Символическое изображение седьмой чакры
Символ сахасрары представляет собой тысячелепестковый лотос. Его идеально круглую центральную часть окружают двадцать рядов, в каждом из которых можно насчитать по пятьдесят лепестков разного размера. В некоторых источниках лепестки считают окрашенными в фиолетовый и белый, в других их окрашивают во все цвета радуги.
В центральном круге символа сахасрары — изображения дневного и ночного светил (Солнца и Луны). В самой середине тысячелепесткового лотоса можно заметить едва различимую точку «бинду», которая считается символом вездесущей, всепроникающей пустоты.
Как “прокачать” Манипуру
Проработка манипуры должна быть комплексной и последовательной. Недостаточно в течение часа позаниматься йогой и облачиться в желтое, а потом надеяться, что третья чакра в полном порядке. Работа над разблокировкой и балансом может включать в себя упражнения, терапию цветом, звуком, ароматами, натуральными камнями, медитации, корректировку образа жизни.
Упражнения
Один из самых надежных и проверенных способов открытия и балансировки третьей чакры — хатха-йога. Такие асаны как чакрасана, маюрасана, наукасана, курмасана, падахастасана, пашчимоттанасана помогут гармонизировать энергии в манипуре.
Цвето- и звукотерапия
Также полезны практики цветотерапии (с огненными оттенками желтого) и звуковая проработка (оркестровая музыка и открытый звук «О»).
Ароматерапия
Правильно подобранные ароматы помогут сбалансировать энергии в манипуре. При сверхактивной третьей чакре для ароматерапии рекомендуется использовать масло лаванды, шалфея, римской ромашки.
Восполнить энергетический «дефицит» в третьей чакре можно с помощью эфирных масел:
Масла можно использовать:
Также аромамасла используют для массажа активных точек чакры. Длительность курса аромамассажа — 1-3 недели, затем нужно сделать перерыв на 7-10 дней.
Натуральные камни
Энергии натуральных камней оказывают человеку колоссальную поддержку при проработке блоков третьей чакры и ее гармонизации. Проработать третью чакру помогут минералы желтого цвета. Для манипуры полезно использование следующих самоцветов:
Пирит
Притягивает удачу, оберегает от разочарований, восстанавливает нервную систему, помогает добиваться целей (особенно материальных).
Помогает сконцентрироваться в экстренной ситуации, застенчивых делает смелее, отгоняет негативные мысли у ипохондриков, наделяет своего обладателя лидерскими способностями и харизмой. Тем, кто занимает ответственный пост, часто пребывает в состоянии нервного напряжения и подвержен стрессам, минерал поможет успокоиться и придаст веру в себя.
Желтый турмалин
Способствует развитию скрытых способностей и талантов. Стабилизирует эмоции, борется с депрессией и нервными расстройствами, улучшает настроение и помогает пережить даже самые тяжелые жизненные ситуации.
Турмалин способствует спокойному сну, улучшает концентрацию и творческие процессы, укрепляет внутренний стержень, закаляет характер, помогает обрести уверенность в себе.
Цитрин
Стимулирует умственную активность, снимает ограничения и блокировки, восстанавливает энергию. Развивает харизму, помогает обрести уверенность в себе и раскрепоститься.
Улучшает интуицию, помогает принимать правильные решения. Абсорбирует негативную внешнюю энергию, очищает мысли, помогает избавиться от хронической грусти и справиться с депрессивным состоянием, научиться видеть счастье в повседневных мелочах.
Тигровый глаз
Помогает легко заводить новые выгодные знакомства, найти способ быстро и честно заработать и уберечься от неверных импульсивных решений на пути к обогащению. Оберегает от энергетических вампиров, наделяет своего хозяина сильной интуицией, помогает решить запутанные вопросы, дарит вдохновение.
Желтая яшма
Оберегает от негативного воздействия — физического и психологического, помогает справиться с усталостью и нервным напряжением, придает уверенность в себе, позволяет быстрее наладить взаимоотношения на работе, раскрывает таланты владельца и благоприятно сказывается на профессиональной самореализации.
Считается действенным средством при психических отклонениях, бессоннице, депрессии и синдроме хронической усталости.
Рутиловый кварц
Минерал помогает быстро восстанавливать ресурсное состояние и всегда оставаться “в потоке”, легко заводить полезные знакомства, не упускать возможности и выгодные сделки, не дает совершить опрометчивые поступки, за которые будет стыдно.
Также для балансировки волевой чакры будут полезны желтый флюорит, топаз и янтарь.
Чтобы нормализовать энергобаланс третьей чакры, рекомендуется носить пояс, украшенный одним или несколькими из перечисленных самоцветов (при подборе комплекта важно учитывать совместимость минералов между собой). Активации третьей чакры способствует ношение перстня или кольца с натуральным камнем на безымянном пальце (можно надевать совместно с обручальным).
