Смелость и умение постоять за себя – дары чакры Вишудха. Она дарит оптимизм, открытость и общительность. Обладатель развитой Вишудхи умеет слушать собеседника. Утаивать от него правду бессмысленно: горловая чакра улавливает ложь в словах. О человеке с развитой Вишудхой говорят: «Видит собеседника насквозь».
Причины нарушения работы пятой чакры
Одной из частых причин нарушения энергообмена на уровне пятого центра является страх высказывать своё мнение, чувство тревожности, ощущение себя виноватым перед окружающими. Ещё один показатель – стремление сдерживаться и не высказывать свою точку зрения. Затаенные обиды, страх и злость не проходят бесследно. Такие негативные мысли относительно собственного права выговориться влекут за собой серьёзные последствия на энергетическом, а затем и на физическом уровне.
Духовные цели
Вишудха – чакра, которая является границей между нижними центрами и высшими. Преодоление этих энергетических врат поможет подняться на высокие уровни просветления и чистоты сознания.
Открытие пятого центра позволит свободно взаимодействовать с социумом, делиться собственными идеями и вдохновлять других людей. Окружающие тоже начинают анализировать собственную жизнь и искать новые пути. Взаимосвязь отдельного индивидуума с обществом способствует раскрытию неведомых доселе возможностей.
Сила, вложенная Творцом, с годами гаснет и только в момент смерти приходит осознание, что прожитая жизнь пуста. Гнев, обида и злость – это мусор, который останется на Земле, когда душа покинет уставшее от страстей тело.
Человек создан для счастья
Не мешкайте, пробудите силу, скрытую Творцом в чакрах, и познайте истинное счастье в единении с божественным началом.
Об авторе: Денис Дементьев
Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.
Краткое описание и суть
Название происходит от сочетания двух слов древнего языка – санскрита: “виша” означает “грязь”, а “шудха” – очистка. Одной из главных функций этого центра считается очищение физического тела и энергетического пространства.
Пятая чакра (вишудха) – это энергетический центр, который находится в шейном отделе позвоночника, в области щитовидной железы. Люди, способные видеть духовную структуру астрального тела, описывают этот центр как эллипсообразный вихрь небесно-голубого цвета, расположенный под углом 30 градусов от 7 позвонка к подбородку. Размер колеблется от 5 до 25 см, зависит от уровня духовного прозрения и развития творческого начала.
Каждый человек получает то, что излучает. Любые проблемы на духовном уровне отражаются в реальности. Болезни, сложности в карьере и личной жизни – следствие нарушения энергетических процессов. Существует семь основных чакр – это центры, через которые циркулирует жизненная энергия. Их очищение и уравновешивание поможет улучшить качество жизни в целом.
Далее подробно рассказывается о пятом энергетическом центре, который носит интересное название – вишудха-чакра. За что отвечает данный центр, каковы признаки его загрязнения и что нужно делать для очищения и развития? Все эти вопросы помогут человеку обрести равновесие и улучшить качество собственной жизни.
Проблема самовыражения
Ещё одна проблема, связанная с нарушением работы пятого центра – это неспособность самовыражаться. Человек предпочтёт промолчать, вместо того чтобы поделиться собственным мнением, так как боится реакции окружающих либо того воздействия, которое могут оказать на них его высказывания. Может возникнуть ощущение того, что его идеи не представляют интереса. Безусловно, обретение способности независимо мыслить – важный шаг на пути духовного развития. Но чтобы стать по-настоящему свободным, нужно научиться делиться идеями с миром. Вишудха – чакра, которая открывает путь к свободе и проявлению безграничного потенциала.
Самовыражение может проявляться не только на вербальном уровне, но и в творческом подходе во всём.
Получение знаний способствует открытию горловой чакры. Когда вы взглянете на жизнь по-новому, многие проблемы уйдут.
Поймете, что достойны права высказаться и перестанете бояться осуждений. Высшая степень развития Вишудхи – свобода от рамок социальной обусловленности и понимание чужого мировоззрения.
С открытием горлового центра к вам придет уважение людей из-за связи Вишудхи с коллективным разумом. Отношение общества изменится – вы забудете об осуждении и враждебности. Вместе с уверенностью придет понимание, что злость и агрессия – удел падших натур.
Интуиция – голос свыше
Гармонично развитая чакра научит прислушиваться к интуиции. Эмоции и импульсивность – то, что мешает понять себя. Научитесь смотреть на ситуацию со стороны, с позиции наблюдателя. Уйдет страх и тревожность, вы станете хозяином собственной судьбы.
Что происходит при разбалансировке Вишудхи:
https://youtube.com/watch?v=ayaW9bzrrBY%3Ffeature%3Doembed
Расположенные вдоль оси позвоночника, от копчика до макушки головы, 7 основных энергетических центров тела называются чакрами.
В этой статье мы постараемся раскрыть роль чакр в жизнедеятельности, в исцелении, в обретении баланса, личной силы и повседневного благополучия. С чакрами работают в разных методиках: медитации и визуализации, позы йоги, дыхательные упражнения и аюрведические диетические практики. Мы поговорим о горловой чакре.
