Женские чакры как их раскрыть

Чакра Свадхистана, она же вторая чакра тела человека, отвечает за проявление сексуальной активности, либидо, отношения с противоположным полом, плодородие. Также, сексуальная чакра влияет и на таланты человека, в частности, на творческие проявления. С чакрами можно научиться работать самостоятельно.

В переводе с санскрита свадхистана означает «моя обитель», из этого следует, что это то самое место, где зарождается жизненная энергия и сама жизнь. Данная чакра наиболее выражена у женщин, так как силу она берет из стихии воды.

Чакры человека располагаются вдоль позвоночника, каждая из них отвечает за определенную область в организме человека и в его жизни. Это энергетические центры в теле человека, через которые проходит энергия из космоса. Каждая чакра имеет свой цвет и значение. Для счастливой и гармоничной жизни женщины должны заботиться о том, чтобы чакры были открыты. Отдельно выделяют женские чакры, способствующие накоплению женской энергии. Как научиться управлять энергетикой чакр и тела можно узнать на нашем бесплатном марафоне.

Что такое чакра и какие существуют виды чакр

Чакра – это энергетический канал, по которому течет жизненная энергия и сила. Существует 7 чакр, каждая из которых отвечает за определённый набор духовных качеств человека.

Если одолевают трудности и неудачи, началась вереница падений, нет сил на реализацию себя в жизни – это означает, что какая-то одна или несколько чакр заблокированы. Блоки чакр препятствуют нормальному потоку энергии, в результате чего и начинаются проблемы в одной из сфер. Чтобы вполне ощутить, как чакры могут влиять на жизнь, необходимо активизировать жизненную энергию.

Это тема, которая сегодня активно бурлит в обсуждениях всех эзотерических сообществ — раскрытие чакр. Духовные искатели давно поняли, что в этом таинственном словосочетании хранится что-то по-настоящему важное. Что-то, что может сделать человека счастливее, успешнее, привлекательнее. Словом, открытие и очищение чакр, определенно, ассоциируется с неким грандиозным повышением качества жизни. Хотя каждый ждет от этой практики чего-то своего. 

Кому-то хотелось бы поправить здоровье, кому-то — материальное положение, кто-то ожидает, что вместе с чакрами у него откроются тонкие каналы, сидхи или сверхспобности и он начнет видеть астральных сущностей, ауру и, невидимые простым обывателям, хитросплетения жизни. Еще бы, ведь система чакр, и правда, штука универсальная. Да и через работу со своей биоэнергетической структурой все это перечисленное, действительно, сделать возможно. По крайней мере, в этом убеждены биоэнергеты и мистики. Что правда, техники, которые предлагают особо продвинутые практики, не всегда доступны для понимания и выполнения. Но ведь «прокачать» себя на биоэнергетическом плане хотелось бы многим. Потому, я и решила написать эту статью о том, «как открыть чакры» простыми словами, без лишних мистификаций и походов в оккультные дебри.

Что ж, пусть и ругают меня коллеги-эзотерики за упрощение и популяризацию вещей «для избранных». На это могу лишь ответить: пришли другие времена мои дорогие волшебники. Массы хотят эзотерику, а эзотерика хочет в массы. Разве вы сами этого не чувствуете? Так что, давайте не будет ревнивыми жадинами и поделимся маленьким благом с нашим родным человечеством.

Основные правила

В начале статьи я писала о том, что блоки на чакрах, конечно, не говорят о тотальной блокировке всей энергетической системы человека. Однако, стоит также отметить, что система на то и система, что она предполагает тесную функциональную связь между элементами. А потому, если хотя бы один энергетический центр в теле человека работает неисправно, последствия этого будут отражаться также и на всех других центрах или чакрах. По этой причине биоэнергетики никогда не концентрируются на работе с одной падмой. Ведь ее нельзя изолировать от всей остальной структуры. Открытие чакр — это практика комплексная и индивидуальная. Отсюда и настойчивые советы практиков не заниматься этим в одиночку, а обязательно обращаться к мастерам. Да, они в чем-то правы. И тем не менее, определенную работу можно провести и самостоятельно, если знать некоторые золотые правила и проявить немного усилий. Итак, настойчивым экспериментаторам на заметку:

Правило 1. Практика очищения чакр никогда не начинается с первой чакры — Муладхары. Потому как Муладхара — энергия земли, станет неуправляемой в руках неподготовленной духовно личности. Начните практику с работы над Анахатой, которая есть средоточие души и высших чувств. Анахата — это центр гармонии и равновесия. И только когда почувствуете, что ваша Анахата достаточно сильна, двигайтесь дальше.

Правило 2. На пути к раскрытию чакр ваша воля будет поддаваться испытаниям. И главные испытания в этой затее — лень и гордыня. Лень будет уверять вас, что у вас уже все наладилось и в продолжении вы не нуждаетесь. Гордыня будет толкать на возвеличивание над другими «не посвященными», не практикующими. В этом случае, на каком бы этапе работы вы ни находились, возвращайтесь к началу — к проработке сердечного центра Анахаты и к культивации в сердце любви, милосердия и принятия.

Правило 3. После проработки сердечной падмы спуститесь в самый низ — к Муладхаре. И дальше двигайтесь постепенно вверх. Не перепрыгивайте через ступеньку. Сначала Муладхара, потом Свадхистана, Манипура, снова Анахата, Вишудха, Аджна, и только потом Сахасрара.

Правило 4. Если на каком-то этапе практики открытия чакр вы почувствуете дискомфорт, возвращайтесь к началу — снова к сердечному центру. А после снова пройдите весь путь — от первой корневой чакры и вверх.

Правило 5. Сохраняйте умеренность. Не зацикливайтесь, не увлекайтесь. Уделяйте практике ровно столько времени, сколько можете без больших жертв и надрывов.

Правило 6. Заведите дневник и наблюдайте за динамикой. Записывайте свои достижения, анализируйте изменения, отмечайте успехи и трудности.

Правило 7. Благодарите. Вселенная чутка к благодарности. В общем-то, благодарность — это обязательный пункт в любой духовной и эзотерической практике. 

