — большую роль играет понимание того, что вы двигаетесь в верном направлении. Это понимание как раз формируется через общение со специалистами.
Итак, наша краткая инструкция, по которой можно выбрать программу, заканчивается. Но остаются не менее важные вопросы: сколько длится курс, на каких условиях можно получить сертификат преподавателя, как выбрать формат обучения. Об этом рассказываем дальше.
Специализации инструктора по йоге
В йоге очень много направлений, и с каждым годом появляются новые. Начинающий йога тренер может начать с освоения базового и популярного направления хатха-йоги, и со временем получить сертификаты по другим видам.
Самые популярные направлений йоги, которые востребованы в фитнес-клубах и йога-студиях:
- айенгара;
- виньяса флоу;
- йога в гамаках;
- кундалини;
- нидра;
- саундхилинг;
- цигун;
- йога для беременных и др.
Востребованность профессии
Инструкторы по йоге очень востребованы в крупных и небольших городах. Тренд на здоровый образ жизни сделал йогу одним из самых популярных направлений в фитнес-клубах среди прочих групповых программ. По данным Hh.ru опубликовано более 100 вакансий инструкторов/преподавателей йоги по всей России.
Наиболее востребованы тренеры, которые ведут несколько направлений, а также пилатес, тренировки на растяжку и шпагат.
Как вы будете учиться
Как правило, студенты выбирают подходящий курс, регистрируются на него и получают приглашение в специальный чат для студентов.
Шаг регистрации на курсы йога-инструкторов подразумевает оплату. Это может быть полное или частичное (внутренняя рассрочка, рассрочка в банках-партнёрах) погашение стоимости обучения. Обычно в онлайн-школах бывают выгодные акции или гранты на обучение, но всё индивидуально.
Дальше — непосредственно учёба, изучение и практика йоги. В большинстве случаев решающим будет формат. Что предусматривает каждый?
— вы смотрите лекции и практики в записи;
— присутствуете на вебинарах и семинарах в прямом эфире (или смотрите в записи);
— общаетесь с наставником/учителем в студенческом чате;
— сдаёте домашние задания и получаете обратную связь;
— проходите онлайн-стажировку в соцсетях и Zoom (есть не везде);
— отрабатываете навыки преподавания в мини-группах (есть не везде);
— «распаковываете» свой личный бренд и развиваете его (есть не везде);
— сдаёте промежуточные зачёты и экзамены (могут быть за доплату);
— сдаёте итоговый экзамен и получаете документы, подтверждающие вашу квалификацию;
— получаете помощь с трудоустройством (есть не везде).
К очно-заочному формату добавляются:
— офлайн-практики Хатха-йоги в городе, где базируется школа (как правило, Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск и другие крупные города);
— выездные офлайн-семинары и ретриты (есть не везде);
— офлайн-стажировка (в некоторых школах даже при полностью заочном курсе есть вариант стажировки офлайн).
Наконец, очный формат подразумевает только личное присутствие и посещение всех уроков (например, курсы по йоге в Москве от Федерации Йоги Сергея Литау).
Несмотря на то, что в древней Индии учиться йоге можно было только занимаясь с учителем очно, современные йога-школы обладают всеми необходимыми инструментами, чтобы дать вам полноценное «высшее йогическое» онлайн. Преподавательские курсы доказали свою эффективность — например, адаптированная программа подготовки йога-тичеров «Преподаватель Хатха-йоги» выпустила уже более 2200 компетентных специалистов.
Сколько стоит обучение на инструктора йоги?
Стоимость обучения варьируется и зависит от нескольких факторов:
— длительность обучения;
— состав учебной программы (может быть базовой или расширенной);
— способ оплаты — например, в рассрочку или разовое погашение.
Диапазон цен по рынку — от 40 000 до 120 000 рублей за год обучения (от 3 000 до 10 000 рублей в месяц). Однако единицы школ предоставляют внутреннюю рассрочку или рассрочку в банках-партнёрах. В большинстве случаев вам придётся заплатить всю сумму сразу.
Рассмотрим на примере «Преподавателя Хатха-йоги».
Стоимость и рассрочка: от 6 055 рублей в месяц или 109 000 за весь курс (пакет «Базовый»). Также есть расширенные пакеты «Полный» и «Премиум» (подбираются под индивидуальный запрос ученика). Есть рассрочка в банках-партнёрах без переплат. Квалификационный экзамен и первая пересдача — бесплатные.