Горловая чакра носит название Вишудха. Ей соответствует элемент Космос, ее цвет – небесно-голубой, звук мантры для этой чакры: ХУМ.
Вишудха – это 5-я чакра, которая является первой чакрой духовного уровня человека, находится в горле и регулирует нашу речь, коммуникацию, самовыражение, творческое словесное выражение звуком: разговор, пение, чтение стихов вслух.
Анатомическая область 5-й чакры включает горло, шею, плечи, щитовидную железу, околощитовидную железу, рот, язык, челюсть, гортань и голосовые связки. Чувство – это слух, а органы чувств – это уши.
Санскритское слово Вишудха означает “чистота”, и этот перевод отражает истинную сущность горловой чакры. Ее чистота заключается в том, чтобы говорить правду, которая находится в наших сердцах. Чистый означает незагрязненный, невинный или безупречный. Когда вы достигаете этого уровня сознания, вы познаете чистоту в себе.
Болезни Вишудха – чакры включают заболевания горла и щитовидной железы и околощитовидных желез, проблемы с шеей и челюстью, нарушения речи, простуду и проблемы со слухом. С психологической точки зрения дисбаланс может возникать из-за невыраженного горя, грусти, гнева, суждения и чувство депрессии.
Пятая чакра, также известная как «горловая чакра», расположена у основания горла или шеи, и отвечает за творчество и коммуникацию. Эта чакра ассоциируется с голубым цветом.
Что такое пятая чакра?
Горловая чакра известна также как коммуникативный центр. Когда она несбалансирована, это может проявиться различными способами, в том числе чрезмерной болтливостью, высокомерием, нечестностью, робостью, страхом и склонностью к манипуляции другими.
Человек, чья горловая чакра сбалансирована, проявит себя превосходным оратором. Эта чакра также отвечает за самовыражение, и считается перекрестком между сердцем и головой, то есть служит посредником между эмоциями и мыслями.
Исцеление при помощи медитации
Когда горловая чакра исцеляется, это приводит к повышению уверенности в себе, укреплению чувства своей важности, своих мыслей и идей. Нет необходимости становиться чересчур открытым или чрезмерно болтливым человекам, чтобы обеспечить здоровье горловой чакры. По факту, для сбалансированности пятой чакры необходимо развить комфортные отношения с самим собой. В таком случае, вы станете смелее выражать свои мысли, будете более понимающими и сострадательными.
Мощная дыхательная медитация для лечения горловой чакры
Сядьте в удобное положение, закрыв глаза.
Сосредоточьтесь и соотнесите свои мысли с вашим дыханием. Вдыхайте через нос, после чего воздух должен проходить по задней стенке горла в легкие.
Теперь медленно выдохните воздух ртом, услышав звук «хм», который отождествляется с воздухом, покидающим ваши легкие.
Когда вы вдыхаете, звук будет другим, он будет звучать как «со».
Повторите это упражнение, которое соответствует слогам древнего санскрита, и насладитесь непрерывным и чистым звуком вашего голоса каждый раз, когда воздух входит, а затем покидает ваше тело.
Открытая горловая чакра
Когда пятая чакра открыта, она помогает с творческим выражением, и обеспечивает ясное общение как с собой, так и с другими. Открытая пятая чакра позволяет нам познать свою истинную суть, а также помогает услышать внутренний голос.
С духовной точки зрения эта чакра известна как «врата души», она разделяет наши внутренние (эмоциональные и умственные) и внешние (физические) сильные стороны. Цель устранения блокировки горловой чакры заключается в том, чтобы научиться доверять собственному голосу, пока вы находитесь в поиске понимания внешнего мира.
Заблокированная горловая чакра
Если вам нелегко выражать свои истинные чувства и мысли, или вам не хватает уверенности в выражении собственных идей и мыслей, вы по сути мешаете себе достичь настоящего счастья. Заблокированная горловая чакра ведет к проблемам с самовыражением, что часто приводит к непониманию своего внутреннего голоса.
Если ваша пятая чакра закрыта или заблокирована, вы, вероятно, часто испытываете разочарование, когда приходит время выразить ваши истинные чувства. Зачастую вы не можете подобрать правильные слова в те важные моменты, когда вы боитесь потерять что-то или кого-то.
К данным страхам также относится боязнь быть высмеянным, или же вы боитесь оскорбить близкого вам человека. Тем не менее, единственный человек, кому мешают эти страхи, это вы, а значит, вы всегда будете пытаться предугадать возможную реакцию собеседника еще до того, как эта реакция последовала.
Проблемы с пятой чакрой часто приводят к ряду физических недомоганий, которые включают в себя заболевания щитовидной железы, проблемы со слухом, тонзиллит, язвы во рту, шум в ушах, бронхит, астма и ушные инфекции.
Лечение горловой чакры при помощи мантр и медитаций
Психические и эмоциональные проблемы часто могут проявляться физически, в результате болезней, но болезни также оказывают глубокое влияние и на систему чакр. Ниже приведены некоторые простые способы лечения горловой чакры:
Позитивные убеждения
В свои ежедневные мантры необходимо включить следующую фразу: «Я легко освобождаюсь от всех страхов и негатива, которые мешают мне говорить правду» или «Я с радостью и любовью говорю правду, и позволяю своему Высшему Я говорить через меня. Я пользуюсь словами для создания красоты в этом мире».