По каким признакам можно узнать, что вторая чакра Свадхистана частично или полностью блокирована?

Признаки некорректной работы или блокировки этой сакральной и важной для каждого человека чакры можно увидеть как на психологическом и духовном, так и на физическом уровне. На физическом уровне неправильная работа этой чакры способна стать причиной возникновения у человека следующих заболеваний:

• различных заболеваний мочеиспускательной системы;
• появление нарушений цикла у прекрасных представительниц человечества;
• снижение половой активности у мужчин;
• наличие проблем, связанных с деторождением или репродуктивными функциями;
• болезни почек;
• возникновение психических заболеваний, таких как паранойя.

На духовном и энергетическом уровне неправильная работа чакры Свадхистаны несёт такие проблемы, как:

• наличие неуверенности в собственных силах;
• отсутствие тактичности, чрезмерная грубость и агрессия;
• жадность и возникновение собственничества;
• присутствие у человека уверенности в том, что все окружающие его люди относятся к нему негативно, постоянно врут и критикуют;
• полное безразличие к собственному внешнему виду и благополучию;
• быстрая смена настроения;
• появление сильных зависимостей, в том числе наркотических или алкогольных.

Закрытие чакры превращает человека в живой труп

Как мы уже смогли выяснить ранее в этой статье, чакра Свадхистана в человеческом организме несёт ответственность за все его желания, и если эта чакра закрывается или начинает работать неправильно, то в жизни такого человека начинают преобладать инстинкты. Со стороны может казаться, что обладатель закрытой чакры не живёт, а просто существует, так как не имеет желаний и мечтаний, а просто выполняет рутинные задачи. При этом большинство людей абсолютно не понимают, что, по сути, превратились в ходячих мертвецов, так как живут только инстинктами, которые очень часто дают о себе знать в наиболее неподходящие для этого моменты.

На поводу у собственных инстинктов

При негармонично работающей чакре человек перестаёт слушать собственный разум, не умеет контролировать свои поступки и действия и всегда идёт на поводу у присутствующих у него инстинктов. Поэтому такие люди как бы живут по инерции и делают только то, что велят инстинкты, причём они совершают поступки, даже если разум пытается сказать им «нет». Такие люди всё равно съедят лишний бутерброд, выпьют очередной бокал алкогольного напитка или начнут новую партию азартной игры.

Тотальный контроль всех и всего

Человек, имеющий плохо работающую вторую энергетическую точку, стараются полностью контролировать собственную и чужие жизни, а после того, как что-то начинает происходить не по их планам, ведут себя жёстко, озлобленно и агрессивно. Довольно часто у людей с неправильно работающей второй чакрой развивается маниакальная подозрительность, из-за наличия которой они начинают следить за телефонными звонками, социальными сетями своих родных и близких. Такие люди могут спокойно читать личные записи или дневники других людей.

Агрессивные спорщики

Люди, обладающие неработающей второй чакрой, имеют наиболее догматичный и статичный разум, из-за чего никогда не слушают аргументов своего оппонента и их невозможно убедить, если они обладают противоположенным мнением. Прочитав единожды информацию и не проверив уровень её достоверности, такой человек на протяжении всей оставшейся жизни будет доказывать собственное мнение, не принимая аргументы, приводимые второй стороной спора.

Систематическое нахождение в ступоре

Наличие закрытой второй чакры провоцирует систематическое вхождение человека в состояние ступора. Именно поэтому при возникновении серьёзных проблем люди с закрытой чакрой Свадхистана, как правило, перестают адекватно реагировать и впадают в прострацию. Со стороны кажется, что человек, столкнувшись с проблемой, пытается устраниться от общества, даже несмотря на то, что его друзья пытаются ему дозвониться или найти. По истечении определённого промежутка времени такой человек снова появляется, делая вид, что ничего не произошло.

Как быстро и легко проверить работоспособность второй чакры?

Для того чтобы понять, каким образом у вас функционирует эта чакра, задайте себе и честно ответьте на вопросы, перечисленные в этой статье:

1. В каком состоянии вы содержите собственное тело?
2. Присутствуют ли у вас проблемы с рождением детей?
3. Желаете ли вы полностью контролировать собственную жизнь и жизнь всех окружающих?
4. Какое настроение у вас присутствует, если что-то в вашей жизни начинает идти не по плану, который вы придумали?
5. Насколько высока ваша уверенность в себе и собственных силах?
6. Способны ли вы изменять собственное мнение, в том случае если собеседник приводит правильные и убедительные аргументы?

В начале пути развития сексуальной чакры вы должны найти для себя источник удовлетворения. Не бойтесь проявлять свою чувственность и сексуальную энергию. Но важно помнить, что для развития второй чакры вам необходимо нормальное развитие первой чакры- муладхары. Ведите активную жизнь, будьте в гармонии с природой и постоянно развивайте свои качества.

Делайте акцент на самодисциплине, направляйте поток мыслей для переживания большого количества позитивных эмоций и ассоциируйте их с внутренними ощущениями.

Методика развития второй чакры

В первую очередь, убираем негативные установки и мысли. С этой целью мы прибегнем к медитации и правильной технике дыхания. Если для вас свойственны зависть, гнев, жадность, вы должны максимально часто и ответственно подходить к данному шагу. Ведь только при систематическом подходе вы освободитесь от негатива, который блокирует вторую чакру. Помните, что существуют простые способы открыть любую чакру.

Для достижения своей цели пошагово следуйте за нижеперечисленными указаниями:

1. Займите удобную для вас позу, важно именно сидеть. Закройте глаза и приготовьте свой разум к визуализации.

2. Сделайте глубокий вдох и представьте, как вместо с воздухом вас наполняет энергия оранжевого цвета. Она идет из земли, проходя через первую чакру наполняет вторую. Тепло проникает вниз живота и от него идет по телу.

3. На выдохе, вместе с воздухом, вы избавляетесь от всего темного, что наполняло ваш разум. Прочувствуйте облегчение, так вы определите контуры своей свадхистаны. С каждым вдохом энергия в ней будет становиться все ярче и горячее.

