Свами Сатьянанда говорил: «Крийя садхана может быть рассмотрена как садхана практики пребывания в Атмане».
Согласно Парамахансе Йогананде, традиция крийя-йоги была известна ещё в Древней Индии, однако затем была утеряна «из-за скрытности священников и людского равнодушия».
Шри Сайлендра Беджой Дасгупта, ученик Шри Юктешвара Гири, писал: «Крийя включает в себя то, что было воспринято из Гиты, Йога-Сутр, Тантра-Шастр и Вед».
В книге Парамахансы Йогананды «Автобиография йога» (1946) описано, как в 1861 г. Лахири Махасайя встретился с Бабаджи Махараджем. «Крийя-йога, которую я даю миру через тебя в этом, девятнадцатом, веке, — сказал Бабаджи Лахири Махасайе, — это возрождение того же учения, что тысячелетия назад дал Кришна Арджуне, оно же позже было известно Патанджали и Христу с Его учениками». Йогананда также писал, что Бабаджи «находится в постоянном общении с Христом; вместе они посылают вибрации искупления, и планируют духовные техники спасения на данную эпоху».
Линии преемственности крийя-йоги
В настоящее время существует множество линий преемственности Крийя-йоги.
От учителя к ученику:
От отца к сыну:
Ещё одна линия преемственности крийя-йоги Бабаджи — Лахири Махасайя началась в 1984 г, когда Сатьячаран Лахири наделил правом посвящать в крийю своего ученика Шайлендру Шарму. В отличие от большинства представителей этой линии, являющихся домохозяевами, Шайлендра Шарма, согласно указаниям своего учителя, соблюдает целибат и не работает, а также живёт на шмашане (последнее роднит его с агхори).
Крия(крийя) Йога – древнейшая система медитации и дыхательных упражнений, основанная на ведической философии. В результате практики медитации Крийя Йоги происходит пробуждение энергии кундалини, что помогает пережить глубинную трансформацию сознания. Крийя йога состоит из огромного количества техник, которые основаны на осознанном дыхании и способности использовать силу визуализацию. Многие века техники медитации Крийя Йоги передавались от высоких учителей к достойным ученикам.
В наше время знания и техники постепенно становятся более открытыми и доступными для большой аудитории духовных искателей. Источником техник Крийя йоги является Махаватар Бабаджи – величайший бессмертный гималайский учитель. Важно понимать, кто является источником этих знаний и методов.
Если техники саморазвития придуманы обычными людьми, то вряд ли они смогут помочь вам достичь высоких уровней божественной самореализации. Так как духовные технологии Крийя йоги дарованы высшими Махатмами, то они обладают безграничными потенциалами на пути эволюции сознания.
Крия (крийя) это:
Крийя означает движение внутренней энергии, которую на санскрите называют Прана. Эта энергия циркулирует по энергетическим каналам и чакрам, а также по кристаллической решетке ауры. Действие совершается не только физически, но и на уровне мысли. С точки зрения йоги, движение жизненной энергии – это тоже действие, которое происходит на астральном уровне.
Все в этом мире начинается как идея, которая возникает в сознании, затем эта идея начинает воплощаться в проявленном мире. Действия совершаемые разумом, также являются действиями, даже если они не заметны для окружающих. Духовная практика, поиски внутреннего Бога, это величайшее действие, совершаемое человеком в жизни. Для того чтобы получить результат, следует знать метод, для того чтобы прийти к цели нужно знать дорогу. Крийя йога – это метод, с помощью которого человек может протии долгий и увлекательный путь познания вечной истины.
Йога означает единение с Абсолютным Сознанием. Теоретически можно хорошо знать о том, что всё едино, однако повседневная жизнь порой опровергает красивые философские идеи об единстве. Йога это не теория или размышление, то не набор концепций и учений. Подлинная йога – это внутренний мистический опыт, который происходит в глубине души, который позволяет испытать присутствие Бога здесь и сейчас.
Опыт просветления происходит в результате практики глубокой медитации и созерцания. Человек открывает великое сокровище – Бога в своем духовном сердце. Йога состоит из большого количества направлений и традиций, школ и систем, это огромное количество техник медитации, дыхания, физических поз, мышечных зажимов. Техники йоги являются методами духовного самоисследования и самосовершенствования, которые помогают человеку осознать свою внутреннюю божественность.