На курсе можно учиться с нуля, а после обучения выпускникам оказывают помощь с трудоустройством. Студенты начинают зарабатывать уже во время обучения и нередко окупают курс ещё до его завершения.
Здесь рассказывали, сколько в среднем зарабатывает преподаватель Хатха-йоги.
Выбрать бюджетный вариант с ограничениями или более дорогостоящее обучение с расширенной программой и возможностью помесячной оплаты в рассрочку — решать вам.
Старт ближайших групп
Коротко о главном
Мы подошли к финальной части статьи, где предлагаем вам ответы по существу на самые популярные вопросы абитуриентов о нашем курсе.
Если вы уже готовы начать движение в сторону новой профессии, оставляйте заявку и наши менеджеры свяжутся с вами для подробной консультации и подбора индивидуального плана обучения.
Перезвоним через несколько минут
Получи грант в размере
30 000 рублей на курс
“Преподаватель Хатха-йоги”
Куда пойти учиться на преподавателя йоги? Курсы онлайн и офлайн
Современная интернет-эпоха сделала доступными профессии, которые раньше можно было освоить только очно. Среди них — помогающие профессии психологов, коучей и преподавателей йоги. Если вы живёте в небольшом городе, а учиться хотите основательно и у опытных преподавателей — онлайн-обучение для вас. То же касается жителей больших городов, которые ценят время и хотят получать образование, не перестраивая целиком свою нынешнюю жизнь.
Получив диплом сертифицированной йога-школы, вы сможете работать в любом формате — от работы в фитнес-студии вашего города до групповых практик онлайн из Индонезии или с Мальдивских островов.
Как устроен процесс на преподавательских курсах по Хатха-йоге? И как достойно зарабатывать после выпуска?
Читайте наш полный гайд.
Примерное время чтения — 10 минут.
Как записаться на обучение?
Для поступления на обучение вам необходимо приехать к нам в офис по адресу: г. Москва, ул. Бутлерова, дом 17 (БЦ “НЕО ГЕО”, блок А, офис 08).
С собой необходимо взять:
- паспорт;
- документ об образовании;
- деньги на оплату обучения.
Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.
По всем вопросам вы можете обращаться по телефонам +7 495 729 94 22 и +7 925 651 25 02.
Сколько часов длится обучение на тренера по йоге?
Преподаватель йоги — кладезь знаний для своих последователей. Недобросовестные инструкторы начинают вести занятия, посмотрев несколько 15-минутных видео на YouTube. В этом случае их ученики не застрахованы ни от травм, ни от ложных представлений о йоге в целом.
А вот компетентного преподавателя легко отличить: он уверенно ответит на любые вопросы, знает, как йога воздействует на организм, понимает философскую составляющую практик, умеет мягко вести учеников к цели. Прохождение курса продолжительностью 200 часов и более, а также наличие сертификата станут преимуществом при трудоустройстве. Кроме того, высокий уровень компетентности — залог доверия со стороны учеников.
Длительность обучения напрямую зависит от программы курса, а программа, в свою очередь, от направления йоги, которому учат в конкретной школе.
Чтобы узнать, сколько часов длится обучение на тренера по йоге, разберём несколько примеров. Базовое преподавательское образование логичнее всего начать с изучения Хатха-йоги. Из этого направления вырастают многие другие: Виньяса-Флоу, Йога 23, Инь-йога и т. д. Подробнее о видах йоги можно почитать здесь.
Как правило, именно с курсов по Хатха-йоге человек уносит багаж знаний, необходимых для успешного старта в новой профессии. Такие курсы преподавателей йоги продолжительные — от 250 часов. К примеру, преподавательский курс в Академии Йоги включает 475 академических часов. В зависимости от уровня подготовки абитуриента, курс длится 9 или 12 месяцев и содержит ключевые дисциплины, от анатомии и травмобезопасности до философии и санскрита.
Однажды я хотела поехать на 5-недельные курсы в Индии, но передумала. Я понимала, что за это время можно освоить какую-то теорию, но нереально пропустить её через себя и наработать опыт. Знания по йоге должны успеть прижиться, чтобы стать действительным подспорьем человеку. Этот опыт должен поработать на него и ему самому нужно пройти через важные этапы: от знания и понимания к осознанию ошибок и поиску способов их исправления. Это то, что называется приобретением субъектного опыта — получение знания, с которым человек взаимодействует, умение его встроить в свою систему мировоззрения и применять в дальнейшем.