Медитация с натуральными камнями будет особенно эффективной для проработки манипуры, если созерцать минерал через огонь (к примеру, через пламя обычной свечи).
Медитация
Для гармонизации манипуры достаточно предельно простых медитаций. Для визуализации лучше всего выбрать поток солнечного света, проходящий сквозь третью чакру, или огонь костра в лесной тиши в лунную ночь.
Во время медитации можно использовать воображаемый лист бумаги, на который нужно поместить все свои негативные мысли и выбросить в воображаемый огонь.
Лучшее место для того, чтобы помедитировать, это цветочная поляна (в идеале с цветами желтых оттенков, лучше всего провести время в местности с подсолнухами) или поле, где растет пшеница.
Повседневные привычки
То, что человек делает каждый день, также оказывает влияние на состояние его чакр. Заметив признаки дисбаланса третьей чакры, можно улучшить ее состояние в том числе и путем корректировки повседневных привычек:
Для пупочной чакры также будет полезно лечебное голодание — но только с правильным входом и выходом, без фанатизма и вреда здоровью.
Корректировка повседневных привычек не должна сводиться только к физической стороне жизни. Также следует развивать в себе альтруизм и самоотдачу.
Заметив признаки блока или дисбаланса энергий в пупочной чакре, не стоит пренебрегать духовными практиками, упражнениями и другими способами открытия и балансировки манипуры. Такой подход позволит гармонизировать чакру быстрее и избежать неприятных последствий энергетического дисбаланса или истощения. Третья чакра дарит не только здоровье, но и успех в делах, самореализацию, ее баланс — ключ к следующему шагу в саморазвитии.
Для открытия Сахасрары выбирайте любовь!
И избегайте эгоизма! Помните, что эгоизм и уверенность в себе — это совершенно разные вещи. Уверенность в себе проистекает из принятия знаний, в то время как эгоизм в большинстве случаев проистекает из неуверенности или страха. Научиться освобождать свое эго-это лучший метод исцеления коронной чакры!
Выбирайте любовь! Для людей важно начать с любви к себе, а также к тем, кто их окружает. Мы не можем полностью любить другого, пока не начнем любить себя. Это также первый шаг к принятию других в нашу жизнь. Выбор любви к себе открывает все чакры и освобождает от общего напряжения в теле!
Интересует саморазвитие, получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников.
Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.
Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.
Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».
Квест «Как прокачать чакры?»
Проявление гармонично развитой Аджны
Открытая и правильно развитая Аджна проявляется в гармонии. В первую очередь — это внутреннее равновесие. Признаками развитого шестого центра энергии являются:
Человек с развитой Аджной не зависит от окружающих. Скрытая в нем мудрость позволяет ему оставаться уверенным и следовать своим целям в любых обстоятельствах.
Интересно: Люди с развитой 6-й чакрой легко отдают добро. Они не стесняются делать комплименты и всегда готовы прийти на помощь.
Проявляется гармония и в отношении к миру. Люди с правильно развитой Аджной не спешат. Они живут в потоке, доверяют миру. В ответ на такое доверие мир им дарует мудрость, интуицию, возможности.
Еще одним признаком гармонично развитой Аджна-чакры является возможность управления мыслями. Люди с открытым третьим глазом четко понимают, какие эмоции они испытывают. Они не подпускают к себе негатив, сомнения. И их крайне трудно вывести из душевного равновесия.
За что отвечает Манипура
В третьей чакре находится точка пересечения энергетических каналов тонкого тела человека. В индуизме распространено мнение, что это не только энергетический центр, но и центр человеческого эго.
Здесь формируется личность человека, его характер, через манипуру он начинает осознавать свои желания, и именно на этом уровне рождается стремление к власти над другими людьми и к обладанию материальными ценностями. Третья чакра ответственна за коммуникативные навыки, социализацию и лидерство.
Манипура отвечает за следующие части тела и органы человека:
Также чакра отвечает за терморегуляцию. Гармоничная манипура позволяет человеку одинаково хорошо переносить и жару, и холод.
Уровни развития сахасрары
Сахасрара — высшая чакра тонкого тела человека. При этом в индуизме выделяют несколько дополнительных уровней внутри нее. К ним относят:
Значение Аджна-чакры
Шестая чакра является «глазом сознания». Она соединяет духовное начало, божественную энергию и человеческое эго. Расположенная между физическими глазами, при правильном раскрытии она способна образовывать третий глаз, который углубляет духовную связь, дарует человеку мудрость и делает его проницательным.
Аджна-чакра уравновешивает негативный и позитивный умы. Таким образом она создает нейтральный ум, который не только способен объективно оценивать все происходящее, но и постоянно поддерживает связь как с Душой человека, так и с Вселенским разумом.
Интересно: В тонком теле Аджна выступает в роли антенны, принимающей энергию.
В обществе человек с открытой и развитой 6-й чакрой выглядит уверенно. Он будто светится. У окружающих возникает естественное доверие к такому человеку, желание пообщаться с ним.