4. В момент облегчения, вы поймете, что избавили свою чакру от всего негатива. Теперь время представить шести лепестковый цветок лотоса, вращающийся у вас внизу живота по часовой стрелке. И если скорость ее вращения растет – ваша сексуальная чакра открыта.

Следуя этим шагам, при систематическом подходе, вы наполните свое тело энергией второй чакры.  Как и в любой технике, важно запастись терпением и повторять упражнение неоднократно. Важно лишь помнить о технике правильного дыхания и визуализации. Но, как только ваша сексуальная чакра будет открыта, жизнь приобретет новые, ранее неведомые оттенки.

После раскрытия чакры, важно периодически возвращаться к нормализации ее деятельности. Как говорилось ранее, Свадхистана впитывает в себя весь негатив. Поэтому рекомендовано выработать в себе навык распознавания и своевременного уничтожения негативных эмоций и установок. В таком случае, ваша жизнь не прекратит пестрить яркими эмоциями, впечатлениями и новыми достижениями.

В этом небольшом видео я собрал для вас основные моменты, которые необходимо знать о чакре Свадхистана:

Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов

Раскрытие Аджны

Аджна связана с мышлением, и потому, чтобы ее очистить, первым делом стоит взяться за ревизию своих убеждений. Я понимаю, у многих раскрытие чакры третьего глаза ассоциируется с ясновидением и прозрением. Это, конечно же так. Но пока вы находитесь во власти собственных иллюзий, сколько бы вы не прокачивали свою интуицию, она все равно будет давать сбои. Ведь интуитивное знание без проработки ясности восприятия будет застелено пеленой когнитивных ошибок. По этой причине развитие интуиции предлагаю сделать вторым шагом. Итак, как снять блок с шестой чакры Аджны: пара эффективных техник.

Техника 1. Проверка убеждений.

Начните отслеживать свои суждения об устройстве мира. Особое внимание уделите таким своим убеждениям, которые включают такие слова как: «всегда», «никогда», «все», «никто» и т.д. Такие убеждения с огромной долей вероятности окажутся ложными. Чтобы в этом удостовериться, сформулируйте противоположную гипотезу и проверьте ее. Например убеждение: «мне всегда не везет» опровергается гипотезой «мне иногда (или даже часто) везет» и поиском ситуаций везения. Убеждение «все мужчины хотят одного» опровергается гипотезой о том, что существует мужчины, которые интересуются помимо «того самого» еще и тонкой душевной организацией или интеллектуальными беседами. 

Техника 2. Развитие интуиции.

Тут для фантазии большое поле. В информационном поле существует огромное количество техник для открытия Аджны: цветные карты, карты Зенера, поиск предмета и т.д. О некоторых я уже писала в статье: Развитие тонкого видения.

Но, что еще хочу отметить, это то, что для того, чтобы развить эту чакру, стоит также уделить внимание и рациональному познанию. Ведь Аджна — это еще и центр интеллекта. Потому читайте книги, решайте задачи, изучайте новое. Кстати, давно замечено, что уровень развития интуиции и уровень развития интеллекта тесно связаны. Потому не пренебрегайте развитием своей мыслительной сферы.

Что еще поможет открыть Аджну:

• Чтение научно-познавательной литературы;
• Путешествия;
• Остановка внутреннего диалога.

ВАША ЖИЗНЬ В ЧАКРАХ

— практическое руководство по пробуждению энергии чакр для самоанализа, личностного роста и духовного пробуждения

Раскрытие Вишудхи

Чакра Вишудха или горловая чакра ответственна за коммуникацию, общение, самовыражение и творчество. Если вы чувствуете, что какая-то из этих сфер нарушена, вам стоит уделить внимание очищению этой чакры. Почему она бывает заблокирована, я писала ранее. Частая причина — это обида. И потому для ее открытия я предлагаю начать с выполнения техники, которая позволит отпустить травмирующие ситуации прошлого. Вторая техника направлена на закрепление результата и усиление эффекта.

Техника 1. Автоматическое письмо.

Что такое обида? — Это не выраженный гнев. Агрессия, которая не получила выхода, накапливается в психической сфере и блокирует Вишудху, что нередко приводит к болезням горла, щитовидной железы и стагнации в личностном развитии. Потому раскрытие горловой чакры стоит начать с выражения и проживания накопленных негативных переживаний. Одна из самых эффективных техник, на мой взгляд, это техника автоматического письма. Вам понадобиться ручка и бумага. Выделите для себя время, когда вас никто не будет отвлекать и приступайте. Можно просто изложить все свои чувства на бумаге или же написать письмо обидчику (без отправки). Просто пишите о вашей боли, о ваших рухнувших надеждах, несбывшихся ожиданиях, досаде, чувстве несправедливости, пока у вас не закончатся слова. Возможно, вам захочется плакать. Ни в коем случае не сдерживайте себя. Поплачьте от всей души, со всей своей горечью. Это очистительные слезы. Такая практика очень полезна.

Техника 2. Творчество.

Чтобы очистить и открыть чакру Вишудху, займитесь творчеством. Выберите деятельность, которая вам наиболее близка: рисование, пение, поэзия, мандлоплетение. Любое творчество позволяет хорошо прокачать от гармонизировать горловой центр. Кстати, еще одна деятельность, которая в этом будет иметь эффект — развитие ораторского мастерства. Если в вашем городе есть такие курсы, это отличная возможность для вас. Такие занятия благотворно влияют на этот энергетический центр.

Что еще поможет открыть Вишудху:

• Пение мантр;
• Общение и коммуникация;
• Публичные выступления.

Раскрытие Свадхистаны

Вторая чакра Свадхистана связана с желаниями, эмоциями, энергией Либидо и сексуальной сферой человека. Блоки на этой чакре часто связаны с подсознательными запретами в сознании на получение удовольствия. Такие люди склонны к трудоголизму и депрессиям. Если ваше состояние часто пребывает в режиме уныния, раскрытие чакры Свадхистаны — это то, что вам поможет.

Техника 1. Планирование удовольствия. 