После прохождения базовой программы можно пойти дальше и углубить знания в конкретных видах йоги, или подробнее остановиться на определённых техниках и инструментах работы. Узконаправленные программы — например, по Инь-йоге или Йога-Нидре — длятся около 30 часов.
Велика вероятность, что после окончания одного курса у вас появится желание продолжить обучение на другом.
выпускница Академии Йоги
«Академия Йоги дала мне фундамент знаний, основательный и прочный. Преподавая йогу, я поняла, что хочу углублять знания, продолжать изучать методологию и физиологию. Кажется, этот процесс не остановить. За 9 месяцев в Академии я привыкла учиться. И для уверенного преподавания, я думаю, необходимо пополнять багаж знаний постоянно».
Многие инструкторы с многолетним опытом преподавания продолжают учиться. Постепенно от классической практики Хатха-йоги они переходят к другим системам, дополняют занятия новыми методиками, и никогда не перестают повышать квалификацию.
В 2012 году я закончила свой первый курс в Федерации йоги. Столкнувшись с обычными людьми в зале, которые не умеют, не знают, не имеют хороших физических данных и далее, далее, далее по списку, я поняла — стоит пойти поучиться ещё! Вторым крупным курсом в моей жизни был курс по йогатерапии. Самое смешное, что я не смогла после него сказать: «О, да! Теперь вперёд и с песней!» Я поняла, что появилось ещё больше вопросов, которые стоит осветить и разобрать в своей работе. С тех пор, учёба — неотъемлемая часть моего пути как инструктора.
Ирина Снегирёва,
преподаватель Академии по травмобезопасности в йоге
Постоянное пополнение копилки знаний, изучение и практика изо дня в день — вот путь преподавателя. Обучение может начаться с недельного курса из любопытства, а в итоге растянуться на всю жизнь.
Форматы обучения
Быстро меняющиеся обстоятельства диктуют свои правила: сегодня многие из нас большую часть времени проводят «онлайн». Это открывает новые горизонты — например, существенное преимущество онлайн-обучения — возможность учиться из любой точки мира, где есть интернет. В 2020 году мы столкнулись с новой гранью современности — наступила пандемия. Человечество адаптировалось к изменённым реалиям жизни, а онлайн-образование набрало обороты: сидя дома на локдауне, люди осваивали новые профессии и получали дополнительные навыки.
При этом, очные курсы тоже не исчезли с горизонта: инструктор по йоге обучение может проходить как онлайн, так и офлайн. Да, можно отправиться на годовой курс в Индию и найти там своих гуру. Но такая возможность есть не у всех: это долго и дорого. Если говорить про российские города, то обучение на инструктора по йоге Москва лидирует по количеству разных предложений для будущих преподавателей. В остальных городах курсов не так много, да и запускаются они реже.
Чем характерно онлайн-обучение в области йоги? Вот ключевые особенности такого формата:
1. В России большая часть очных курсов проводится в крупных городах — преимущественно в Москве и Санкт-Петербурге. Найти время на то, чтобы приехать и обучаться, может не каждый. Также стоит не забывать про дополнительные траты, такие как перелёт и проживание. Очные программы больше подойдут для жителей столиц, тогда как в формате онлайн нет привязки к местоположению: пройти курс можно из любой точки мира. Главное, чтобы ловил интернет.
2. Возможность смотреть уроки в удобное время и не перекраивать целиком расписание привычной жизни. Большинство занятий представлено в записи, а потому нет необходимости в определённые часы сидеть у компьютера.
3. Можно совмещать с работой и повседневными делами. Не нужно отпрашиваться, менять образ жизни, еженедельно выезжать на практики.
4. Собрать топовых учителей вместе на одной территории — проблематично. А вот объединить их на одной площадке в Интернете гораздо проще. Это значит, что можно пройти обучение у лучших специалистов, не «вылавливая» каждого по отдельности офлайн.
Вне зависимости от того, какой формат вам ближе, сегодня освоить новую профессию просто, как никогда. Пройти курс можно, и находясь в декрете, и работая по привычному графику, и проживая в небольшом городке.
Стоимость
Стоимость очного обучения составляет 20.000 рублей.
На данную программу скидки и акции не распространяются.
Учебный план
Где работают инструкторы по йоге?
Инструкторы по йоге могут работать по найму или самостоятельно арендовать помещение под студию и работать только на себя.