Уровни развития Аджна-чакры
Аджна обладает несколькими уровнями. Первый отвечает за волевые усилия. Он развивается в самом начале раскрытия Аджны. У жестких по природе людей нижний уровень развития является ограничивающим.
Интересно: Нижний уровень Аджны позволяет воинам предугадывать ход мыслей противников.
У людей с более возвышенным складом ума и характера развивается верхний уровень чакры. Он отвечает за концентрацию внимания, аналитическое мышление. Именно на этом уровне раскрываются способности третьего глаза.
Уровни развития чакры
В индуизме различают высокий и низкий уровни развития чакры. Высокий уровень развития характерен для людей с гармоничной сбалансированной манипурой — они сотрудничают с окружающим миром, осознавая свою ценность, воплощают свои желания и волю, ощущают благополучие, проявляют хорошие лидерские и организаторские способности, умеют ясно и четко выражать свои мысли.
Низкий уровень развития третьей чакры проявляется в виде навязчивой потребности самоутвердиться, жёсткость, ложь, алчность, гнев и в то же время глубинное ощущение себя как жертвы (окружающих или обстоятельств), чувство вины, беспомощность, ревность и страх.
Гармоничная сахасрара
Хорошо развитая интуиция, экстрасенсорные способности, уверенность в завтрашнем дне, стабильное психоэмоциональное состояние, душевная радость и бодрость духа — признаки гармонии энергий в сахасраре.
Баланс энергопотоков в коронной чакре приносит:
Человека с хорошо развитой коронной чакрой сложно вывести из себя, он не конфликтует с окружающими, не придирается по мелочам к другим людям, умеет концентрироваться на главном, не сожалеет о прошлом. Человек буквально «пропитан» космическими энергиями. У него здоровый мозг, нервная и иммунная система в хорошем состоянии, он быстро усваивает новую информацию, легко считает в уме, чувствует музыку и красоту окружающего мира.
Краткая характеристика третьей чакры
В ведических практиках манипуре соответствуют:
Порядковый номер манипуры в ряду чакр — три.
Многие считают, что от раскрытия манипуры зависит то, насколько успешным будет человек в финансовом плане. Раскрытие третьей чакры не превратит менеджера среднего звена в долларового миллиардера, но может способствовать стабилизации и значительному улучшению его финансовых дел. Однако деньги — далеко не единственная (и, возможно, не самая главная) из сфер ответственности волевой чакры.
Основные характеристики третьей чакры:
Символом чакры «манипура» считается цветок лотоса с округлым светло-желтым центром, окруженным десятью лепестками черного цвета. В центре цветка изображают красный треугольник. Лепестки символизируют десять отрицательных склонностей (или заблуждений рассудка), проявляющихся при дисгармонии манипуры:
Признаки гармонично развитой Манипуры
Гармония энергий в третьей чакре позволяет человеку добиться успеха во многих сферах жизни. Проявления хорошо развитой, сбалансированной манипуры:
Как раскрыть и сбалансировать седьмую чакру
Улучшить состояние энергопотоков в коронной чакре можно с помощью аффирмаций, возвращающих уверенность в себе. Важное правило — проговаривать аффирмации необходимо только в настоящем времени, никого прошедшего/будущего и тем более условного наклонения («бы») быть не должно.
Помочь в балансировке коронной чакры может простая медитация с визуализацией энергетических потоков, созерцание символов чакры с произнесением звука «ОМ». Произносить мантру «ОМ» всегда следует 21 раз. Допускается сделать несколько подходов по 21 разу каждый.
Можно провести ритуалы раскрытия сахасрары (к примеру, с умиротворяющими изображениями и фиолетовыми свечами).
Также будет полезна коррекция повседневных привычек, регулярные занятия йогой, арома- и цветотерапия. Кроме того, можно привлечь себе на помощь силы природы, заключенные в натуральных самоцветах.
Восстановлению энергетического баланса в седьмой чакре способствуют привычки, направленные на очищение организма. Рекомендуется соблюдать гармоничный режим дня — пробуждаться с первыми лучами солнца и ложиться спать до заката (как минимум не позднее полуночи).
Искренней целью человека должны стать тяга к знаниям, принятие Вселенской мудрости, стремление достичь гармонии в первую очередь со своим внутренним «Я».
Также будет полезна вегетарианская диета. Если отказаться от мяса совсем не получается, нужно хотя бы постараться уменьшить его потребление. Дважды в месяц необходимо устраивать «разгрузочный день». Полностью отказываться от пищи советуют на одиннадцатые сутки после полнолуния и новолуния. В идеале в эти дни рекомендуется практиковать сухое голодание.