Техники важны, но они являются лишь элементом всей системы. Обычное выполнение техник йоги может укрепить здоровье, снять стрессы, исцелить от некоторых заболеваний, что вполне не мало. Для того чтобы обрести духовные плоды от практики йоги, следует глубоко изучать древние философские тексты, и самое главное практиковать под руководством опытного духовного наставника, который уже обрел мудрость и гармонию духа.
Веданта – философская система самоисследования и самореализации. Основные тексты Веданты – это Бхагавад Гита, Упанишады, Брахма Сутра, Авадхута Гита и Аштавакра Самхита. В древних текстах в красивой поэтической форме излагается философия не двойственности, Адвайта. Суть этой философской системы – познание бесконечной божественной природы человеческого сознания.
Существует три основных направление ведической философии: Адвайта Веданта, Вишишта-адвайта Веданта и Двайта Веданта. Эти направления были основаны разными древнеиндийскими философами, которые по разному описали суть и смысл взаимоотношений Бога и души. Является и душа вечно отделённой от своего творца? Как обрести единство с абсолютной реальностью? В чём суть и основа человеческого сознания? Эти и многие другие вопросы рассматривались многие эпохи всевозможными Ведическими философскими школами.
Крийя йога техники
В традицию Крийя Йоги входит много направлений в частности, пранаяма (дыхательные упражнения), мантры, Гидра йога и Крийя Хатха йога. Наиболее важной частью традиции является медитация. Существует много техник медитации, которые помогают раскрыть бесконечные потенциалы сознания.
В традиции Йоги Рамаяха, у которого я обучался многие годы, полный курс состоит из: трех основных компонентов: пранаямы (дыхательных упражнений), медитации Крийя йоги и Биджа мантры. Нужно ли изучать все техники традиции или достаточно достичь совершенства в выполнении какого то одного упражнения? Существуют разные подходы, все они правильны, но рассчитаны на разные типы и характеры людей.
Различные принципы и стили практики йоги подходят людям с разными темпераментами, с разным опытом в практиках саморазвития, а также зависят от системы верований. Кому то необходимо изучать огромное количество техник медитации, а кому то достаточно всего одной или двух. Самое правильно проконсультироваться с гуру, а также доверять своей интуиции.
По сути, йогом может называться только тот, кто обрёл тот или иной уровень просветления. Тот, кто овладел практиками медитации и дыхательными упражнениями, с помощью этих драгоценных техник обрел совершенства.
Мой гуру, Йоги Рамаях, считал, что только высших Махатм Гималаев можно в полной степени называть Крийя йогами. Такие практикующие обреют внутреннюю гармонию и покой ума, осознано проходят свой жизненный путь. Пробудив внутреннего Бога в своём сердце, они находятся на пути служения, помогая обрести покой, гармонию и просветление другим людям.
Хатха Крийя Йога
Хатха Крийя йога состоит из большого количества Асан, физических поз, а также Бандха, мышечных зажимов, позволяющих перераспределить внутреннюю энергию. Слово Асана означает особые позы физического тела. Эти упражнения позволяют поддерживать хорошее состояние тела, развивать гибкость суставов, способствуют активизации работы внутренних органов.
Эти упражнения укрепляют здоровье и ведут к активному долголетию. В разных направлениях Крийя йоги используют всевозможные комплексы Асан. Есть такие школы, которые вообще не включают в себя физические упражнения. Хатха Крийя йога помогает не только укрепить здоровье, но и подготовиться к медитации.
Эти упражнения позволяют достичь глубокую релаксацию, гармонизируют эмоциональные состояния и повышают концентрацию. В большинстве случаев в современном мире люди практикуют упражнения йоги для укрепления здоровья, однако в аутентичных духовных системах Хатха йога имеет прикладное значение, подготовка к практике глубокой медитации.
Крия йога для начинающих
Самый лучший способ начать практиковать сложные техники медитации и мантры, это пройти обучение на трехдневном семинаре или курс индивидуальных занятий, в том числе по интернету. Крийя йога является продвинутой, сложной, системой практики. Лишь те, кто уже обладают базовыми знаниями могут в полном объёме практиковать медитацию.
Сложность задачи не должна останавливать на пути, ибо есть много подготовительных программ и техник, которые могут подготовить человека, находящегося на начальной ступени. Видео материалы могут значительно помочь понять многие подробности практики и философии, однако они не заменяют непосредственное общение с Мастером.