Список мест, где может работать инструктор по йоге:
- оздоровительные и спа-центры;
- спортивные и фитнес-клубы;
- йога-студии;
- танцевальные студии;
- крупные гостиницы и отели с собственной спортивной зоной.
Сколько стоит стать инструктором йоги?
Обучение инструкторов по йоге в России стоит от 20−25 тысяч рублей. За эти деньги можно пройти краткосрочный офлайн-курс длительностью 2 недели (40 учебных часов). Короткие форматы скорее подойдут тем, кто уже получил серьёзное базовое образование в йоге и преподаёт. Это часто специализированные курсы. Новичкам же лучше обратить внимание на комплексные программы длительностью 9−12 месяцев, они стоят от 110−120 тысяч рублей и дают полное понимание основ йоги, анатомии и продвижения в профессии. В таких фундаментальных программах обычно предусмотрена возможность рассрочки.
В целом, стоимость складывается из нескольких факторов: продолжительность курса, его содержание, преподавательский состав. Есть курсы, в которых акцент сделан на теоретическую часть. Другие программы сфокусированы на практике асан. Но йога — это сочетание теории и практики, сплав знаний и умения использовать их на коврике. Можно прочитать все доступные книги по анатомии и физиологии, изучить ведическую культуру, но не иметь представления о том, как связать всё это с жизнью на практическом уровне. Или наоборот — ежедневно по два часа проводить на коврике, но не знать основ травмобезопасности. В этом случае человек подвергает себя и своих учеников опасности, может «заработать» травму и вынужденно прекратить занятия до полного восстановления.
Программа курсов преподавателей йоги
В мире йога-образования нет стандартной программы. Каждая школа предложит вам свою — возможно, с акцентом на определённую методику.
К примеру, есть центры, предлагающие расширенное обучение Йоге Айенгара. Они выпускают преподавателей, умеющих работать с йога-инвентарём (ленты, резинки, блоки и другие вспомогательные элементы). В программу других школ могут быть включены выездные ретриты, предметы Киртан и Пуджа.
Однако лучше всех себя зарекомендовали курсы инструктора по йоге, которые предлагают расширенную, фундаментальную программу обучения. Студенты изучают более 20 дисциплин и на длительное время погружаются в мир йоги — чтобы выпуститься компетентным и подготовленным к работе преподавателем. Воспитанники таких школ получают базовое образование в Хатха-йоге. Это фундамент, к которому можно в дальнейшем «пристроить» любое дополнительное образование.
Почему на наш взгляд стоит начинать именно с Хатха-йоги, мы писали здесь.
Что конкретно входит в программу обучения? Рассмотрим на примере ниже.
Так как йога исследует и физическую и духовную природу человека, а также способна оздоровить все системы организма — изучать теорию йоги так же важно, как практиковать её на коврике.
- лекции по анатомии и физиологии йоги помогут понять, как практика воздействует на организм на клеточном уровне;
- уроки по философии и истории йоги дадут представление о нравственном «каркасе» йоги и тех правилах, которых должен придерживаться даже современный йогин;
- а занятия по травмобезопасности помогут предупредить опасные для здоровья ситуации на коврике.
Алёна, зачем нужна теория йоги? Можно же просто смотреть видео на YouTube и повторять.
Да, есть вероятность познать всё на практике. Смотреть видео, ходить к разным преподавателям, запоминать, как они ведут занятия — и просто повторять. Но когда ты занимаешься профессиональной деятельностью, наличие теоретических знаний даёт тебе осознание того, чем ты занимаешься. В целом, ты более осознанно подходишь к решению тех или иных задач. Ты задаёшься вопросами, ищешь на них ответы, структурируешь знания. И появляются система и глубина.
Чтобы получить диплом преподавателя, нужно прослушать программу лекций, набрать определённое количество часов практики и сдать определённый процент домашних заданий. Мы уже упомянули, что программы разных школ могут сильно отличаться. На примере курса «Преподаватель Хатха-йоги» с расширенным списком дисциплин рассказываем, что скорее всего войдёт в программу обучения.
Итак, тичерс-курс «Преподаватель Хатха-йоги»: 9−12 месяцев обучения, полностью заочная форма (онлайн) и 25 тематических дисциплин.
Для удобства разделим их по блокам.
Первоисточники йоги, ведическая традиция и культура
Пожалуй, такой пиетет к первоисточникам, как в древней ведической традиции — к которой принадлежит и йога — ещё придётся поискать. «Йога-Сутры» Патанджали, «Хатха-йога Прадипика», Веды, «Махабхарата» и Упанишады — практикующие йогины и йогини изучают священные санскритсткие тексты, потому что знают: одних упражнений для тела недостаточно, йога учит и оздоравливает также ум и душу человека.