Йога
Сбалансировать коронную чакру хорошо помогают многие «перевернутые» позы йоги. Они способствуют улучшению мозгового кровообращения и улучшают физическое состояние верхней части тела в целом. Наиболее эффективными для проработки сахасрары считаются следующие позы:
Арома- и цветотерапия
Для гармонизации энергий высшей чакры наиболее эффективными будут эфирные масла лотоса или базилика. Лотос способствует познанию Вселенской мудрости, а базилик избавляет от энергетических «ограничителей» и освобождает сознание от плена иллюзий.
Подготовиться к медитации, направленной на проработку сахасрары, помогут эфирные масла:
Раскрытию чакры способствуют масла:
Перед медитацией масло добавляют в аромадиффузор, а при работе над раскрытием седьмой чакры наносят на середину стоп и ладоней.
Цвета сахасрары — белый и фиолетовый. Для усиления эффекта от проработки чакры рекомендуется окружать себя предметами этих цветов и их оттенков, носить белую и фиолетовую одежду, употреблять в пищу белые и фиолетовые продукты.
Применение натуральных камней
Самоцветы помогают сбалансировать потоки энергий в седьмой чакре благодаря сконцентрированной магической силе природных стихий. Для сахасрары будет особенно эффективным использование следующих натуральных минералов:
Аметист
Помогает настроиться на космические энергии, полезен тем, кто находится в поисках мудрости. Снимает нервное напряжение и перевозбуждение, нормализует состояние нервной системы. Обостряет проницательность и интуицию, помогает найти свой путь в жизни.
Топаз
Способствует духовному развитию, помогает соединиться с космическими энергетическими силами. Улучшает концентрацию внимания, позволяет собраться с мыслями даже в сложной ситуации. Используется для борьбы с психологическими нарушениями (депрессия, фобии, панические атаки) и негативными эмоциями.
Чароит
Успокаивает и умиротворяет, позволяет обрести жизненный баланс, духовное спокойствие, внутреннюю свободу и умение искренне любить. Снимает умственное напряжение, гармонизирует эмоциональное состояние, снижает уровень стресса.
Горный хрусталь
Нормализует состояние центральной нервной системы, помогает сконцентрироваться на духовном самосовершенствовании. Улучшает мозговую активность, способствует расширению сознания, обострению внимания. За счет своей чистоты минерал помогает очистить жизнь от всего плохого: негативной энергетики, болезней, злости.
Лепидолит
Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, помогая гармонизировать психоэмоциональное состояние и изменить свое отношение к окружающей действительности в более позитивную сторону. Снимает напряжение, избавляет от ночных кошмаров, повышает устойчивость к стрессам.
Селенит
Снимает накопленный негатив, успокаивает и очищает сознание, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию и укрепляет волю. Учит распознавать и экологично выражать свои эмоции, развивает способность к состраданию. Помогает лучше воспринимать “голос” интуиции.
Коронная чакра — это энергетический центр взаимосвязи со Вселенной. При раскрытии сахасрары человек ощущает безусловную любовь к миру, осознает все грани жизни, открывает в себе Творца. Это чакра высшего духовного развития, гениальности и сверхъестественных способностей. Полностью раскрыть и идеально сбалансировать седьмую чакру под силу немногим. Но стремление к гармонизации энергий в сахасраре должно присутствовать в каждом человеке — только так можно превратить свое обыденное существование в полноценную жизнь, научиться ощущать чистоту и любовь в своей душе и дарить их другим людям.
Где находится Манипура-чакра у женщин и мужчин
У женщин и мужчин манипура располагается в области между пупком и солнечным сплетением. В зависимости от особенностей строения тонкого тела человека чакра может быть смещена чуть выше или ниже, но всегда остается в пределах обозначенной области.
Люди, занимающиеся духовными практиками, способны чувствовать свои чакры и определять их местоположение с большой точностью.
Анализ состояния коронной чакры
Проверить, в каком состоянии находится сахасрара, можно самостоятельно. В первую очередь стоит обратить внимание на симптомы дисбаланса энергий. Также будет полезным провести самоинтервью и ответить на следующие вопросы:
На этапе самопроверки коронной чакры велик соблазн солгать самому себе. Однако самообман может сильно исказить картину состояния сахасрары, поэтому нужно стараться отвечать максимально откровенно.
Третья чакра у мужчин и женщин
Третья чакра у мужчин, как правило, развита намного лучше, чем у подавляющего большинства представительниц прекрасного пола. Этим отчасти объясняется тот факт, что мужчины более амбициозны и склонны делать карьеру, добиваясь ответственных должностей, где можно в полной мере проявлять свои лидерские качества.
Это вовсе не означает, что женщине не доступна проработка манипуры. В современном мире женщины все чаще добиваются высоких постов, оказывая влияние на судьбы людей, в том числе в глобальном масштабе — это проявление развитой манипуры.
Чакра манипура у мужчин поляризована и, как правило, имеет конкретный преимущественный вектор, направление. Мужская третья чакра — конкретная, целенаправленная, прямолинейная, что сильно помогает в построении карьеры.