В этой технике никакой магии и мистики. Однако, это верный шаг для ее гармонизации. Выберите для себя занятие, которое поистине приносит вам удовольствие и запланируйте его на ближайшее время. Это может быть то, в чем вы себе давно отказывали: поход в кино, вкусное блюдо, спа-процедуры. Важно,чтобы это дело не имело сомнительного эффекта на здоровье. Например, злоупотребление алкоголем или другими веществами принесет обратный эффект. Наверняка многие замечали, что после вечеринки с употреблением спиртного на следующий день бывает не только плохо, но и тоскливо. Словом, выберите благостное для своего организма развлечение и запланируйте его. Во время выполнения практики важно поддерживать максимальную осознанность и наслаждаться каждым мгновением. Это главное условие выполнение техники. Все посторонние мысли о заботах и проблемах должны быть отброшены. После обязательно запишите свою рефлексию в дневнике.

Техника 2. Взаимодействие с водной стихией. 

Чакра Свадхистана связана со стихией воды. Именно она и может помочь в ее открытии. Для выполнения техники можно отправиться на водоем. Если же это невозможно, используйте воду из крана. Но лучше приготовить ее заранее — например, набрать из колодца или родника. Итак, наберите чашу воды и прочитайте над ним заговор. Лучше всего придумать заговор самостоятельно. Он может звучать примерно так:

«О, стихия воды. Ты несешь жизнь, молодость и исцеление. Прошу тебя, о прекрасная, смой же с меня мои печали и горести, и наполни мое тело своими животворящими энергиями. Да будет так».

После этого совершите омовение своего тела заговоренной водой. Почувствуйте при этом, как от вашего астрального кокона отваливаются астральные паразиты, которые проявлены на физике как негативные переживания, вредные привычки, деструктивные поведенческие установки. После поблагодарите стихию и дайте себе немного времени для отдыха, а затем можете возвращаться к своим делам.

Что еще поможет открыть Свадхистану:

• Гармоничные отношения;
• Ношение красивой яркой одежды;
• Включение в рацион цитрусовых.

Техника 3. Обливания.

Эта техника также из разряда стихийных. Она особенно хороша, если у вас есть доступ к колодцу. Но также можно использовать холодную воду из крана. Эта техника раскрытия чакр очень проста. Раз в день с утра перед началом каких-либо дел обливайтесь холодной водой. Лучше всего при этом стоять голыми ступнями на земле. Наберите ведро холодной воды и вылейте его на себя. Не бойтесь намочить волосы, выливайте прямо на голову. Этот метод просто великолепен в целях раскрытия Свадхистаны. Пожалуй, он самый простой и действенный. Жаль, что в условиях города он не для всех и не всегда доступен.

Виды чакр и за что они отвечают

1. Муладхара– “корневая чакра”, расположена внизу копчика, ассоциируется с алым красным цветом, считается энергией Земли и управляет ею Марс. В центре этой чакры – устойчивость и связь с предками. Обеспечивает поток энергии для продолжения рода, выживания, принятия решения. Ели эта чакра заблокирована – болит поясница, проявляются проблемы с ногами, на эмоциональном уровне человек чувствует себя жертвой, не может справиться с ситуацией, почва уходит из-под ног.
2. Свадхистана – расположена на 5 см ниже области пупка. Должна быть стопроцентно активна у девочек и приглушена у мальчиков. Чакра ассоциируется с энергией воды, олицетворяет оранжевый цвет, и находится под властью Венеры. Она отвечает за чувственность, женственность, потому что олицетворяет женскую стихию – воду. Также Свадхистана отвечает за красоту и наслаждение, творчество и умение принимать себя и своё тело. В случае блока второй чакры: присутствует вина, невозможность отпустить свои эмоции, нет наслаждения во время секса, преследует неудовлетворённость собой, своей внешностью и телом, также постоянно одолевают женские проблемы с репродуктивной системой, почками. Если в этой чакре энергия беспрепятственно течет по каналу, женщина дарит заботу, создаёт уют в доме, обеспечивает истинное наслаждение своему мужчине.
3. Манипура – это энергия огня, управляемая Солнцем и олицетворяющая желтый цвет. Эта жизненная энергия проходит цикл от мужчины к женщине и наоборот. Эта чакры отвечает за денежный достаток, силу воли и социальный статус, достижение целей через упорство и контроль. Когда третья чакра блокируется, контроль начинает зашкаливать, появляется беспокойство о будущем, о достатке, болит позвоночник в области диафрагмы.
4. Чакра – Анахата является одной из самых важных для женщины чакр – ассоциируется с изумрудным цветом, означает энергию воздуха под управлением планеты Луна. Располагается эта чакра на уровне сердца. Отвечает за любовь и сострадание, за вдохновение и эмоции. Именно она обеспечивает женщине возможность наполнять своего мужчину энергией и силой, направлять его и при этом принимать таким, какой есть. Агрессия и плохое настроение, неудовлетворенность и злость, стремление быть в угоду всем и при этом чувствовать пустоту в сердце – все признаки блока чакры.
5. Вишудха объединяет энергию эфира под управлением планеты Меркурий, ассоциируется с голубым цветом. Это мужская чакра, она отвечает за лидерские качества в человеке, умение убеждать, самовыражаться, придумывать интересные идеи. В случае заблокированной пятой чакры постоянно присутствует “ком в горле”, невозможность высказывать своё мнение и мысли. На физическом уровне блок проявляется ангиной, проблемами с горлом, щитовидной железой, насморком.
6. Аджна олицетворяет синий цвет и управляет ею планета Сатурн. Это энергетический центр отвечает за интуицию, проницательность, мудрость, способность чувствовать себя и свой внутренний голос. Когда шестая чакра блокируется, присутствуют частые головные боли, депрессия, начинаются проблемы со зрением, ощущается потерянность в жизни.
7. Последняя чакра бесполая, она располагается на макушке и отвечает за связь с космосом. Современные адепты указывают, что сегодня большинство людей не пользуются ею, она плотно закрыта.