Попробуйте уроки пения
Пение — это фантастический способ очистить горловую чакру, поэтому уже сегодня начните петь в душе, по дороге на работу или в любой другой подходящей ситуации.
Думайте о синем цвете
Подумайте о прекрасном ярком синем свете. Синий — цвет горловой чакры. Вдохните, когда вы визуализируете этот свет и представьте, что свет наполняет область вашего горла очищающим и здоровым светом. Когда вы выдыхаете, представьте, что вы избавляетесь от стресса и напряжения.
Самовыражение на бумаге — одна из самых изящных вещей, благодаря которой вы сможете освободить свое внутреннее «Я». Таким образом, ведение дневника — один из лучших способов обрести понимание себя, потому что наедине со своим дневником вы можете копать бесконенчо глубоко, и, таким образом, шаг за шагом, исцеляться.
В переводе с древнего языка санскрита вишудха означает «очищение». Стихией пятой чакры считается Эфир. 4 низших стихии — Земля, Вода, Огонь и Воздух — очищаются здесь до субстанции более высокого плана, которая растворяется в Эфире.
Согласно индуистской традиции, движение первоэлементов происходит следующим образом:
Изображение и цвет вишудха чакры
С пятой чакрой связывают голубой цвет. Изображением служит круг, содержащий 16 голубых лепестков. На каждом лепестке написана одна буква санскрита, которая символизирует положительные качества, присущие чакре.
Внутри большого круга находится треугольник, направленный вершиной вниз. А внутри треугольника — маленький круг, который является символом Луны и Эфира.
Что же такое Эфир? Он являет собой единое поле тонких вибраций. Для соединения с этой стихией важно:
Расположение вишудхи и ее значение
Выясним, где находится горловая чакра. На фото ниже вы увидите, что она расположена в основании шеи.
Бездонное сияние небес, ощущение великолепной свободы, вдохновляющая симфония сердца, которая стирает грань между земным и Божественным, нежная музыка души.
Всё это неповторимая голубая чакра — символ чистоты, уникальный цветок лотоса, распустившийся на утреннем рассвете и вобравший в себя всё прекрасное и совершенное.
Через горловую чакру мы выражаем свои мысли, воплощаем в жизнь свои лучшие идеи. Через неё же происходит принятие жизни, как есть.
Вишудха есть прозрение, видение самой сути без иллюзий, творческий экстаз. Раскрытие самого прекрасного, что есть в человеке — творческих способностей, творения во благо в Божественной Любви.
Пятая чакра нежно-голубого цвета является двигателем человеческих талантов. С её помощью пишется лучшая музыка, стихи и картины.
Она придаёт произведениям искусства ту «изюминку», которая делает творения гениальными. Вишудха — всплеск энергий, сверхпонимание смыслов, раскрытие своего истинного «я».
Горловая чакра отвечает за:
Именно при помощи вишудхи человек может выйти на контакт с Высшими силами или открыть канал приёма вселенской информации.
Также она позволяет увидеть человеку, что происходит у него внутри. Через неё мы выражаем то, что происходит в нашей душе. Слёзы, смех, радость и любовь — всё это пятая чакра.
Вишудха — самая низшая из трёх верхних чакр. 5 чакра — есть врата небесные в другой мир, где время и пространство уже не властны над нами.
Через «Божественное красноречие», даруемое горловой чакрой, мы способны выйти за рамки любых внешних ограничений и соединить в своей сущности воедино мир духовный и материальный.
Как работает здоровая чакра
Гармоничная горловая чакра делает человека уверенным в себе и своих силах. Он не боится совершать ошибки и не подстраивается под окружающих, меняя под них своё мнение.
Ему не страшны препятствия — этот человек оценивает ситуацию с точки зрения вселенских законов, а из каждого, даже самого сложного случая, получает бесценный опыт.
Двигаться вперёд не ради достижения цели, но ради самого пути — вот истинный смысл, который открывается обладателю хорошо развитой вишудха чакры. Для него одинаково ценны как материальное, так и духовное.
Такие люди служат на благо других. Их интересует самопознание, познание мира и законов Вселенной. То, что этот человек узнал или ощутил, он выражает с помощью творчества.
Часто, ни с того ни с сего, в человеке открываются такие таланты, о которых он даже не помышлял — стихи льются рекой или создаются прекрасные произведения живописи с удивительными сюжетами. Такова работа открытой вишудхи.
Эти люди, как правило, не требуют никакой похвалы за свои труды — им доставляет удовольствие творить во благо окружающим.
Когда пятая чакра открыта полностью, люди не только свободно общаются с себе подобными, но и умеют слушать самих себя и собственное тело — способны управлять своими мыслями, меняя негативное мышление на позитив.
Перекладывать ответственность на других за содеянное или свою жизнь — не в привычках у людей со здоровой голубой чакрой. Они прекрасно осознают, что являются творцами своей судьбы.
Ответы на все возникающие вопросы ищут не во внешнем мире, а внутри себя, понимая, что являются неотъемлемой частью Вселенной, мудростью которой пользуются с удивительной лёгкостью.