Женская волевая чакра в большинстве случаев разнонаправленна и не имеет четкой поляризации. Это затрудняет концентрацию на карьере, но позволяет получать энергию из большего количества источников, быть более гибким и вариативным человеком.
Энергия Кундалини и Манипура
Новичкам рекомендуется приступать к практикам кундалини-йоги, начиная именно с чакры манипура. Волевая чакра, в которой пересекаются энергопотоки тонкого тела человека, выступает в роли резервного хранилища энергии, в том числе энергии кундалини.
Кундалини «дремлет» на уровне первой чакры человека и отсюда начинает свой путь, но для ее пробуждения необходимо, чтобы энергия собралась, набрала силу в манипуре и направилась к основанию позвоночного столба. Без этого активировать кундалини невозможно.
Дисбаланс и блокировка сахасрары
Дисбаланс в коронной чакре приводит к тому, что человек теряет предначертанный ему путь, разрывается его связь с духовной составляющей. О нарушении тока энергий говорят такие признаки, как:
Человек с нарушением энергобаланса в коронной чакре постоянно ощущает недовольство собой, ему трудно принимать решения, воспринимать искусство и красоту. Он склонен мыслить «по шаблону», перестает развиваться.
Другая крайность нарушения энерготока в седьмой чакре — религиозный фанатизм. Человек отрекается от всего материального, стремится к возвышению над окружающими, придерживается искаженных суждений, презирает окружающих, считая их примитивными, развратными.
Блок коронной чакры наиболее явно проявляется через заболевания физического тела человека. Симптомами блокировки сахасрары считаются следующие патологии:
В повседневной жизни человек с закрытой седьмой чакрой, как правило, атеист и агностик. Ему свойственны цинизм и неспособность доверять людям.
Есть мнение, что сахасрара никогда не блокируется полностью — и все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о ее крайнем энергетическом истощении.
Упражнения для чакры
Все энергетические центры организма расположены в строгой последовательности, но их точное местонахождение может различаться. Где находится чакра манипура – в районепупка, между ним и солнечным сплетением. Точное местонахождение определяют с помощью духовной практики випассаны, которая помогает на время отстраниться от окружающего мира и сосредоточиться на внутреннем.
Чакра манипура находится над эмоциональным центром. Ее место определено, но на точное влияет расстояние между солнечным сплетением и пупком. У одних чакра расположена чуть ниже, у других – выше. Для практикующих йогу это знать важно, месторасположение центра имеет большое значение.
Сахасрара чакра. За что отвечает?
У женщин и у мужчин значение этой конкретной чакры заключается в духовной связи со всем во Вселенной и влияет на следующие факторы:
Когда коронная чакра открыта и сбалансирована вы испытываете мистическое единство со всеми и всем в природе, вы погружены в безмятежность, радость и глубокий покой. Вы чувствуете себя благодарным, живым и ваши дни полны радостного восхищения и предвкушения.
Анализ состояния Аджны
Для анализа своей 6-й чакры ответьте на несколько вопросов:
Если ответов «Да» более 5 — значит ваша чакра уже открыта и вам необходимо лишь постепенно расширять ее, добиваясь максимального баланса между тонким и материальным телом. Если большая часть ответов отрицательна — значит Аджна-чакра заблокирована. В такой ситуации спуститесь на уровень ниже и проанализируйте предыдущие энергетические центры. Вполне вероятно, что причина блокировки чакры третьего глаза кроется в них.
Асаны для активации Манипура чакры
Активировать или отрегулировать чакру человека манипура можно йогой. Это минимизирует вероятность проявления недостатков и концентрации на плохих качествах. Для каждого энергетического центра разработаны отдельные асаны. Для активации или регулирования желтой чакры подходят:
Разблокировать энергетический центр помогают скрутки, которые одновременно нормализуют работу кишечника и желудка. Именно в этом месте располагаетсяжелтая чакра. Успешно будет выполнение перевернутых асан Карна Пидасана и Випарита Карани Мудра.
Эффективный инструмент для разблокировки манипуры – это огонь. Оптимальным вариантом станет техника Тратака, когда нужно только созерцать пламя костра или свечи. Но положительные результаты дает и активная проработка – прыжки через огонь, хождение по углям.
Энергия кундалини и сахасрара
Через седьмую чакру энергия кундалини способна пройти сквозь «ткань» эфира. Подъем кундалини к сахасраре проявляется через состояние сознания вне привычного пространства-времени, состояние полного пробуждения сознания и пронизывающего блаженства.
Правильная проработка Аджны
Работа с 6-й чакрой начинается с понимания ее особенностей. Важно осознать, что данный центр является переходным между уровнем приземленным и уровнем просветленным. Поэтому:
Если вы уже проработали низшие 5 чакр и настроились к открытию центра мудрости и равновесия, можете переходить к развитию Аджны. Делать это можно с помощью как минимум 10-ти инструментов.