Тренинг, как открыть чакры – механизм самопознания

• Сядьте удобно, чтобы было комфортно и ничего не отвлекало и не раздражало. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на своём дыхании. Устремляйте внутренний взгляд на первую чакру у основания позвоночника. Прочувствуйте, как расслаблен позвоночник, также расслабьте промежность и ягодицы. Дышите и направляйте свою энергию в первую чакру, наполняя её красным цветом.
• Перемещайтесь ко второй чакре и также прочувствуйте то место, где она располагается – внизу под пупком, в центре таза. Наполните оранжевым цветом эту чакру, благодарите её за всё.
• Переведите взгляд к солнечному сплетению и третьей чакре. Наполняйте её жёлтым цветом и ощущайте, как расходится энергия по позвоночнику.
• Далее переходите к грудной клетке в её центр – сердечной чакре. Наполняйте её зелёным цветом и ощущайте, как бьётся сердце, погружайтесь в его ритм.
• От сердца переведите внимание к горлу – это пятая чакра, также расслабляйте шею. Направляйте своё дыхание в это место и наполняйте его голубым цветом.
• Далее перемещайтесь к центру между бровями – к шестой чакре. Полностью ощущайте свой мозг и наполняйте его синим цветом.
• Последний энергетический цент находится на макушке – это седьмая чакра, наполняйте её фиолетовым цветом.

Такой тренинг позволит погрузиться в изучение себя и своих эмоций, ощущений, изучить энергию, открыть чакры и зарядиться позитивом, пробудить силу духа. И женщине и мужчине необходимо осознавать свою роль в обществе, быть индивидуумом и одновременно создавать гармонию в отношениях.

Откуда они берутся?

Если что-то в жизни стабильно не ладится, диагноз биоэнергетика будет звучать неукоснительно: ваши чакры заблокированы. Но, конечно, не все и не полностью. Как-то они все таки функционируют, если вы все еще живы. Однако, работа заблокированных чакр напоминает работу компьютера, зараженного вирусами. Он вроде бы и выполняет свои задачи, но очень медленно, с постоянными сбоями и ошибками. И это понятно, ведь львиная доля его ресурса воруют вредоносные программы. То же самое происходит с телом и психикой человека, чьи чакры богаты на блоки.

Напомню, что чакра или падма — это энергетический центр, средоточие потоков энергии. Жизнь поддерживается этим энергетическим течением по тонкому телу. Да и не только по тонкому телу. Ведь чакры — это еще и ключи взаимосвязи с окружающим миром. Обмен энергиями между человеческим существом и пространством тоже осуществляется посредством системы чакр. Словом, их полная блокировка означала бы смерть, конец любой связи с земной реальностью. И значит, если вы читаете этот текст, еще не все потеряно. Ваши чакры подлежат исцелению. Но прежде чем приступить к практике раскрытия чакр, давайте разберемся, какова же природа их блокировки и откуда эти блоки берутся.

Итак, каждая чакра — это ключ к одному из семи тел человека. А если проще — к одной из сфер его жизни. Соответственно, блокировка каждой отдельной падмы будет иметь свою причину, связанную с определенной сферой и определенными функциями.

Причины блоков на чакрах и сферы существования:

1. Муладхара — физическое тело и выживание — страх;
2. Свадхистана — желания и удовольствия — стыд;
3. Манипура — воля и достижения — вина;
4. Анахата — душа и чувства — гнев;
5. Вишудха — творчество и самовыражение — обида;
6. Аджна — интеллект и интуиция — иллюзии;
7. Сахасрара — вера и высшие ценности — бездуховность.

В общем, в этой системе можно проследить определенную аналогию с психологией возвратного развития личности. Ведь, например, что такое блок на чакре Муладхаре, как не отсутствие базового доверия к миру, которое складывается еще в детстве? Если младенец недополучил заботы и защиты в первый год жизни, блок на Муладхаре — это то, что он понесет с собой в свою взрослость — страх, тревога и ощущение небезопасности. Или же, что такое блок на Свадхистане, если не неадекватная модель воспитания в раннем детстве? Ведь в возрасте от 1 до 3 лет постоянные пристыживания ребенка за проявление его порывов приведут к блокировке второй падмы, и во взрослую жизнь он принесет неумение получать удовольствие. Блок на Манипуре — это следствие постоянной критики ребенка за проступки. Блок на Анахате — жестокое обращение в детстве и недостаток любви. Блок на Вишудхе — запрет на выражение своих эмоций. Заблокированная Аджна — следствие пресечения развития критичности мышления. Блок Сахасрары — следствие культивации в личности цинизма и сухого прагматизма.

Однако, блоки на чакрах могут иметь и другую природу. В этом смысле причины их появления можно разделить на две большие группы. Первая группа причин — это причины, связанные с детским опытом и воспитанием. Их мы рассмотрели выше. Эта группа причин неминуемо оставляет свой отпечаток на характере человека. Потому такой биоэнергетический недуг будет иметь длинную историю, а раскрытие чакр в этом случае потребует сравнительно длительной работы человека над собственными убеждениями, привычками, личностным чертами.

Вторая группа причин — это причины,связанные с травматическим или стрессовым событием уже во взрослом возрасте. И хотя они также могут доставить немало проблем, их проработать легче и проще. Для очищения и открытия чакр при таком раскладе достаточно будет небольшого комплекса практик. Для примера, предположим, человек получил блок на Вишудхи вследствие предательства близкого человека. Событие привело к возникновению негативных эмоций, но не в силах эти эмоции как-то выразить, человек превратил их, скажем, в обиду и в защитное убеждение о том, что хорошее отношение к людям и откровенность чревато предательством. Так обида может нарушить не только способность адекватного самовыражения личности, но и ее коммуникацию с окружающими. Да еще и много чего другого. Однако, в такой ситуации, чтобы решить проблему, достаточно только осознать причину блока, проговорить ее, а затем правильно пережить и выразить связанные с ней эмоции. А вот если цепочка несправедливостей, которые вызвали обиду, уходит корнями в детство, практика очищение чакр, хотя и будет подобной, но на ее выполнение придется потратить чуть больше времени и усилий. Итак, давайте теперь подробнее разберемся, как открыть чакры и «починить» свое энергетическое тело. 

— древняя восточная гимнастика для оздоровления тела и души: иллюстрированное руководство.