Мысли человека и его слова — есть сильная энергия, которая напрямую связана с качеством нашей жизни и здоровья.
https://youtube.com/watch?v=2TWAd3v24ZU%3Frel%3D0
Люди, чья 5 чакра работает правильно, свободно контролируют свои эмоции, не давая проявиться самым разрушающим — гневу, обиде, зависти, ревности и злобе, обращая их себе во благо, трансформируя их проявления в безусловную любовь.
Они живут не по велению ума, но по влечению своего сердца. Выслушивая абсолютно спокойно то, что говорят другие, они остаются при своей точке зрения. Не стесняются того, что думают, однако, навязать своё мнение остальным не стремятся, уважая свободу выбора каждого.
Дисбаланс в работе горловой чакры
В первую очередь, люди с блокированной вишудхой недовольны окружающим миром и отношением к ним других людей. Им всё время кажется, что с ними несправедливо обходятся, они стараются обвинить всех и вся в своих бедах и несчастьях. Депрессия и подавленность — суть людей с больной чакрой.
Такие люди — в творчестве полные нули. Сами ничего не умея создавать, они критикуют творения других. Для них недоступна красота волшебной игры скрипки, «дурацкие стихи» их тоже не вдохновляют, а ненависть к тем, кто творит другим во благо, не знает границ.
Гордыня заставляет этих людей возвышать себя, принижая окружающих. Они не могут правильно изложить то, о чём думают. А негативные эмоции, такие как зависть и обида, выплёскиваются через край, усложняя и так незавидную жизнь, и ожесточая ещё больше.
Человек, у которого заблокирована пятая чакра, не может выразить себя ни в чём. Единственное, что ему доступно — поливать грязью тех, кто творит и созидает. Унижая других, он превышает свою значимость. Легче принизить, уколоть побольнее, чем что-то создать.
Проблемы в общении с другими людьми и самим собой — основной признак неуравновешенной чакры. Человек не только боится жизни, но и испытывает сильнейший страх, оставаясь наедине с собой.
Он старается привлечь внимание к своей персоне, навязав другим своё мнение. Его эго — велико. Во всём такой человек ищет только выгоду — пройти по головам других для него, чтобы достичь какую-либо цель, — проще простого.
Накручивание несуществующего, высасывание проблем из пальца, а также неискренность во всём свойственны индивидам с больной вишудхой. Меланхолия и досада, разочарование и недовольство жизнью — постоянные спутники закрытой 5 чакры.
У таких людей часты проблемы с речевым аппаратом, результатом которых является заикание. Для них не существует золотой середины — они либо чрезмерно болтливы, либо замыкаются в себе. Грубость и резкость, жестокость и агрессия — частые проявления блокировки чакры.
Обладатели нездоровой вишудхи слышат лишь то, что им удобно слышать, искажая всё происходящее в свою пользу.
Увидеть свой внутренний мир они не в состоянии, а уж тем более, определить своё истинное жизненное предназначение. Если им и открылись вселенские законы, то воплотить их в свою жизнь такой человек никогда не решится.
Алкоголизм, наркомания, попытки суицида, уход от реальности, ненависть к другим и себе самому, жажда насилия и подчинения, тяга к уничтожению всего прекрасного, неуверенность в себе и боязнь общения — вот основные аспекты тех проблем, которые были созданы болезнью чакры Вишудха.
Вишудха и физическое тело
Горловая чакра отвечает за следующие органы физического тела:
Заболевания горла — тонзиллиты и бронхиты, ринит, синусит, в том числе и аллергический насморк, больные зубы и ослабление иммунитета, заболевания лёгких и ушей, плохой слух, заикание, болезни полости рта и неприятный запах, заболевания щитовидной железы — это только часть физических проблем, которые возникают при блокировке пятой чакры.
Самый действенный метод исцеления этой чакры — длительное пребывание на природе и созерцание красоты голубого неба. Частые посещения прекрасных мест принесут умиротворение и покой, а также полностью откроют прекрасную голубую чакру под красивым названием вишудха.
Видео про вишудха чакру
Чтобы углубиться в изучение пятой чакры, рекомендую вам посмотреть видео на тему вишудха чакры.
https://youtube.com/watch?v=IZIjbKXbBZI%3Frel%3D0
Любви вам и счастья!
Упражнение «Как решиться говорить правду»
Когда вы делаете упражнение, скажите себе: “Может ли то, что я собираюсь сказать, как-то повредить моей целостности?” и “Буду ли я оторван от своего духовного Я, говоря то, о чем я хочу сказать?”.
Медитация с голубой пирамидой
Кроме медитаций и дыхательных упражнений, которые составляют техническую сторону работы над энергетическими центрами, важно также сознательно менять своё отношение к жизни.
Признаки неуравновешенной пятой чакры
Человек испытывает страх перед публичными выступлениями, так как не может совладать с натиском аудитории. К тому же у него могут возникнуть сложности при попытке открыто высказывать собственное мнение. Потребность в самовыражении проявляется в форме нонконформизма, то есть попытке противостоять общественному порядку, социальной системе и мнению окружающих. Вместо того чтобы поделиться своими убеждениями и взглядами, человек начинает агрессивно воспринимать и оспаривать любую точку зрения. Такое отношение к жизни может негативно повлиять не только на энергетическую структуру, но и на физическое здоровье. Психосоматические заболевания щитовидной железы являются следствием невысказанных обид, злости и ненависти. Привычки нецензурно выражаться и осуждать также свидетельствует о проблемах на уровне пятой чакры.