Асаны йоги
Йога эффективна для раскрытия третьего глаза. Для проработки Аджна-чакры можно использовать следующие позы:
В каждой позе необходимо задерживаться на несколько вдохов. Тело при этом должно быть максимально расслабленным. Мысли — сосредоточены на дыхании.
Дыхательные упражнения
Дыхательные упражнения можно использовать как отдельный инструмент открытия 6-го энергетического центра или как дополнение (например, к йоге). В любом варианте необходимо:
Продолжайте дыхательную практику до тех пор, пока не почувствуете, что готовы открыть глаза. После этого некоторое время проведите в той же расслабленной позе.
Медитации
Медитации для раскрытия чакры третьего глаза основаны на том же дыхательном принципе, который описан выше. Только в данном случае практику необходимо дополнить изображением символа Аджны и звуком «АУММ». Последний нужно пропевать с растягиванием на звуке «М». Во время этого представляйте, как фиолетовый шар с энергией наполняет ваше тело спокойствием, умиротворением, гармонией.
Мантры
Использовать мантру для раскрытия чакры третьего глаза можно двумя способами. Первый — включите подходящую мантру (на любом удобном для вас устройстве), расслабьтесь и проведите небольшую дыхательную практику. Второй способ — пропевайте звук «АУММ» в полной тишине по схеме:
После завершения цикла необходимо сделать повторный длинный вдох и повторить практику столько раз, сколько вы посчитаете нужным.
Аффирмации
Положительные утверждения для раскрытия Аджна-чакры строятся на сосредоточении на духовности. Сформулировать аффирмацию можно самостоятельно. Например:
Формулировка аффирмации зависит только от ваших текущих потребностей и пожеланий. Произносить одну фразу необходимо несколько раз. Повторять практику следует ежедневно утром и вечером.
Цвето- и ароматерапия
Использовать цвето- и ароматерапию можно только как дополнительный инструмент раскрытия чакры третьего глаза. Для этого необходимо окружить себя:
Активные точки
Шестой чакре соответствует две активные точки на теле:
Активация Аджна-чакры через данные точки происходит с помощью массажа. Необходимо массировать их в течение 10-15 секунд указательным или большим пальцем. Сперва движения должны быть надавливающими, а затем — круговыми (по часовой стрелке). Тело при этом должно быть максимально расслаблено.
Визуализация
Для практики визуализации лучше всего использовать натуральный камень, соответствующий чакре третьего глаза. Подходящий вариант — сапфир. Начните практику как обычно — с удобной позы и нормализации дыхания. Когда мысли будут очищены, начните представлять, как Аджна-чакра постепенно расширяется. Когда она станет всеобъемлющей, аккуратно достаньте сапфир и протрите его чистой белой материей. Камень начинает светиться, излучая энергию 6-то центра вашего тонкого тела. Ваша задача — принять эту энергию.
Янтры
Распечатайте янтру Аджна-чакры или откройте ее на удобном устройстве. Расположите изображение перед собой и начните практику с удобной позы и восстановления дыхания. Теперь взгляните на картинку и не отрывайте от нее взгляд до тех пор, пока глаза не начнут слезиться. После этого закройте глаза и продолжайте представлять изображение, пока оно полностью не растворится. Повторить практику следует несколько раз. Все это время важно следить за дыханием и потоком мыслей — они должны быть сконцентрированы на янтре.
Одним из сильнейших инструментов пробуждения Аджны и ее развития являются натуральные камни. Главное условие — природное происхождение минералов и совместимость с чакрой третьего глаза. Наиболее подходящими являются:
Помогает найти решение трудных вопросов, отгоняет негативные мысли, обеспечивает владельцу ментальную защиту. Используется для снятия нервного напряжения и перевозбуждения, а также при борьбе с пагубными зависимостями — пьянством и наркоманией. Полезен при головных болях и бессоннице — разогретый теплом ладоней камень прикладывают к височной области или ко лбу.
Содалит
Содалит помогает стабилизировать эмоциональное состояние, справиться с лишними эмоциями, гармонизировать сознание, настроиться на взаимодействие с высшими силами. Учит сохранять хладнокровие и выдержку в сложных или опасных ситуациях, выдерживать сильные стрессы. Улучшает состояние нервной системы, избавляет от страхов и сомнений, повышает уровень собранности и ответственности.
Флюорит
Очищает организм от внутреннего и внешнего негатива, успокаивает при нервной возбудимости, нормализует сон. Преобразует энергию так, что его обладатель всегда полон сил и идей. Обостряет интуицию, помогает справиться с сомнениями, выбрать верный путь и не ошибиться при принятии важного решения.
Изделия из флюорита хорошо держать и дома: они чистят энергетику и гасят негатив.
Иолит
Полезен при нервных расстройствах, бессоннице, депрессии. Нейтрализует агрессию, неуверенность, тягу к насилию и помогает обрести внутреннюю гармонию, наладить «связь» между разумом и чувствами.
Эффективно борется с зависимостями — помогает легче перенести отказ от курения и алкоголя.