Прохождение курса обучения позволит вам понять основы практики медитации, узнать подробную информацию про чакры, осознанные сновидения, особенности дыхательных практик. Упражнения и техники Крийя йоги имеют очень много подробностей и деталей, они требуют серьезного отношения к процессу обучения.
Дыхание в Крийя йоге
Крийя йога называется – «наука дыхания». Одна из важных основ дыхания в Крия(крийя) йоге – это Уджая, звуковое шипящее горловое дыхание, оно позволяет сделать вдох и выдох очень медленно. Звуковое шипящее дыхание оказывает значительный терапевтический эффект на нервную систему, гармонизирует мысли эмоции. Всё больше людей из разных стран практикуют дыхательную гимнастику йоги.
В начале, люди практикуют для снятия стрессов и укрепления здоровья. Постепенно некоторые начинают задаваться глубокими философскими вопросами о смысле жизни, предназначении, Боге и истине. Дыхательная система йоги меняет восприятие и мироощущение, а это значит открывает дорогу духовного исследования.
Доступность тайных знаний и техник не делает их простыми для понимания и практики. Тот, кто стремиться изучить систему дыхания Крия(крийя) йоги должен относиться к процессу обучения ответственно и серьезно. На первый взгляд привычный процесс дыхания, на самом деле, пробуждает огромные потенциалы. Важно знать как их использовать и куда направить открывающиеся дополнительные энергетические возможности.
Биджа Мантры и Мантра йога
Биджа Мантры – наиболее энергетически сильное направление Мантра йоги. В переводе с санскрита Биджа Мантра означает «семенной звук». Биджа Мантры – методика, которая позволяет пробудить огромные потенциалы сознания и выстроить энергетическую защиту. Существует много различных Биджа Мантр, каждая из которых несет в себе глубокое философское значение.
Биджа Мантры преображают судьбу человека на всех уровнях, защищают от негативных воздействий, раскрывают интеллектуальные потенциалы, насыщают жизненной энергией, укрепляют здоровье, помогают в работе с позитивным намерением. Метод Биджа Мантры находятся вне религии и вне этнических традиций, они универсальны по своему значению и смыслу, люди всех религий и национальностей успешно практикуют их.
Крийя Кундалини Пранаяма
Этот комплекс, состоящий из семи техник медитации. Название этого комплекса имеет глубокое значение. Слово Крийя обозначает движение Пранической энергии по энергетическим каналам и чакрам, Кундалини – это космическая энергия, которая пробуждается в позвоночнике.
Пранаяма указывает на то, что эта медитативная система основана на осознанном дыхании. Первые три техники позволяют раскрыть потенциалы трёх Бинду, духовных центров головы, солнечного сплетения и нижней части живота. Четвёртая и пятая техники раскрывают энергетические потенциалы позвоночника, вначале центральный энергетический канал Сушумна, а затем правый и левый каналы, Ида и Пингала. С помощью этих техник пробуждаются потенциалы правого и левого полушарий головного мозга. Шестая и седьмая техники посвящены раскрытию высших духовных центров Брахмарандры, что ведёт к получению опыту Абсолютного Сознания.
Гаятри Крийя медитация
Комплекс, состоящий из четырёх техник. Название этой практики крайне важно. Гаятри это название величайшей мантры, которая является основой практики медитации на внутренний Божественный свет. В этой системе медитаций используются особые звуковые вибрации, Биджа Мантры. Эта практика ведёт к раскрытию энергетической системы внутреннего мира. В первой технике очищаются семь чакр, это происходит с помощью звуковой вибрации семи звуков. Вторая техника с помощью двенадцати мистических звуков открывает задние и передние полюса чакр, что ведёт к гармонизации гороскопа. Третья техника очищает энергетические точки всего тела: рук, ног, головы и туловища. В этой части медитации практикуют двадцать семь мистических звуков. Четвёртая, завершающая, техника раскрывает Хиранья Гарбха и энергетику позвоночника с помощью четырёх мистических звуков.
Основной курс, важнейшая часть традиции. Слово Сампурна означает «полная» или «завершённая». Это огромный комплекс медитативных техник, прорабатывающий все подробности энергоинформационной системы человека. Восемнадцать больших сложноструктурных внутренних техник медитации Крийя йоги, ведущих к совершенной самореализации.
Первая техника прорабатывает три бинду и ауру. Основное внимание направленно на созерцание божественного звука, брахма-нада.