Какие предметы курса «Преподаватель Хатха-йоги» помогут вам проникнуть вглубь ведической культуры?
- История и философия йоги
- Санскрит (базовый уровень)
- Мантры йоги, мантропение
- Этика в йоге
- Знакомство с разными видами йоги
Теория и методика проведения групповых и индивидуальных уроков
Паттабхи Джойс, основатель Аштанга-йоги, однажды сказал: «Йога — это 99% практики». Согласны ли вы с ним?
Вне зависимости от того, что «процентов йоги» заложено в практике асан, от её регулярности и корректного выполнения позиций зависит, ни много ни мало, ваш путь практикующего и успех в качестве профессионала.
- уметь создавать последовательности Хатха-йоги под любой запрос ученика,
- вести практику безопасно от первого вдоха до Шавасаны в финале,
- находить подход к разным людям,
- проводить занятия онлайн без технических задержек,
нужно много учиться.
Какие предметы Академии Йоги помогут погрузиться в преподавание?
- Методология и педагогика в йоге
- Практика преподавания и психология
- Ключи к практике и преподаванию асан
- Построение последовательностей
- Отработка навыков преподавания с наставниками и экспертами
- Технология ведения занятий онлайн
Помимо духовного и педагогического «включения» в йогу будущие преподаватели изучают её физический аспект и влияние на организм человека.
Анатомия и физиология йоги. Здоровье человека
Знали ли вы, что асаны по-разному влияют на нашу нервную, пищеварительную, дыхательную систему? Одни могут взбодрить и разогреть, активизировать весь организм. Другие — расслабить, замедлить, помочь справиться с тревогой или подготовить ко сну. Современный преподаватель йоги должен знать, как разные асаны и комплексы асан влияют на организм человека, и уметь составлять тренировки с пониманием этих процессов.
Поэтому базовый курс подготовки преподавателя йоги обязательно должен включать такие дисциплины как:
- Основы анатомии
- Физиология йоги
- Травмобезопасность в йоге
- Биомеханика асан
- Противопоказания в йоге
- Основы женской практики
- Курс «Первая помощь»
- Йогатерапия
Все они включены в курс «Преподаватель Хатха-йоги».
Продвижение, маркетинг и другие дополнительные дисциплины
Наше любимое дело ценно вдвойне, когда приносит достойный заработок и мы чувствуем свою востребованность. Времена, когда для продвижения требовался личный менеджер, давно прошли — сегодня вы можете создать личный бренд и продвигать его самостоятельно. Это работает во всех онлайн-профессиях, ремесло преподавателя йоги не исключение. Поэтому онлайн-школы часто привлекают экспертов по маркетингу, которые учат зарабатывать уже в процессе обучения.
Экстра-дисциплины (Аюрведа, Нутрициология, Джойтиш) также важны: они могут стать вашим конкурентным преимуществом, вашей «фишкой». Йога-учитель, который вовлечён в свою тему и разбирается в ней глубоко, всегда виден издалека.
Что предлагает Академия Йоги?
- Йога-маркетинг и личный бренд
- Мастермайнды по развитию личного бренда в йоге
- Йога-стиль
- Экологичные продажи для преподавателя йоги
- Аюрведа для преподавателя йоги
- Нутрициология для преподавателя йоги
- Знакомство с Джйотиш
- Йога-коучинг
Практика на курсах инструкторов по йоге. Стажировка
Лучший способ закрепить теорию — практика. Во время стажировки вы будете много практиковать, составлять свои последовательности асан и вести занятия онлайн и офлайн.
В онлайн-обучении этот период важен, чтобы вы научились свободно чувствовать себя перед камерой, привыкли вести практику голосом и наработали преподавательский опыт. Но есть школы, которые предусматривают только офлайн-стажировку.
По окончании курса может выдаваться дополнительное приложение о стажировке — с часами, которые приравниваются к реальному опыту работы.
Как понять, что вам подойдёт профессия инструктора йоги?
Прежде, чем начать обучение на инструктора йоги, следует понять, в чём состоит особенность этой профессии и подходит ли она вам. Эта работа напрямую связана с людьми и оказанием помощи. То есть, йога — это про ответственность. Однако вы можете выбирать свой удобный формат — нет чётких правил, как и где нужно вести йогу. Можно устроиться в студию, если для вас важно живое общение. Можно запустить онлайн-клуб, если вы предпочитаете быть дома или много путешествовать без прерывания профессиональной деятельности. Поэтому йога — это и про свободу и возможность жить так, как вам хочется.
