Товары для йоги и интернет-магазин товаров для йоги в Санкт-Петербурге

• Быстро выполним и доставим ваш заказ
• Консультация по товарам
  Поможем с выбором
• Гарантия возврата средств
  Если вы недовольны товаром, мы вернем деньги

Часто для занятий асанами нужны вспомогательный инвентарь и аксессуары, такие как коврик для йоги, ремни, болстеры и блоки.

Вы, наверное, видели, что специальные предметы всегда присутствуют в студиях.

С нами вы можете оборудовать зал для занятий у себя дома!

Магазин всё для йоги Yogamat.ru доставит ваши покупки прямо в руки. Выбирайте на нашем сайте нужные позиции, и мы доставим ваш заказ уже на следующий день.

Мы надеемся, что наш йога магазин будет вам полезен. Мы рады развиваться с вами вместе.

Мы тщательно подобрали ассортимент от лучших производителей и поставщиков со всего мира. В нашем магазине Yogamat.ru вы можете купить абсолютно всё что нужно для последовательной и глубокой практики.

Доставляем заказы во все регионы России, Краснодар, Тюмень, Уфа, Казань, Екатеринбург, Челябинск, Пермь, Пенза, Самара, Саратов, Волгоград.

Новинки

Привести в порядок мысли и позаботиться о красоте тела предлагает Йога Айенгара Центр. Основное преимущество именно этого вида йоги в том, что основатель школы — один из выдающихся учителей современности Б.К.С. Айенгар создал методику, позволяющую глубоко и мощно гармонизировать все системы человека.

К вашим услугам классы для йогов-новичков и мастеров «продвинутого» уровня, детская йога и классы для будущих мам, лечебные курсы, фейс-йога и антистрессовый класс. Для посещения занятий Вы можете выбрать подходящий для Вас абонемент.

• Мы работаем по самой безопасной и эффективной методике Айенгара, позволяющей глубоко и мощно гармонизировать все системы человека.
• Мы являемся крупнейшим центром в Санкт-Петербурге.
• Удобное месторасположение. Для вас работают два центра: в 7 минутах ходьбы от м. Петроградская и от м. Маяковская, Площадь Восстания.
• Занятия ведут высококвалифицированные преподаватели, имеющие международные сертификаты.
• Мы регулярно проводим мастер-классы с лучшими преподавателями нашего центра и других городов России и других стран, выездные семинары в живописных уголках планеты.
• У нас работают специалисты по остеопатии и массажу.
• У нас работают классы «фейс-йоги».

8 (812) 719-72-37

Данный материал не является рекламой, носит информационный характер и отражает оценочное мнение автора. Все позиции рейтинга подобраны, исходя из разработанных критериев отбора. Перед совершением покупки необходима консультация специалиста.

Йога – это не религия, йога – это стиль жизни. В соединении философии и тренировки тела рождается новое понимание мира, себя в этом мире и возможностей.

Духовная самореализация идет рука об руку с физической, позитивный настрой занимает место бывших тревог. Плавные движения и система дыхания гармонизируют работу всего организма, гармонизируют человека в окружающем пространстве. Через концентрацию внимания и очищение внутренних энергий происходит освобождение ума от негативных программ, самоустановок.

Современный человек находится под информационным прессингом, в финансовой зависимости, в эмоциональном перенапряжении, поэтому всё больше людей находят выход в йоге. О лучших студиях йоги Санкт-Петербурга поговорим ниже.

• Как правильно выбрать йога-студию
• Лучшие студии йоги в Санкт-Петербурге

Оборудование для йоги

В этом разделе представлено оборудование и инвентарь для занятий йогой, необходимое для йога-терапии, йоги Айенгара и других целей. Положительным результатом занятий йогой является установление контроля над телом и умом, улучшение гибкости тела и подвижности суставов.

Высококачественное оборудование и инвентарь поможет правильно выполнить дыхательные упражнения и асаны, рассчитано на интенсивное использование и призвано обеспечить максимальный комфорт во время занятий.