По каким причинам может происходить закрытие второй чакры Свадхистана?

Разрушение второй чакры может произойти ещё во времена детства, а затем далее не развиваться. Происходить это может по следующим причинам:

• присутствие в жизни ребёнка недостатка любви со стороны родителей и близких;
• неправильное питание в юном возрасте;
• нахождение в плохих компаниях, которые оказывают на ребёнка отрицательное влияние;
• наличие желания контролировать всё, что происходит вокруг;
• присутствие неуверенности в себе и своих силах.

Что делать для раскрытия женских чакр

Важно понимать, что для раскрытия чакр женской энергии нужно регулярно совершать определенные физические нагрузки. Занятия йогой для этого подходят лучше всего. Обратите внимание на пение мантр, они способствуют расслаблению и снятию блокировки с каждой чакры.

Медитативная практика помогает расслабиться и учиться получать удовольствие от жизни, что важно для раскрытия пяти женских чакр, особенно для свадхистаны. Работа с дыханием, развитие интеллекта влияют на чакры анахата и аджна.

Страх, неспособность женщины понять своё предназначение и неуверенность в себе указывают на блоки, которые мешают впустить женскую энергию.

Для того, чтобы работа по раскрытию женской энергии была более плодотворной рекомендуется больше времени проводить на природе, правильно питаться и полноценно отдыхать.

Надеюсь, статья была Вам полезна. До новых встреч! С Вами был Никита Емельянов.

Раскрытие Манипуры

Чакра Манипура — это воля. Потому, чтобы открыть эту чакру, придется потрудиться. Ведь для развития воли не существует никакого другого способа, кроме преодоления препятствий. Поэтому тут вам необходимо выбрать дело, в котором вы частенько прокрастинируете, то есть, откладываете на потом. Но при этом, это должно быть такое дело, которое действительно для в важно, и которое вы очень хотели бы осуществить. 

Практики гармонизации чакры Манипуры:

• занятия спортом;
• медитация, йога или любая духовная практика;
• осуществление давней цели;
• переход на здоровое питание;
• отказ от вредной привычки.

Словом, это может быть что угодно, что требует от вас планомерных волевых усилий. Именно планомерных, а значит, здесь не обойдется без плана. Так что, если уж вы задумали раскрыть свою Манипуру, пришло время ставить перед собой цели и их достигать. Совет: на первых порах не ставьте перед собой слишком серьезные и сложные цели. Сделайте сначала что-то маленькое и относительно простое: прочитайте книгу, доделайте ремонт, откажитесь от одного вредного продукта, запишитесь в тренажерный зал. Но не все сразу. Выберете что-то одно. Повышайте сложность задач постепенно, поскольку по статистике переусердствования на первых порах приводит в будущем к срывам.

Что еще поможет открыть Манипуру:

• Прогулка в солнечный день;
• Аутотренинг;
• Дневник успехов.

Где расположена вторая чакра

Вторая чакра расположена над лобком, немного ниже пупка. Сама чакра овальной форма, а размеры ее различаются у каждого человека. Свадхистана широко известна как половая, сексуальная или оранжевая чакра. Цвет ее ауры оранжевый, цвет жизни, энергии и радости.

Как открыть чакры для активизации женской энергии

Сегодня адепты философии Востока обращают внимание на важность открытости чакр и активной циркуляции энергии в организме человека по этим чакрам. Женская энергия эффективно задействуется во многих вопросах: общение с противоположным полом, успешная карьера и семейная жизнь, отличный секс, здоровое эмоциональное положение женщины в семье, между друзьями или родственниками, на работе. Это только небольшая часть того, в каких сферах течение энергии может повлечь либо успех, либо падение. Сегодня множество тренинговых центров предлагают в списке своих услуг тренинги по развитию женской энергии, по раскрытию женственности, как открыть чакры женщине. В статье рассмотрим, какие существуют чакры в женском организме и как их разблокировать, если они закрыты.

За что же отвечает чакра Свадхистана?

1. В первую очередь, вторая чакра отвечает за сексуальную активность человека. Энергия, черпаемая из нее, делает своего обладателя более раскрепощенным, чувственным и активным. Благодаря работе этой чакры, сексуальная энергетика принимается и отправляется во внешний мир. Свадхистана достигает пика своего развития в пубертат (около пятнадцати-семнадцати лет).
2. Также, свадхистана облегчает контакт между лицами противоположного пола, делая человека более обаятельными и сексуально притягательным. Человек с развитой чакрой, обладает некой природной харизмой, заставляющей снова и снова обращать на него взгляды. Не без ее влияния остается и финансовая сфера деятельности, как правило, харизматичные и сексуально притягательные люди обладают наиболее высоким заработком и благосостоянием.
3. Слабой стороной сексуальной чакры является прямая зависимость от магического, психологического и физического влияния. 
4. Свадхистана отвечает за нормальную деятельность репродуктивной, выделительной системы, перистальтики кишечника и согласованную работу всех органов и систем в организме. Из этого следует, что от второй чакрой контролируются почки, печень, кишечник и органы малого таза.

Природа очень мудра и предусмотрела развитую свадхистану у женщин. Так как, именно женщины, наиболее ценные энергетические ресурсы для развития мужчин. Однако, наибольшее развитие оранжевая чакра достигает при положительном воздействии первой чакры. А первая чакра- чакра стабильности, в свою очередь, поддерживается мужчинами.

Успех жизни как мужчины, так и женщины напрямую зависит от объема сексуального резервуара у женщины. Открытая свадхистана благоприятно воздействует для построения гармоничных отношений и впоследствии и семьи между мужчинами и женщинами.

1. Водная стихия.
2. Цветочный аромат иланг-иланга.
3. Природные камни- янтарь, агат, лунные камни и огненные опалы.
4. Ее символизирует цветок с шестью лепестками.

Степени развития чакры

Степень развития половой чакры варьируется от высокого до самого низкого уровня. Обладатель чакры высокой степени развития с удовольствием делится своей энергией, часто легкие на подъем. Все сферы жизни у таких людей легко гармонируют между собой, не создавая лишних неприятностей. Развитая свадхистана характерна для людей с высоким финансовым положением. Такие люди независимы, коммуникабельны и спокойно, в наслаждении, проживают свою жизнь.