Вторая техника раскрывает чакры и энергетику позвоночника. В этой технике из каждой чакры поднимаем энергию вверх, в родничок. Используется джаландхара-бандха, горловой замок.
Третья техника основана на использовании мантры, которая называется хамса-гаятри. Эта мантра практикуется на дыхание. На вдохе мысленно произносите часть мантры и на выдохе мысленно произносите вторая часть мантры. Значение мантры – это единство сознания бога Шивы и энергии богини Шакти.
Четвертая техника раскрывает все чакры. В этой технике из каждой чакры энергия поднимается вверх, в родничок, и как нисходящий поток опускается в копчик.
Пятая техника основана на учении о том, что каждая из шести нижних чакр имеет задний и передний полюс. Эта практика трансформирует влияние планет гороскопа на судьбу человека.
Шестая техника – раскрывает лепестки (лучи) всех чакр. Происходит перезагрузка энергоинформационной структуры чакр.
Седьмая техника позволяет раскрыть энергетическую структуру всех частей тела: головы, рук, ног, туловища.
Восьмая техника прорабатывает энергетическую многослойную энергетическую структуру позвоночника.
Девятая техника. В позвоночнике есть энергетический канал, состоящий из четырёх уровней. В этой технике рассматривается семь каналов позвоночника: центральный канал, три левых и три правых канала.
Десятая техника. Основное назначение техники — глубинная проработка центральной части головного мозга: гипофиза, эпифиза, гипоталамуса, таламуса, продолговатого мозга.
Одиннадцатая техника прорабатывает круговые энергетические каналы, которые называются: малая орбита, средняя орбита, большая орбита.
Двенадцатая техника позволяет выстроить кристаллическую решётку, т.е. энергетическую структуру акры.
Тринадцатая техника. В этой технике происходит выстраивание космического столба.
Четырнадцатая техника. С духовной точки зрения у каждого человека два сердца: «правое» и «левое». Правое сердце называют Параматма Хридеям. Правое сердце — это ворота в абсолютное божественное сознание. Левое сердце называют Дживатма Хридеям. Левое сердце — это место нахождения индивидуального человеческого сознания.
Пятнадцатая техника посвящена раскрытию энергетического канала Трибханга по восьми точкам, которые включают в себя три Бинду и два Хридеям.
Шестнадцатая техника – это медитация на точки над головой, созерцание нисходящего Божественного потока, раскрытие структуры нижней части живота.
Семнадцатая техника. В этой технике из каждой чакры поднимаем энергию вверх, в родничок. В результате этой практики происходит раскрытие семи чакр, энергетического канала позвоночника и центральной части головного мозга.
Восемнадцатая техника, единственная, которая практикуется с открытыми глазами. Во время выполнения этой техники глаза открыты, взгляд расфокусирован. Техника прорабатывает три Бинду и ауру.
Техники медитации Крийя йоги основаны на внутреннем духовном делании: осознанное дыхание, концентрация, визуализация, управление движением жизненной энергий (Праной), осознанной трансформацией структур внутреннего микрокосма.
Обретение сверхъестественных способностей является побочным эффектом практики Крийя йоги. Астральные путешествия, ясновидение, целительские способности и многое другое, могут начать развиваться в результате практики медитации. Однако эти и многие другие сверх-способности несущественны. Важно лишь познание истины о бесконечной божественности, сияющей в вашем духовном сердце.
Не нужно думать, что Крийя йога это лёгкий путь. Это долгий процесс осознанной эволюции души, основанный на регулярных внутренних практиках медитации длиною в жизнь.
Наша система, переданная непосредственно самим Махаватаром Бабаджи, состоит из нескольких блоков:- Биджа мантра йога: несколько сотен мантр, прорабатывающих все тонкие энергоинформационные структуры человека, качества внутренней энергии и аспекты сознания.- три комплекса Пранаям, дыхательных техник гармонизирующих эмоциональные состояния, останавливающие внутренний диалог и повышающие энергетических потенциал человека.
– Крийя Кундалини Пранаяма (семь техник медитации), пробуждающая внутренний божественный потенциал.- Гаятри Крийя медитация, раскрывающая энергетическую систему внутреннего мира.- Сампурна Крийя, основной курс, святая святых, 18 сложноструктурных внутренних техник медитации Крийя йоги, ведущих к полной самореализации.