Уджайи – дыхание
Часто упоминаемое как дыхание океана, дыхание уджайи отлично подходит для тонизирования горла и успокоения нервов. Это дыхание приносит тепло телу. Чтобы начать дыхание уджайи, сядьте прямо и закройте глаза. Представьте, что вы собираетесь подышать на очки, чтобы они запотели, чтобы почистить их, и выдохните звук «ха». Теперь закройте губы и выдохните так же, но с закрытым ртом. Это приводит к частичному сужению вашего горла. Вы дышите из нижней части живота, раздувая живот при вдохе и сжимая его при выдохе. В начале трудно вдыхать слово «ха», но с практикой это становится легче. Как только вы это освоите, посмотрите, сможете ли вы продлить каждый вдох и выдох до счета 4.
Как открыть и развить ее
В возрасте с 15 до 20 лет неосознанно развивается горловая чакра. В это время человек социализируется и учится отстаивать собственную точку зрения. Духовные практики на этом этапе жизненного пути необязательны – человек гармонично развивается сам.
Нередки случаи, когда дети попадают под влияние родителей с неразвитыми чакрами и невольно перенимают правила поведения и жизненные принципы, которые приводят к нарушению потоков энергии и дисгармонии в чакрах. Развиться в зрелом возрасте таким детям будет сложнее.
Созерцание природы – простейший метод открытия энергоцентра. Любуйтесь голубым небом и чаще гуляйте в ясную погоду. Вы почувствуете приток энергии и забудете о плохих воспоминаниях.
Общайтесь с людьми. Больше слушайте, поменьше говорите о себе. Не ругайтесь. Помните, что гнев и бранные слова отбирают энергию. Учитесь отвечать на оскорбления достойно и не держите зла на обидчиков.
Сила позитивного общения
Работайте над голосом и речью. Избавьтесь от дефектов, увеличьте словарный запас. Пишите, читайте, развивайтесь, и тогда речь станет мелодичной и правильной. Курение негативно влияет на горловую чакру. Избавьтесь от вредной привычки и почувствуйте себя обновленным.
Соблюдая рекомендации, помните, что причина многих бед кроется в голове. Поэтому работайте над мышлением. Мысли обладают силой притягивать в жизнь события и людей, о которых вы думаете. Чувство вины способно принести много горя тому, кто день за днем копается в прошлом. Забудьте о произошедшем – этого не вернуть, а у вас впереди целая жизнь.
https://youtube.com/watch?v=ryzSapFLPh4%3Ffeature%3Doembed
Символ
Вишудха – чакра, которая изображается в виде лотоса с шестнадцатью лепестками. Каждый из них символизирует одну из сверхъестественных способностей, доступных человеку. Эти возможности, называемые сиддхами, открываются у тех, кто избрал путь духовного просветления и занимается определёнными практиками. Всего же сиддх насчитывается 24, однако остальные восемь доступны лишь высшим, божественным существам.
Исцеление своего духовного тела
Понимание, приходящее по 5-й чакре, похоже на пробуждение от глубокого сна. Вы начинаете видеть вещи по-другому. Слова, сказанные или написанные, приобретают новое значение.
Когда вы выходите из тьмы нижних чакр, духовные истины, кажется, встают на свои места и связываются воедино, как кусочки головоломки, которые раньше казались такими сложными. Вы можете оказаться в неожиданном духовном путешествии, начав получать как можно больше информации. Это захватывающее время для вас, когда вы начинаете задаваться вопросом – “Где вся эта чудесная правда скрывалась мою вашу жизнь?”.
Созерцание и визуализация
Вишудха – чакра, которая имеет небесно-голубое свечение. Для активизации пятого центра полезно созерцать этот цвет. Если нет возможности провести время на природе в ясный солнечный день и помедитировать, любуясь небесной лазурью, можно найти альтернативные варианты: голубой лист ватмана, картина. Люди с хорошим воображением могут визуализировать небесный оттенок с закрытыми глазами. В ходе такой медитации важно избавиться от всех посторонних мыслей, отключить внутренний диалог, но без напряжения и усилий. Нужно просто сконцентрироваться на предмете созерцания и спокойном дыхании.
Более серьёзные упражнения желательно выполнять под руководством духовного наставника. Неправильно выполненные медитации могут навредить.
Упражнения для головы и шеи
Сядьте с прямой спиной. Держите голову в нейтральном положении. Положите руки на колени ладонями вверх. Поверните голову вправо, затем опустите подбородок и нарисуйте полукруг своим подбородком. Затем опустите подбородок вниз с левой стороны и нарисуйте полукруг назад вправо. Продолжайте взад и вперед 8 раз. Затем верните голову в центральное нейтральное положение. Возьмите первые два пальца правой руки, положите их на подбородок и поднесите подбородок к груди. Держи его там и глубоко дышите.
Как проявляет себя
С воспитанием горловой чакры приходит уверенность в правильности принятых решений. Сила общественного мнения не способна поколебать уравновешенного человека.