По популярности (убывание)

показать на карте

Если вы пришли к решению заняться йогой, мы можем только порадоваться за вас – ведь вы сделали первый шаг к самосовершенствованию, к познанию своего «Я», вы решили изменить свою будничную, скучную жизнь, вы пожелали прикоснуться к знаниям, которые через йогу нам дарит Мироздание. Только йога сможет подарить то, что не подарит ни какая другая система, направленная на совершенствование тела. Йога даст вам еще и гармонию, ваше тело и душа, эмоции и разум придут в совершенный баланс. Йогой являются не только позы (асаны), но также это и наука о правильном дыхании, о мировоззрении, о том, кто же ты такой в этом загадочном мире. Йога поможет вам осознать ваше предназначение, научит чувствовать, любить ваше НАСТОЯЩЕЕ. Сделает вас более уверенными в жизни, в вашем будущем.

С чего начать

Асаны для новичков

• Ардхо мукха шванасана (собака, которая смотрит вниз);
• Уттанасана (поза полного Вытяжения);
• Пасчимоттанасана (поза вытяжения задней поверхности тела);
• Баддха конасана (бабочка);
• Сарпасана (змея).

Не стоит самим заниматься йогой в домашних условиях, вы только нанесете вред организму, только профессиональный тренер сможет показать, объяснить нюансы вхождения в асаны. В комплекс для новичков входит несколько несложных поз, которые направлены на проработку мышц тела. Освоив эти асаны, вы сможете продвинуться далее по пути самосовершенствования.

Советы для начинающих занятия йогой

Не бойтесь! Сколько раз вы обещали сами себе прям завтра, с понедельника, с какого-то еще отдаленного будущего, что займетесь собой, своим телом и духом, запишитесь на занятия по йоге. Но каждый раз откладывали все на «потом», боялись своего тела, думали, что вам не место в спортзале, опасались взглядов со стороны других, а еще, больше всего вам было просто не хочется менять свой график жизни. Начните заботиться о себе без оглядки на других, перестаньте думать, что вы неуклюжи. А еще зачастую, вот признайтесь – вам мешает ЛЕНЬ. Отбросьте сомнения, переступите через лень – запишитесь в студию йоги, начните жить правильной жизнью.

Отриньте проблемы, приходите в студию спокойными. Йога – это не просто занятия физкультурой. Вся система направлена на восстановление связи между душой и телом, на налаживание гармонии в жизни. Практикуйте постоянные занятия, и вы увидите, что в вашей душе поселилось спокойствие и счастье.

Научитесь сосредоточиванию на занятиях. Только полная концентрация на асанах поможет вам перейти на новый уровень не только физический, но и психологический.

Занятия должны быть регулярными. Зачастую, начиная что-то, мы не доводим дело до конца. Бросаем занятия спортом, перестаем заниматься любимым делом, просто потому что наскучило, неудобно добираться и еще куча причин. Продумайте, какое расписание наиболее удобно для вас, подберите ближайший к дому или офису зал, где преподают йогу. Хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону? Так делайте это! Не пропускайте занятия, тренируйтесь регулярно, ведь это важно для перехода на более высший уровень самопознания и познания йоги, как искусства. Наилучший график практик по йоге для начинающих – это три занятия в неделю.

Комфорт в одежде. Как и для любых других занятий спортом, так и в йоге важно, в какой одежде вы будете заниматься. Она должна быть удобной, легкой, «дышащей», не стеснять движений. Это не касается обуви – вы все равно занимаетесь йогой босыми. Обязательно необходим специальный коврик для йоги.

Изменение рациона питания. Раз вы решили посещать занятия по йоге, то подумайте об изменении в питании, ведь не только дух должен быть чистым и светлым, но и тело. Здоровое питание поможет вам поддержать мозговую работу на высоком уровне, вы станете более энергичными. Питание должно быть простым, с использованием натуральных продуктов. Наиболее подходящая диета даже для начинающего йога – вегетарианская.

Йога представляет собой чрезвычайно эффективную систему, направленную на развитие человека, на гармонизацию души и тела. Йога для начинающих очистит организм, укрепит здоровье, сделает вашу жизнь более наполненной, счастливой.

Лучшие студии йоги в Санкт-Петербурге

Академия йоги на Невском

Йога студия ставит своей целью помочь человеку обрести здоровье, счастье, контроль над своими чувствами и умом.