Низкая же степень развития, наоборот, требует постоянно и немедленного сексуального удовлетворения. Люди с низко развитой второй чакрой легко поддаются влиянию вредных привычек. Таких как алкоголь, никотин, наркотики и психостимулирующие средства. Это личность с ограниченным сознание, сфокусированные на негативных аспектах жизни. При этом энергия, циркулирующая в теле, направляется на разрушение. В периоды вспышек людям характерны проявления агрессии, истерики или даже насилие. Им крайне тяжело даются финансы.

Тренинг в домашних условиях

Специалисты в области эзотерики и самопознания утверждают, если очистить чакры, открыть их и пропустить энергию через них, жизнь измениться к лучшему и наполнится тем, чего действительно не доставало. Кому недоставало смелости, кому интуиции или женственности.

На вопрос, как открыть чакры, отвечают ведущие тренингов для женщин – необходимо научиться прокачивать энергию в этих чакрах, так сказать пробудить их. Для этого следует заняться особенной медитацией и уделять внимание каждой чакре по 2 минуты, наполнить их цветом и энергией.

Что из себя представляют женские чакры?

Среди семи чакр центральное место в аккумуляции женской энергии занимают три чакры: свадхистана, анахата и аджна. Но мы рассмотри влияние каждой чакры.

Чакра муладхара находится в районе копчика и имеет красный цвет. Это чакра отвечает за продолжение рода, она дает женщине сил и способствует деторождению. В случае возникновения проблем с этой чакрой появляется ощущение нехватки жизненной энергии, могут появиться трудности с зачатием. Если муладхара развита слабо, то женщине часто приходится выполнять роль добытчицы, она не имеет возможности расслабиться, почувствовать себя в безопасности. Эта чакра у женщины может быть закрыта, но в союзе с мужчиной, у которого она играет более активную роль в жизни, это будет компенсироваться его энергией. Для этого важно иметь доверительные отношения и быть открытой для общения.

Чакра свадхистана находится в области чуть ниже пупка и играет важную роль для женской энергии. Там расположен эпицентр чувственности, сексуальности и любви. Цвет свадхистаны оранжевый, чакра отвечает за умение женщины получать удовольствие и дарить его мужчине. Красота женщины во многом зависит от состояния свадхистаны. Проблемы с чакрой проявляются в организме сбоями в работе репродуктивной системы и почек.

Чакра манипура окрашена в желтый цвет, находится в области груди. Она связана с целеустремленностью и способностью получать желаемое.

Чакра анахата окрашена в зеленый цвет, она управляет женской интуицией, здесь зарождается любовь, забота и нежность. Если женщина подвержена таким чувствам как: зависть, ревность и эгоизм, то это прямое свидетельство блокировки этой чакры. Закрытое состояние чакры делает невозможным дальнейшее развитие.

Следующая чакра вишудха имеет синий цвет и находится в области гортани. Проблемы с чакрой проявляются в зажатости, стеснительности и отсутствии навыков общения.

Чакра аджна цвета индиго помогает раскрыться творческому потенциалу. Она расположена в точке между бровями. Если эта чакра не заблокирована, то женщина чувствует себя вдохновленной, способной творить и созидать.

Сахарсрара  — седьмая чакра фиолетового цвета, которая позволяет женщине иметь связь с космосом. Через неё происходит познание тайн Вселенной.

Раскрытие Муладхары

Напомню, что в раскрытие чакр начинается с Анахаты, а проработка Муладхары — это второй шаг практики. Однако, я решила для удобства ориентирования изложить информацию о каждой чакре по порядку, что не отменяет отмеченных выше правил.

Итак, в системе энергетического тела чакра Муладхара отвечает за выживание, иммунитет и стойкость. Так что, стоит уделить особое внимание этой чакре, если вы не отличаетесь крепким здоровьем, уверенностью в себе, умением отстаивать свои права, а также, если вас мучают тревоги и безосновательные страхи. Для этого я предлагаю проделать несколько техник на очищение и раскрытие чакры Муладхары.

Техника 1. Нарисуй свой страх.

Это техника из разряда психологических, и тем не менее, она помогает эффективно проработать блоки корневого центра. Для ее выполнения возьмите лист бумаги и цветные карандаши и нарисуйте свой самый большой страх. При этом не обязательно его формулировать в словах. Это будет следующим этапом техники. Сначала просто нарисуйте то, что вызывает у вас тревогу и опасения. Пытайтесь максимально отключить логику, отдайтесь чувству. Этот этап направлен на контакт с бессознательным.

После того, как рисунок будет готов, возьмите ручку и опишите то, что вы нарисовали. Объясните, почему вы выбрали именно эти цвета, что обозначает каждый цвет, почему изображение находится в этой части листа, что означает каждый его элемент. Если есть человек, которому вы доверяете, вы можете показать этот рисунок ему и попросить его задать вам вопросы, которые приходят ему на ум. Ответы можно даже ему не озвучивать, запишите их для себя на листе. Этот этап направлен на ваше личное осознание.

После того, как рисунок будет описан, возьмите его и сожгите дотла. Это действо представляет собой ритуал избавления от страха. Пусть вас не удивляет такое предложение. Ритуалы в психологии тоже имеют место быть. 

Техника 2. Корни.

Эта техника из серии магии стихий. Она позволяет не только очистить корневую чакру, но и хорошенько ее прокачать и усилить. Выполнение техники придаст вам уверенности, стойкости и укрепит защитные силы организма. 

Техника выполняется стоя или сидя, с ровной спиной. Займите удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сосредоточьтесь на корневой чакре. Она расположена в районе крестца. Представьте как из нее через ноги вниз прорастают корни. Они спускаются к стопам, а затем погружаются в землю. С каждым выдохом они становятся крепче. С каждым выдохом они прорастают все глубже и глубже и достигают самого центра земли. Затем представьте, как по этим корням к вашему телу вверх через стопы начинает подниматься энергия. Это сила и мощь самой природы питает ваше тело. На каждом вдохе она насыщает вашу Муладхару. На каждом вдохе ваша корневая чакра очищается и наполняется силой. Наполните свою нижнюю чакру, и когда почувствуете, что вам достаточно, соберите свои корни обратно в зону крестца и постепенно вернитесь к обыденному состоянию сознания.