Чтобы понять, нужно ли вам становится преподавателем йоги, предлагаем пройти короткий тест. За каждый положительный ответ начислите себе 1 балл.
- Я занимаюсь йогой регулярно.
- Я вижу, что моя жизнь становится лучше, когда я занимаюсь йогой.
- Я занимаюсь везде: дома, в путешествиях, в дороге.
- Я рассказываю друзьям и знакомым о положительном влиянии йоги на тело и ум.
- Я хочу глубже изучить анатомию и физиологию, чтобы разобраться, как йога влияет на тело.
- Мне интересно познакомиться с ведической философией, чтобы понять духовную составляющую практик.
- Я готов делиться знаниями с другими людьми и популяризировать йогу.
- Мне хочется сменить профессию или найти дополнительный заработок.
Чем больше баллов вы набрали, тем выше вероятность, что вам подойдёт профессия йога-тичера.
Как начать погружение в мир йоги, найти обучающую программу, освоить профессию инструктора и выйти на новый уровень дохода? Давайте разбираться.
Чем отличается инструктор по йоге от тренера по пилатесу?
У направлений йога и пилатес есть много общего: интенсивность и темп тренировки, общие цели по оздоровлению тела и улучшению самочувствия, дыхательные практики. Поэтому часто при трудоустройстве инструктору по йоге предлагают вести еще и класс по пилатесу. Однако пилатес и йога требуют разных навыков и разного уровня подготовки. Инструктор по йоге, в отличие от тренера по пилатесу, работает не только с телом, но и с эмоциональным состоянием клиента. Занятия по йоге часто включают не только выполнение асан, но также медитацию и пение мантр.
Преподаватели
Преподаватель программы “Инструктор по йоге. Теория и практика”
Как получить сертификат инструктора?
Документы о прохождении курса получают студенты, успешно сдавшие экзамен. Что является критерием того, что человек стал профессионалом и может начать преподавательскую карьеру?
Обычно оцениваются два аспекта: уровень личной практики и преподавательское мастерство. При этом, второе — в приоритете. На сдаче экзаменов студент может не стоять на голове, и это не критично. Гораздо важнее, чтобы он мог дать подробную инструкцию для других: продемонстрировал подводящие асаны или упражнения, озвучил противопоказания, мог завести учеников в форму и вывести из неё безопасно, при необходимости дал нужные правки. Всё это должно тщательным образом изучаться на образовательном курсе.
Наверное, вы слышали, что знания усваиваются лучше, когда пропускаешь их через себя. В контексте обучения на преподавателя йоги сделать это можно не только через практики на коврике. Например — самостоятельно составить методическое пособие, своего рода энциклопедию асан, где подробно описать отстройки, варианты упрощения и усложнения, противопоказания и эффект от выполнения асаны. Такая работа помогает детально разобраться в практике асан, научиться работать с людьми разного уровня подготовки, составлять логичные последовательности под любые запросы.
Сертификат получает тот, кто прошёл всю программу курса и сдал выпускной экзамен.
Итак, вы знаете, сколько будете учиться и как получите сертификат. Но, кажется, мы забыли о важном моменте — формате обучения. Исправляемся!
Список требований к инструктору по йоге
Инструктор по йоге работает не только с телом, но и с духовным миром человека. Для того чтобы эффективно проводить занятия, нужно соответствовать целому ряду требований:
- наличие сертификата или диплома о профессиональной переподготовке;
- опыт личной практики – минимум 1 год;
- знания анатомии и физиологии;
- опыт проведения индивидуальных или групповых занятий от 1 года;
- владение дыхательными практиками;
- понимание системы энергетических каналов и потоков;
- развитые коммуникативные навыки;
- умение вдохновлять и мотивировать клиентов;
- желательно знание аюрведы.
Как стать инструктором по йоге
Итак, мы разобрались, как выбрать курс и подобрать формат обучения. Для вашего удобства мы собрали всю информацию в памятку.
Пройдите наш тест, который поможет сориентироваться, насколько вам подходит профессия преподавателя йоги
Сравните преподавательские составы
Определитесь с форматом прохождения курса
Узнайте, как вы будете получать обратную связь во время обучения