Чароит ассоциируется с жизненной мудростью, рассудительностью, спокойствием и здравомыслием.
Камень устраняет умственное напряжение, дарит умиротворение, позволяет обрести жизненный баланс, духовное спокойствие. Под его влиянием человек обретает внутреннюю свободу, умение искренне любить, чувствовать окружающий мир, принимать его знаки и использовать их в своих целях.
Танзанит
Дарит покой, уравновешенность, уменьшает вероятность ссор и непониманий как в семье, так и на работе. Положительно влияет на состояние головного мозга, стимулирует креативность, помогает обрести мудрость и стать активнее и заметнее в общественной жизни.
Танзанит укажет своему обладателю на его особенно яркие способности и таланты и поможет выбрать путь, который принесет моральное удовлетворение и материальное благополучие.
Использовать самоцветы можно несколькими способами:
Размер камня и его форма (огранка) при этом не имеют значения. Важно другое — ваше отношение к самоцвету и его натуральность. Внимательно выбирайте камни и отдавайте предпочтение только натуральным минералам, которые «откликаются» в вашей душе.
Чакры человека и их значение
Чтобы человек мог нормально существовать, ему нужна энергия, получаемая от пищи. Но наша сущность не ограничивается одним лишь физическим телом, видимым и осязаемым. Существует также тело энергетическое. Его составляющие:
Само слово «чакра» переводится с санскрита как «колесо» или «круг».
Чакры человека, являясь подвижными энергетическими полями, нацелены на выполнение двух задач:
Если взять индуистское учение, в нем чакры человека изображают как цветок лотоса с разным количеством лепестков – причем каждый из них окрашен в свой цвет. Последний напрямую зависит от частоты энергетических вибраций. Нижняя, первая, чакра имеет красный цвет, а седьмая, верхняя – фиолетовый.
Статьи, рекомендуемые к прочтению:
Насколько активны будут те или иные чакры, зависит от многих факторов. В частности, это характер человека, его индивидуальные возможности и эмоциональность. Если активировать какую-то конкретную чакру, это автоматически увеличит потенциал личности, а иногда может открыть совершенно новые способности, в науке называемые паранормальными.
Каждая из семи чакр человека отвечает за разные стороны реализации личности. Если чакры перестают работать как полагается, через какое-то время это сказывается на энергетическом теле человека, а затем и на физическом – ведь они неразрывно связаны между собой.
Ниже приведена схема, где у человека находятся чакры:
6. Центральная часть лба.
5. Район горла.
4. Область сердца.
3. Зона пупка.
2. Район лобка.
1. Область промежности.
За что отвечает сахасрара
На физическом плане коронная чакра ответственна за нормальное функционирование следующих систем:
Также в «зоне ответственности» сахасрары находится гипофиз и следующие энергетически связанные с чакрой органы:
Кроме того, от состояния сахасрары зависит состояние волос.
На психоэмоциональном уровне седьмая чакра также оказывает ощутимое влияние на жизнь человека. Она пробуждает человеческое сознание и отвечает за:
От гармонии энергий в сахасраре зависит, будет ли у человека хорошая память, сможет ли он получать и воспринимать божественные знания.
С точки зрения энергий сахасрара помогает раскрыть все остальные шесть чакр и дает возможность увидеть нарушения и сбои в их энергобалансе. Хорошо развитая коронная чакра помогает человеку выполнить миссию, предназначенную ему мирозданием, проживать гармоничную и сбалансированную жизнь. Дисбаланс в чакре способен спровоцировать развитие психических заболеваний, депрессии.
У большинства людей седьмая чакра развита слабо.
Как проанализировать чакру
Провести анализ состояния своей чакры манипура помогут несколько простых вопросов самоинтервью:
Конечно, помимо ответов на вопросы этого интервью, следует также обратить внимание на симптомы дисбаланса манипуры на физическом, энергетическом или психоэмоциональном уровне.
За что отвечает Аджна
Аджна — это связующее звено между умом и телом, рассудком и психическим состоянием. Область ее воздействия достаточно широкая. На физическом уровне она отвечает за состояние:
Также этот энергетический центр отвечает за общее состояние головы. Одним из признаков его блокировки являются частые головные боли, головокружения.
На энергетическом уровне Аджна-чакра отвечает за:
Открытая Аджна предоставляет доступ к знаниям, которые неподвластны законам логики. Она же расширяет ощущения человека, обостряет его чувства. Человек с развитым 6-м центром начинает видеть ауры, ощущать то, что происходит на духовном уровне (причем как у себя, так и у окружающих).
На эмоциональном уровне Аджна отвечает за спокойствие. Она позволяет обрести внутреннюю гармонию, мудрость. Раскрытая чакра третьего глаза уменьшает тревожность. Люди с хорошо проработанным центром духовности не испытывают депрессивного состояния. Они замедляются, начинают жить в потоке и гармонии с собой, с окружающими, с Вселенной.