Преимущества гармоничной чакры Вишудха:
Вишудха учит избегать конфликтных ситуаций. Но если спор все-таки случился, чакра подскажет, как выйти с честью из конфликтной ситуации. Обладатель Вишудхи не повышает голос и никого не оскорбляет. Разумные доводы и непоколебимость – вот на чем основана уверенность, дарованная чакрой.
Вишудха дает силы говорить спокойно и честно, не скрывая сокровенных мыслей. С развитием горловой чакры приходит понимание, что каждый имеет право на собственную точку зрения.
В поступках, как и в речи, чакра дарит свободу. Единственное, что направляет обладателя Вишудхи, – понимание законов Вселенной. Чакра улавливает колебания Космоса и очищает мышление от злобы и негатива.
Развитая Вишудха помогает в целительстве. Если пациент скрывает причины или симптомы заболевания, горловая чакра отличит правду ото лжи. Интонации, недомолвки, тембр голоса – это подсказки для целителя, от которого ничего не укроется.
Известен случай, когда пациент мучился от страшной боли и с трудом говорил, хотя подсознание посылало подсказки в речи. Опытный целитель по редким словам легко понял причину болезни и спас человека.
Лекция о чакре:
https://youtube.com/watch?v=IZIjbKXbBZI%3Ffeature%3Doembed
Энергия 5-й чакры
Сила, которая находится в горловой чакре, – это способность преодолевать пространство и время. Голос позволяет нам осуществлять это, когда звуковые волны проходят через телефонные линии, вышки сотовой связи и интернет-соединения. Мы можем фактически присутствовать в другом месте – через аудио, а совсем недавно через видео – не покидая нашего физического местоположения.
Слова других также обладают силой исцеления. Когда ребенок падает и ударяется, он быстрее перестанет расстраиваться, если его родитель скажет: «С тобой все в порядке. Вставай и иди играть».
Величайшая целительная сила в чакре Вишудхи позволяет вам синхронизировать общение между вашим внутренним и внешним мирами и, что самое важное, очистить канал общения с Божественным Началом. Как только вы овладеете этой силой, в которой нет разрыва или дисгармонии в общении между вами, другими людьми и Богом, вы ступите на чистый путь к просветлению. Первый шаг на этом пути – искать и говорить правду себе, Богу и людям.
Энергетическое исцеление тела драгоценными камнями и цветами
Небесно-голубой цвет связан с 5-й чакрой. Лазурит, известный как “камень истины”, отлично подходит для того, чтобы говорить свою правду. Вы также можете использовать аквамариновые и бирюзовые камни для этой чакры.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Вишудха и эмоции
Энергетическая слабость чакры выражается в:
Сбой в работе Вишудхи отражается на ощущениях. При налаженной чакре чувствуется одухотворенность. Приходит понимание, что поступками просветленного человека управляет Высшая воля.
Вселенная полна подсказок
При нарушенной чакре разум застилает гордыня. Человек принижает роль Творца и подсказки Вселенной считает достижением собственного разума. Такой подход в корне неверен. Честолюбие и корысть лишают ясного мышления, аура тускнеет, и способность воспринимать тонкие материи угасает.
Вишудха и гормоны
Горловая чакра влияет на работу щитовидной и околощитовидных желез.
Фильтр по типу
Дефицит гормонов приводит к:
У женщин к признакам гормонального сбоя добавляется нарушение менструального цикла. Дисгармония Вишудхи часто приводит к гипертиреозу.
Гиперфункция щитовидной железы
Работу желез, которые расположены в горле, нарушает скопившаяся в чакре негативная энергия. Дефициту гормонов способствует:
Сольфеджио 741 Гц поможет исцелить щитовидную железу:
https://youtube.com/watch?v=gQBZQVMtTmY%3Ffeature%3Doembed
Проблемы с горловой чакрой
Головные боли, простудные заболевания, ангина – последствия нарушенной работы чакры. Сдерживание негативных эмоций – злости и раздражения – приводит к тому, что человек бессознательно отключает слух, чтобы не слышать нежелательные звуки.
Обида – причина сбоя в работе чакры
При негармоничном развитии чакры человек с трудом выражает мысли. Это происходит из-за комплексов и неуверенности. Случается, что при закрытой Вишудхе теряется интерес к общению и социализации.
При скапливании негатива блокируются эмоции. Нарушается работа тонкого тела и ясность мышления. Человек с заблокированной чакрой с трудом принимает любовь и теряет способность ответить тем же. Грубость и невосприимчивость к доброте входят в привычку.
Из мира реального человек с нарушенной Вишудхой переходит в вымышленный мир, где вокруг враги. Мысленное застревание на негативной ситуации становится привычным состоянием.
Признаки дисбаланса чакры:
Человек с нарушенной чакрой избегает пауз в разговорах, собирает сплетни и говорит сбивчиво, иногда слишком громко. Реже проявляются дефекты речи: заикание, шепелявость, замедленный темп произношения слов.