Крийя йога великая наука открывающая дверь многих ступеней самадхи (мистического переживания божественности). Высшей ступенью этого пути является абсолютное просветление и обретение золотого бессмертного физического тела. Этот уровень мудрецы древности называли ШИВА СВАРУПА САМАДХИ.
Бабаджи
Лахири Махасайя –
Свами Шри Юктешвара Гири – Парамахансы Йогананды
Крийя йога – это инструмент, благодаря которому может быть ускорена
эволюция человека.
“За три года Крийя йог может достичь собственным разумным усилием того
же результата, который природа дает только через миллион лет”, –
писал Парамаханса Йогананда в книге Автобиография йога.
Крийя йога включает в себя техники для практики четырех высших ступеней
Раджа йоги, описанных Патанджали в его знаменитой Йога Сутре. Методы
пробуждения тонких энергий в Крийя йоге работают мягко и являются одними
из самых безопасных. Крийя йога хорошо подходит для практики семейными
людьми, живущими в социуме.
Крийя – древнее учение. Йогаватар Лахири Махасая получил его от
своего гуру – Махаватара Бабаджи, вновь открывшего и очистившего эту
технику после того, как ее утратили в темные века. Бабаджи назвал ее
заново просто Крийя йога.
“Крийя йога, которую я даю миру через тебя в этом, девятнадцатом, веке,
– сказал Бабаджи Лахири Махасая, – это возрождение того же учения, что
тысячелетия назад дал Кришна Арджуне, оно же позже было известно
Патанджали и Христу с его учениками”.
Учение Крийя йоги было передано по линии Мастеров – Аватаров:
Бабаджи – Лахири Махасайя – Свами Шри Юктешвар Гири – Парамаханса
Йогананда.
Парамаханса Йогананда – автор книги Автобиография йога, ставшей уже
классикой йоги – был первым Мастером Индии, обучавшим этой древней науке
на Западе и прожившим там большую часть своей жизни. Он называл Крийя
йогу наукой самореализации, которая позволяет раскрыть и реализовать
весь потенциал человека.
Более подробно о Крийя йоге
Статьи и лекции Мастеров Крийя Йоги на разные темы: Интуиция, Сила воли, Энергия, Сила мысли, Искусство жизни, Здоровье и исцеление, Карма и Реинкарнация, Медитация, Самореализация, Йога, Раджа Йога, Крийя Йога, Мастера Крийя Йоги, о Гуру и учениках, о Боге и душе, Космическое сознание, Вселенная, Новая эра Земли, Сущность Бхагавад Гиты, Христианство и Йога, Божественная любовь, Духовные отношения, Духовные поселения, Аффирмации, Молитвы, Духовные песнопения.
Вдохновение недели
Семинар по Крийя Йоге
24-го июня
Крийя Йога, открытая человечеству в ХХ столетии предоставляет возможность раскрыть весь потенциал души и достичь всесторонней самореализации. За несколько лет с помощью Крия йоги можно достичь того же результата, который природа дает только через миллион лет. Крийя Йога также делает весь подход к жизни динамическим, волевым, энергичным и полным энтузиазма, она настолько развивает силу воли и концентрацию, что многие препятствия просто исчезают, и практикующий может за минуты делать то, на что раньше могли уходить часы, дни и даже недели.
Раджа Йога
Книга “Раджа Йога” построена в виде серии уроков, в каждом из которых йога, как наука и образ жизни раскрывается с нескольких сторон. Доходчиво изложены практическая философия йоги и ее духовный настрой, основы медитации, работа с физическим телом посредством асан и пранаям, целительские и диетические аспекты йоги. Полный и методически выверенный курс, дающий возможность гармонично встроить древнее учение Раджа-йоги в свою повседневность.
Подписка на рассылку вдохновений
Рассылка вдохновений Парамахансы Йогананды и Свами Криянанды, и информации о новых размещённых на сайте статьях Мастеров Крийя Йоги.
Курс Уроков Парамахансы Йогананды
Этот Курс Уроков Парамаханса Йогананда составил специально для постепенного, всеобьемлющего, гармоничного изучения и продвижения на пути Крийя Йоги.
Стать ангелом
Вы можете помочь распространению Учения Крийя Йоги и знаний по Самореализации.
«Честно и старательно зарабатывать деньги, служа Божьей работе, есть величайшее искусство – после искусства осознания Бога»
Спонтанное вдохновение
Навигация по сайту