Техника 3. Танец жизни.

Это самый простой метод раскрытия чакры Муладхары. Для ее выполнения включите ритмичную музыку с игрой на барабанах и танцуйте. Не важно, если вы считаете, что танцевать вы не умеете, на вас же никто не смотрит. Просто двигайтесь в ритм и наслаждайтесь. Барабаны отлично пробуждает энергии земли и активизируют корневой центр.

Проделывайте не более одной практики в день в течении недели и больше. Можете выбрать одну технику из трех предложенных на каждый день или сделать все техники по порядку. Кстати, порядок не строгий, его можно менять. Главное — постоянство.

Что еще способствует открытию Муладхары:

• Ходьба босиком по земле;
• Приседания;
• Ношение или созерцание красного цвета.

Эмоциональные проявления сексуальной чакры

При закрытой чакре человек может бояться показать себя, идти на контакт с людьми, иметь проблемы в отношениях с противоположным полом. Подавляя свою сексуальную энергию, такая личность хранит в себе все обиды и злобу на мир.

При нормальной свадхистане люди живут в удовольствии, наслаждаясь как психологическими, так и сексуальными формами общения. От них веет сексуальной энергетикой.

При чрезмерно развитой сакральной чакре, человек становится нетерпеливым к окружающим его людям. Возможна так же ненормальная ревность.

Раскрытие Анахаты

Чакра Анахата связана с высшими чувствами, такими как любовь и благодарность.  А травматический опыт отверженности приводит к образованию блоков на сердечной чакре. Это, в свою очередь, как ничто другое, тянет за собой негативные последствия и для всех других энергетических центров. Нелюбовь вызывает нелюбовь. А без любви невозможна ни одна духовная практика. Потому открытие чакр и начинается с Анахаты, с центра безусловного принятия и чувства единения со Вселенной.

Техника раскрытия сердечной чакры

Займите удобное положение стоя или сидя. Сконцентрируйтесь на районе груди. Почувствуйте в сердечной чакре тепло. Представьте, как это тепло с каждым вдохом распространяется по всему вашему телу. На вдохе, визуализируйте, как этот теплый свет в вашей груди становится ярче, на выдохе — как он охватывает все ваши ткани, органы, руки и ноги. Этот свет и это тепло — сама любовь. Почувствуйте ее. Побудьте в немного в этом состоянии покоя и блаженства. Визуализируйте, как на вдохе ваше тело все больше наполняется этим теплом и светом любви, а на выдохе — как она распространяется по пространству вокруг. Дышите этой любовью. Вдох и выдох. Вдох и выдох. Охватите своей любовью максимально большой диаметр вокруг. Если можете, разлейтесь любовью ко всей Вселенной. Вдох — свет в вашей груди становится ярче и теплее, выдох — он охватывает пространство вокруг.

Именно эту практику можно делать столько, сколько захотите. Ее можно делать несколько раз в день. Чем больше, тем лучше. Обязательно пронаблюдайте с помощью своего дневника, как будет меняться ваша жизнь и ваше состояние по мере ее выполнения.

Что еще поможет открыть Анахату:

• Практика прощения;
• Прогулка по лесу;
• Проявление любви и заботы к близким.

Раскрытие Сахасрары

Эта чакра, которая отвечает за  связь с Универсумом и духовное развитие. И смею вас заверить, дорогие читатели, что если уж вы читаете эту статью, вряд ли, вы имеете большие проблемы в работе этого центра. Человек, чья Сахасрара заблокирована, едва ли, попадет на этот сайт. Однако, предела совершенству не существует, как известно. И потому скажу пару слов и о раскрытии этой чакры. Итак, что же здесь можно порекомендовать. Конечно, связь с космическим разумом укрепит духовная практика и эзотерическое познание. Это может быть:

• медитация;
• пение мантр;
• чакровое дыхание;
• молитва;
• благотворительность;
• чтение духовной литературы.

Особенно выделю практику благодарности. Для ее выполнения в конце каждого дня возносите свою благодарность Вселенной и Высшим Силам за все, за что только можно поблагодарить. Надо сказать, что раскрытие чакр невозможно без этого несложного действа. Определенно, такой разговор со Вселенной укрепит вашу связь с космосом и гармонизирует сценарий вашей жизни.

На этом моя небольшая инструкция о раскрытии чакр подходит к концу. Желаю вам духовных сил и выдержки в достижении задуманного. Да пребудет с вами свет, дорогие читатели! И до новых встреч.

Что даёт человеку гармонично работающая и полностью раскрытая чакра Свадхистана?

В том случае, если чакра Свадхистана полностью раскрыта и максимально гармонично функционирует, то его владелец обладает прекрасным чувством такта и интеллигентностью. Помимо этого, полностью разрытая вторая чакра способствует тому, чтобы человек умел ценить красоту во всём и обладал прекрасным чувством вкуса. Люди, у кого этот энергетический центр функционирует корректно, выглядят красиво, стильно и привлекательно практически в любых ситуациях, обладают ухоженностью, а также правильно и со вкусом подобранным гардеробом. Символом этой чакры в картах Таро выступает XVI Аркан Башня.

В чем отличие женских чакр от мужских

Действие мужских чакр направлено на то, чтобы сделать мужчину сильнее и увереннее в себе. Суть женских чакр больше состоит во вдохновении мужчины, заботе о семье. Чакра муладхара у мужчин развита сильнее и имеет более выраженное влияние на жизнь. Для женщины она не является определяющей, хотя без неё невозможно дальнейшее раскрытие чакр. Также для мужчин важны чакры манипура и вишудха. Они в большей степени позволяют мужчине выполнить роль добытчика и победителя. Перед женщиной стоят другие задачи, женская энергия должна быть направлена на семью, а не на реализацию в обществе.