Видео о проблемах в жизни с нарушенной Вишудхой:
https://youtube.com/watch?v=3j-mGkPnXEM%3Ffeature%3Doembed
Гармонизация через дыхательные упражнения
Спокойное и размеренное дыхание очистит и наладит работу чакры. Выполняйте рекомендации без спешки и в конце не забудьте поблагодарить себя и Творца за проделанную работу, сложив руки в Намасте.
Намасте – символ почтения
Ход выполнения дыхательного упражнения:
Практика очищения и гармонизации горловой чакры:
https://youtube.com/watch?v=zM6opRPin8s%3Ffeature%3Doembed
Размышление о том, как очищаться, говоря правду
В конечном счете, говорить правду и помнить о своей внутренней истине – значит тренировать себя, чтобы вы могли начать жить в гармонии между телом, разумом и духом. Чем больше вы напрягаете “мышцы” обмана, тем больше они становятся. И чем больше вы напрягаете свои “мышцы” правдивости, связанные с Вишудхой, тем лучше вы их развиваете.
Жить и говорить правду не означает, что вы всегда должны рассказывать всем все напропалую. Вы имеете полное право не говорить многие вещи, которые “я бы предпочел не говорить”, “я не уверен прямо сейчас” или даже “сейчас не время, чтобы выразить это”.
Если правда означает, что вы причиняете кому-то боль, и это не то место, где бы вы хотели провести разговор, вы всегда можете молчать, если молчание не означает, что вы можете причинить другому вред.
Медитация с голубым цветом
В перерывах между практиками используйте цветомедитацию. Выполнение не займет много времени, хватит 15-20 минут. Вы оцените скорый положительный эффект, когда почувствуете внутреннюю силу и чистоту в мыслях.
Для выполнения цветомедитации:
Помните, что медитации не избавят от груза накопившихся проблем. Дыхательные упражнения и мантры помогут вам настроиться на голос Вселенной, который звучит в сознании каждого человека. Но, предаваясь страстям, люди забывают истинную природу.
Мантра
Мантры представляют собой сочетания различных звуков, произношение и пропевание которых позволяет настроиться на нужную частоту и уловить необходимые вибрации. Горловая чакра – вишудха – соответствует сочетанию “хам”, что переводится, как “я есть”. Пение мантры поможет избавиться от блоков и открыть путь к самореализации и познанию.
В астральном плане Вишудха светится голубым цветом. Чем чище цвет, тем гармоничнее развита чакра. Созерцание и визуализация – мощные инструменты для открытия энергоцентра.
Самая простая практика – наблюдение бескрайнего голубого неба. Это упражнение полезно еще и тем, что развивает в человеке причастность к Вселенной через осознание ничтожности собственных страстей перед величием небес.
Запомните оттенок неба для медитации
Если возникнут трудности с визуализацией, используйте нашу картинку.
Руслан Романов расскажет о созерцании облаков:
https://youtube.com/watch?v=kZk798irZns%3Ffeature%3Doembed
Проявление пятого центра
Что касается уровня физического тела, то роль центра следующая: он контролирует функции щитовидной железы и иммунной системы. Но не только этим “занята” вишудха (чакра). За что отвечает она в духовном, более тонком плане, и как проявляются глубинные проблемы, связанные с этим энергетическим центром – более сложный вопрос, так как сфера влияния вишудхи весьма велика. Но если коротко отвечать, то эта чакра отвечает за творческие способности, качество общения с другими людьми, возможность самовыражаться и слышать свой внутренний голос.
Признаки блокировки чакры, проявляющиеся на физическом плане
Сбой в Вишудхе проявляется в:
Горло – орган, с помощью которого человек выражает мысли и реализуется в мире. Обида, злость и сильный гнев блокируют возможность усваивать подсказки Вселенной.
Вишудха формирует личность
Собственные планы остаются нереализованными, кажется, что мир вокруг чересчур агрессивен. Чтобы выжить, человек создает в ответ мощный посыл разрушительной силы. Пристрастие к алкоголю и наркотикам – следствие этой силы. Дурман заставляет на время забыть о том, как жесток мир.
Вишудха (чакра)
Осознание проблемы – первый шаг на пути к её решению. Затем нужно приступать к действию и очищать энергетические центры.
Как открыть вишудху-чакру? Основные шаги следующие:
Пение и речь
Произносить вслух звуки чакра-мантры или другие мантры прекрасно для тонизации горла и укрепления голосовых связок. Пение приносит радость и может быть трансцендентным. Неудивительно, что многие из нас поют в душе или в машине, когда находятся наедине с собой. Высвободите энергию своей 5-й чакры, громко распевая – не только в душе или машине, но и с микрофоном в руках в караоке.
Поляризация у мужчин и женщин
У мужчин горловая чакра направлена на отстаивание собственных интересов в обществе. Природа позволяет действовать последовательно. Сила Вишудхи сосредоточена на конкретной задаче или идее.
У женщин сила горловой чакры направлена на решение многих дел одновременно, поскольку сознание легко справляется с многозадачностью.
Воля мужчин и женщин различна. Женщины действуют мягче, легче идут на уступки и чаще соглашаются с чужим мнением. В отличие от них для мужчин свойственно проявлять упрямство и принципиальность, подстраивая окружающий мир под собственные нужды.
Мужчинам сложно уступить в споре из-за поляризации чакры. Смена вектора открывается тем, кто гармонично развил работу энергоцентра и достиг успехов на пути самопознания.