Посетителю центра есть из чего выбрать. В перечень занятий входят:

• кундалини-йога, направленная на активацию и прокачку внутренних энергий, восстановление работы чакр и ощущение внутренней гармонии;
• хатха-йога, состоящая из восьми ступеней, является начальной частью Аштанга-йоги, которая посредством интенсивных упражнений ведёт к укреплению духа, постижению высших целей и внутреннему освобождению;
• йога-нидра для глубокого расслабления при ощущении депрессии, физической и эмоциональной перегрузке, фиксирует сознание на точке баланса сна и бодрствования, что способствует самовосстановлению организма через перезагрузку;
• крия-йога – соединение дыхательных упражнений и медитации для понимания энергии кундалини, умения осуществлять движение внутренней энергии через чакры и каналы;
• йога 23 – уникальная методика с 40-летним стажем для быстрого получения эффекта за короткий период времени, результат достигается посредством быстрой смены асан, строгого контроля дыхания, внутренней концентрации энергии;
• йога-терапия – комплекс оздоровительных упражнений, с концентрацией на решение текущих проблем  путём позитивных эмоций и усилий;
• женские практики по древним методикам йоги;
• дыхательная система с обучением техникам;
• практическая медитация для расслабления тела и концентрации ума.

Демократичная цена за одно посещение составляет 450 рублей.

• высокий уровень тренерского состава с подтверждением мастерства сертификатами;
• группы для пожилого возраста;
• группы для новичков;
• разделение на уровни по степени подготовки;
• индивидуальные занятия;
• проведение уникальной гонг-медитации;
• знакомство с тренерами;
• йога-массаж;
• проведение обучающих семинаров;
• выставки-продажи предметов и аксессуаров йоги;
• абонементы и акции;
• присутствие групп в социальных сетях;
• масса положительных отзывов;
• ежедневная работа центра по графику с 5 часов утра до 22  часов вечера.

Йога центр Аштанга

Школа классического стиля традиционной Аштанга-йоги обучает гибкости и выносливости, восстанавливает телесное здоровье и учит практикам внутреннего спокойствия, расслабления, очищения ума. Двери студии открыты для людей, не имеющих подготовки йоги и спортивных навыков. Каждый, кто готов к занятиям и переменам к лучшему, получает в школе поддержку в доброжелательной обстановке, совершенствование знаний и навыков, новый стиль жизни без стрессов и болезней.

• расположение в историческом месте, с видом на Банковский мост, канал Грибоедова, что придаёт особую атмосферу занятиям;
• наличие современной душевой комнаты;
• все тренеры имеют авторизацию, проходят ежегодное обучение в индийском Институте Аштанга Йоги, на сайте можно получить подробную информацию о каждом мастере;
• школа практикует отдых после занятий в формате чаепития и бесед, имеет большой выбор зелёных, травяных чаев и мёда;
• зал оборудован системой климат контроля, что делает занятия максимально комфортными;
• проведение субботних мастер-классов;
• проведение семинаров под руководством приглашённых сертифицированных учителей;
• возможность индивидуальных занятий;
• присутствие в социальных сетях с расписанием занятий;
• отличная навигация на сайте;
• майсор-классы для новичков с осваиванием азов;
• возможность выезда в ретритные центры.

Россия, г. Санкт-Петербург,
Канал Грибоедова — набережная, дом 26.
☎ 8-981-892-44-46

Центр йоги ведёт свою историю с 1994 года и считается одним из первых в городе.

Для новичков проводится пять занятий, состоящих из одного вводного и 4 ознакомительных уроков.

При регулярном посещении школы и получении необходимых навыков, для учеников занятия проводятся в формате обязательных программ, состоящих из начального уровня и уровня йога-терапии.

При желании продолжать обучение на следующих курсах, программы усложняются и совершенствуются в стремлении к классу «Профи».

• Улица Жуковского, дом 49. ☎ 8-812-719-72-37
• Улица Большая Пушкарская, дом 41. ☎ 8-812-233-39-08

Студия с пятилетним стажем и сертифицированными тренерами.

Посетителям предлагается отдать предпочтение одному из направлений:

• пранаямы – курса дыхательных практик;
• йога-Айенгары;
• начального курса для новичков;
• для женщин;
• курса медитаций;
• для старшего возраста;
• интенсивных курсов йоги;
• пилатеса;
• для беременных;
• йоги Даосса;
• хатха – йоги;
• йоги Кундалини.