Гармонизация третьей чакры
Когда третья чакра находится в состоянии равновесия, мы можем сконцентрироваться, чтобы достичь поставленной цели, и расслабиться, чтобы насладиться результатами.
Это и есть эффективное использование воли: ее всегда нужно применять так, чтобы добиться результата, но никогда не пользоваться ею больше, чем необходимо.
При уравновешенной чакре Манипуре мы способны добиться успеха, не вовлекая других людей и не ущемляя их интересов. При этом мы чувствуем себя в безопасности и наслаждаемся результатами своих действий. Мы как бы освобождаемся от влияния внешнего мира и концентрируем свое внимание на работе с собственной энергией.
Мы не излучаем энергетический дисбаланс, а значит, вокруг нас не возникают энергетические конфликты. Мы становимся более гибкими, ищем сотрудничества, а не состязания. Мы уверены, что, если ситуация потребует нашего вмешательства, мы сможем принять решение. В обычной же, некритической, ситуации мы можем позволить себе расслабиться и наслаждаться гармонией.
«Чтобы наша жизнь была спокойной и гармоничной, нужно отказаться от необходимости быть правым» – таков девиз человека с уравновешенной третьей чакрой.
Сумев открыть третью чакру, мы начнем притягивать к себе людей, которые также работают над своей волей. И только мы сами решаем, избежать ли нам ненужного конфликта или вступить в борьбу, если вопрос действительно для вас важен.
Попав в конфликтную ситуацию, мы можем уравновесить третью чакру, задав себе два очень важных вопроса.
Ответы на эти вопросы помогут понять, является ли этот конфликт важным для нас или нет. Если нашей безопасности ничто не угрожает, если нам не важен результат, то это не наше дело. Если же дело касается нашей чести, то мы должны бороться до «последней капли крови». Главное – иметь абсолютную уверенность в том, что конфликт, в который мы вступаем, имеет для нас жизненно важное значение. В противном случае окружающие получат прекрасную возможность испытывать на нас свою силу, а мы будем потакать им, позволяя вовлекать себя в совершенно ненужные нам конфликты.
При положительном ответе на оба вопроса мы обязаны вступить в борьбу и открыть третью чакру. Нам предстоит соединить силу воли и разум, проанализировать ситуацию и подумать о том, что нужно сделать.
Развитие третьей чакры – это осознание собственной силы и значимости в окружающем мире. Основная характеристика этого уровня сознания – утверждение своей воли. Зачастую оно приходит после целого ряда негативных примеров, связанных с возникновением энергетических конфликтов. Когда же наступает время позитивных примеров, то есть правильного использования воли, мы осознаем собственную силу и можем постоять за свои убеждения.
Когда мы переходим на уравновешенный третий уровень сознания, наша жизнь становится ясной. Способность здраво оценивать ситуацию и собственные силы сводит случайности к минимуму. Мы отказываемся от оборонительной жизненной позиции и понимаем, что противоположные точки зрения вовсе не угрожают нам. Мы начинаем эффективно взаимодействовать с миром, не вступая в конфликты.
Добившись равновесия третьей чакры, мы не перестаем думать об энергии и воле; начинаем воспринимать намерение как энергию третьей чакры; анализируем собственные намерения, а не пытаемся понять мотивацию окружающих.
Самый лучший путь – дипломатический. В этом случае мы можем обороняться, если это необходимо, но не будем постоянно находиться в оборонительной позиции. Так как мы не ждем подвоха от окружающих, конфликты перестают нас преследовать. Здраво оценив реальность, понимаем простую истину: «Сколько людей, столько и мнений». Теперь, когда вы знаете как открыть третью чакру, никто и ничто не помешает вам найти дело, которым хотелось бы заняться; окружающие станут стремиться сотрудничать с вами, а не соревноваться.
Пробуждение третьей чакры
Когда нам нужно принять решение, мы опираемся на энергию третьей чакры. Что следует сделать для того, чтобы развить третью чакру?
Находясь в затруднительном положении, постарайтесь сконцентрироваться и уравновесить третью чакру. Затем, опираясь на ощущения, возникающие внутри вас, примите решение. И не оглядывайтесь назад!
Зачастую нам требуется лишь небольшой толчок, и тут третья чакра незаменима. Она позволяет сконцентрировать энергию. Выполняя физические упражнения, будьте внимательны к третьей чакре. Именно она позволит вам по-настоящему захотеть делать свое дело. Тогда вы обретете второе дыхание.
Используйте третью чакру при разрешении конфликтов, при занятиях спортом, во время сдачи экзаменов. Она вам поможет и при разговоре с инспектором ГИБДД, когда он остановит вас за превышение скорости, словом, везде, где потребуется отстаивать свои позиции. Дышите глубоко и концентрируйтесь на себе. Отбросьте прочь все реакции, которые отвлекают вас от третьей чакры, и действуйте.