Гармонизация чакры через дыхательные упражнения
Один из важнейших принципов, позволяющих гармонизировать состояние энергетических центров – это спокойное размеренное дыхание. Важно сконцентрироваться на ритме и стараться делать более глубокие и медленные вдохи. Постепенно уровень тревожности и волнения будет снижаться. Напряжение и переживания сменятся состоянием умиротворенности. Также можно представлять, как на вдохе чистый свет входит в тело, а с выдохом из организма выходит вся негативная энергетика и болезни. Визуализация, подкреплённая ощущениями, очень действенна.
Существует такое понятие, как чакровое дыхание. Техника выполнения сходна с предыдущей. Но при вдохе нужно представлять, что чистое голубое свечение входит через щитовидную железу, наполняя центр и очищая его, а с выдохом выходит весь негатив в виде тёмных пятен. Чем ярче удастся визуализировать процесс очищения, тем действеннее окажется медитация.
Благодаря регулярному выполнению дыхательных упражнений все центры будут уравновешиваться, в том числе и вишудха (чакра). Чистка поможет избавиться от блоков и чужеродной энергетики.
На эмоциональном уровне проблемы с пятой чакрой чаще всего выражаются плаксивостью, обидчивостью, чувством собственной ненужности и несправедливости окружающих.
С древних времён духовные наставники Востока говорили, что любые физические болезни являются следствием проблем на тонком (духовном и энергетическом) плане. Потому часто традиционная медицина оказывается бессильной, и попытки вылечить человека не приносят хороших результатов.
Что касается пятой чакры, то при её загрязнении в первую очередь страдает щитовидная железа. Также могут возникнуть проблемы с пищеварительной и иммунной системами, заболевания дыхательных путей, заикание и сбивчивая речь, чрезмерное употребление алкогольных и наркотических веществ.
Равновесие пятой чакры
Достижение высокого уровня развития пятого центра способствует приобретению новых знаний благодаря открывшейся возможности иначе смотреть на жизнь. Исчезает всё то, что влекло за собой негативные последствия: ограничения, сковывающие сознание, а также стремление цепляться за определённую точку зрения ради поддержания собственного эго. Важно изменить мировоззрение, осознать своё право высказывать мнение и перестать бояться противостояния чужих убеждений. Но этот процесс должен проходить гармонично. Высший уровень развития пятого центра – это свобода, творческий потенциал, способность мыслить независимо, выходя за рамки социальной обусловленности, спокойное восприятие иного мировоззрения.
Ещё одна способность, которая откроется – это интуиция. Блоки пятого центра мешают слышать свой внутренний голос, а очищение позволит обрести поразительную способность понимать происходящее на глубинном уровне, ориентировать в сложных ситуациях. Человек обретает способность сохранять спокойствие и принимать решения, не поддаваясь импульсам и эмоциональным порывам. Если появляются какие-либо негативные эмоции (зависть, злость или обида), ему удаётся быть выше этого. Открывается способность смотреть на происходящее с позиции наблюдателя. Исчезает страх и тревожность перед будущим.
Признаки дисбаланса на 5-й чакре
Признаки того, что горловая чакра вышла из равновесия, – это дисбаланс физического состояния от непрерывного разговора без слушания. Этот тип нервного состояния использует голос из страха молчания или страха одиночества. Другим проявлением дисбаланса может быть использование голоса, чтобы быть грубым по отношению к другим, например, поставить человека на свое место или быть чрезмерно критичным. Те, кто потерял равновесие, также могут использовать свой голос в качестве оружия, чтобы причинить боль другому человеку, не говоря ни слова, ни крича, а просто создавая драму в голосе.
Речевые препятствия – это расстройства, которые могут ограничить ваш голос или вызвать расстройство речи. Человек, который чувствует себя подавленным и не чувствует, что у него есть право голоса, может испытывать блокировки в 5-й чакре.
Непонимание и недопонимание также являются ограничениями горловой чакры. Это часто происходит, когда два человека разговаривают, но не слышат друг друга, и когда один человек не слушает или не понимает.
Исцеление физического тела
Чтобы эффективно говорить свою правду, ваше горло, голосовые связки, рот, челюсть и слух должны оставаться здоровыми. Употребление неправильной пищи и плохая осанка могут способствовать неэффективному выражению голоса и речи.
Сухость во рту можно исправить, сократив потребление кофеина и алкоголя и уменьшив количество сухих продуктов в своем рационе, таких как крекеры, чипсы, сухофрукты и орехи.
Амплитудно-частотная характеристика горловой чакры
Ясновидящие установили, что у большинства людей колебания чакр в диапазонах «плюс» и «минус» смещены от центра, который символизирует Просветление.
Смещение в область «плюс» – признак обладателя железной воли. Активность такого человека носит характер хронической и подавляющей.
При смещении физическое тело быстро изнашивается от стресса, появляются болезни легких, щитовидной железы и нервной системы.
Подавленная воля – признак смещения амплитуды в область «минус». Человек нерешителен и скрытен, боится высказать собственное мнение. Для минуса характерны ангина, опухоль щитовидной железы и ощущения комка в горле.