Много внимания студия уделяет новичкам, людям преклонного возраста, дружелюбная атмосфера, царящая на уроках и семинарах, позволяет достигать ощутимые результаты за короткий период.

Для посетителей, имеющих навыки, школа предлагает присоединиться к любой из групп, которые занимаются по установленному расписанию.

• для посещения пробного урока можно заполнить форму на сайте и получить купон за 200 рублей;
• все тренеры сертифицированы и имеют допуск к обучению;
• подробная информация – биографии и заслуги мастеров на сайте;
• проводятся акции, скидки на абонементы;
• группа в социальных сетях насчитывает около 4000 человек;
• проведение гонг-медитаций;
• открытие новых классов «звучащая женщина»;
• наборы в класс «беременность осознанно»;
• летние безлимитные абонементы;
• проведение корпоративных йога-классов для сотрудников компаний;
• осенние циклы для дам с ароматерапией, даосскими практиками гонг-медитациями;
• проведение ведических ритуалов;
• наличие инструкции для новичков на сайте;
• полная комплектация занятий приспособлениями и инвентарём.

Россия, г. Санкт-Петербург, улица Большая Московская, дом 1/3,
4 этаж, 13 аудитория.
рядом с метро, «Владимирская площадь».
☎ 8-960-233-42-52; ☎ 642-42-54.
http://www.slotus.ru

Первая в городе школа Бикрам Йоги с опытным профессиональным тренерским составом, современным оборудованием климат контроля, просторным светлым залом с авторским дизайном, стильной торговой студией.

Хатха йога, представленная 26 позами плюс два дыхательных упражнения в строгой последовательности, непременно в тёплом помещении. Окружающее пространство, нагретое до необходимой температуры, способно увеличить эластичность суставной мышцы, расслабить и обеспечить безопасную растяжку. В этом заключается Бикрам Йога.

В классе Бикрам Йоги проводится полуторачасовая медитация, направленная на достижение гармонии, улучшение здоровья через рост иммунитета, стабилизации кровообращения, обретение оптимального веса, ухода от хронических заболеваний.

В студии представлены также такие прогрессивные течения, как Хот Виньяса и Дживамукти йога.

• одна из сети студий Бикрам йоги;
• мощный преподавательский тренерский состав;
• четкое соответствие методике – уникальная суставная гимнастика;
• проведение йога-челенджей — только один раз в сезон курс непрерывных занятий в течение 30 дней;
• розыгрыши безлимитных абонементов для финалистов челенджей;
• занятия Дживамукти йогой – медитации, пение мантр, йога звука, дыхание плюс позы;
• уроки Хот Виньяса со строгим рядом выполнения асан, плюс движение и дыхание;
• в группы принимаются желающие всех возрастов и уровней подготовки;
• Адвансет Бикрам йога – курс для продвинутых йогов со стойками, шпагатами и глубокими прогибами;
• увлекательные посты в блоге;
• акции и супер предложения;
• удобное местоположение – на Московский проспект прямой выезд с Кольцевой автодороги Санкт-Петербурга;
• совмещение с духовной практикой.

Россия, г. Санкт-Петербург,
Московский проспект, дом 4,
☎ 8-952-388-88-96
http://bikramyogaspb.ru/studia/sankt-peterburg

Yogaplanet Дом йоги

Студия располагает тремя залами для занятий, на 40 м², 50 м², 80 м², оборудованных системой климат контроля.

Посетителям предлагается постигать ряд из нижеперечисленных направлений поочерёдно, либо выбрать для занятий одно из предлагаемых:

• йога-Айенгары;
• Хатха –йоги;
• курсы Medical Yoga;
• углублённый курс по хатха- и Крийя-йоге;
• аэро йоги;
• йоги Аштанга для новичков;
• пилатеса;
• йоги для беременных;
• йоги Хатха по школе Шиванды;
• хатха – йоги;
• кундалини – йоги;
• йоги для новичков Айенгара;
• гонг – медитации.

На сайте можно познакомиться с историями обретения опыта йоги и направлений мастеров, тренеров школы, здесь же приводятся и отзывы посетителей.

• сертифицированная тренерская группа;
• очень удобное систематизированное расписание на сайте;
• разнообразие групп для всех возрастных категорий;
• группа работы со стопами;
• новые группы «силы и гибкости»;
• присутствие в социальных сетях;
• курсы Чалана – разминочных действий;
• группы для продвинутых йогов;
• все условия для занятий йога – от наставников до больших светлых залов;
• качественная подготовка по направлению йоги.

Россия, г. Санкт-Петербург,
улица Ефимова, дом 3,
3 этаж, ТК.
☎ 8-921-449-49-67
https://www.yogaplanetspb.ru

Получить навыки правильного дыхания и выполнения асан, развить способность медитации, научиться расслабляться и трезво смотреть на вещи – всё это может дать йога.

Жить в гармонии с собой и окружающим миром – мечта каждого, и она осуществима через практики йоги. Изменить стиль жизнь, обрести свободу тела и разума – это ли не достойная цель в суетном 21 веке.

Особое предложение

• Заказала коврик Ришикеш, качество супер. Спасибо большое!!! Процветания вам!
• Понравился коврик в студии йоги куда я ходил заниматься. Специально спросил у администратора название. Оказалось, это коврик Ришикеш. Купил у вас для занятий дома. Доставили быстро. Коврик пока нравится, запаха нет, достаточно мягкий и совсем не скользит.
• Спасибо за быструю доставку! Коврик Manduka очень понравился, замечаний к работе магазина нет. Буду рекомендовать ваш магазин всем знакомым)

Как правильно выбрать йога-студию

Для новичков школы предлагают специальные пробные уроки и программы. Предварительная консультация специалиста поможет определиться с группой. Йога не причиняет вред, и занятия абсолютно застрахованы от травм.

Система скидок для начинающих помогает влиться в процесс. На начальном этапе удобно посещать расположенную близко к работе или к дому студию, для экономии времени и сил.

В йоге есть целый ряд направлений и практик. Если предпочтение отдано одному из них, то стоит найти студию с продвинутыми мастерами данной методики. Количество занятий можно увеличивать, чтобы достичь нового уровня.

Если направление представлено несколькими студиями, то следует ознакомиться с профессиональной биографией тренеров, их сертификатами и достижениями. Многие мастера продолжают регулярное обучение с выездом за Рубеж.

Семинары и челенджи

Погружаясь глубже в направление йоги, совершенствование приносит удовольствие и жажду нового. Многие студии приглашают иностранных заслуженных гуру для семинаров и закрытых занятий.

Многодневные челенджи позволяют не только оказаться в группе единомышленников, но и сделать рывок в собственных способностях.

Дорога к тренерскому составу

На определённом этапе собственных духовных и физических возможностей человек ощущает потребность делиться знаниями и навыками. Не все студии готовят тренеров и проводят экзаменацию. Выбор школы для подготовки себя в мастера обучения требует серьёзного подхода и проработки рейтинга выпускающих йога-школ.

Йога, имеющая многовековые практики и удивительные наработки, разнообразна в своих проявлениях школ и студий. Существуют бюджетные и популярные студии, с различными характеристиками залов для занятий и уровнем инструкторов.

К приоритетным критериямдля йога-студии можно отнести:

• стоимость занятий и абонементов;
• уровень тренерского состава;
• количество положительных отзывов;
• численность групп в социальных сетях;
• ряд направлений и практик йоги;
• удобное местоположение;
• отсутствие возрастных ограничений;
• группы для новичков;
• хороший официальный сайт;
• популярность и сертификация наставника;
• индивидуальные занятия.

Ошибки при выборе

Следует помнить о том, что уровень мастерства индийских йогов шлифуется на протяжении всей их жизни, нельзя, прибежав после работы, с закованными в стресс мышцами и забитой проблемами головой, мгновенно раскрепоститься. Завернуться загадочной буквой, благодаря высокому рейтингу йога-студии, невозможно.

Платить большую цену за урок на этапе восстановления равновесия при поднятии одной ноги от пола, просто неразумно. Плавность во всём – от движений, через дыхание и к увеличению стоимости за мастерство наставника йоги – надёжный путь.